初级中学大课间操活动实施方案
一、实施背景
1、指导思想
通过开展阳光下的校园体育活动，贯彻健康第一的指导思想，增强学生体质，加强对学生意志品质的培养，使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育意识，对学生进行美育和集体主义教育，增强团队合作精神，从而大力推动我校素质教育健康发展。
2、校情学情分析
我校是一所农村初级中学，独生子女占大绝多数，随着人们生活水平的提高，学生营养过剩。同时多数孩子由于家长的娇惯，导致学生体质的严重下降和良好行为习惯的下滑。为解决这一严重问题，我校在认真学习和研究的基础上，结合我校阳光体育活动开展情况，特制订大课间操设计方案。
3、活动目标
（1）全面提高师生身体素质，增强体质。
（2）培养学生良好的运动习惯和终身锻炼的意识。
（3）促进学生脑体平衡，以充沛的精力完成学习任务，提高学习成绩。
二、实施措施
1、活动时间和地点：
活动安排在每天下午第五节课后在学校大操场进行，时间为30分钟。
2、活动内容：
活动内容包括规定内容和自选内容两部分。规定内容：一诗一歌一操一舞。即吟诵一首诗、合唱一首歌、做一套操、跳一支舞；自选内容：跳绳。
3、活动过程：
（1）集合（第五节课下课后5分钟内）
（2）吟诵一首诗——《相信未来》4分钟
（3）合唱一首歌——《我和我的祖国》4分钟
（4）做武术操——《英雄少年》5分钟
（5）跳校园集体舞——《绿旋风》4分钟
（6）以班级为单位，分组自主开展跳绳活动5分钟
（7）回归进教室3分钟
三、活动方法及规则
1、每天下午第五节课后，学生自由活动5分钟，用轻音乐配音。
２、当学生听到《运动员进行曲》的乐曲后，5分钟内完成集合，然后集体和着乐曲分别完成一诗一歌一操一舞等四个环节。接着，以班级为单位伴随着轻
音乐在各班活动区域内自主开展跳绳活动。最后，整理放松，列队回归进教室。
四、活动要求
1、活动建立校长挂帅，政教室负责，学校主要领导（值日领导）要坚持到场，了解情况，发现问题及时解决，提高全校师生对大课间操活动的重视程度。
2、班主任、体育和音乐教师要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，要求学生穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
4、全体师生均要到场活动，不准无故缺席，做到人人参与，不闲聊旁观。对于身体不适或受伤的学生应提前告知老师，经老师批准后在教室内休息。
5、如遇天雨，在学校统一组织下，以班级为单位，由班主任负责，学生坐在室内吟诵一首诗《相信未来》，合唱一首歌《我和我的祖国》各2遍，然后学生自由活动。
五、活动实施效果
整个大课间操活动从集合到回归用时30分钟，全过程做到无一口令提示，全部由乐曲指挥，一气呵成，做到淋漓酣畅、亲切自然，如行云流水，而且运动量合理。
总之，通过开展大课间操活动，全校师生能自觉走向操场，走到阳光下，同时，把健身强体和陶冶情操结合起来，把个人素质的提高和团队精神的培养结合起来，这是体育锻炼的目标，更是素质教育的追求，让我们一起不懈努力，为学生的健康成长创新更广阔的阳光空间！
附：
中学大课间操活动检查评分标准
注：1、值日领导、值日教师对各班大课间情况进行日打分。
2、政教室进行周统计、周公布、月评比。
