小组工作计划书

小组工作计划书 第一小组 小组名称：自我认知,自我概念成长 指导老师：马泽春，李宝龙 工作员：李晴，邱钰茜 计划时长：2小时

小组目标： 1、增强组员“自我”的意识，促进组员的健康发展。 2、帮助组员认识自己，理清思绪 ，增强组员的自决能力。 3、加强组员间交流，建立小组支持网络 。 组员招募：直接招募 理念： 进入大学后，很多的学生出现自我同一性混乱的现象，其表现在自我概念模糊，日益淡化最初的美好理想，彷徨迷失。进而影响到大学生们的学习，生活和人生观念，常常出现自律性差，自信心脆弱，疑虑别人对自己的看法，不敢肯定自己。如此的自我消极，对于其过渡到成人必会产生很深刻的影响。因此，若要终止自我堕落的恶性循环，作为大学生，应该让自己冷静的思考人生，思考职业，思考社会 竞争！然后寻求妥善的方法去处理，走出堕落的漩涡，让自己重振旗鼓，朝着理想不断前进，不管前面是荆荠还是玫瑰。

同时，小组会先让组员对自身目前的自我认知进行认识一番，然后通过小组的引导，帮助他们建立科学健康的人生观和价值观，帮助他们掌握一些相应的技巧，使他们提高自我解决问题的能力，也让他们在小组当中能够和其他组员进行交流共勉，最后重建自我！

最重要的是通过小组能够真正体现“助人自助”的蕴味和内涵！ 理论架构： 1、 按照埃里克森的八阶段心理发展理论。 青年期主要面临的问题和困惑是自我同一性，这个阶段自身应当看作是一个寻找同一性的时期，正在生长和发展的青年人，他们正面临着一场内部生理发育的革命，面临着摆在他们前头的成年人的使命，他们现在主要关心的是把别人对他们的评价与他们自己的感觉相比较，主要关心的是如何把各种角色及早期培养的技能和当今职业的标准相联系这个问题……。如果年轻人不以同一性来离开这个阶段，那他们就会以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段。角色混乱是以不能选择生活角色为特征的，这样就无限制地延长了心理的合法延续期，或者说仅仅应诺了一些很快就抛弃的口头许愿。如果青年人在这个阶段中获得了积极的同一性而不是角色混乱或消极的同一性时他们就会形成忠诚的美德。埃里克森把忠诚定义为，‚使 忠诚得到持久和保证的能力，尽管不可避免地存在价值体系的各种矛盾。

2、弗洛依德的自我人格理论。 他将人格分成三个部分，即本我，自我，超我。本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 自我，其德文原意即是指‚自己‛，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求‚本我‛冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是‚现实原则‛，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是‚道德原则‛。 一个人在社会化过程中要想保持心理健康，三个部分必须始终是和谐的。

3、社会学习理论 相信人可以通过观察和模仿学习新行为。在小组中，工作人员会较多地使用正面增强和模仿。在小组活动时，工作人员要抓住每一个机会，对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，使该行为 或态度得到满足，加强日后继续出现的可能性。此外，工作人员也要让组员有“换位思考”的意识，如提供沟通的黄金定律——想要怎样被对待，就要怎样对待别人。

4、认知行为理论 相信人是理智的和自主的，每个人都有自己的思想感情和信念。伊利斯指出，个人对外界事物的情绪及行为反应，不是直接的，而是受制于过程中的思想信念。信念合理积极，则反映也合理积极。信念有偏差谬误，则反映也会有问题。通过找出谬误信念，重建合理思想，情绪及行为问题亦可获得解决。我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论，让组员明白个人思想往往会影响情绪的反应及行为表现，从而协助组员开放思想，以及减少因一些非理性观念带来的情绪不安和困扰。

小组特征 时间 :2014年7月4日下午13:30-15:30 地点 :教学楼A406 服务对象 :第三小组组员 人数: 9 小组活动内容： 活动时间 地点 目标 内容 所需物资 5分钟 406 澄清组员的疑问 工作者自我介绍并介绍此小组的内容和目的。

10分钟 让组员明确小组纪律，配合工作员更好的完成小组活动。 制定小组规则 便利贴,大彩纸，笔9支

10分钟 深入组员之间的了解，加强组员之间的信任关系； 记忆考验 抽签决定座位 1.全部人围成一个圈，从第一个人开始说，我是。。。我喜欢。。。 2.第二个人说我是。。。我喜欢。。。和。。。 3.一直传下去，每传一个人就必须重复前一个人的喜好，再加上一个 自己的喜好，直到有人出错 30分钟 引出小组所涉及的主题促进自我了解明确自我概念。 自画像 1．画出自己的自画像，并且在旁边写下自己的宣言、爱好、宠物和偶像。 2．主持人收上组员的自画像，随机抽出，首先读出描述性格的词，让组员猜出这是谁，并让本人解释自画像上内容的原因，最后写下三个词来描述自己的性格 A4纸9张，笔9支

10分钟 对游戏的总结，分享各自的感受 总结刚刚的游戏让每位同学分享一下自己的感受。 活动时间 地点 目标 内容 所需物资 10分钟 406 活跃小组气氛， 大球小球 。 活动方法：工作员解说，活动采取依次轮流出手势并说出“大球小球”的形式，嘴里说“大球”，手势必须是小球的样子，嘴里说“小球”，手势就要作出大球的样子，前面一位同学说了“大球”，后面的就要说小球，反之亦是。出错的同学可以给予适当处罚 20分钟 发现自己的优点，学会赞扬别人和自己。通过别人对自己的评价增加自我认识。 优点大轰炸 1.小组工作员向组员发放便利贴 2.请一位小组成员做在小组成员围成的圈内 3. 让组员分别在便利贴上写上对该组员的第一印象和优点。并贴在该组员身上。 4.最后每个组员分享自己对自己的评价，并大声读笔9支,便利贴 出便利贴上面的内容。 5分钟 巩固游戏目的 分享讨论游戏的感受 15分钟 释放自己、自我公开。 加强组员之间的信任度。 游戏“我的秘密”： 让组员写出自己需要改正的缺点或者不足的地方，并大声念出来。让其他组员对其缺点提出建议，与大家共同分享。 A4纸9张，笔9只 备选

15分钟 组员之间互相分享、同感。建立组间关系网，使组员增加对自我的认知 “对你影响最深的一个人”分享 让组员思考之后分享对自己影响最深的一个人。

10分钟 对于一个小时的工作进行总结、分析 光谱图评价、活动总结 使用光谱图的方法让组员对这次活动进行评价，并请组员为工作员提出意见并且分享自己的感受。 工作员进行引导已达到自 我接纳的作用 预算： 打印费、准备纸笔等

预计困难： 1、气氛僵硬、冷场放一些轻音乐作为背景；工作员讲一两则笑话调节气氛。

2、未能同时兼顾到组内的每一位组员在每次活动之前仔细构思小组流程及安排；在小组进行时工作人员需要更敏锐些，留意他们的言行并作出适当回应，调动他们的积极性。

3、组员谈话跑题工作员要及时的发现并打断，使其回到小组的主题上。

4、组员大部分时间只与自己熟悉的成员进行交谈。组员大部工作员及时发现并把这种情况告知当事人，希望他们能够改善；根据实际情况，调整他们的座位，把他们分开坐分时间只与自己熟悉的成员进行交谈 评估方法 1、组员的分享与意见 2、工作人员对活动的观察 3、组员的出勤情况和参与情况 4、与组员的组后交谈

第二小组 一．小组名称：自我体验小组 二．小组目的：通过小组活动带领组员进行自我体验，加深组员自我认知，完成自我成长，帮助他们挖掘潜能。

三．小组工作员：宋佼樨、赵晴祎 四．小组成员：穆山杉、魏冬雪、李云思、邓梦玲、何敏慧、陈竹君、游娜、高晔伟、王晶

五．理论基础：小组动力学、需要理论、镜中自我理论 （1）小组动力学：游戏使组员感到心情愉快，精神振奋，在小组互动中感到充满希望。他们会积极维护小组的存在，小组对个人的吸引力大，小组会产生生产力，凝聚力提高。

（2）需要理论：需要理论帮助小组工作员把握小组的方向即通过小组活动带领组员进行自我体验，加深组员自我认知，完成自我成长，帮助他们挖掘潜能。，让我们用需要的观点来看待人的发展和人的问题，还能帮助小组工作员明确小组的目标，更好的理解组员的互动关系。

（3）镜中自我理论：通过“证言单”游戏，组员进行互动，通过感知他人对我们的反应和评价从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我，对自己有了更进一步的认识，加深自我体验，提高自我认知。

六．小组活动 日期及整节活动时间：7月5日下午13：30-15:30 个别活动时间 地点 目标 内容 所需物资 i）5分钟 A406 让小组成员对上一次的小组活动有一个回顾，将他们带入小组氛围 通过抓阄打破次小组 i） 工作员带领大家简单回顾上一次活动，引导组员进入小组氛围 ii） 用抓阄的方式分配座位

ii）5分钟 通过制定小队队名及口号，使组员体验到自我存在感，以及在团队中的位置 ii）工作员通过报数形式将组员分成两组，引导他们共同参与制定队名及口号 纸、笔、桌椅 iii）15分钟 通过堆纸片游戏，使组员在游戏中体验到自已在团队中的存在感，或是快乐、意见不被采纳的失落、紧张、成功及失败感以及竞争感等感受， iii）游戏：“堆纸片大赛” 玩法：每组发25张纸，利用胶棒胶带剪刀，以小组为单位讨论如何能将纸片堆得又高又稳。决出胜负 白纸50张、胶棒2个、胶带2卷、剪子2把、糖果（奖品）

V）30分钟 组员通过讨论问题，加深对自己的认识，加深自我体验，促进自我认知 V）讨论：领导者指导成员讨论下列问题 1. 何种情境会引起你害怕？ 2. 何种生活情境你希望在未来的某时刻出现？ 3. 何事能使你感到快乐？ 4. 你想努力做什么？ 5. 简单谈一下你近一个月的状态

更换工作员 vi)10分钟 活跃小组气氛，使组员在游戏中感受到游戏时的紧张感，获胜的成就感 游戏：“猜拳大逃生” 玩法：小组成员抽签决定顺序，1号站出，其余人依次用脚进行石头剪子布挑战（三局两胜制），获 胜者得到奖品。重复1次。 游戏结束后分享感受。 奖品：糖果 9个签

Vii）40分钟 增加情绪之了解，通过他人的反馈，加深自我认分享活动：“证言单” 内容：1.领导者发一些纸条、9份证言单、72张