九年级心理健康

第五课时 青春的旋律 教学目标：1、通过活动使学生了解学习成功的关键是要刻苦勤奋。 2、通过活动，让学生体会到勤奋学习中的快乐。 3、通过心理疏导，明确要想在学习上取得成功，就要有责任性，要主动自主地学，认真踏实地学，刻苦勤奋地学。 教学重点、难点：认识勤奋对学习的重要性，懂得要想在学习上取得成功，就要有责任心地学、要主动自主地学、要认真踏实地学。 课前准备：读读有关文章，收集有关古今名人勤奋学习的事例。 补充资料：毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生刻苦努力学习的故事。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入课题： 同学们，今天我们谈话的主题是“不下苦功何有乐”。这是什么意思呢？在学习上要担负起责任，自觉主动地学习、刻苦勤奋地学习。谁已做到了呢？或者你发现哪位同学、生活在周围的人已做到了？你们可以谈谈吗？（学生交流） 师：大家谈得很好，只有努力、勤奋地学习，才能化被动为主动，愉快地学习，轻松地完成学习任务。每个同学只要努力，人人都能从学习获得快乐。 二、了解勤奋的含义 1、在学校做主人，含义是什么意思呢？先请看小品：主人与奴仆，体会含义。 （表演的内容为：一个学生因为积极主动，从早到晚十分努力地学习、生活。另一个学生则处处被动，愁眉苦脸地应付。） 2、同学观看交流，你想做主人还是奴仆，为什么？（学生交流） 3、归纳中心：校园就是我们第二个家，同学们像亲人。每天在一起学习是多么愉快幸福啊。 三、尝试勤奋学习后的乐趣。 1、感受勤奋学习的快乐，请刚才表扬到的同学谈谈快乐的体会。 2、其实我们从每一件事都能尝到做主人的快乐，如积极主动做游戏。 老师让生做绕口令的游戏：（请每一组派一位代表领诵，下面同学学习、表演，看哪一组朗诵者又多又好。） 1、计时表彰，发奖品。 2、请得到奖品的人到其他组交流感受。 3、小组交流，感受主动参于带来的喜悦。 4、第二次做游戏表演。（节目内容可让生决定。） 5、再次表彰，发奖品，谈感受。 四、讨论“学习的目的” 师：学习有那么多乐趣，那我们又为什么要学习呢？（生各抒己见） （为了做个现代文明人；学习前人的经验；★是作为一个小公民的责任，因为有了文化，将来才能担负起建设重任；为了将来立足于社会，过上幸福美好的生活等） 师：刚才有同学说，这是我们每个人的责任，说的非常好，说是每个人的责任，也就是什么意思呢？（各抒己见） （学习是自觉的行为，不管你爱不爱学，都是你应尽的本分，所以人人都应该自觉主动地学。） 2

师：往深层想想呢？为什么一定要担负起这个责任？ （从大处讲，为了中华民族的崛起，将来祖国的建设都要靠大家的努力，用今天学到的知识武装自己，为了祖国的明天添砖加瓦。从小处讲，将来个人的生活也离不开文化知识，一个现代文盲是要被社会淘汰的，根本无法立足于社会。） 小结：既然学习这么重要，我们应该怎样学习呢？ 五、如何学习，才能从学习中体会到快乐？ 1、态度端正 （ 学习是一个小学生必须完成的任务，那么每一个小学生就必须有认真踏实的学习态度，认认真真踏踏实实地学，勤奋刻苦地学。） 2、自觉主动学习，善于观察，善于思考。 3、上课专心听讲，积极举手发言，高质量完成各项作业。 4．不懂就问，善于听取他人的意见。 5．养成爱读课外书的好习惯，与书交朋友。 6．善于求异思维，会独立思考，有独创性。 7、不怕困难有毅力地学。不管有什么困难，都要知难而上。（马克思说：只有不畏艰险，沿着陡峭山路勇敢攀登的人，才能到达光辉的顶点。） 六、深化导行。 同学们，在学习生活中，会遇到各种情况，又该怎么办呢？请看同学给我们表演的生活实例： 1、一人在家做作业遇到难题不会做了怎么办？（自己查字典、看书解决。解决不了打电话问同学、老师。如电话里讲不清，明天到了学校再解决。） 2、上课注意力经常要分散。教室外一有风吹草动就分心 听了五分钟就思想开小差。该怎么办？（练习静下心半个小时坐在那儿读书，有意识考验自己不分心等。） 3、努力了考试成绩还是上不去怎么办？（反思分析原因1没有上不上的高山，没有过不去的河流，总有什么原因造成这样的后果，寻根究底。） （可根据班级情况再设计一些讨论辨析题） 七、拓展延伸 如何落实到行动，如何检查效果。 开展“谁最勤奋”的学习竞赛活动 课后反思：

第六课时 青春的责任 教学目标：开发大脑的方法 教学重、难点：如何有效开发大脑 课前准备：笔、纸、大脑挂图 教学时间：1课时 教学过程： 一、引入新课 3

人的大脑是由万亿个脑细胞构成的，其中有1000亿个是活跃的神经细胞。大脑神经功能细胞之间每秒种可以完成的信息传递和交换高达1000亿次。这是世界上任何一台最先进的电脑都望尘莫及的。但我们对大脑资源的开采量却是极其微小的，即使是爱因斯坦也不过只利用了其大脑的18%左右。所以说人的大脑潜能是及其巨大的。近些年对大脑愈加深入的研究使人们发现了许多开发大脑资源的科学有效的方法，这些方法就隐藏在生活中的某个角落。下面本文就将告诉您怎样科学而且有效的开发我们的大脑潜能，相信会对您更为高效率高质量的工作与学习有所帮助 二、开发大脑的方法 1、强记忆无疑是开发大脑的最好方法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 2、开发出大脑的潜力需要更多、更好有强度的良性刺激 现在医学心理学认为，由于各种复杂的内部和外部原因，人的大脑机能存在着一种抑制现象，使得人们长期难以察觉自己的能力，在意想不到的强刺激条件下，这种抑制被解除，蕴藏在人体内的潜能会突然爆发出来，产生一种神奇的力量。科学家指出，人的能力有90％以上处于休眠状态，没有开发出来。如果我们能多挖掘自己一些潜能，那将会创造一道亮丽的人生风景线。 所以，多让自己的大脑接受有益的刺激，少一些再少一些杜绝掉有害的负面的刺激，就能多开发出它的潜力来。 所以未来人类的发展方向，重点是先研究和开发大脑，把大脑的潜力充分挖掘出来，每个人都拥有超过比尔·盖茨N次方的智商，再运用无比智慧的大脑来开发未知世界。 三、全面开发人脑的三层含义 1．脑与整个身心是密不可分的有机整体。一方面，脑指挥、调控着人的身心活动；而另一方面身心的功能（各个身体器官的功能及其协调性和身体的健康状况等）又影响着脑功能的开发。 2．身心全面开发是指生理和心理功能的开发。生理功能的全面开发是指人体各个器官──眼、耳、口、手、身等功能的协调开发，其中包括大运动（全身活动）和小运动（手指的精细动作）的有机结合。心理功能的全面开发是指对感知、记忆、思维（尤其是推理）、意识和情感、意志乃至个性品质诸方面的全面开发，其中，意识和心态的训练尤其重要。 3．生理和心理两大功能的开发都不是孤立进行的，两者是在同一活动中完成的。（二）脑的各个部分的全面开发（全脑开发）在人脑高级功能中，大脑固然起着举足轻重的作用，但人脑的其他部分，如脑干和间脑也都起着不可忽视的作用。 四、总结 （学生小结课堂收获的基础上，教师总结） 总之，饮食平衡健康，运动适宜，作息规律。还有就是经常的思考，经常地使用大脑就是开发大脑的最好方法。 五、课后作业 找一些如何开发大脑的科普书籍，阅读后写一篇自己关于开发大脑的认识 课后反思： 4

第七课时 寻找自己的舞台 教学目的：1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。 2、学会如何预防早恋行为的发生。 教学难点：早恋行为的危害和预防。 教学方法：提问、讨论、引导法 教学过程： 一、导入新课 同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为？下面就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。 二、学习新课 【提纲】 1、什么是早恋？2、早恋的一般成因；3、早恋的危害：4、早恋的预防措施。 【角色扮演】某班同学男a学习成绩突然急剧下降；上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象；经常单独与同班同学女d说话、约会；而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"现在你还好吗？""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语；显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。 请同学们思考下列问题： 投影显示： 1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作？ 2、你是否希望这两个同学继续这样下去？为什么？ 学生讨论回答 教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。 （板书）所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。 【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的，但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生性行为或者以结婚为目的的异性交往关系，则是有害无益的，婚姻法规定："结婚年龄，男的不得早于22周岁，女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于鼓励。"所以以上两位同学这种现象不能再继续下去，否则会严重影响他们的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。 【分析】产生早恋行为的原因： 1、发育过程中的正常现象； 2、思想观念改变的作用；