正确的坐姿、写姿、握笔姿势

正确的坐姿、写姿、握笔姿势

1.正确的坐姿：做到“一直一正二平”，即上半身坐直，头正，肩平，腿平。不趴在桌上，不翘脚、架腿。

2.正确的握笔姿势：大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆稍向后斜，靠在虎口处；捏笔手指与笔尖距离约

2.5厘米；写字时手的支撑点在腕侧部位。

3.正确的写字姿势：①坐姿正确。②握笔姿势正确。③做到“三个一”：眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸（2.5厘米）。④写字时书、本摆放端正。