家庭冷暴力有哪些表现形式

什么是家庭冷暴力
看过《不要和陌生人说话》的观众都会同情梅湘南的遭遇，痛恨安嘉和的暴戾。

其实，在现实婚姻生活中，一些家庭暴力正是由“冷暴力”肇始，日积月累酿成悲剧。

那么，什么是家庭冷暴力呢？
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。

家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。

往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。

彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。

这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。

处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。

这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。

值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。

尤其在男方事业失落，压力大的时候，女方对其的冷暴力行为，危害程度远远要大于暴力。

冷暴 力对孩子的伤 害
无 论 是 谁 发 起 家 庭 冷 暴 力 ．也 无论 是
夫妻 是 最 亲近 的人 ，互相 也 最 为 了 解 ．很 多 时 候 对 于 感 情 的 微 小 变 化 我 们 是 可 以 及 时 发 现 的 ， 只 是 我 们 多 数 不 以 为 然 ．或 者 忙 于 工 作 和 琐 事 而 没 有 对 这 一 变 化 进 行 处 理 。 常 说 “ 里 之 堤 ， 毁 于 蚁 千 穴 ” ，因此 ，在 意识 到 夫 妻 感 情 有 所 变 化 时 ，要 积 极 加 以 应 对 ．及 时 处 理 ，为 婚 姻
至 几 天 不 说 句 话 。夫 妻 双 方 对 家庭 和 谐 都 负 有 责 任 ．要 互 相 温 暖 ，学 习积 极 的沟 通 方 式 ，在 有 矛 盾 或 不 一 致 意 见 时 ．要 学 习 就 问题 做 主 动 、坦诚 的 沟 通 ．将 矛 盾 有 效
化 解。
的位 置 留一 些小 贴纸 ．写上 关心 温情 的
ＴＰ ＩＳ：化 冷 为 热 小锦 囊
１ ．双 方 互 不 说 话 时 ．在 家 里 显 著
１ ．高 度 警 惕 家 庭 冷 暴 力 对 孩 子 心 理
双 方 的 交 流 减 少 ．一 天 说 不 上 几 句 话 ，甚
的伤害 很 多父母为 了不伤害孩子 而勉 强维 持
婚 姻 。 的 确 ， 离 异 家 庭 的 孩 子 产 生 心 理 问题 的 比率 要 远 高 于 正 常 家 庭 ，但 身 为 父 母 我 们 也 要 清 楚 地 认 识 到 ，持 续 的冷 战 也 会 影 响 孩 子 的 心 理 健 康 有 的孩 子 会 因 为 经 常 成 为 冷 战 的 牺 牲 品 ．而 变 得 对 周 围 的 环 境 非 常 敏 感 ，对 家 里 的 氛 围 异 常 警 觉 。长 期 下 去 ．孩 子 会 变 得 过 于 敏 感 、不 自信 或 刻 意 曲迎 他 人 ；也 有 的 孩 子 学 会 了

冷暴力，这个词汇在现代社会中越来越被人们所熟知。

它是指一种非暴力的、通过心理、言语、行为等方式对他人进行伤害的行为。

虽然冷暴力看似无害，但实际上它的危害程度并不亚于暴力行为。

今天，我们就来用幽默的方式谈谈这个话题，看看冷暴力在生活中是如何搞笑地表现出来的。

首先，我们来看看办公室里的冷暴力。

办公室里的冷暴力可谓是五花八门，让人啼笑皆非。

比如说，有时候你会发现自己的电脑屏幕上突然出现了一张陌生人的照片，而这个人正是你的上司。

当你疑惑地看向他时，他会用一种意味深长的眼神看着你，然后说：“哎呀，这是我女朋友，你看她长得像不像你？”这种冷暴力让你既无语又无奈，只能在心里暗暗发誓：我一定要努力工作，争取早日升职，让这个家伙知道我的厉害！再来看看家庭中的冷暴力。

家庭中的冷暴力有时候更加难以捉摸。

比如，有一天你回到家里，发现餐桌上摆满了你喜欢吃的菜肴。

你高兴地坐下来准备大快朵颐，却发现你的另一半正用一种奇怪的眼神看着你。

当你问他怎么了时，他会突然说：“这些菜都是我用你的信用卡买的，你今天要把它们吃完！”这种冷暴力让你瞬间从天堂跌入地狱，只能含着泪水把这些菜吃完。

当然，冷暴力在生活中还有很多其他的表现。

比如，有时候你会发现自己的手机被别人设置了闹钟，而且铃声还是那种特别刺耳的声音。

当你早上被吵醒时，会发现手机屏幕上出现了一条信息：“恭喜你，你已经成功地被我设置的闹钟叫醒了！”这种冷暴力让你既气愤又无奈，只能在心里暗暗发誓：我一定要找到这个恶作剧的家伙，让他知道我的厉害！除了这些例子之外，还有很多其他的冷暴力表现。

比如，有时候你会发现自己的朋友圈被一些陌生人添加了，而这些人的头像都是一些奇怪的动物或者表情包。

当你疑惑地询问这些人是谁时，他们会用一种嘲讽的语气回答：“哈哈，我是你的粉丝啊，我一直在关注你的动态呢！”这种冷暴力让你既尴尬又无奈，只能在心里暗暗发誓：我一定要加强自己的隐私保护，让这些家伙无法再侵犯我的权益！总之，冷暴力在生活中无处不在，它有时候会让我们感到哭笑不得。

老公冷暴力，你该怎麽做?
【婚姻情感心理咨询】导读：
近年来，家庭冷暴力的发生率越来越高，并且许多国家也将家庭冷暴力列入了家庭暴力的条例里，可想而知，家庭的冷暴力的危害对人们的影响更加深远。

关注家庭冷暴力，燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读：老公冷暴力，你该怎麽做?
【婚姻情感心理咨询案例】：
C女士，今年36岁，最近发现丈夫老是回家很晚，回家后也不与自己多说话，经常自己在和他说话时，不会看她，或者用冷漠的眼神看着他，不愿多说一句话。

这样的局面已经持续了一个月，这让她对自己的婚姻心生绝望。

深圳燕园博思婚姻情感心理咨询师分析：
家庭冷暴力，顾名思义是发生在家庭内部的冷暴力，攻击方式表现为互相谩骂、互不理睬、忽视、冷落、躲避、性控、放任、疏远……等等。

家庭冷暴力不仅会伤害施者和受者，还会伤害其他家庭成员。

如冷暴力发生在夫妻之间，除了会导致男女双方心理上的挫伤，还会伤害孩子，使孩子缺乏安全感，造成其心理偏差。

在这个案例中，C女士的丈夫很明显对C女士用了冷暴力，使得这位女士在精神上长期收到了折磨。

在家庭中，使用冷暴力对于家人的伤害是很严重的，而家庭冷暴力的来源于施予者的童年的创伤。

这就要求我们在面对家庭冷暴力时，应非常慎重!
深圳燕园博思婚姻情感心理咨询师结语：
据调查，在各个年龄段人群，或多或少都遭受过“家庭冷暴力”的伤害，关爱家庭的每一个成员，远离冷暴力，以及重视婚姻家庭的冷暴力问题，是许多家庭不可忽视的关键。

关注家庭冷暴力问题，深圳燕园博思心理咨询中心愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。

文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心--。