2014心理健康心理调适试题答案
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心理健康与心理调适测试答案
（请老师们自己核对答案，每次抽题试题和答案顺序会不一样）
一、单选题：
1、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动过程受到阻碍，使其需要得
不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
2、人体内有两种调节机制，神经系统调节和（内分泌）系统调节。
3、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（回
避（焦虑）型人格障碍）。
4、对于压力以下说法正确的是（压力需要正确的认识和应对）。
5、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作有关的经历组合。
6、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光（暗适应）
7、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦躁、不安。
8、（内职业生涯）是指从事一项事业时所具备的知识、观念、心理和身体
素质等及其变化的过程。
9、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（正太分布）。
10、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。
11、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（观念偏差）的因
素。
12、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估自己在各方面
的能力，也可以通过自己以往的经历来评估。
13、安静平稳，反映缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于
（黏液质）
14、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（深层原因）。
二、多选题：
15、以下属于工作缺乏计划性的具体示例有（ ）
A、行事优先级 B、办事拖沓 C、文件整理
16、专业技术人员应尝试从改革中找到（ ）什么的一面。
A、积极 B、有利
17、对于抑郁质描述正确的选项有（ ）。
A、体验深刻 B、行为孤僻
18、心理障碍的特点（ ）。
全选
19、猜疑是指，主要表现有（ ）
A、与人相处斤斤计较 B、怀疑一切
20、根据希波克拉底的气质类型说（ ）
A、脾气暴躁 B、容易冲动
21、制定职业目标时，要遵循SMART（ ）
全选
22、人际关系有许多种分类方法（ ）。
A、伦理性 B、法律性
23、一般而言，自我效能高
A能更好适应 B、对自己的控制感高
24、改革带给我们一种新的情境
A、修正 B、选择
三、判断题
38. 由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人
交往（错）
37. 过于强烈的情绪反映不属于不良反映（错）
36. 人际关系是指人与人之间心理上的或心理上的距离，它反映了个人或
群体寻求满足需要的心理状态（错）
35. 性格是稳定的，但又有一定的可塑性（对）
34. “周末综合症”属于严格的医学上的疾病
（错）
33. 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准标准，„.（对）
32.当个体难以做出决段、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定
是个体性格所至（错）
31.运动越多，缓解压力的效果越好（错）
30.肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁
等不良心理特征（错）
29.企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题，不需要重视改革
可能引起的心理不适（错）
28.在生活中，通常我们改变环境，选择环境（对）
27.在经济形势稳定下，人口规模越大，（错）
26. 情绪可分为积极情绪和消极情绪（对）
25.不良状态在正常人群组中不常见（错）
24.根据希波克拉底是气质类型说，胆汁质的人（错）
