我的心理成长历程完成
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我的心理成长历程
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教育心理学角度
每一粒种子,经过土磨、风吹、雨打、日晒,终成参天大树。每
一个人,经过出生、困扰、磨练、成长,终成顶梁之柱。我们的生命
一定会注定不平凡!因为我们从无知到成熟,从年幼到老迈,我们会
一直坚守自己的梦想,永远不放弃。在生活中,我们频频碰壁,但我
们年幼的心也因此逐渐得到醒悟,渐渐成熟。以下是我的坎坷读书历
程,其中我明白了很多。但是,我认为最重要的是:做自己,什么都
靠自己,学会独立。自己动手,丰衣足食!学会在残酷的社会中坚强
地活下来。
小学阶段
其实我的童年时光是很美好的,有着亲人的疼爱,人见人爱,但
是后来只有我与我爸两人生活,那时候我爸每天早出晚归,整天只有
我一人在家,平常周一到周五在学校上课,周末就只好我一人在家,
无论做什么都是一人!自己照管自己吃喝,也就从那时起我学着洗衣、
做饭,不管好不好吃都得吃,不然就只好饿肚子!不过还好都是熟的,
从没吃过生的,这点值得庆幸!
可是那一年,我爸帮我姑姑做房子去了,一去好几个月,这段时
间我上五年级,每天晚上上课到八点多,晚上和同学一起回家,我也
是寄宿在邻居家,毕竟是邻居家,可不能与自家相比,尽管这时不用
操心自己的吃喝,可是我从来没有真正开心过,虽然以前需要自己做
着吃,可是那时我很开心。记得有一次给我爸打电话,一句话都没说
我哭了,莫名的无助感袭上心头……
因此,那时开始我学会了独立!
初中阶段
初中平平淡淡的,基本是小学的继续,一周回去一次,放假别人
都有父母来接,可是 ,我独自一人骑自行车上学,锻炼了自己,也
许从那时我就学会了独立,以至高中半学期回去一次也没觉有什么,
因为习惯了!
高中阶段
带着这份坚强,我开始了自己的新的征程。从一进校门那一刻,
我就树立了自己的梦想,我要上名校!高一,我努力学习着,努力练
习习题。一直瞄准高考。我开始买台灯开夜车,自己的视力也因此一
直下降。每天也比人早起一个小时看书。高二,因为自己的梦想,想
起自己不平凡的使命,我以学习为重,每天继续学习,忍住不去想其
他事。由于自己天天除了看书就不锻炼,自己的身体不是很好,但是
考虑到家里的经济状况,我只有自己慢慢的煎熬;高三,我更加认真,
我不敢有一丝松弛,因为在我眼里,放纵一天,就会失败一生!其实
在那时,我的病已经使我天天头脑不清醒,而且记忆力也在衰落,自
己还要为各种烦心的事缠着,学习总是力不从心。高三我被各种压力
弄得失眠,有时觉得自己要垮了,好累。但我一想到那个穷旮旯,那
个没有属于我的温暖的家,我就会很伤心,很愤怒。我一个人,没人
懂。我必须考上大学,必须自己去拯救自己。因为你永远是你一个人,
谁也帮不了你,有时候父母很想帮你,但他们的知识可能还不如你自
己。我就这样一直这样煎熬着,但终究考上了,我成了全村人的焦点,
大家都用赞许的目光看我,也认为我家很幸福,有了大学生。
大学时期
大学生活是我们梦寐以求的,从小亲戚朋友就教育我们要好好学
习,长大了进入大学,身边的哥哥姐姐进入大学,回来之后给我们讲
大学的种种好处,令我无限向往,进入了大学才知道……
在初来大学时,是带着高中时的那份理想欢乐的冲着它而来的,
那份单纯的理想。可不久就失去了那种热情,那种脑海里想象的会为
了理想要好好拼搏的动力热情。无聊躺床上时,想到这种惰性是在知
道了大学的生活后才产生的。
这种惰性是几乎存在于每一个大学的学生的身上,相对高中或
者更早些我们都不会有这种放纵自己的机会,也是我们在高中的时代
不可能想象的出的大学的生活方式。
很多人都认为大学校园是一个世外桃源,是天方净土,然而就在
这一方圣土之内却隐藏着诸多的问题,心理健康问题就是目前困扰大
学生的首要问题之一。从心理学观点来看,我们作为正在接受高等教
育的大学生属于青年中期。辩证思维的形成,自我同一性的完善,同
样群体的形成,价值体系的稳定等等,有自己的独立特性:价值准则
倾向于理想化。
大学生的价值准则倾向于理想化,具有明显的离散特征,当个体
调用来进行社会行为判断时,当事者便会明显表现出苛求现象或理想
化倾向。
初来大学时对未来有自己的设想,理想比较高,希望将来能发挥
自己的才能成为社会有用之人,但是,经过近一年多的大学生活后,
认识到在现实生活中往往难以找到实现理想的途径,有时面对前进的
道路上的障碍,却没有克服它的信心和方法。或是感觉会是自己眼高
手低,不喜欢“从我做起,从小事做起”,这样的琐事,感觉太耗时
了,自己没有这样的精力去做这些琐事。只想做大事而一鸣惊人。
直到现在才明白了,倘若是这样的话就必然是要产生理想与现实
的冲突。
那么,我们理想与现实的生活,是不是都是那朵遥远到不可触及
的彼岸花。我们那么执意地追逐,哪怕它尖锐的光芒刺痛我们的双眼,
哪怕明知粉身碎骨万千孤独。我们也去追逐呢?
这当然不是了。否则我们就真是有严重的心理疾病了,已经超越
了作为大学生时代的正常的心理健康问题了!
对于价值准则趋于理想化的问题,我想我应当以先苦后甜的方法
路径来解决这一心理存在的问题。也就是要学会“推迟满足感”------
我们爱某样东西,就会乐于为它付出时间。 所以,对于我的将来工
作方面,我爱好,就必须会为它多付出时间。这样,就不会觉得它是
那些繁琐的事了。
情绪心理和挫折心理方面。作为大学生,社会情感丰富强烈,但
具有一定的不稳定性与内隐性,容易受外界和暂时因素的影响,情绪
反应很容易被激发且难于控制。
我们应当学习以下的心理健康教育内容:
首先,树立人生的航标:思想道德与心理健康;再者,建立真实
的自信:自我意识与心理健康。同时,塑造健康的人格:个性与心理
健康;第三,学会与他人相处:人际交往与心理健康;第四,审视象
牙塔里的“闪电”:恋爱及性心理与心理健康;第五,为心灵创造一
片明朗的天空:情绪与心理健康;第六,锤炼不折的脊梁:挫折与心
理健康;第七,成功地走向社会:择业求职与心理健康;最后就是要
了解你自己的心理测验与心理保健。
我们应将心理健康教育渗透到学习、生活和活动的方方面面。在
整个大学阶段和走出到校园外后要营造一个有利于心理素质健康发
展的环境和氛围。对促进心理素质的不断提高,以适应走向社会的激
烈拼搏和竞争是很有益处的。
我们在大学中最主要就是要学会懂得如何才能心智成熟。心智成
熟的路程是艰难且漫长的,但它也同样是我们每个人必须走的路,要
适应这个社会就必须走的路。
我们每个人都是独立的个体,惟有依赖直觉来自行判断,当然,
这之间会有风险,但我们必须面对,挑战它。
挑战它,也就是要尊重事实。尊重事实,意味着如实看待现实,
杜绝虚假,因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实,处理问题
就越是得心应手;对现实了解得越少,思维就越是混乱。虚假、错和
幻觉,只能让我们不知所措。我们对现实的观念就像是一张图,一张
地图。凭借着这张地图,我们同人生的地形、地貌不断地协调和谈判。
地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道要到什么地方,怎样
到达那里;地图若是漏洞百出,我们就会迷失方向。为在人生的旅途
上顺利进行,我们是需要绘制地图的,为此显然也是要付出努力的。
我们的努力越大,对事实的认识就越是清楚,地图的准确性就越高。
我们应当不停的探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生
命终结的一刻!
学会做自己,对自己狠点,故天降大任于斯人也,必先苦其心
志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。莫问辛劳有多少,耕耘自会有
收获!别祈求别人怜悯自己,因为你的痛苦并不会使别人感到痛苦,
自己不坚强,软弱给谁看!一起独立吧,一起奋斗吧,不平凡和不想
平凡的人。