环保小卫士
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怎样做一个''环保小卫士''
保护环境人人有责
环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、
维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。然而，环境保护
是一项系统工程，需要大家的参与和配合，需要你我他的共同努力。
因此，我提出倡议：
一、大力宣传普及环境保护知识，提高广大公众的环保意识，结
合与环境有关的纪念日，在社区及公共场所宣传环保，参与社区的环
保实践和监督。
二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，
节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。
三、积极、认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，
清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一份破坏，多一份
关爱，共建绿色家园。
四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道
德风尚。负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。
五、认真贯彻国家方针政策，法律法规，为改善人类居住环境做
出实质性的贡献；积极从事和广泛参与改善人类居住环境工作。
地球是茫茫宇宙间已知的唯一一艘载有生命的航船，我们人类是
这艘船上的乘客。当船舱漏水的时候，谁能说拯救地球与我无关？面
对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的人都会明白：保
护环境、拯救地球，是我们人类共同的责任。
新的世纪，我们渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的
家园，渴望绿色、健康、卫生的社区遍地开花…… 。伟大的事业，需
要伟大的创造。让我们这群新世纪的见证者义不容辞地承担起各自的
使命，共创绿色环保、健康卫生的新社会。我们相信，总有那么一天，
绿色环保社区将会在全国的每一个角落闪烁醉人的星光！
世界地球日简介
地球是人类的共同家园，然而，随着科学技术的发展和经济规模
的扩大，全球环境状况在过去30年里持续恶化。有资料表明：自1860
年有气象仪器观测记录以来，全球年平均温度升高了0.6摄氏度，最
暖的13个年份均出现在1983年以后。20世纪80年代，全球每年受
灾害影响的人数平均为1．47亿，而到了20世纪90年代，这一数字
上升到2．11亿。目前世界上约有40％的人口严重缺水，如果这一趋
势得不到遏制，在30年内，全球55％以上的人口将面临水荒。自然
环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12％的鸟类和
四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞已导致三分之一的鱼类资
源枯竭。
1970年4月22日，在太平洋彼岸的美国，人们为了解决环境污
染问题，自发地掀起了一场声势浩大的群众性的环境保护运动。在这
一天，全美国有10000所中小学，2000所高等院校和2000个社区及
各大团体共计2000多万人走上街头。人们高举着受污染的地球模型、
巨画、图表，高喊着保护环境的口号，举行游行、集会和演讲，呼吁
政府采取措施保护环境。这次规模盛大的活动，震撼朝野，促使美国
政府于70年代初通过了水污染控制法和清洁大气法的修正案，并成立
了美国环保局。从此，美国民间组织提议把4月22日定为“地球日”，
它的影响随着环境保护的发展而日趋扩大并超过了美国国界，得到了
世界许多国家的积极响应。
雾霾的危害有哪些
一、对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化
学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，
如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽
车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微
米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支
气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢
性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发
作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
二、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，
容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的
高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成
人们胸闷、血压升高。
三、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性
病菌的活性增强，传染病增多。
四、由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生
成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长
减慢。
五、影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气
压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事
情甚至容易失控。
六、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，
容易引起交通阻塞，发生交通事故。
雾霾危害这么大，锻炼肯定比不锻炼好，锻炼可以增强免疫力，
但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中，
早上和傍晚上下班高峰这段时间，又是一天中空气最差的时候。特别
是早上，空气湿度相对较大，PM2.5不易扩散，容易形成气溶胶(所谓“气
溶胶”，就是水包裹着颗粒物质，凝结在一起)，加上机动车尾气的排放，
空气质量不太好。
而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的锻炼时间
是上午10点到下午3点，这个时段，PM2.5容易流通，扩散到更大的
范围，局部地区颗粒物质较少。建议大家改变晨练习惯，改为“午练”，
比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动，比如跑步
改游泳。
雾霾有哪些危害就介绍到这里了，预防不如治理，对于环境的保
护，如果我们能对大自然温柔一点，小编认为现在我们就不会生活在
雾霾天下了。
