中学生体育锻炼现状分析与对策

２０１２年２月　第２９卷第２期　长春教育学院学报　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｃｈａｎｇｃｈｕｎ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　Ｆｅｂ．２０１２　Ｖｏ１．２９　Ｎｏ．２　中小学教研教改　温州市区中学生课外体育锻炼现状调查与分析　陈华才　现代教育对学校体育提出了新的要求，即学校体育要为学生　的终身体育打下良好的基础，培养学生终身体育锻炼的习惯，为　学生主动进行体育锻炼创造条件。课外体育锻炼是学校体育的重　要延伸部分，在培养学生对体育的兴趣和爱好，增强学生体质，　奠定学生终身体育的态度与能力等方面都具有重要的作用与意义Ⅲ。　为此，本文尝试对温州市区中学生课外体育锻炼的现状进行调查　与分析，寻找存在的主要问题，提出较为科学合理的对策，为进　一步深化温州市学校体育改革提供参考和依据。　一、研究对象与方法　（一）研究对象　温州市区（鹿城区、龙湾区和瓯海区）部分中学的１０００名　中学生和１０位中学体育教师。　（二）研究方法　１．文献资料法。依据研究的目的和内容，在中国期刊网上检　索有关中学生课外体育活动研究的论文及查阅体育理论专著进行　分析研究，为本课题的研究提供了理论依据。　２．问卷调查法。　（１）问卷的制定及效度。根据本研究的目　的，遵循教育科学制定问卷的原理与方法，运用封闭的回答方　式，采用单项和多项选择相结合的方法，制定了本研究所需的问　卷。根据文献资料，收集研究的指标，并访问１ｏ名专家，对指　标进行筛选。将制定的问卷进行了两轮专家测试，重测效度　ｒ＝ｏ．９２，对存在的问题进行修正，形成预测试问卷。　（２）问卷的信度检验。为了测定问卷的有效性，进行了重测　信度检验。利用本校学生实习之便，随机抽取温州市十二中６个　班级３００多名学生进行了重测，两次测验相隔１５天。重测信度　相关系数ｒ＝０．８７，问卷信度较高，可以作为工具进行研究。　（３）问卷的发放与回收。为了保证问卷的回收，采用亲自发　放和委托发放两种形式，一共发放问卷１０００份，收回问卷９７６　份，有效问卷９５１份，回收率为９７．６％，有效回收率为９５．１％。　３．专家访谈法。走访温州市区各级中学体育教师１Ｏ人，获　得了许多对研究很有帮助的第一手资料。　４．数理统计法。对获取的数据资料采用Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｅｘｃｅｌ　２００３　和ＳＰＳＳ　１１．Ｓ统计软件来处理。　二、研究结果与分析　（一）中学生参加课外体育锻炼的动机分析　学生参加课外体育锻炼的动机反映了学生对体育锻炼的真正　认识，对体育锻炼促进人的身心健康、审美和社会性各方面功能　的认知程度，直接影响学生主动参加锻炼的持续性。人的行为总　是由需求所引发的，中学生的课外体育锻炼也是一样，遵循从需　求到行为、到目的这样的一个循环过程瞄。　表１中学生参加课外体育锻炼动机（　考试　健身　交友　调节心情　减轻学习压力　防病治病　为集体争光　初中　３４．４　９．２６　ｌ４．２ｌ　４．１８　１５－３３　６．８７　ｌ５．７５　高中　ｌ２．５５　ｌ８．３６　２ｏ．２１　５．６６　ｌ４．１４　１ｎ７８　１８．３　Ｕ值　８．０ｌ¨　４．０２奉｝　１．９ｏ　１．１８　Ｏ．４９　２．７０　１．０４　陈华才／温州大学体育学院讲师，硕士（浙江温州３２５０３５）。　调查显示，初中生有３４．４０％参加课外体育锻炼是为了考试　（包括体育达标和体育中考）。在温ＪＪ、Ｉ１Ｉ，体育中考作为一条无形的　绳子在牵引着中学生，而中学生也以能在体育中考中取得较好的　成绩来作为他们参加体育锻炼的一个短暂的目标。而高中生参加　体育锻炼的目的更偏重于交友，这和高中生的年龄特征存在着必　然联系。他们在这一时期，迫切需求拓宽自己的交际面。此外，　不管是初中生还是高中生，他们的集体荣誉感极强，初中和高中　生参加体育锻炼是为集体争光的分别为１５．７５％￣Ｉ　１８．３％，居本项　调查的第三位。而为了健身和防病治病所占的比重相对不及前几　项。由此可见，中学生虽然各有各的锻炼目的，但大部分的目的　偏离了国家体育总局提出的终身体育这一宏伟目标。这可能和他　们现在的年龄和对体育的认识有关。　（二）中学生参加早操和课间操的态度分析　早操和课间操是温州市区中学生课外体育锻炼的重要部分，　是学校作息制度中规定的课外体育活动，这两种活动能有效地改　善学生的健康状况与培养学生每天锻炼的习惯。调查结果详见表　２与表３。　表２中学生参加早操态度调查　）　学校　经常做　偶尔做　从来不做　很喜欢　喜欢　无所谓　不喜欢　很不　类别　喜欢　初中　８８．８９　８．５５　２．５６　８．７５　１５．５３　４０．７５　３２．６７　２－３　高中　９１．４０　４．２９　４－３１　１０．２６　２１．６　３５．７９　２５．７９　６．５６　ｕ值　１．５　２．６８　１．４８　Ｏ．７５　２．３９＊　１．５９　２．３３＊　３．１２　早操是指清晨或课前进行的体育锻炼，课间操是指上午第二　节课后进行的身体锻炼。从调查的结果看，能坚持每天出操的学　校占绝大多数，并且初、高中没有表现出显著的差异。可见，早　操与课问操作为学校课外体育活动的一种形式已被普遍接受、普　及面甚广。但仍有少数学校不能坚持做操，而且都是位于较偏远　的郊区。据了解，这些学校的体育意识淡薄，学生课业紧张，　“重智轻体”的观念尚有存在。可见，要使这项制度性体育活动　进一步开展还有待于努力。而且大部分学校的早操形式大多仅限　于广播操，学生出工不出力的现象普遍，达不到做操应有的效　果。有一部分学生认为做课间操无所谓、不喜欢或很不喜欢，这　除了学生对两操的认识不足之外，与操的内容、形式及高中生学　习时间紧有很大关系。　表３中学生参加课间操态度调查（　学校　经常做　偶尔做　从来不做　很喜欢　喜欢　无所谓　不喜欢　很不　类别　喜欢　初中　８７．６２　７．１１　５．２７　２５－７　４５．８１　１８．９　３．５　６ＪＤ９　高中　８５．１７　１３．５３　１．３　２３．９　３８．４　２７．９　４．２２　５．６２　ｕ值　１．１３　３．２５｝　３．４８・’　Ｏ．６５　２．３４＊　３Ｉ２６　Ｏ．６９　Ｏ－３２　（三）学生自发的课外体育锻炼情况调查　体育课的教学时数有限，学生体质的增强主要在课后进行。　所以，学生自发的课外体育锻炼是学生进行身体锻炼的主要途　

器材的不足，导致课外体育活动内容不丰富，已成为阻碍初中生参加课外体育活动的重要因素。

大多数初中生对课外体育活动地开展还是持肯定态度的，只有极少数的初中生是不喜欢的，同时喜欢课外体育活动的人数比例，男生普遍比同年级的女生要高，这与中学阶段男女生的生理特点是相吻合的。这说明广大初中生对课外体育活动的喜欢程度较高，且表现出明显的性别特征。初中生参与体育活动的目的不但可以反映初中生对体育锻炼的作用和功效的认识，还可以反映初中生对体育活动的需要和行为的倾向。只有充分了解初中生参加体育锻炼的目的，才能卓有成效地引导和发展初中生的正确动机，这对提高初中生的锻炼效果，促进学校的群体工作的广泛开展具有重要指导意义。从问卷可以显示，男女生参加课外体育锻炼的目的多集中在兴趣爱好、增强体质和缓解压力上。这与初中生的自身需要有着密切的联系，同时还说明初中生已认识到了体育的价值和功能。

2．在主观上，学校在初中生总体培养目标上，仍以文化知识的传授为中心，初中生课业负担重，没有时间去参加，这也严重影响了初中生参加体育锻炼的积极性。初中生的缺乏活动兴趣也制约他们参加课外体育活动的积极性。男女生都喜欢一些不易受场地所限，且作为一般性练习，技术动作又较易掌握而被多数人所喜爱的球类项目：但是男女生比较起来，男生更喜欢活动量大，具有身体直接接触的集体项目，如篮球、足球等，而女生主要喜欢有一定活动量，对抗性弱且无身体直接接触的项目，如羽

毛球、乒乓球等。

3．由于我们学校是普通的农村初级中学，提供给初中生参加课外体育活动开设的项目相应不够丰富，有些初中生想参加自己喜欢的体育活动项目，但却无法开展。

教育部提出：在校初中生每天应参加一小时的体育活动，故而学校体育工作对初中生每周参加课外体育活动的次数和每次持续的时间要有新要求。学生希望每周应参加3～4次的课外体育活动，及每次持续的时间在45分钟左右，女生喜欢的运动强度是微微出汗、较兴奋，而男生喜欢的运动强度是头、脸和上身较出汗，情绪好，说明男生喜欢较大的运动强度的运动项目。

永嘉县中学生课外体育锻炼现状的调查分析

摘 要:课外体育锻炼是学校体育教育组织形式之一,是实现学校体育教学目标的重要途径。为了解永嘉县中学生课外体育锻炼情况,以永嘉县5所中学的学生为研究对象,使用问卷调查法、文献资料法、对比法,数据统计法进行课外体育锻炼现状的调查。结果表明:有近3/4的中学生喜欢或非常喜欢课外体育锻炼,但他们对参加课外体育活动的动机却不是单一的,而是多层次的。但运动器材的短缺和运动场地的不足是影响中学生参加课外体育锻炼的主要因素之一。

关键词:永嘉中学生; 课外体育锻炼;调查分析

引言:

体育锻炼是学生增强体质,增进健康的最积极最有效的手段,也是提高学生的健康意识,培养良好的锻炼习惯,为终身体育打下基础的主要途径。

现代教育对学校体育提出了新的要求，即学校体育要为学生的终身体育打下良好的基础，培养学生终身体育锻炼的习惯，为学生主动进行体育锻炼创造条件。 课外体育活动是学校体育的重要组成部分,在培养学生对体育的兴趣和爱好,增强学生体质,奠定学生终身体育的态度与能力等方面都具有重要的作用与意义[1]。

对学校体育而言，第一，中学体育是人生接受教育的一个阶段，又是与社会体育的衔接点；第二，中学体育不仅要讲究近期效果，

保证学生在校期间有充沛的体力顺利完成学业，而且还要追求远期效益，使学生学会科学健身方法，养成锻炼习惯，使其终身受益；第三，终身体育思想要纳入体育活动课程改革之中，培养学生体育与健康意识，从健身目标出发，使竞技运动教材化，激发学习兴趣，改革组织方法和评价方法；第四，课外课内有机结合，充分发挥课外体育活动在培养学生体育与健康意识的有效手段，是实现体育教学目标不可忽视的环节。为了进一步深化体育教学改革，培养学生自觉参加体育锻炼，养成终身体育化提供理论基础。本文通过对永嘉县各个中学参加课外体育锻炼情况进行分析,从中发现存在问题,并提出较为科学合理的对策,为促进永嘉县中学体育工作的进一步发展而服务。

教育时空　

ｌ■　

川西北地区中学生体育锻炼现状及对策研究　

梁听　

（四川Ｉ省广元市宝轮中学　阴川　广元　６２８００３）　

［摘要］通过对』ＩＩ西北地区中学生体育锻炼情况进行调研，发现学生体育锻炼的主动性不高，频率不够、时间短、运动强度不合理　

养成锻炼习惯的学生只是少数，针对上述存在问题，提出了加强中学生参加体育锻炼的若干对策，以供广大体育工作者参考。　［关键词］中学生　体育锻炼　对策　

中图分类号：Ｇ８　文献标识码：Ａ　文章编号：１　００９—９１　４ｘ（２０１　０）２５—０１　２０—０１　

１　研究对象与方法　以江油中学、彰明中学；广元高坡初中、龙ＩＩＩ初中；巴中平　

昌龙岗中学、平昌元ＩｊＪ中学等学校的学生为调查对象。采用文献资料　

法、问卷调查法、数理统计法等。　

２、研究结果与分析　

２　１川西北地区中学生体育锻炼目的明确　

表２—１四川两北地区中学生体育锻炼目的情况调查表　

从上可看出，有３７．８％的学生参加课余体育锻炼的目的是增强体　

质，说明中学生参与体育锻炼的出发点是正确的。但是仍有ｌ１．８％的　

学生存在参加体育锻炼是为了应付考试的错误思想，这　学生特别需　

要老师的教育和引导，培养他们正确的锻炼动机。　２．２川西北地区中学生参加体育锻炼的频率不高　

表２—２四川西北地区中学生参加体育锻炼频率情况调查表　

从表中的统计结果看出，有４３．７％的学生平均每周参加卜２次的　

课余体育锻炼，３７．８％的学生平均每周参加３—４次的课余体育锻炼，参　加５次以上的只占到的１ｏ．１％。还有８．２２％的学生基本不参加课外体　

育锻炼。　２　３影ｐｌ￣ｌｌＩ西北地区中学生参加课余体育锻炼因素较多　

表２—３影响四川Ｉ西北地区中学生参加课余体育锻炼原因调查表　

１２０　Ｉ科技博览　从调查结果看出，学习负担重，没有时间占到了８２．６％，家长反　

对占到了４７．９％，学校不重视占到了４６．８％，经走访了解到造成此种现　

象的部分原因是由于社会、学校、家庭和个人对体育的不重视，没有