七步洗手法及洗手指征完整可编辑版

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七步洗手法

洗手是一种简单而有效的个人卫生习惯，能够有效地预防疾病和传染病的传播。使用正确的洗手方法可以最大程度减少细菌和在手上的滋生和传播。本文介绍了七步洗手法，是一种被广泛认可和推荐的洗手方法。

步骤一：流水湿润双手

在开始洗手之前，打开水龙头，让水流充分湿润双手。确保水温适宜，既不会让你感到烫手，也不会让你感到冰冷。

步骤二：倒适量洗手液

倒取适量洗手液在手掌中。通常情况下，只需一次挤压约为5毫升的洗手液。

步骤三：揉搓手心

将双手合十，掌心相对。用力搓揉手掌，使洗手液充分涂抹于手上的每一个部位。这个步骤有助于去除手上的污垢和细菌。

步骤四：揉搓指缝

分别用右手的四个指头揉搓左手的指缝，并反之亦然。确保每一个指缝都充分受到揉搓，以确保细菌和没有遗漏。 2023

2 / 2 步骤五：揉搓手背

交叉握住双手，用掌心相对的方式搓揉手背。同时用腕部的旋转动作也能够确保手背被充分清洁。

步骤六：揉搓拇指

用一只手紧握住另一只手的拇指，旋转揉搓。交换手进行同样的动作。这一步骤可以保证拇指的每一侧都得到清洁。

步骤七：揉搓指尖和腕部

最后，用一只手握住另一只手的指尖，旋转揉搓。同样地，交换手进行相同的动作。不要忘记清洁腕部，因为它是病菌聚集的地方之一。

完成以上七个步骤后，打开水龙头，用流动的水冲洗双手，直到洗手液被完全冲洗干净。使用纸巾或吹风机将双手擦干，并用纸巾关闭水龙头，以避免重新感染双手。如果没有纸巾可用，可以用手肘或纸巾代替关闭水龙头。

洗手是一种简单而有效的预防措施，但也要注意正确的洗手方法。只有使用正确的洗手方法，才能真正起到预防传染病的作用。定期洗手，尤其是在接触公共场所或接触动物后，洗手是至关重要的。希望本文介绍的七步洗手法能够帮助大家保持良好的个人卫生习惯，减少疾病的传播。

七步洗手段口诀：

表里夹攻大力丸

表里夹攻（弓）大力（立）丸（腕）

一般手卫生办法

一.医务人员鄙人列情形下应该洗手：

（一）直接接触病人前后,接触不合病人之间,从统一病人身材的污染部位移动到干净部位时,接触特别易感病人前后;

（二）接触病人黏膜.破损皮肤或伤口前后,接触病人的血液.体液.渗出物.渗出物.伤口敷料之后;

（三）穿脱隔离衣前后,摘手套后;

（四）进行无菌操纵前后,处理干净.无菌物品之前,处理污染物品之后;

（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液.体液污染后.

二.医务人员洗手的办法是：

（一）采取流淌水洗手,使双手充分浸湿; （二）取适量番笕或者皂液,平均涂抹至全部手掌.手背.手指和指缝;

（三）卖力揉搓双手至少15秒钟,应留意清洗双手所有皮肤,清洗指背.指尖和指缝,具体揉搓步调为：

1. 掌心相对,手指并拢,互相揉搓;

2. 手心敌手背沿指缝互相揉搓,交流进行;

3. 掌心相对,双手交叉指缝互相揉搓;

4. 右手握住左手大拇指扭转揉搓,交流进行;

5. 曲折手指使关节在另一手掌心扭转揉搓,交流进行;

6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心扭转揉搓,交流进行;

7.须要时增长敌手段的清洗.

（四）在流淌水下完整冲净双手,擦干,取适量护手液护肤.

三.医务人员洗手时应该完整清洗轻易污染微生物的部位,如指甲.指尖.指甲缝.指关节及配戴饰物的部位等. 四.医务人员洗手应用皂液.在改换皂液时,应该在干净取液器后,从新改换皂液或者最好应用一次性包装的皂液.制止将皂液直接添加到未应用完的取液器中.

五.医务人员手无可见污染物时,可以应用速干手消毒剂消毒双手代替洗手.具体办法是：

（一）取适量的速干手消毒剂于掌心;

（二）严厉按照洗手的揉搓步调进行揉搓;

（三）揉搓时包管手消毒剂完整笼罩手部皮肤,直至手部湿润,使双手达到消毒目标.

一．答：洗手指征：

1.接触病人前后，特别是在接触有破损的皮肤，黏膜和侵入性操作前后。

2.进行无菌技术操作前后，进入和离开隔离病房、ICU、母婴室、新生儿病房、烧伤病房、感染性疾病病房等重点部门时

3.戴口罩和穿脱隔离衣前后。

4.接触血液、体液和被污染的物品后。

5.脱手套后。

七步洗手法：

第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

二．答：多重耐药菌是指有多重耐药性的病原菌，及对一种微生物对三类（比如氨基糖苷类、红霉素、B－内酰胺类）或三类以上抗生素同时耐药，而不是同一类三种。

多重耐药菌的隔离措施：

1、病人应单独安置在隔离病室，必须进行接触隔离，禁止无关人员进入；

2、限制病人家属探视，如必须探视，每次1-2人，家属应戴一次性口罩、帽子、手消毒，必要时穿隔离衣。

3、遵守无菌操作规程，特别是实施中心静脉置管、气管切开、气管插管、导尿、放置引流管等操作时，确保无菌操作。

4、病室空气新鲜，每天通风换气，每日空气消毒，有记录。

5、在诊疗、护理过程中，若病人有大便失禁情况，应加穿隔离衣。当可能产生气溶胶操作（如吸痰或雾化治疗等）时，还应戴口罩和防护面罩。并在离开房间前脱去手套和隔离衣至黄色垃圾袋中。脱去手套后必须进行手清洗或手消毒。

6、医、护人员对患者实施诊疗、护理操作前后严格执行手卫生规范；

7、地面每日湿式清扫，遇污染时即刻消毒：用500-1000mg/L（0.05-0.1%）的含氯消毒剂进行拖擦。

七步洗手法教案

七步洗手法教案

在我们日常生活中，保持良好的卫生习惯是非常重要的。而洗手作为最基本的卫生习惯之一，更是不可忽视的。正确的洗手方法可以有效地杀灭细菌，预防疾病的传播。本文将为大家介绍一种简单而有效的洗手方法——七步洗手法。

第一步：打湿双手

首先，将双手伸进水龙头下，用流动的水将双手充分打湿。这样可以帮助去除双手上的污垢和细菌，为后续的洗手步骤做好准备。

第二步：取适量洗手液

将适量的洗手液倒在手心中。选择一种温和的洗手液，最好含有抗菌成分，能够更好地清洁双手。

第三步：揉搓双手

将双手合十，用力揉搓双手的掌心，使洗手液充分涂抹在双手上。然后，将右手的掌心搭在左手的背部，交替揉搓，确保每个手指和手背都得到充分清洁。

第四步：清洗指缝和指甲

将双手的指缝和指甲部位互相搓擦，以去除深层的污垢和细菌。这个步骤非常重要，因为指缝和指甲往往是细菌滋生的温床。

第五步：冲洗双手

将双手放在流动的水下，用力冲洗双手，确保洗手液和污垢都被冲洗干净。这个步骤要持续至少20秒，以确保双手彻底清洁。

第六步：用干净的纸巾擦干双手

将双手从水龙头下取出，用干净的纸巾轻轻擦干双手。避免使用公共的吹风机或者毛巾，因为这些物品可能会滋生细菌。

第七步：关闭水龙头

用纸巾或者手肘关闭水龙头，避免再次接触到细菌。这样可以保持双手的清洁，并避免细菌的传播。

通过以上七个步骤，我们可以做到彻底清洁双手，预防疾病的传播。洗手的重要性不容忽视，尤其是在疫情期间更是如此。正确的洗手方法可以有效杀灭细菌，保护自己和他人的健康。

除了七步洗手法，还有一些其他的洗手技巧也值得我们注意。比如，在洗手过程中可以使用肥皂、洗手液或者洗手皂，这些产品都可以有效清洁双手。此外，洗手后可以使用干燥机或者纸巾擦干双手，避免细菌滋生。还有，定期修剪指甲并保持指甲的清洁也是非常重要的。

总之，洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。通过正确的洗手方法，我们可以有效预防疾病的传播，保护自己和他人的健康。希望通过本文的介绍，大家能够掌握正确的洗手技巧，养成良好的洗手习惯。让我们一起行动起来，共同守护健康！