第四章_高职学生职业生涯规划

划的核心。一个人事业的成败，很大
程度上取决于他有无正确适当的目标。
没有志向，事业成功就无从谈起；没
有目标，如同驶入大海的孤舟，四野
茫茫；没有方向，不知道自己走向何
方。只有树立了目标，才能明确奋斗
方向，犹如海洋的灯塔，引导你避开
险礁暗石，走向成功
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第四章 职业发展目标的确定
定人生目标和职业长期发展目标，然后再根据个人的经
历和所处的社会环境，将人生总目标分解为几个5至10
年的长期目标，再根据长期目标的实现条件，将其分解
为若干个2至3年的中期目标，再继续将其分解为若干6
个月至1年的短期目标，进而将每一个短期目标分解成
月目标，月目标量化分解为若干个周目标，周目标变成
若干个日目标。
找一份工作，以补助生活。他的父亲为他引荐了自己的一个好朋 友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。
将军热情地接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？” 她回答说：“随便吧。” 将军神情严肃地说：“没有任何一类工作叫‘随便’。” 片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“人生 的道路是目标铺出来的。”
人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目
标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天
的目标……
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第四章 职业发展目标的确定
职业生涯规划 1
三、职业发展目标的确定
1、目标确定方法
职业发展目标是按照人生目标、长期目标、中期目
标、短期目标的顺序而依次确定的。一般而言，是先确
职业目标
基本特征

教育与培训
根据职业目标，规划所需的教育 和培训课程，提升自己的专业能
力。
实践经验
通过实习、兼职或项目经验积累实 践经验，提升自己的实际操作能力。
网络与社交
建立良好的人际关系网络，拓展职 业机会和人脉资源。
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职业发展与提升
职业发展路径
明确职业目标
持续评估与调整
在职业生涯的早期阶段，确定长期和 短期的职业目标，有助于保持动力和 方向。
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THANKS
定期评估职业发展进度，根据实际情 况调整计划，以适应职业市场的变化。
制定发展计划
根据职业目标，制定具体的发展计划， 包括提升技能、获取证书、建立人脉 等。
职业技能提升
参加培训课程
参加与职业相关的培训课程，提 高专业技能和知识水平。
自学与在线学习
利用互联网资源自学新知识，参 加在线课程和研讨会。
实践经验积累
绩效评估与反馈
职业辅导与咨询
建立有效的绩效评估体系，定期对员工进 行绩效评估和反馈，帮助员工了解自己的 优势和不足。
为员工提供职业辅导和咨询服务，帮助他 们解决职业发展中的困惑和问题。
成功职业人士案例分享
张晓明
从基层员工到公司高管的跨越
王峰
跨界转型重塑职业生涯
李婷
自主创业实现梦想
陈华
持续学习提升竞争力
长期职业规划
目标设定
设定长期职业目标，如 成为行业专家、创业或
担任高级管理职位。
市场趋势
研究行业和市场趋势， 了解未来职业发展的机
会和挑战。
个人发展
职业转型
制定个人发展计划，包 括提升技能、获取相关
证书和持续学习。
考虑职业转型的可能性， 为未来做好准备。

第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自 己最切合的答案。 17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过： A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐： A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世 界： A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的 事： A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到 21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我 又确切地知道他们的确对我好： A、否 B、说不清楚 C、是
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅 须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打 “√”。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲 惫不堪： 是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁 置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是 ________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：是________ 否 ________ 第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选 择与自己业生涯发展 二、就业形势与择业 1、必须正视就业难 ◎就业难原因 ①专业知识不扎实，没形成核心竞争力 ②能力水平低下，实践动手能力不强 ③综合素质不高，难以胜任高素质职位 2、先就业，再择业（毕业=失业） （1）五大思想心态准备 看清形势、降低要求 基层做起、循序渐进 知己知彼、发挥优势 一般希望、不懈努力 屡败屡战、信心百倍
1、心理素质 敢于承担风险的心理素质
客服盲目冲动的心理素质
坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的
心理素质
善于进行自我调节适 应性强的心理素质
专业能力 2、创业者应具备的能力

设定职业生涯目标应注意的几个问题
• 目标高低适度，不能好高骛远（理想与现实相结合） • 目标长短期配合适当，目标幅度不宜过宽 • 同一时期目标不宜多，否则精力分散、难以完成(钟表定
律） • 目标要具体、明确，可以量化
职业生涯目标的分解
• 按目标性质分解 –外职业生涯目标
• 职务、收入、社会尊重
–内职业生涯目标
随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能 表现出来。 • 大学生职业生涯规划的重心是内职业生涯。 • 内职业生涯各项因素的获得，需要个人通过学习、研究等方式不断 完善。是真正的人力资本所在，是一个人生涯发展的原动力。内职业 生涯的完备，也为外职业生涯打下良好的基础。 • 中国人有“一日三省吾身”的古训。“三”不代表三次，而是从精 神、健康及人生态度上的不断反思过程，这应是内职业生涯最初也是 最基本的模式。
• 在前两种情况下虽然没有职务晋升，但是仍然可能以更新 的观念、更充足的知识、更有效的手段来进行工作，进而 得到更令人满意的工作结果。
• 一个人只有具备日常工作的能力，才能为其职务的晋升打 下基础。因此在制定职业生涯规划时，工作能力目标应优 于职务晋升目标。
• 心理素质指标
• 最终能够实现职业生涯目标的人和最终没能实现目标的人， 区别并不在于是否在实现的过程当中遇到困难，而是在于 心理素质的不同。前者认真寻找真正的不足所在，并努力 学习掌握克服这些困难的方法；而后者或者根本没有找到 不能实现这些目标的阻力，或者虽然发现了一些困难，却 没有勇气找到合适的方法解决这些困难。
否：主要原因（请画勾，单项选择） （1）没醒 （2）不敢 （3）不会 （4）不愿 • 第一种情况，没醒：从来没有思考过职业生涯还需要做规 划、职业生涯还要制定目标。 • 第二种情况，不敢：制定目标时，会遇到以下几种困惑： • 一是我有许多事都想干，选择了一个目标就意味着需要 放弃另一些目标； • 二是不敢面对实现目标过程中遇到的各种各样的困难和 挑战；如果目标实现不了，心里承受不了那份失落。不是 不想定，是不敢定。