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运动解剖学动作分析

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动作分析举例

1．引体向上：

2．俯卧撑：

3．排球扣球：

扣球的一刹那（快同）

4．单手肩上投蓝：

5．原地侧向推铅球（以右手为例）：

6．仰卧起坐：

7．立定跳远：

向上起跳阶段（反同）

8．后蹬跑：

蹬地阶段（反同）

9．正足背踢足球：

10．肋木悬垂举腿：

向上举起阶段（反同）

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