神奇的小麦草(正文)

芽苗菜的营养与功效吃芽苗菜可以改善人的体质，但是芽苗菜不是药，有病一定要找医生。

没有病的人吃芽苗菜能增强身体免疫力，要坚持地吃，而且能生吃的尽量生吃，可以吃到宝贵的营养及酵素，健康饮食的一项关键是食物一定要多元化。

以下芽苗菜营养成分系从芽苗菜权威专家处、中医著作、网络、及报章报导中收集整理出的相关资料和数据。

让人们了解各种芽苗菜的营养成分，并依个人需要摄取不同种类芽苗菜。

建议广泛且均衡适量地摄取各种营养来源为最佳保健之道。

近年来由于工商业发达，经济繁荣，人民生活富裕，在饮食方面只讲究精致美味口感，而忽略了营养均衡，造成许多文明病症的发生。

过去一般人的观念认为多吃鱼肉才是营养，身体才会健康。

其实不然，鱼肉吃多了，对健康并无太多益处。

实际上，蔬菜、水果等之营养价值并不亚于鱼肉，除脂肪、蛋白质较低外，矿物质、维生素、纤维、酵素等的含量都相当高，然而由于人们的饮食习惯和顾及卫生安全，除水果外，大部份食物都煮熟后才吃，许多营养也因煮熟后而消失。

芽苗菜又称为"发芽的种籽"，是一种可在温室环境下栽培的农副产品，并不需要等待它们完全长成植物的样子，就可以食用的食品。

种籽在育苗盘中发芽，不需要土壤或其他介质，只要给予合适的温湿度加上阳光，数天后，就形成幼嫩的茎或芽，适合人们丰富营养价值的食物。

芽菜的培育，早在5000多年前就有人应用于密集的食物生产系统，依照种类的不同，一般的芽菜只要7至10天就可收获。

在发芽的过程中，原储存于种籽中的蛋白质、脂类与淀粉类，经过酵素的作用转变为维生素、矿物质、胺基酸与简单醣类，这些物质都很易于人们的身体消化和吸收，因此，这种新鲜采收的芽苗菜是一种值得信赖的高价值食品。

由于芽菜生长比较快，加上精密控制的温室条件，因此可以常年生产供应。

营养价值高且均衡，可炒、煮又可生吃，实在是当今现代人最佳的健康食品。

芽苗菜为植物种子发育成幼苗充当蔬菜的总称，因其含有丰富的维生素群。

小麦草汁骗局真与假一篇在朋友圈广为转发的文章称,在自家阳台上种小麦草,然后用小麦草榨汁喝,能增强免疫力,还能治疗糖尿病、低血糖、气喘、过敏症、便秘、头痛、高血压、关节炎、风湿、心脏病、各种溃疡、胆结石、肾脏病、结肠炎和各种癌症.看起来如此“万能”的小麦苗真有那么神奇吗这是否是一个骗局说到小麦草汁的功效,最典型的事件莫过于河南卫视家政女皇的节目中,两位癌症患者在喝了小麦草汁后痊愈了.但是很多人只是看到了结果,却忽略了过程,两位癌症患者都是坚持喝了几年的小麦草汁,喝小麦草汁的过程中也有按照医生的治疗方案治疗,而且还改变了自身的心态与脾性,显然小麦草汁在其中只是起到了一个辅助的作用.从上面的列子我们可以总结出,为什么有小麦草汁的骗局的说法,皆因小麦草汁需要坚持长期大量的食用,短则一年,多则数年,每天需几公斤榨汁喝,但因为小麦草种植需要花费一定的人力、财力,更需要花费极大的耐心每天种植,这显然不是一般人就能做到,但一种新型的小麦草汁产品——小麦草麦绿素片却能轻松解决这个问题.小麦草麦绿素片是什么小麦草麦绿素片属是小麦草汁液产品,它是通过“浆渣分离技术”提取新鲜汁液,经过超高倍浓缩并通过“瞬时离心干燥技术”提取的小麦草精华素,也就是麦绿素纯粉,最后把麦绿素纯粉添加一定剂量的益生元制成的片剂,目前这项工艺已经申请专利技术,这种技术最大化的保证了小麦草的活性营养不流失.为什么说小麦草麦绿素片能解决此问题1.小麦草麦绿素片是片剂产品,更方便服用,只需每天服用一定的剂量就可以,能够保证长期大剂量服用.2.小麦草麦绿素片原料源于高倍浓缩的小麦草汁液提取的精华素,同样克数的小麦草做出的小麦草汁和小麦草麦绿素片,小麦草麦绿素片更纯正.3.小麦草麦绿素片加入了一定剂量的益生元,能够使人体更快吸收.4.小麦草麦绿素片能够充分保证小麦草汁的活性营养不流失,家庭种植的小麦草榨汁必须现榨现喝,否则起不到应有的作用.5.小麦草麦绿素片采用的是田间越冬种植的小麦草.家庭种植的小麦草因生长环境的影响,营养累积大大不如田间种植的小麦草,那么所发挥的功效也会大打折扣.目前研究已经证明麦绿素可以调节机体酸碱度,让细胞充满活力,加速自我修复速度,增强免疫力,固本正源,康复疾病.对肠胃不适、便秘、胃炎、前列腺炎、失眠等亚健康症状有良好的改善效果.麦绿素富含的有效成分对预防康复现代病,全面调节血脂有特效.麦绿素含有丰富的抗氧化营养素,超乎寻常含量的超氧化歧化酶SOD酶、维生素C、维生素E、β—胡萝卜素,还含有多种矿物质、植物黄酮、过氧化氢酶等等.能强效降解自由基,延缓细胞衰老,促进器官功能年轻化,从而提高机体的活力,促进各种慢性疾病及并发症的康复.小麦草麦绿素作为麦绿素产品的一种,也能发挥以上功效,但要想真正发挥以上功效,必须长期坚持大剂量的服用.只有做到这一点,小麦草汁骗局的流言自然能够不攻自破.。

小麦草观察日记
哎呀呀，老师让我们观察小麦草，这可有意思啦！我找了个小盆子，把小麦草种子撒进去，浇了点水，就开始等着它们发芽啦。

第一天，啥动静也没有，我就有点着急了，这小麦草咋这么磨蹭呀，不会是睡过头了吧？也许它们还在做着美梦呢，哼！
第二天，哇塞，终于有一点点小芽冒出来啦，就像小脑袋探出地面一样，嘿嘿，还挺可爱的呢。

我觉得它们好像在跟我打招呼，“嘿，我们来啦！”
接下来这几天，小麦草长得可快啦，一天一个样。

看着它们一点点变高，我心里那叫一个高兴呀。

不过有时候我也会想，它们要是长得比我还高咋办呀，那不是很搞笑嘛！哈哈！
有一天，我突然发现有一棵小麦草好像有点发黄，哎呀，这可咋办呀，不会是生病了吧？我赶紧上网查了查，又问了问同学，才知道可能是水浇多了或者少了。

哎呀呀，我这个主人当得也太不称职了吧！
经过我小心翼翼地照顾，小麦草们终于长得绿油油的啦，那颜色，可真好看，就像翡翠一样。

我有时候会对着它们发呆，心想，它们这么小的生命，也有着自己的成长历程呢，真的好神奇呀！
观察小麦草的这段时间，我有开心，有着急，有担心，情绪就像坐过山车一样。

不过这也是一种特别的经历呀，也许以后我看到小麦草，就会想起这段有趣的时光呢。

哎呀，不说了，我得去看看我的小麦草们
啦！。

种小麦草作文
哎呀呀，你们知道吗，我最近干了一件超级有趣的事儿，那就是种小麦草啦！
有一天，我看到隔壁的王奶奶在院子里忙活着，我就好奇地跑过去问：“王奶奶，您在干啥呀？”王奶奶笑着说：“我在种小麦草呢，这小麦草可有营养啦！”我一听，眼睛都亮了，“哇，那我也想种！”于是，王奶奶就给了我一些小麦种子。

我兴高采烈地跑回家，找了个小盆子，装上土，就开始种啦。

我把小麦种子小心翼翼地撒在土里，就好像在给它们盖被子一样，然后又轻轻地给它们浇了点水。

我一边做一边想，这些小麦种子会不会很快就发芽呀？
接下来的日子，我每天都迫不及待地去看我的小麦草。

“哎呀，怎么还没发芽呀？”我着急地自言自语。

妈妈看到我这样，笑着说：“别着急呀，宝贝，它需要时间呢。

”
终于，有一天，我看到土里冒出了一点点嫩绿的小芽，“哇，发芽啦，发芽啦！”我高兴得跳了起来。

那一点点嫩绿，就像春天里最嫩的小草一样，让我心里暖暖的。

随着时间的推移，小麦草长得越来越高，越来越绿。

我感觉它们就像是一群绿色的小精灵，在我的小盆子里快乐地成长着。

有一次，我对爸爸说：“爸爸，你看我的小麦草长得多好呀，就像一片小草原一样！”爸爸笑着说：“哈哈，是呀，真不错。

”
现在，我的小麦草已经长得非常茂盛啦。

我有时候会忍不住去摸摸它们，那感觉软软的，可舒服啦。

我真的好开心呀，因为我自己种出了这么可爱的小麦草！
我觉得种小麦草真的是一件超级有趣又有意义的事情呀，你们也快来试试吧！。

如何制作回春水（一）泡种先以水清洗小麦，浸泡10—15小时；（二）催芽沥干水分后，随即置于一广口瓶中，瓶罩上清洁纱布或尼龙网于暗处，经过两天的催芽（催芽期间仅保持布的湿润即可）。

（三）洁净水质将一小把小麦草用橡皮筋绑妥，放入冷开水或矿泉水中约5分钟（可洁净水质）。

（四）倒水将催芽过的小麦种子倒入已少洗净的广口瓶中，然后倒入三倍已洁净的水。

（五）瓶口加罩用纱布或细尼龙网罩住瓶口，放在室温中经过一天的发酵，即成回春水。

（六）完成将回春水倒入其它容器中供每日所需，（不用时放冰箱贮藏）。

如此可反复行使二次，再将小麦芽丢弃，简单方便。

如何种植小麦草（一）泡种先以水清洗小规模，浸泡10—15小时。

（二）种植1、在花盆（或纸箱、废抽屉、塑料器皿等一切可装泥土的器皿）里装上泥土，使之保持湿润，将催芽过的小麦一粒粒很整齐地排列在土里，然后轻拍。

每天保持土的湿润，可浇以加花肥的水，这样小麦会长得很好。

2、也可将催芽过的小麦一粒粒很整齐地排列在平坦的器皿里。

象发豆芽一样发，上面盖以湿纱布或毛巾，每天保持纱面或毛巾的湿润，六、七天后就可食用。

（三）食用小麦长到七、八寸长时可剪下压汁喝，草渣可用于浸泡蔬菜、水果，以清洗农药；剩余的草根让其继续生长，共可收割两次。

注：小麦草压汁可用豆浆机、绞肉机等。

另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣。

小麦草汁富含维生素、矿物质、酵素。

清洁体内毒素；抗癌效强；增强生命力。

7.注意每天给苗盘淋水保湿，等到嫩芽长出来将近1厘米，就可以把上下盖着的苗盘撤掉，放在有阳光的地方让小麦草自由生长。

注意每天淋水保湿，可能需要一天2-3次。

等到小苗长到8-10厘米就可以剪下来，放在榨汁机榨汁。

如果为了治病，可以喝纯汁。

也可以喝兑水稀释的。

不能加热水，因为温度高会破坏它的营养素。

小麦草的功效神奇的小麦草科学研究逐渐证实：小麦草是天下之间其中一种最有营养、最能治百病的食品，它除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外，它的分子成份结构与人的血液分子极为相似，现在临床纪绿证实的疗效包括：——抑制癌细胞滋生。

小麦苗的各种吃法（范文4篇）以下是网友分享的关于小麦苗的各种吃法的资料4篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

《小麦苗的各种吃法范文一》2015-11-10 来源：土巴兔众所周知，南方以米饭为主食，而北方以面食为主食。

所以，南方种植水稻，北方种植小麦。

我们都知道小麦能吃并且可以做成很多种食物，比如馒头。

殊不知，小麦苗也是能够吃的，而且营养丰富，含有超过一百四种营养物质，对我们的身体健康大有益处。

因为小麦苗含有的成分与我们人体的血液的成分极为相似，所以小麦苗的汁液被称之为绿色血液。

那么，小麦苗该怎么吃呢?下面就由小编带你去了解一下吧。

一.直接用温水冲泡可以直接用温水冲泡着喝，注意：因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。

二.加入别的食物制成各种食品可以加入别的食物制成各种食品，如，绿色面条，绿色饺子等，不仅可以改变原来食物的颜色，让人增加食欲，同时，补充营养补充：味道有点像海苔或者青草味三.榨汁法1.将小麦苗离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，然后把水沥干。

2.将已洗好的小麦苗用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。

3.如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦苗渣湿润后再包起来敲打拧汁。

再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

小麦苗压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。

另外将洗净的小麦苗直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便方法。

而最好的方式是将一小把小麦苗，推挤入专门小麦苗汁的机器，这种不锈小麦苗榨汁机，只要手一摇动把手，汁液(可榨取90%以上)与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其营养成分，而且可以争取有效时间。

四.饮用法1.小麦苗在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。

但是榨出来的小麦苗汁要即刻饮用。

因为小麦苗汁的有效成分，只能保持30分钟。

2.小麦苗汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。

[健康饮品“小麦汁”] 小麦汁的功效与作用小麦草常识小麦草和小麦苗：小麦草其实就是小麦苗，材料虽不特殊，其功效却十分神奇。

是目前已知地球上含营养成分最多的单项植物，被公认为神奇的天然食品，亦被誉为“大自然赋予人类的神奇礼物”，含有全面、均衡且易被人体吸收的营养成分。

小麦草汁是可以直接饮用的食品，没有任何毒副作用。

在空腹的状态下，小麦草汁20分钟能被吸收，进入血液循环，而且有效成分可以持续一天。

营养功效美国著名土壤专家厄普-托马斯博士分析小麦草，找出一百多种成分，证明它的营养非常丰富。

《本草纲目》记载：“麦苗，气味辛，寒，无毒。

主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。

并捣烂绞汁口饮之，又解虫毒，除烦闷。

解时疾狂热，退胸隔热、利小肠。

作韭食、甚益颜色。

”可见古人已发现小麦草汁是消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等卓越功效的药物和补品。

现代医学证实，小麦嫩叶中含有高量的维生素和植物荷尔蒙，老一点的叶子则矿物质较多。

同时小麦草能供给最直接与最经济的蛋白质。

小麦草汁能备齐人体所需的16种主要氨基酸，且份量比例平衡：赖氨酸：科学家正开始证实这种物质是防止衰老的重要秘密。

缺少了它，我们的免疫力下降，视力减弱，还会长期疲劳。

异亮氨酸：缺少了它，我们的智力就会减退，因为它会影响其它氨基酸的生产。

亮氨酸：又称为“白氨酸”，它令人清醒、警觉提高。

任何人想过精力充沛的生活，必须吸收足够的亮氨酸。

色氨酸：令人血色红润，皮肤健康，头发漂亮。

苯丙氨酸：协助甲状腺生产甲状腺素。

甲状腺素是一种激素，作用是维持精神平衡，保持情绪稳定。

苏氨酸：帮助消化器官运作，吸收食物中的营养。

缬氨酸：激动脑部运作，协助肌肉协调，亦令神经平静。

我们体内缺少了它，会精神紧张、心智疲劳、情绪大起大落、失眠。

蛋氨酸：它清洗肾和肝部，令这些器官内的细胞更新。

它的作用几乎跟亮氨酸相反，令我们心平气和，安宁舒服。

丙氨酸：负责制造血液。

精氨酸：男性特别需要，精液中含有大量此种物质。

小麦草汁骗局真与假一篇在朋友圈广为转发的文章称，在自家阳台上种小麦草，然后用小麦草榨汁喝，能增强免疫力，还能治疗糖尿病、低血糖、气喘、过敏症、便秘、头痛、高血压、关节炎、风湿、心脏病、各种溃疡、胆结石、肾脏病、结肠炎和各种癌症。

看起来如此“万能”的小麦苗真有那么神奇吗？这是否是一个骗局？说到小麦草汁的功效，最典型的事件莫过于河南卫视《家政女皇》的节目中，两位癌症患者在喝了小麦草汁后痊愈了。

但是很多人只是看到了结果，却忽略了过程，两位癌症患者都是坚持喝了几年的小麦草汁，喝小麦草汁的过程中也有按照医生的治疗方案治疗，而且还改变了自身的心态与脾性，显然小麦草汁在其中只是起到了一个辅助的作用。

从上面的列子我们可以总结出，为什么有小麦草汁的骗局的说法，皆因小麦草汁需要坚持长期大量的食用，短则一年，多则数年，每天需几公斤榨汁喝，但因为小麦草种植需要花费一定的人力、财力，更需要花费极大的耐心每天种植，这显然不是一般人就能做到，但一种新型的小麦草汁产品——小麦草麦绿素片却能轻松解决这个问题。

小麦草麦绿素片是什么？小麦草麦绿素片属是小麦草汁液产品，它是通过“浆渣分离技术”提取新鲜汁液，经过超高倍浓缩并通过“瞬时离心干燥技术”提取的小麦草精华素，也就是麦绿素纯粉，最后把麦绿素纯粉添加一定剂量的益生元制成的片剂，目前这项工艺已经申请专利技术，这种技术最大化的保证了小麦草的活性营养不流失。

为什么说小麦草麦绿素片能解决此问题？1.小麦草麦绿素片是片剂产品，更方便服用，只需每天服用一定的剂量就可以，能够保证长期大剂量服用。

2.小麦草麦绿素片原料源于高倍浓缩的小麦草汁液提取的精华素，同样克数的小麦草做出的小麦草汁和小麦草麦绿素片，小麦草麦绿素片更纯正。

3.小麦草麦绿素片加入了一定剂量的益生元，能够使人体更快吸收。

4.小麦草麦绿素片能够充分保证小麦草汁的活性营养不流失，家庭种植的小麦草榨汁必须现榨现喝，否则起不到应有的作用。

5.小麦草麦绿素片采用的是田间越冬种植的小麦草。

小麦苗汁小麦苗原来除了含丰富营养成分（大量活性矿物质、蛋白质、维他命及人体必需的微量元素）之外，小麦苗有个特点，就是它的分子成份结构，与人的血液分子极为相似。

植物靠叶绿素把养份输送到各部分，人体则【出处】《本草拾遗》【拼音名】 Xiǎo Mài Miáo【来源】为禾本科植物小麦的嫩茎叶。

【原形态】植物形态详"小麦"条。

【化学成份】麦秆中含一种抗小鼠艾氏癌和肉瘤-180的多糖类（含量3.4克／3.4公斤），这种多糖类主要由戊糖和己糖组成。

【药理作用】麦秆水浸剂有驱蛔作用，其有效成分尚未提出，能溶于水、醇，不溶于有机溶媒。

对蚯蚓肌肉标本，低浓度兴奋，高浓度麻痹。

对人蛔虫切片、兔肠的张力及收缩振幅均有抑制作用。

能抑制蛙心，对家兔血压、呼吸均无影响。

给动物较长期口服或注射，无毒性症状。

体外驱虫作用较其他药物为差，临床上排虫率69～78％，完全驱虫率0～16％，虫卵减少率60～66.8％。

驱虫物质主要含在麦秆的节部。

以杀蚯蚓而论，荞麦秆效力大于大麦扦及小麦秆。

此驱虫物质耐热，但煎煮过久，效力减退。

还曾报告麦秆中之半纤维素有高度的抗癌作用（小鼠）。

此作用非一投的细胞毒作用，麦秆中可提得多糖类，有抗肉瘸-180之作用。

【性味】①《本草拾遗》："辛，寒，无毒。

"②《日华子本草》："凉。

"【归经】《得配本草》："入手少阴、太阳经气分。

"【功能主治】除烦热，疗黄疸，解酒毒。

①《本草拾遗》："主酒疸目黄，消酒毒暴热。

"②《日华子本草》："除烦闷，解时疾狂热，退胸膈热，并利小肠。

"③《纲目》："小麦秆烧灰，入去疣痣蚀恶肉膏中用。

"【附方】治黄疸：生小麦苗捣绞取汁，饮六、七合，昼夜三、四饮。

（《千金方》）【摘录】《*辞典》小麦苗汁有什么营养价值？小麦苗汁已经开始在世界各地流行，受到有远见的人士和团体的重视。

健康蔬食，营养生活我们用呵护自己,要做到让自己和家人消费的安心、放心！一、吃到自然坚持不施打农药不使用化肥不使用生长激素。

二、吃出营养提供芽苗菜的高营养成分及养生相关参考资料。

三、吃得味美介绍味美的芽苗菜食谱芽苗菜为植物种子发育成幼苗充当蔬菜之总称，因其含有丰富的维生素群。

氨基酸及矿物质，并含有高量之活化酵素，对人体健康非常有助益，本公司培育芽苗菜，绝不施用农药及化学肥料，更不添加生长控制药剂，是真正健康的蔬菜。

芽苗菜的营养健康价值芽苗菜品种健康助益（仅供参考）小麦草“绿色血液”有“神奇小麦草”之称，其成分结构与血液相似，促进新陈代谢、抗菌排毒、抑制癌细胞分裂、降低癌痛、清肝、平衡血糖血压、降尿酸、预防贫血、便秘、增强心肺功能及性能力。

萝卜芽苗菜其维生素A为柑橘的50倍，维生素C超过柠檬1.4倍，是日本人心目中的美容养颜圣品、助消化、改善慢性胃肠病及便秘，其含淀粉酶亦可抑制致癌的色氨酸。

香椿芽苗菜降血糖、稳定糖尿病患的血压及改善并发症、抑制肺癌、直肠癌、肝癌、骨癌等的癌细胞株的生长，对正常细胞却无伤害性，改善月经过多、白带、肠炎、手脚酸麻、可止血。

豌豆苗美容养颜、促进消化、增加食欲，改善便秘、其“芸香苷”具维护血管弹性、预防狭心症及脑血管出血、预防及改善老年失智症。

荞麦苗容易吸收，高血压患者的良伴，含预防高血压的“芸香苷”，对脂肪肝、脑血管障碍、糖尿病、肠胃疾病及老年失智症都有帮助。

松柳苗原产于南美洲，滋阴壮阳、香脆甘甜。

空心菜苗利尿消暑，促进消化、其叶绿素可洁齿防龃、健美皮肤、清热解毒，改善热痔疮。

油葵苗降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用，改善精神衰弱及忧郁症，帮助糖尿病、延缓细胞老化、保持青春美丽。

紫苏苗松弛紧张情绪、解除疲劳、助消化、调整胃肠功能，消除对海鲜的抗菌解毒功能，提高鱼蟹鮮味（紫苏叶常与生鱼片及大闸蟹伴佐食用），消除过敏发痒。

苜蓿芽..苜蓿芽是豆科植物中最小的一种，原是美国最主要的豆科牧草作物。

健康饮品“小麦汗”
佚名
【期刊名称】《健康大视野》
【年(卷),期】2012(000)022
【摘要】小麦草和小麦苗：小麦草其实就是小麦苗，材料虽不特殊。

其功效却十
分神奇。

是目前已知地球上含营养成分最多的单项植物，被公认为神奇的天然食品，亦被誉为“大自然赋予人类的神奇礼物”，含有全面、均衡且易被人体吸收的营养成分。

小麦草汁是可以直接饮用的食品，没有任何毒副作用。

在空腹的状态下，小麦草汁20分钟能被吸收，进入血液循环，而且有效成分可以持续一天。

【总页数】2页(P126-127)
【正文语种】中文
【中图分类】R574.62
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小麦草汁小麦草汁是用小麦草榨汁机做成的一种绿色无公害的饮品，榨汁用的小麦草一定要是无农药、化肥，属纯天然绿色无毒害才行，这样才能最大程度的发挥其药用功效和治疗价值。

不过小麦草汁并不是适合所有人饮用的，相当多人服用小麦草汁后，往往出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等症状的其中一两种，这是调整反应的征兆。

小麦草汁的副作用小麦草汁凭借着其丰富的营养价值赢得了很多人的青睐，渐渐地成为有些人生活中的必备饮品。

但是，并不是所有人都适合喝小麦草汁的，有些人在喝了小麦草汁之后，就出现了一些不适症状。

我们怎样才能了解小麦草汁究竟适不适合饮用呢？在饮用小麦草汁后的副作用又有哪些呢？相当多人服用小麦草汁后，往往出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等症状的其中一两种，这是调整反应的征兆。

调整反应常发生在过敏体质、酸性体质、体内毒素多、功能异常或受过内伤和外伤者。

大部分人在3-10天内发生，特殊人群会长一些。

一般在3-7天消失，少数人在15-30天消失。

有调整反应的效果比较理想，但也有人不经明显的调整反应直接产生效果的。

调整反应是身体排毒的现象，它和吃药以后的反应是不同的。

长期以来身体接受了来自农药、化肥、空气及水源中的有害物质的毒素特别是一些药物和人体自身产生的代谢毒素聚集在体内。

小麦草汁进入机体后会激活和加强细胞功能，特别是加强一些细胞排毒的功能，服用后出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等。

这是身体机能有不良状态转向良好状态时的表现，体内酸性物质中和时，机体出现弱碱内环境。

小麦草汁的保健功效小麦草汁是一种纯天然的绿色无公害的饮品之一，正是因为它的纯天然使得小麦草汁能为收人青睐的健康饮品之一。

最开始小麦草汁只是在国外比较流行，慢慢的才被国内的人所接受。

长期饮用小麦草汁对于人体来说是很有好处的，它的好处主要表现在：1、小麦草汁含天然的叶绿素，而叶绿素是所有植物生命的基础，可以抑制不良细菌的生长和发展更，是一种抗菌药，内外用药的疗效都非常的好。

小麦草作文
我是一株小麦草，从我出生的那一刻起，就注定了我一生都是孤独的。

在我出生的那一刻，我就已经注定了自己的命运。

因为我是一株没有灵魂的植物。

就连自己也无法控制自己的身体，总是会向左倾斜，向右倾斜，总是会倒向那令人厌恶的土地上。

但是，这并不能使我放弃生存下去的信念。

我相信自己能活下去。

所以，不管是多么寒冷、多么荒凉、多么痛苦、多么绝望、多么悲伤，我都会坚强地活下去。

因为在这个世界上还有比我更不幸的植物——人类。

就是因为这样，人们对我才会更加残忍——他们总是喜欢挖走那美丽的花朵；喜欢折断那些弱小而又脆弱的小草；还喜欢践踏那些可怜又无助的小草。

虽然他们都是无辜的，但他们却没有任何反抗能力。

这使我感到十分悲哀。

虽然没有人知道我是谁，但这并不重要。

重要的是他们连关心一下我都没有，更不用说把我当人看了。

也许是上天注定让我们这些植物与人类有了一个小小的交集——那就是在公园里漫步。

或许这会让你们感到一丝欣慰吧！
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