民族学院体育与健康课教案篮球
- 格式:doc
- 大小:201.00 KB
- 文档页数:3
民族学院体育与健康课教案
授课班级:高二文科班 授课时间:2011年5月19日 授课时数:1课时 任课教师:
王晓枫
教 学
内 容
1.复习双手胸前传球技术。
2.传球接力比赛。
重点
准确的手型及接球的缓冲,传球时机和合作意
识。
难点
传球时上下肢协调配合的能力。
教 学
目 标
认知目标:使学生了解双手胸前传接球技术的动作概念和评价方法。
技能目标:提高学生的身体灵活性及全身协调能力,使80%的同学基本掌握该项技术。
情感目标:培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强及密切配合的集体主义精神。
教 学 步 骤 课堂常规---准备活动—复习双手胸前传接球技术—传球接力比赛-放松---小结---宣布下
课
步骤 时
间
教学内容 教师主导 组织与要求 学生主体
教学渗透及
达成目标
一 二 2分钟 9分钟 1、体育课常规检查 2、明确教学内容、目标 1、行进间热身 2、游戏“反口令” 3、活动各关节 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本次 课的内容 及要求 4、检查服装 5、安排见习 生 1、教师讲解 2、口令指挥 要求:队列整齐 精神饱满 组织1 组织2 组织3 要求:听从指挥 反应快速 1、体委整队集合 2、报告出勤情况 3、见习生随堂听课 1、认真听教师讲 解,做动作。 2、跟随教师口令 积极做动作 3、注意力集中。 建立良好的
师生关系和
学习氛围。
1、凝聚学生
注意力,培养
学生的快速
反应能力达
到热身效果。
2、培养学生
的灵活性和
协调性及与
人合作的优
秀品质,达到
更好的热身
效果。
三 6分钟 复习内容: 双手胸前传接球技术:持球于胸腹之间,五指自然分开,拇指成八字形,用掌根以上指节触球的侧后方,手心空出,两腿前后开立,传球时后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指下压,食、中指拨球,将球传出。 1、 教师讲解 2、 教师提问 3、 教师示范 4、 学生示范 5、 徒手让学生模仿练习 6、分组进行有针对性持球练习 7、巡回指导 6、个别纠正 7、集体纠错 8、个别指导与纠正 组织形式1 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 要求:积极思考 踊跃回答老师问题 组织形式2 ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× 1、认真听教师讲解,积极回忆。 2、积极踊跃回答老师的问题 使学生进一
步了解双手
胸前传球技
术,并为今后
练习和比赛
中合理运用
打下良好的
基础
四 18分钟 传球接力比赛: 将学生分为人数相等的几队,比赛从跳球开始,由抢到球一方在同队队员之间进行传球并且数数,一直数到10为胜利,防守队员积极抢断,抢断后同样进行传球数数(采用篮球比赛规则)。 1、讲解示范 2、分组组织比赛 3、教师当裁判 4、建立奖惩机制,激励落后团队。 5、评学优秀团队及优秀拉拉队。 要求: 1、认真听讲解,看示范。 2、听从指挥,积极参与。 1、学生认真听老师讲解,看老师的示范动作 2、积极参与比赛 3、自觉遵守游戏比赛规则 4、作为拉拉队要积极加油,并且从比赛中发现问题,来更好的解决问题。 合作探究阶
段:
1、合作,积
极参与;
2、培养学生
的灵活性和
协调性;
3、培养学生
的处事果断,
积极,顽强的
精神品质;
4、掌握基本
的动作要领,
采取灵活的
的传球方式;
尤其是提高
接球及配合
能力;
5、激发学生
学习兴趣,明
确学习目标。
五 5分钟 1、整理活动 (1)、放松 (2)、静止20″ 目的:通过精神和身体的放松使学生的脉搏的心跳和呼吸恢复到正常的水平,调整后准备下一节课 2、小结: (1)强调所学内容重点与难点 (2)表扬表现突出的同学并布置课下练习 3、宣布下课,收回器材。 1、教师示范,领做 2、口令指挥 3、.调动气愤引导学生积极放松 要求:1、认真听讲解,看示范。 2、听从指挥,积极参与。 1、模仿老师动作 2、相互放松 3、根据老师小结积极开动脑筋思考问题。 在轻松愉快
的气氛中放
松身心,陶冶
情操,学会运
动后的积极
放松、学会休
息,感受幸
福。
运动负荷参考曲线预测
平均脉搏:135±5次/分
脉搏 练习密度:35%左右
分钟
场地:风雨操场
器材:篮球8个
课后小结:
0 5 10 15 20 25 30 35 40
150
130
110
90
70