高校体操教学过程中保护与帮助应用的探讨

学校体育学　２０１　５年（第５卷）第１　２期　高校体操教学过程中保护与帮助应用的探讨①　阳小明　（东华理工大学体育学院　江苏南昌　３３００１　３）　

摘要：保护与帮助是高校体操教学的显著特点之一。谈文通过文献资料．问卷调查法和实践教学，对高校体操教学过程中教师在保护　与帮助中的专业讲解、保护帮助的站位、身体部位的选择．力量的给予度以及理论知识教育方面进行研究。结果表明：保护与帮助在教学　应用中发挥着举足轻重的作用；加速体育专业学生克服障碍并掌握动作技术；有效地改善教学效果、营遗良好教学氛围、增进同学问的交　流合作。是高校体育教育专业的重要基本功之一。　关键词；高校体操教学　保护与帮助　应用　中图分类号：Ｇ８０－－３　２　文献标识码：Ａ　

体操课程是高校体育教育专业学生的必修主干课程，在高校　体育学院更是广泛开设此门课程，因体操具有良好的锻炼与健身　价值，被誉为运动之父。高校体操教学内容是通过徒手、持轻器械　或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动　作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求　的体育项目。因该项目具有较大难度技术，就决定了体操教学中广　泛运用保护与帮助的重要性。高校体操教学中出现练习着摔伤、扭　伤，甚至骨折、骨裂，部分由于特殊情况，但是更多是由于保护与帮　助做的不到位造成的。因此对高校体操教学过程中保护与帮助进　行探讨具体一定意义。　１研究对象与方法　１．１研究对象　随机抽取东华理工大学体育学院２０１４级体育教育专业学生４０　名；２０１　３级体育教育专业学生４０名，共８０人。　１．２研究方法　１．２．１文献资料法　查找各类体操教学过程中保护与帮助以及教学损伤的论文。　１．２．２专家访谈法　访谈长期从事一线教学的体操教师、教练员。　１．２．３问卷调查法　制定关于保护与帮助中涉及的讲解、站位、身体部位的问卷。　发放８Ｏ份，收回有效问卷７９份，有效率为９５．５２％。　２结果与分析　２．１高校体操教学中应用保护与帮助应主意的问题　文章编号：２０９５—２８１３（２０１５）０４（ｃ）一００８３－－０２　２．１．１站位和保护部位选择问题　保护部位的选择是指教师在学生做动作时接触用力的作用　点，正确的保护部位是发挥助力最佳的位置。体操教师应根据运动　生物力学的原理以及教学经验的配合选择最合理的部位，从而使　学生轻松的完成教学动作。学生在完成不同难度技术动作时，应用　的站位和保护部位也不尽相同，还需要区别对待学生的身体特征、　性别问题等。　站位与保护部位的选择正确与否直接影响保护与帮助的效　率，教师首先承担保护与帮助的角色。表１显示：在高校体操教学过　程有３８％对站位的选择非常满意，满意４１％，说明教师在站位的选　择上良好；在保护部位的选择方面有８％的学生认为教师做的一般，　而有１％的学生认为做得不满意，说明部位的选择对于教师来说很　大程度上可以适应教学的需要，但是仍有提升的空间。　２．２．２保护与帮助中的助力度　助力度是指在教学过程中教师或保护帮助者给予正在完成动　作的学生的一个帮助力量。力量的合适与否，能直接影响完成动作　的效果。　助力度的使用方面，因根据男女性别、体重大小、身高的高低　进行区别对待，方能达到事半功倍的效果。见表ｌ：有４％的学生对　教师在保护中的助力度表示不满意，绝大部分的学生对老师助力　度表示认可，可以帮助其快速完成动作。但同时教师在学生反复练　习之后，应根据技术水平的掌握程度适时调整，脱保让学生独立完　成动作。　２．２高校体操教学过程中对保护与帮助者提出更高的要求　２．２．１学生的基本情况对保护与帮助的运用中提出的要求　了解练习者的情况是因材施教和区别对待进行保护与帮助的　

表１　高校体操教学中教师在保护与帮助应用中的基本情况　非常满意　满意　一般　不满意　基本情况　人数　比率　人数　比率　人数　比率　人数　比率　站位选择　３０　３８％　３２　４１％　１７　２Ｏ％　ｌ　１％　部位选择　３５　４４％　３６　４６％　７　８％　ｌ　１％　助力度　４３　５４％　２０　２５％　１１　ｌ４％　５　６％　

表２　高校体操教学中学生心理反应的基本情况　经常　偶尔　从没有　基本情况　人数　比率　人数　比率　人数　比率　畏惧受伤　３０　３８％　４５　５７％　４　５％　持续需要保护帮助　２０　２５％　３０　３８％　２９　３７％　脱保尝试新动作　２５　３２％　４０　５１％　１４　ｌ７％　

表３　高校体操教学中学生对运用保护与帮助认识的基本情况　非常重要　重要　一般　基本情况　人数　比率　人数　比率　人数　比率　理论教育的重性　３０　３８％　２５　３２％　２４　３０％　预防运动损伤　６５　８２％　１０　ｌ３％　４　５％　教学效果提高　５Ｏ　６３％　２２　２８％　７　９％　

①课题来源：东华理工大学校级教改课题，编号：１３１０１０００２３。　作者简介：阳小明（１　９８７一），男，江西萍乡人，助教，硕士研究生，主要从事体育教育训练研究。　

当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）　８　３　２０１　５年（第５卷）第１　２期　学校体育学　保证。体育学院体育教育专业学生来自全国各地，由于专业项目发　展的要求，身体形态不尽相同，如篮球专业学生身材高大、投掷类　项目的学生身材厚实，诸如此类学生在体操的学习中应采取有针　对性的保护与帮助。因此要对学生的性别、体质、性格、体力、身体　素质做一个较全面的评估，掌握学生的基本情况，区别对待，才能　取得良好保护与帮助效果，提高教学质量。　２．２．２学生的心理因素对保护与帮助在运用中提出的要求　体操技术动作具有一定难度，且在高器械上完成，对练习者来　说要求具有较好的心理素质，应具备不怕困难，敢于实践和挑战的　素质。心理素质好的练习者在高难度动作的学习方面更有优势。教　师在教学中要了解学生的具体心理状态，对于体力较差、技术水平　较低、注意力不易集中或情绪不稳定的练习者，更应主意加强保护　与帮助，帮助其消除心理障碍和顾虑，激发学习的勇气。表２显示：　３８％的学生害怕在体操学习中受伤，面对这种情况，保护与帮助者　应善于排除影响因素，如自己做示范动作时表现出轻松自如，２５％　的学生在学习中经常持续需要保护与帮助，在尝试新动作方面１７％　的学生从来没有在脱保的情况下进行，说明学生目前在新动作的　学习过程中依赖保护与帮助，保护与帮助使用过度，开始发挥负面　作用，因此教师在以后的教学中要注意控制保护与帮助的结束时　间，在动作相对熟练的情况下，大胆让学生实践。　２．２．３保护与帮助者应掌握扎实的保护与帮助技能　体育教育专业为师范类专业，学生在进行动作学习的时候，保　护与帮助的技能同样重要。实践证明，在保护与帮助时，只有位置　正确、时机准确、方法合理，才能够充分发挥保护与帮助的功效。而　这三个部分只有通过反复的专门实践才能逐步解决，加上体操教　师的专业指导，最终掌握一受扎实过硬的保护与帮助的技能，并形　成良好的保护与帮助习惯。　２．３高校体操教学过程中注重保护与帮助意识的培养　２．３．１注重保护与帮助意识的培养　高校体育教育专业学生的体操教学过程中，培养的目标是中　小学体育教师，体育教育专业学生应该具备良好的技能，但同时更　应具备良好的保护与帮助的技能，这样才能防忠于未然，保证良好　的课堂秩序。在教学过程中如何使学生之间的保护与帮助达到目　的，对学生保护与帮助他人高度责任感的培养是非常必要，应进行　经常性教育，让学生耳濡目染，形成习惯，这样才能达到一定效果。　因此教师在培养学生保护与帮助能力的时候，首先要从思想上给　学生打强心针，然后传授规范技术要领，经常性教育。　２．３．２保护与帮助理论知识教育的重要性　体育专业的理论知识对指导体育技能的掌握具有重要的作　用。从表３可知：３０％的学生认为体操保护与帮助的理论教育非常重　要，３２％的学生认为重要，可见在体操教学中保护与帮助理论教学　有重要作用；８２％的学生认为正确运用保护与帮助对预防运动损伤　有非常重要的作用，在保护与帮助的辅导下，可取得良好的教学效　果。通过开展理论知识的专门教育提升学生对保护与帮助的技能，　同时认识到保护帮助不仅是一种有效的教学手段还是预防运动损　伤的重要手段。　２．３．３加强教育提高素养　在体操的教学过程中，要主意加强对学生的思想教育，帮助他　们提高对体操教学理念的忍心，提高他们对体操专项运动的素养，　培养良好的运动行为方式和预防伤害事故的意识，使之在任何体　操项目的练习状态下，都能保持清醒的头脑和防患于未然的心态，　大大减少体操运动损伤的发生。　３结论　（１）保护与帮助技术要运用的恰到好处才能最大的发挥其作　用　教师在保护与帮助的运用中对站位和部位的选择；助力度和助　力时机的选择；不断地实践和总结出最理想的方式。从而给体育教　育专业学生提供更多的帮助与指导，进一步推进体操教学发展。　（２）体操教学过程中，身体素质是影响学习效率的重要因素，应　始终贯彻素质先导原则。由于体操内容的特殊性，部分学生畏惧受　伤，不敢大胆的尝试动作，从而影响了教学效果，因此教师要善于　排除这种影响心理因素。教师良好的技术示范具有良好的促进作　用。　（３）保护与帮助的理论知识教育是进行教学的指导原则。有了　充分的理论知识做准备，才能够正确规范的做好保护与帮助，不断　的提高保护与帮助的意识，在面对突发事件时做到反应迅速，因此　理论知识的教育是非常必要的。　

参考文献　【１】童昭岗．体操【Ｍ】．北京：高等教育出版社，２００５．　［２】黄椠．体操【Ｍ】．３版．北京：高等教育出版社，２０００．　【３】景胜岗，王长春，张美红，等．体操教学辅助器械教学效果研究　［Ｊ】．北京体育大学学报，２０１０，３３（３）：９２—９４．　

（上接８毒页）　层应包括这５个影响因素。该模型需要对徒手套路、器械套路、散　打、功法这４个武术项目进行比较，那么方案层包括这４项。　

２判断矩阵的构造　判断矩阵的构造首先需要确定影响武术教学质量的５个因素　的重要性。采用随机调查法，随机选取ｌ００名教师、１００名学生以及　１Ｏ０名家长进行调查，将调查结果进行处理，得到结果见表２。　据此，我们建立目标层的成比对比较矩阵，如表３所示。　然后，建立准则层的成对矩阵。经过实际调查，我们发现，学校　的重视程度、学生对武术的了解情况、武术教师的教学水平以及学　生的满意度这四项指标的情况基本一致。　

３计算结果　在所讲述的计算过程可以通过软件编程计算，计算结果见表４。　我们可以很清楚地看出散打是最佳的改革方向，因此在武术教　育改革的过程中，各教育部门应发挥散打的优势，明确改革途径。　

４结语　将层次分析法应用到比较武术教学改革的实践路径中，主要