话题作文导写之精神脂肪

走在大街上，时常可以看到广告，确实爱美天性，
有必要清除身体中过多脂肪但角度说，在喧嚣文
化迷乱时代，价值取向低俗思想观念和人生追求泛滥，
“精神脂肪”堆积也在着个体身心健康，，更有必要关
注“精神脂肪”危害在意义上，有人说得好：“物质脂肪
臃肿着身体，精神脂肪臃肿锈蚀着灵魂”

请以“精神脂肪”为话题写一篇文章立意自定，文体自选，题
目自拟，不少于800字

【导写】

理解"精神脂肪"比喻义关键作文大致
呼唤道德和价值观回归话题，作文可以就三个问题

：过剩原因及其危害？如何去掉“锈蚀着
灵魂”精神脂肪？当然也可以叙述在文化选择等精神领域由迷茫
到清醒过程、事件和感悟其实，仔细揣摩作文中话，就会明白作文
立意了“在喧嚣文化迷乱时代”，许多人诱惑面前，
在令人眼花缭乱良莠不齐文化大潮面前，取舍标准和价
值判断，都“贪”都“吃”都“馋”，把“垃圾食品”当
成“营养精品”事比比皆价值取向低俗思想观念和人生追求
泛滥”，这才了“精神脂肪堆积”，危害着“身心健康”；
，文化消费上理性选择与精神生态重建和自我修炼应该纳入每个
人“健康计划”和“健康行动”

心灵花未眠
相信人都读过故事：有一位老国王想要寻找孩子
接班人，于孩子都发了一包花种，宣布三个月内谁能种
出最美丽花就将王位传给谁时限到了，所有孩子手中都捧着五颜六

色花，小男孩花盆，发下花种都，不生
长开花

孩子种出花，但心灵里却有一朵世间最美未眠之花
在喧嚣文化迷乱时代，有人利欲熏心，将道德抛诸脑后；有
人忘记了国耻，穿着（日本）军旗装招摇过市；有人以低俗为乐，甚至
以低俗为业系列难道不值得反思吗？

价值取向思想观念和人生追求，有人将其比作“精神脂肪”
正如物质脂肪一样，精神脂肪也这舆论导向作用和自
身免疫力低下了最为作用

以“杨丽娟事件”为例，原本杨丽娟一直喜欢刘德华，但远未
走火入魔地步这本无可厚非，许多青少年都有仰慕偶像，
但流逝总会漫漫变淡可越权将杨丽娟一步步推向了
风口浪尖，推向（制造）了一幕令人扼腕悲剧

精神脂肪腐蚀着灵魂与生命，这触目惊心事实但好在，
在心灵最深处有个角落，在那里，一直有一朵不眠花，只
引起注意眼睛被浮华尘世遮盖，耳朵被都市喧闹
蒙蔽，但事、人触动心灵那朵不眠之花比如丛飞，比如
任长霞，比如徐本禹，还有许多却又平凡人，们心灵中，也绽
放着一朵朵艳美未眠之花

其实，拂走蒙蔽了眼睛和心喧嚣很容易，就像推开一扇虚掩
门给心灵里未眠之花些许空间，它们就可以盛放，用那沁人心脾
芳香荡涤那些丑恶与低俗，取代精神脂肪位置，让灵魂重生

你好了吗？让狂心都歇，深深呼吸，欣赏那未眠之花清香
吧

花未眠
心灵之花未眠

让血液做一次透析
智者说，假如你有两块面包，你得用一块去换取一朵水仙花
精神灵魂
可，我灵魂迷失了方向它丢了„„
它和那些疯狂地参加选秀活动人随波逐流，奢望着灿烂可望而
不可即明星梦

它和哈韩哈日一族携手并肩，疯狂地迷恋着同异国乡之人

它和叛逆人一起品评《三重门》和颓靡人一起攀谈《梦里花落
知多少》

它丢了，留下物质脂肪附着我身体，留下精神脂肪锈蚀着我
血液我顿感全身不适，我决定，要让血液作一次透析

我要滤去世俗
那个极端黑暗、极端动荡春秋战国时期里，有个看守心灵月亮孤
独者踱步于皎洁月光下诸侯们剑锋残忍到极致，不愿和苏秦、张
仪之辈去争名夺利，于和好朋友惠子一样去为诸侯效力，
推掉了楚国相位宁愿做一条“拽尾于涂中”自在乌龟

我告诉，不要对名利趋之若骛，不要众人都在如此这般地
求取功名利禄而让也和们一样迷失了那些低俗思想观念和
人生追求腐蚀着我，我现在它们屏弃
我还要滤去浮躁
绝伦《红楼梦》因“字字看来皆血泪，十年辛苦不寻常”而成
华罗庚也说“一分辛苦一分才”，真正硬功夫不，“板凳要做十
年冷”孔子好读书，据说，读《易经》时曾多次把韦编（编书熟

牛皮）翻断，于“韦编三绝”佳话美谈刻苦地治学才
有“至圣”辉煌成就古人还有“凿壁偷光”“悬梁刺股”等许许多

多励志故事于

我警戒，不要妄想只一下就可以了我要一件事，就要
有勇气一鼓作气地做下去把这看似微道勇气一直下去，
直到终点站正如伯森·汉姆94岁曾祖母赴吉尼斯记录庆
功宴，从100公里外一步一步走，从而了耄耋老人徒步最远路
程世界记录

我还要滤去懒惰，向闻鸡起舞祖逖学习；滤去无情，向忧国忧民
屈原学习„„

我要让血液做一次彻底透析我不要让精神脂肪堆积我想一
身轻松地吟哦：

采菊东篱下，悠然见南山„„

再见，时代精神脂肪
这绚丽魅惑世界，结着色彩奇异从没人见过文化果子
喧嚣大街上，那些封面华丽却出版社标记书籍，青少年兴奋
尖叫时尚跳舞机.游戏机，角落里，那一本本不知沾满多少人泪与血
迷信册子，也于精神脂肪了让文化糟粕充斥
生活，蛊惑双眼，在繁殖滋长，玷污21世纪

不会忘却历史长河留给启示唐玄宗，本暴发，与这难道
千丝万缕吗？缭绕于唐玄宗耳际靡靡之音，终日醉心于
异宝珍奇，在特定时代背景中，了使其亡国精神脂肪，
不思进取直接因素后唐杜牧有言：“商女不知亡国恨，隔江犹唱《后
庭花》”都快亡国了，统治阶层却仍在靡靡之乐中麻醉，这音乐
岂不文化糟粕？精神毒害，竟可以亡一代帝国，如此之深，
让禁不住扪心自问，感慨后怕

更不会忘记21世纪在周围上演文化悲剧杭州中学女
生晓萍，琴棋书画都擅长，乖乖女，可正母亲去北京天安门前
那耸人听闻自焚事件，愚昧精神糟粕烈火断送了一位花季少女

青春与未来，埋葬又何人希望？重庆男生陈杰，因迷上了
网络游戏而学业不顾，茶饭不思，成绩自然一落千丈，高考失利后嫉恨

优秀妹妹，竟找了借口将她骗到楼房顶层，推了下去年轻纯洁
本应一尘不染心灵，竟被精神脂肪侵蚀到可怕程度们起因，
也许只兴趣，好奇心，却终因抵挡不住文化残渣吸引力而陷入深
渊
那么，同样年轻，又该怎样呢？不要被美丽耀眼表面
所迷惑，精神脂肪本质时尚文化，有许多经不起敲琢和
岁月淘金，不要去盲目追从

那就让坚决地对精神脂肪说声再见吧，望着天空自信地微笑，
让岁月来证明选择相信几十年后午后，一位白发智者会抚
去一本著作上尘土，赞赏地微笑，“21世纪人们，真！们精
神世界思想情感，真！”

可怕精神脂肪
物质生活，不少人很快肥胖一族，不但体形臃肿
丑陋，更危险富贵病如高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病、
糖尿病、痛风等马上向们奔袭并肆意蹂躏着们肌体，把们往地狱

之门强拉硬拽，真于

身体脂肪固然可怕，但更为让人惶恐却内心精神脂肪
何谓精神脂肪？笔者浅见，那些滋生并膨胀于内心深处疯狂拜金、
极端利己、邪恶残暴、膨胀私欲、畸形妒忌，消极、自卑、
无聊等低俗人生追求和思想观念，都可视为精神脂肪或者也可以称
之为精神垃圾，完全彻底清除废物否则，从小处说，它能让
人身败名裂，为人唾弃往大处讲则身死国灭，遗臭万年!
纵观历史，秦始皇扫灭六国，一统天下，可谓神勇盖世，功业非凡
但在功成名就之时，私欲却无限膨胀，竟敢动用全国几乎所有民
力修建举世无双陵墓，连绵三百里阿房宫；六国妃嫔媵嫱，天下
美女娇娘尽收首都咸阳，供一人挥霍淫乐死后竟要工匠力夫陪葬
在看来，私欲就大象，只身上蚂蚁而已私
欲、专制和残暴可谓空前绝后，结果怎样呢？庞大帝国轰然坍塌崩溃，
历经二世而亡族灭国，空留千古骂名和遗恨！

清末恶后慈禧，靠美色奸佞卑鄙凶残专权窃国在民变四起，国防
脆弱，八国联军坚船利炮瓜分之时，竟然把用于组建海军舰队
二亿两白银鲸吞囊中，用之于为纪念生日而修建庞大私人别墅—
—颐和园！她极度膨胀私欲和专横朝廷内忧外患四
面楚歌之中，并使清朝迅速走向崩溃和灭亡慈禧也留下千古骂名

放眼当今，无数贪官纷纷落马，查其身世，年轻时几乎都精
英人才，栋梁可们滋生贪婪享乐念头，手中权力便立即
们谋取暴利、私欲工具而利益，生命财产则置
于脑后“豆腐渣工程”、“毒奶粉”、致人于死地“假药”“假酒”，
颠倒黑白“冤案”、庞大国资“蒸发”，都在权钱交易，权色交易中
纷纷呈现，并愈演愈烈势如野马难以控制其结果付出了惨重代
价，老百姓付出无辜性命和无端失去仅有利益而贪官们也惶惶不可
终日，体制牺牲品和欲望奴隶，难逃对们清算
由此可见，那些私欲膨胀而精神脂肪害人害己，亡族灭国！
鉴于此，高三同学，要清除心灵精神脂肪，那
就心里铲除严重学习网瘾、早恋，消极自卑，不求
上进，不思进取，畏惧，斗志等低俗人生追求和思想观念永
远奋进姿态，不朽精神就能够考上理想大学，并
且在将来飞得更高走得更远，永远立于不败之地！