羽毛球双打新规则简易图解
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羽毛球双打的规则
羽毛球双打的规则
羽毛球双打的规则1
1、与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。
2、如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。
3、如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
4、当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。
计分
1、21分制,3局2胜为佳。
2、每球得分制。
3、每回合中,取胜的一方加1分。
4、当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。
5、当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。
6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
赛间休息与换边规则
1、在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。
2、在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。
3、在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。
延伸阅读:羽毛球双打基本战术
发球战术
1、特点与作用。
由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此,站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。
所以,发球的质量、线路的配合、弧线的制造、落点的变化,对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多,则胜负取决于发球的质量。
2、主要运用方法。
发球时,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付。在发球的弧线上也要有变化,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要让接球方掌握规律。
接发球战术
1、特点与作用。
接发球虽然受发球方的牵制,相对被动,但由于规则对发球有诸多限制,比如击球点不能过腰,球拍上沿必须明显低于手,动作必须连续向前挥动(不许做假动作),不能迟迟不发等,所以使发球者发出的球不能具有太大威胁。
接发球方如果判断准确,起动快,还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动,反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
羽毛球男双配合基本站位图解
羽毛球双打配合基础【图解】
羽毛球运动异常火热,而场地紧缺价格昂贵,羽毛球爱好者更多时候选择双打。双打与单打到底有什么不同,很多人以为只是场地大小变了,双方各增加一名队员而已,在实战中常常是长期左右一人负责半边场区。
其实不然,在双打项目中,两名队员之间的配合、基本跑位和补位等叫做“双打意识”。一对双打队员双打水平的高低,不是以任何一名队员的个人球技水平作为标准,而是取决于两名队员的双打意识。
本文讨论的均为羽毛球双打中两人之间的配合规则,不涉及个人技术内容。
羽毛球双打比单打的场地宽度增加92厘米,接发球区缩短了76厘米。
运动员数量的增加使得进攻和防守都加强了,除了要求运动员技术全面,能攻善守,反应灵敏之外,两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。下面从进攻防守、发球接发球和轮转方面讨论下双打中队员之间的配合站位。
1. 进攻站位
基本原则:进攻必定是前后站位。
谁站前谁站后:首次有机会进攻即扣杀的队友站后场,其同伴在队友进攻时应主动向前上网,站前场。
分工:后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡;前场队员运用快攻、压网前、搓、
吊、推、扑等技术,寻找空隙,一举得分。
比赛当中要尽量形成进攻能力强的队员站后场,控球能力强但进攻性稍弱的站前场,当然在实战过程中也有变化调整。
2. 防守站位
基本原则:与进攻相反,防守必定是左右站位,一人一个半区。
防守时采用平抽、平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角,造成对方回球无力,力求改变防守局势或造成对方进攻失误。
中间球处理:通常左右站位防守时两人各负责左右半个场区,但对于中间位置球该谁防呢?一般来说,由对角线的队员防接。以下图为例,进攻方J扣下的球落在防守方C和F的中间位置,此球由处于J对角线位置的F队员防接。
另外,还可以预先约定由正手者防接,这些约定可提前商量好。
发球规则及图解
A和B对C和D的双打比赛。A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球员,而C则为首先接发球员。
发球员的顺序与单打中的顺序一样,即以分数的单数或双数来决定。只有发球方在得分时才交换发球区.除此以外,运动员继续站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替.
1、第一步
2、第二步
3、第三步
4、第四步
5、第五步
6、第六步
7、第七步
8、第八步
羽毛球技术图解
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
跳杀动作要求比较高.
身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成
握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此.
男选手的动作更加有力
整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量-
收拍
如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。
头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤.
这是落地前一瞬间
上网接吊动作~~~~~~~
正手接吊上网,右手在前,左手在后保持平衡,弓箭步,身体前倾,右脚大腿和小腿成直角或稍大于直角,千万不能成锐角。
还有一个关键点,右脚在落地时,是后脚跟先着地,然后向前滚动到全脚掌落地(注意不是脚尖先着地),这样才能很好地起到止动作用,最后接完球蹬地起身。
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. 发球规则及图解
A和B对C和D的双打比赛。A和B赢了挑边并选择了发球。A发球C接发球。A为首先发球员,而C则为首先接发球员。
发球员的顺序与单打中的顺序一样,即以分数的单数或双数来决定。只有发球方在得分时才交换发球区。除此以外,运动员继续站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。
1、第一步
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. 2、第二步
3、第三步
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. 4、第四步
5、第五步
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. 6、第六步
7、第七步
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. 8、第八步
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. 羽毛球技术图解
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。
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跳杀动作要求比较高。
身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。 .
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换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手.
. 成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
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. 男选手的动作更加有力
整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。 .
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. 手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量-
收拍 .
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如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。 .
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头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。 .
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这是落地前一瞬间
上网接吊动作~~~~~~~
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. 正手接吊上网,右手在前,左手在后保持平衡,弓箭步,身体前倾,右脚大腿和小腿成直角或稍大于直角,千万不能成锐角。