演讲语速与克服演讲语速过快
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语速,即讲话时声音的快慢,单位时间内所吐音节的多少。语速
的变化也是表情达意的重要手段。演讲的速率一般可分为快速、中速、
慢速三种。
一、快速
表示激动,欢快紧张,兴奋的心情。每分钟两百个音节以上
例:快点儿,我要走了。二、中速
用于感情没有多大变化的地方,用于平时的场景描写。每分钟
200个音节左右
例:我等会儿再走。
三、慢速
叙述平静、庄重的情景用来表示悲伤、沮丧的心情。每分钟100
个音节左右。
例:他昨天就走了。我的狗慢慢向它靠近。忽然,从附近一棵树
上飞下一只黑胸脯的老麻雀,像一颗石子似的落到狗的跟前。老麻雀
全身倒竖着羽毛,惊恐万状,发出绝望、凄惨的叫声,接着向露出牙
齿、大张着的狗嘴扑去。(起句语速较慢,“忽然”后转快)
如果想知道自己说话有多快?可以自己计时算一下,在一段的开
头做个记号,大声朗读一分钟,然后数数你读过的字数.一般应该是
每分钟150字左右。正常谈话,每分钟大约能说200个字。
在一般的正式演讲中,要求演讲者能够熟练的把握演讲时的语
速,根据现场的实际情况、演讲的内容和其他的因素适中的选择合适
的语速演讲。
如果是正式的演讲,速率不能太快。一是听众难以听懂,听讲者
无法及时跟上思路,二是容易使人产生怀疑,误认为演讲者怯场。因
为,人们胆怯时往往语速较快。
当然,讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调,会给别人走神的
空间,给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
下面具体讲一下演讲时,什么时候慢,什么时候快。
(一)语速服从演讲内容
1、说明性文字用正常语速
2、叙述性、描写性文字用较慢语速
在《荷塘月色》中,朱自清先生不满社会的黑暗,内心苦闷,于
是在夜深人静之时,去荷塘散心。这一段就应该采用一边叙述,一边
描写的语速去读,把内心的苦闷宣泄出来。
这几天,心里颇不宁静。今晚在院子里坐着着乘凉,忽然想起日
日走过的荷塘,在这满月的光里,总该另有一番样子吧。月亮渐渐地
升高了,墙外马路上孩子们的欢笑,已经听不见了;妻在屋里拍着闰
儿,迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫,带上门出去。(慢)
3、议论、抒情性文字要或快或慢。
朱自清先生在寂静的荷塘并没有排解掉一腔的郁闷忧愁,又回到
现实中来。心情由淡淡的喜悦转变为淡淡的哀愁,所以这一段应该这
样读:这时候最热闹的要数树上的蝉声与水里的蛙声。但热闹是他们
的,我什么也没有。(慢)
前面一句表达淡淡的喜悦,语速要快一些;后一句表达淡淡的哀
愁,语速要慢一些。
(二)语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。
如:散乱的冗长的句子和发音拗口的词汇,不宜太快;而整齐的
富有韵律色彩的语句,说得快些,才听得顺耳。
比如下面这段文字:
几千年了,“女子无才便是德”、“贤妻良母”这些传统观念的幽灵
仍然在社会的各个角落里徘徊,它顽固地阻碍着当代社会女性的彻底
解放!是母亲们天生愚笨,不堪造就吗?请看当今世界巾帼英雄吧!
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(这段文字要慢,开头要更慢一些,因为它句子长,比较拗口)
下面这段文字就要快一些,因为它是一组排比句。快,可以增加
文章的气势:
冰心老人在三个孩子的啼哭声中辛勤笔耕,成为一代文学大师;
琼瑶女士与狂赌丈夫分手后,怀抱着小女儿写下篇篇言情小说,终于
名扬天下;第23届奥运会长跑冠军是两个孩子的妈妈;撒切尔夫人
在丈夫的支持下,成为英国历史上第一位连任三届首相的“铁娘子”。
(语速应当快,越快越好。)
[小结]在第二部分语速这部分内容里,我们知道了语速要与文章
的内容相吻合,做到:语速服从演讲内容,说明性文字用正常语速,
叙述性、描写性文字用较慢语速,议论、抒情性文字要或快或慢。其
次,语速的快慢要考虑到语言自身的形式特点。
演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散,语调抑扬顿挫、轻重
缓急以及举止等要素有秩序、有规律、有节拍的组合,便形成了演讲
的节奏。常见的演讲节奏有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑
型等。
演讲语速要做到快慢得体,缓急适度,快而不乱,慢而不拖,快
中有慢,慢中有快,张弛自然,错落有致。这样,便能显示语言的清
晰度和节奏感,使演讲具有音乐美。
长时间的快,会“供过于求”,引起听众烦躁。听众不易全面了解
节奏类型 主要特点 适用范围
轻快型 轻松,欢快,活泼,语速较快 欢迎词,祝酒词,贺词
持重型 庄重,镇定,沉稳,凝重,语速较慢 理论报告,工作报告,开幕词,闭幕词
平缓型 平稳自如,有张有弛,语速一般 学术演讲,座谈讨论
急促型 语势急骤,激昂慷慨,语速快 紧急动员,反诘辩论
低抑型 声音低沉,感情压抑,语速迟缓 悼词,纪念性演讲
内容,理解感情。
一味缓慢则“求过于供”,引起听众急躁。听众注意力无法集中,
情绪提不起来。
总之演讲不能总是一个速度,要做到急缓有致,要做到说话抑扬
顿挫出感情,节奏、逻辑清晰。
演讲速度过快是初次上场演讲者最容易犯的错误之一,殷亚敏教
授通过多年的讲话教学实践经验总结了一套有效的方法,可以克服演
讲时语速过快。
摘入东。方。金。口。才特聘专家顾问老师殷亚敏博客中的文章
供读者参考。
经常会有读者和学员提问:我讲话语速太快怎么办?今天就针对
这个普遍性的问题,做一个详细地回答。
问:语速快怎么办?
答:语速快分为两种:字快;句快。
什么叫字快?就是讲话时字与字的连接太紧;什么叫句快?就是
每一句之间没有停顿。解决这两种语速快的问题,可从以下两个方面
进行练习:
一、停三秒练习。
就是上场之后默数三秒再开始讲话,句与句之间停三
秒再往下讲;讲完之后停三秒再下台。
为什么停三秒?有三个好处:一是转移----转移紧张情绪。你越
说不紧张,就会越紧张。因为你说不紧张,潜意识只记住了”紧张”
两个字,那个“不”字被大脑屏蔽掉了。正确的方法就是转移。因为心
无二用,当你开始数“一、二、三”的时候,全副精力都在数数上,脑
子里已经把紧张情绪给排挤掉了。这就是转移法。二是定心----让心
宁静下来。宁静才能致远。静心才能思维清晰,思维清晰才能讲话得
体。三是练停顿。语速快是一种惯性。长时间养成的习惯。要改掉旧
习惯,只有用新习惯覆盖它。天天练习数三秒,慢慢地心理节奏就放
慢了,就养成会停顿的新习惯了。
练习内容:停三秒,说“各位领导”,再停三秒,说“各位来宾”,
再停三秒,说“大家好”。停三秒再下台。----天天100遍,语速就慢
下来了。
二、练双人舞(双人舞即在演讲的时候根据内容加上适当的手势)。
因为语言比动作快。有个成语叫“一举一动”,做动作
必须先举起来,然后才能完成这个动作。而语言呢,直接就出去
了。例如加手势说“力量”这个词,你要先举起手,握紧双拳,收紧肌
肉,才能完成这个动作。而说“力量”这个词,张嘴就出来了。所以通
过加手势说话,就可以逼着你把语速放慢。你就必须把语言放慢,二
者才能合拍,协调一致。
练习停三秒和双人舞,关键是持之以恒。
笔者再补充一条,如果你上台演讲训练的不够多,一上台就紧张,
那么你首先应该锻炼自己上台的经验,直至自己能够克服上台紧张的
状况。因为,如果上台紧张,再熟练的演讲稿都会因为紧张的情绪而
影响演讲的效果,演讲者会因为紧张而不自觉的语速过快。
最后,祝愿读者可以通过努力做一个非常棒的演讲者。
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