元学习概述

元认知理论
王彩红
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元认知的概述 元认知的定义 元认知四种理论模型 元认知与认知的区别 元认知的结构 元认知的培养 元认知在数学教学中的作用
一、元认知理论的概述
• 1956年塔斯基引入元的概念，1976年，美国斯坦福大学 佛拉维尔依据元的概念在其《认知发展》中提出元认知的 术语。佛拉维尔学说被称为当代世界前沿理论。元认知理 论的研究和实践迅速在全球展开，影响深远。到了80年 代、90年代初，我国心理学界对元认知的研究多了起来， 北师大董琦教授和西南师大张庆林教授在这方面的研究成 果也较显著。目前有关元认知的研究主要集中在两个方面： 一是以元认知知识为研究对象，通过研究个体关于自己和 他人的认识活动、过程、结果和特征以及与之有关的知识 来探讨元认知的有关问题；二是以元认知监控过程为研究 对象，通过研究个体为了达到预定目标和完成预定任务的 认知活动中，将自己正在进行的认知活动作为意识的对象， 不断地对其进行积极的、自觉的监控、控制和调节的过程 来探讨元认知过程的心理机制与活动规律。
• 2、元认知体验：是伴随着元认知活动而产生的情绪体验。 有哪些环境容易产生元认知体验呢。（1）很新颖或者有 新义的环境。比如第一次去长安大戏院，能产生惊叹、满 足情绪。（2）情绪高度唤醒和引发高度思考的环境。比 如学生创编空竹动作，并且成功的做出来。这时他产生的 是兴奋、成就感情绪。（3）有风险的情境。在平日学习 生活中，学生会有许多情绪体验。比如学生在写作业时通 过检查，发现自己都做正确了，能够产生成功感和愉悦情 绪；若发现自己错误很多，或者有不该发生的错误，就会 产生责备感。所以，咱们就是要帮助学生能够正确对待元 认知活动的结果，善于控制和调节自己的情绪。
二、元认知的定义
• 在众多的元认知定义中，以元认知研究的开创者佛拉维尔 所作的定义最具代表性。1976年，他将元认知表述为“个 人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”,以 及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过 程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。1981年，他 对元认知作了更简练的概括：“反映或调节认知活动的任 一方面的知识或认知活动”。 鲍尔与巴克也认为，元认知 是“个人对认知领域的知识和控制”。姚景照(2005)认为， “元认知是主体以认知活动为对象所进行的认知及其它的 心理活动的过程”。除此之外，其他学者Yussen(1985)， Kluwe(1987)，Nelson(1990)，董奇(1990)，汪玲(1999)等 人都对元认知的概念作了不同的界定。正如Reder(1996)所 言，“对不同的人来说，元认知具有不同的含义”董奇 (1990)认为，元认知应该包括元认知知识、元认知体验、 元认知监控三方面。汪玲(1999)提出元认知有三个成分： 元认知知识、元认知体验和认知调节。其中董奇的说法被 大家所广泛接受。

圆单元教学设计适用年九年级级所需时（13课时间主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要的学习方式和预期的学习成果，字数300-500)圆是在学习了直线图形的有关性质的基础上来研究的一种特殊的曲线图形。

它是常见的几何图形之一，在初中数学中占有重要地位，中考中分值占有一定比例，与其它知识的综合性较强。

本节课的内容是对已学过的旋转及轴对称等知识的巩固，也为本章即将要探究的圆的性质、圆与其它图形的位置关系、数量关系等知识打下坚实的基础。

根据教学内容和学生实际，遵循课程标准，在认真钻研教材的基础上，本节课我确定了以下教学重点和难点：重点：1．圆的两种定义和圆的有关概念的学习。

2．能够解释和解决一些生活中关于圆的问题。

难点：圆的第二种定义。

为了突破难点，将抽象的文字叙述转化为图形，我设计了学生自己动手画圆及观看老师演示等方法，最后辅之以相关练习题，使学生得以巩固。

主题单元规划思维导图（说明：将主题单元规划的思维导图导出为jpeg 文件后，粘贴在这里；如果提交到平台，则需要使用图片导入的功能，具体操作见《2013学员教师远程研修手册》。

）主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：通过观察、操作、归纳等理解圆的定义，理解弦、弧、直径、等圆、等弧等相关概念；并通过对“草坪问题”的讨论等活动提高学生运用圆的相关知识解决生活中实际问题的能力。

过程与方法：采取课件与导学案相结合，学生自主学习与小组合作相结合的教学方法，让学生体会圆的不同定义，感受圆和实际生活的联系，培养学生把实际问题转化为数学问题的能力。

情感态度与价值观：在解决问题的过程中体会圆的知识在生活中的普遍性，以及圆在生活和生产中的地位和作用，增强学生学习数学的兴趣。

对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）《新课标》指出：要“在掌握基础知识的同时，感受数学的意义”，提出了“重视从学生的生活经验和已有的知识中学习数学、理解数学”，使学生感受到数学就在我们身边，我采用迁移法，通过观看老师制作的关于圆的图片，把学生的思维带进有圆存在的地方，充分调动学生已有的知识，再用“引导法”与导学案相结合，让学生学习圆的定义及相关知识。

元认知与学习策略元认知是指对自己的知识、学习过程和学习结果的认识与了解。

理解元认知对学习的重要性，可以帮助学习者更有效地组织和管理自己的学习活动，提高学习的效果。

而学习策略是学习者在实施学习任务过程中的有目的的行为和计划，通过灵活的运用不同的学习策略，可以提高学习效率和学习成果。

元认知和学习策略的关系密切，二者相互促进，共同影响学习者的学习过程和学习结果。

首先，元认知对学习策略的选择、使用和调控起到重要的指导作用。

元认知能够帮助学习者对自己的学习目标有清晰的认识，并对学习任务的性质和要求有准确的把握。

基于这种认识，学习者可以选择不同的学习策略来应对不同的学习任务。

例如，对于记忆类的学习任务，采取词汇卡片和记忆法等记忆策略是有效的；而对于理解类的学习任务，采取归纳总结和图表绘制等策略可能更加适合。

元认知还可以帮助学习者评估和调整自己的学习效果，当学习者认识到学习效果不佳时，可以及时调整学习策略，以提高学习效果。

其次，学习策略对元认知的发展和完善起到推动作用。

学习策略的有效运用需要学习者对自己的学习过程进行监控与调控，这就需要学习者具备一定的元认知能力。

通过合理选择和使用学习策略，学习者可以感知并认识到自己所使用的学习策略是否有效，进而对自己的元认知认知、学习策略和学习过程进行评估和反思。

例如，当学习者采用其中一种学习策略后发现效果良好，可以进一步反思和总结使用该策略的原因和好处，以便将来能够更好地应用；反过来，如果其中一种学习策略没有达到预期效果，学习者也可以通过反思找出问题所在，调整学习策略以提高效果。

最后，元认知和学习策略的共同作用可以影响学习者的学习结果。

通过合理的学习策略的选择和使用，学习者可以提高学习效率和记忆力，更好地理解和掌握学习内容，进而获取更多的知识和技能。

而元认知的发展和完善则会促使学习者更加自主、主动地管理和调控自己的学习过程，提高学习的目标导向性和自我反馈能力，从而进一步提高学习结果。

学习的元认知训练法在当今竞争激烈的社会中，学习能力的重要性不言而喻。

而元认知作为一种对自身认知过程的认知和监控，对于提升学习效果有着至关重要的作用。

元认知训练法能够帮助我们更好地理解自己的学习方式，发现问题并及时调整策略，从而提高学习效率和质量。

什么是元认知呢？简单来说，元认知就是对自己思考过程的思考。

它包括对自己的知识水平、学习目标、学习策略以及学习过程中的情绪状态等方面的认识和监控。

例如，当我们在学习数学时，能够意识到自己对于某个概念的理解程度，知道自己采用的解题方法是否有效，以及在遇到困难时能够调整心态，这些都是元认知的体现。

元认知训练法的第一步是自我评估。

我们需要对自己的学习现状进行全面的分析，了解自己的优势和不足。

比如，在学习语文时，我们可以思考自己在阅读理解、写作、词汇积累等方面的表现如何。

是阅读理解能力较强，但写作时常常感到词不达意？还是词汇量丰富，但在理解文章主旨时容易出现偏差？通过这样的自我评估，我们能够明确自己需要重点改进的方向。

制定明确的学习目标是元认知训练法的关键环节。

目标要具体、可衡量、可实现、相关性强并且有时限，也就是常说的 SMART 原则。

假设我们想要提高英语成绩，不能只是笼统地说“我要学好英语”，而应该设定为“在一个月内，记住 500 个新单词，并且能够在模拟考试中提高 10 分”。

这样清晰明确的目标能够为我们的学习提供明确的方向和动力。

在学习过程中，选择合适的学习策略也是非常重要的。

不同的学科和学习任务可能需要不同的策略。

比如，对于需要记忆的知识点，可以采用联想、归纳、重复等方法；对于需要理解的概念，可以通过举例、类比、与实际生活联系等方式来加深理解。

同时，我们要不断尝试和调整学习策略，找到最适合自己的方法。

监控学习过程是元认知训练法的核心步骤之一。

在学习的过程中，我们要时刻关注自己的学习进展，比如是否按照计划完成了学习任务，学习效果是否达到了预期等。

如果发现自己偏离了目标或者学习效果不佳，就要及时分析原因，采取相应的调整措施。