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大学生网络成瘾原因以及干预策略
一、网络成瘾概念
网络成瘾症（Internet Addiction Disorder，简称IAD）最早是由美国纽约市精神病学家Ivan Goldberg 提出。

[1]之后这一概念被迅速得到重视，许多研究者开始对网络成瘾症进行系统实证研究，但到目前为止，临床医学及社会科学尚未形成一直严谨定义及诊断标准。

我们一般认为，网络成瘾是指个体为满足自身某种需求而过度使用互联网（通常是与学习、工作无关）而导致明显社会、心理、生理上受伤害一种行为。

它是在无成瘾物质作用下形成行为冲动与行为失控，从而导致上网者学业失败、情绪低落、思维迟缓、人际关系淡漠，并产生自残、攻击意念与行为等等不良后果。

二、大学生网络成瘾类型
大致上，可以将大学生网络成瘾分为四类：
1.网络游戏成瘾
互联网游戏所创造虚拟空间，可以使游戏者从中获得现实中无法取得成就，造成大学生对游戏痴迷。

2.网络色情成瘾
大学生处于青春发育期，往往沉迷于网络上随处可见色情文字、图片、影像等不能自拔。

3.网络交际成瘾
大学生通过即时通讯软件等在虚拟空间进行人际交流，网络所具有匿名性、平等性、隐蔽性等特点使得她们在网上社交容易获得成功，势必使其网络成瘾情况愈发严重。

4.网络购物成瘾
日益兴盛网络技术与计算机普遍应用，使得网民足不出户即可享受购物所带来愉悦，网络购物便捷、物品丰富、实惠使得许多大学生常常沉迷其中。

三、大学生网络成瘾行为形成客观因素
大学生网络成瘾是多方面综合影响结果，有主观方面因素，另外客观环境影响也不可忽视。

网络本身特性使大学生有一种强烈亲切感并产生不可抵挡诱惑，使他们更易沉溺于网络，同时家庭、学校与社会环境不利影响也作用于大学生身上，促使他们在网络中寻求快乐与安慰。

（一）网络法律法规不够健全
在我国，互联网以惊人速度飞速发展，但是相关法律法规条文却明显滞后于网络技术发展，往往出现明知不对却又无法可依尴尬局面，导致人们对某些网络行为思想认识上含糊不清。

（二）学校环境影响
学校是对教育对象进行知识传授机构与场所，学校教育对于一个人成长成才具有至关重要作用。

大学生在这四年时间里，75%时间都是在大学里度过，学校教育、老师培养与周围环境都深刻影响着大学生身心发展。

随着社会发展与科技进步，学校教学手段也在发生着巨大变化。

学校要求老师们要学会制作课件、使用多媒体，因此老师授课时更多舍弃了传统上粉笔与黑板，取而代之则是投影仪。

从学生角度看，用优盘拷贝或用邮箱接收老师授课内容，过分依赖课件，之后就只能借用电脑来进行课下学习与复习，与网络接触就更加频繁。

同时学校在教育方面往往只是重视学生学习侧重于知识性网络技术与操作运用教育，而很少谈及应当具备怎样网络道德，怎样正确使用网络，有即使做到了，但是也不够系统，不够深入。

再加上学校对校园网与机房监管不严使本该用来学习工具变成一种娱乐工具，大学生因此无法正确认识网络真正价值与用途，从而引发更多同学沉迷于网络。

（三）校园人际交往方式改变
校园人际关系包括师生关系与同学关系。

众多研究表明，大学生校园人际关系与网络成瘾也有着一定关系：与老师、同学关系处理不当学生其网络成瘾倾向较高，反之，能正确处理这些关
系学生网络成瘾倾向就低。

有一定数量上大学生与老师之间交流与沟通是通过网络进行，他们羞于或胆怯于与老师面对面交谈，从而转向于网络通过QQ聊天工具或者发送电子邮件来实现接触，这样也增加了他们对网络依赖性。

（四）学校管理缺失
学校管理缺失也会促使学生形成网络依赖。

随着高校不断扩招，使大学生数量与日俱增，而高校又必须在学术、科研等软实力方面投入更多精力，这样一来，高校对大学生人本关怀就出现了部分缺失。

大学生在这种人本关怀缺失情况下，很有可能会选择从网络中寻求弥补。

缺少人文精神，又缺失了人本关怀大学生，失去对客观事物正确判断，价值观容易发生转变，没有上网目标，缺乏网络文明意识，在千变万化网络交往与游戏中迷失自我。

（五）网络成瘾家庭因素
家庭是孩子第一所学校，父母是孩子第一任老师。

家庭因素与青少年健康成长是紧密相连。

在这里，每个成员都被强有力情感联结在一起。

大学生网络成瘾同样离不开家庭不良因素，这其中包括家庭结构、家庭经济条件等客观环境，也包括家庭氛围、父母教养方式等主观环境。

当代大学生对于网络世界产生了极大兴趣与爱好，网络对于他们来说是一个极大诱惑，给他们情感表达与交流提供了一个固定场所。

重要是网络对于当代大学生来说具有不可抵挡诱惑原因就在于互联网满足了他们各种心理需求，能够充分发展其自身生物属性与社会属性，使大学生产生了一种依赖，一种难以割舍而又欲罢不能依赖。

四、大学生沉溺于网络自身原因，网络出现满足了大学生内在一些需求，主要有以下几个方面
（一）生活方面
同样在现实生活中，有关日常生活所需要资料也需要在网络中寻求答案，如就业、购物、治病等。

这些与大学生自身都有着密切联系，吃、穿、住、行，样样都离不开生活，并且来源于生活。

很多学生需要在网络上完成对时政消息了解、搜集所喜爱偶像资料、观看精彩电视节目与电影、购买自己喜欢商品、浏览招聘信息、订机票、查询旅游线路等等。

当然，对于学习与生活信息需求促使了大学生过多使用网络，其正面作用是毋庸置疑，但是如果一旦大学生无法自控，不能正确对待网络，那么就会对其身心健康产生巨大损害。

（二）情感归属需求在Maslow（1970）需求层次里，归属与爱需要是在生理与安全需要得到满足情况下而出现，并将其视为个体基本需求，这种需求包括被人所接纳、爱护、关注、欣赏、鼓励、支持等需求①。

他说：“现在这个人会开始追求与他人建立友情，即在自己团体里求得一席之地。

他会为达到这个目标而不遗余力。

他会把这个看得高于世界任何别东西，他甚至会忘了当初他饥肠辘辘时曾把爱当作不切实际或不重要东西而嗤之以鼻。

（三）缓解压力需求
大学期间，学习、人际交往与前途方面问题是大学生主要压力源。

其感觉压力重重原因也是多方面，自主择业、工作机会竞争以及大学某些机制不健全都可以给大学生学习与生活带来压力。

身处竞争激烈21世纪大学生，己没有“天子骄子”感觉。

随着大学不断扩招，宽进严出办学方针，进入高校大学生们在学习上不敢有丝毫马虎与懈怠，对自己各方面要求都在潜意识里不断加强，加上同学们竞争、家长督促与社会就业压力增加，急需适当娱乐活动来减轻这些压力。

对于大多数学生来说，压力所产生影响都是消极，同样压力事件，对于学生产生心理影响就不同，很多大学生觉得自己无法承担某种压力而造成精神崩溃、健康受损，他们找不到一种更好方法来缓解与释放压力，面对着五彩缤纷网络世界，他们心动了，转而把精力投入到网络中，抛去了现实生活压力所带来心理影响，寻求轻松。

（四）寻求自我实现
Maslow把人类成长、发展、利用潜力心理需求称为自我实现，这是Maslow关于人动机理论中一个很重要方面。

在人本心理学中，巅峰体验式一种强烈沉醉于成就喜悦状态。

处于这种情绪
之中，人会体验到强烈自信与力量。

在他需求层次理论中，自我实现需要是位于最高层次，他还发现，当一个人对爱与尊重需要得到合理满足之后，自我实现需要就出现了。

有些大学生认为在现实生活中难以发挥自己潜能，他们更喜欢在网络中以新方式与人建立交往，从中找到自身内在生活态度与人格特性，从而沉迷于网络来逃避现实，以获得对现实自我超越。

五、干预对策
（一）政府要加大网络监管力度，为社会营造健康、有序网络文化环境
政府主管部门应加强以下几方面工作：一是不断健全完善网络管理法律制度，加大对网络运营监管执法力度，要下大力气治理高校周边网吧经营混乱秩序，坚决取缔黑网吧；二是严格网络产业准入制度，提高网站负责人、软件开发商与网吧经营者社会责任感；三是严厉打击网上不良信息传播行为，监管部门利用先进技术手段，及时对网上不良信息进行过滤，对不良上网行为人员进行惩处，净化网络文化环境，确保上网信息科学性、正确性与健康性；四是健全网上信用制度，实行上网实名注册，增强社会公众上网行为法制意识、责任意识与安全意识。

（二）通过学校心理咨询室，开展心理健康教育创造有利条件与网络成瘾者进行心灵沟通，通过谈话或活动来拉近彼此距离，从而了解他们内心真实想法，使网瘾者明确自己心理问题，寻求满足心理需要合理途径
根据每个网络成瘾者心理问题、性格特点来制定具体解决方案，并且在人际关系、沟通能力等方面给予科学指导，使他们以健康、积极心态投入到学习与生活中去。

（三）与孩子有效沟通
大量研究表明，在网络过度使用者家庭中，亲子关系是最容易受到影响，常见问题就是彼此之间互相戒备、缺乏信任、互相攻击等。

许多青少年在上网初期都有各种各样动机，而家长要针对不同动机进行针对性交流与沟通，切实帮助孩子解决在发展过程中面临问题。

希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：
1、常自认为是福薄的人，任何不好的事情发生都合情合理，有这样平常心态，将会战胜很多困难。

2、君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。

很多成功就是来源于无形资产。

3、一棵大树经过一场雨之后倒了下来，原来是根基短浅。

我们做任何事都要打好基础，才能坚固不倒。