(完整版)二年级跳绳体育课教案

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年级 二年级 人数 日期
班级 3 组班形式 周次 课次

教材 1、民体:跳短绳
2、综合:跑跳接力
重点:通过各种练习学会单脚交换跳短绳。

难点:培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性。




1、运动参与:使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示
自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能:通过练习、思考,了解单脚交换跳短绳的方法,及在练习中练
习的方法。
3、身体健康:通过跳绳练习,发展腿、腰、手臂等身体部位力量;提高学生
的身体协调性,发展学生的创新思维,开发智力。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成
功的喜悦。
5、社会适应:了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性。

课序 时

教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强

一 1’ 课堂常规: 师生问好 宣布课的内容 小
1、宣布上课,师生
问好
2、了解内容,明确
要求
3、认真听讲,积极
思考

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四列横队

二、 7’ 1、队列练习:三面转法 2、热身绳操 4 4*8 5 小 1、提出练习要求 2、教师口令学生练习 3、教师带领学生热

3、使身体进入运动
状态
要求:动作有力,精
神饱满

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14’ 三.跳小绳 1、复习并脚跳 2、小组创新 3、单脚跳(左、右) 4、尝试交换跳 教学重点:熟练动作,提高速度 教学难点:单脚交换的跳法 2-3 10 大 1、 要求提高速度 2、鼓励学生积极创新,对一些新花式进行表扬,并组织学生互相交流。 3、教师评价 4、学生示范,观察水平较高的学生演示,引导学生作出最佳的跳法。 4、学习单脚跳 5、每只单脚跳的次数依次减少 6、尝试一只脚跳一次并交换 7、教师指导 1、分小组进行创新练习。 2、积极思考,想出多种跳绳花式,并向同学展示成果。 3、勇于挑战高难度动作。 队型三:

相互协作 发展个
性 培养兴趣

四、 10’ 游戏:《跑跳、投接力》 1、发展学生手脚协调性。 2、发展学生投掷的准确性 3、培养学生积极进取、团结协作的精神。 2-3 1 中 1、向学生讲解游戏方法和规则。 2、教师示范
3、教师用激励的语气调动学生的积极性。 1、遵守游戏规则。 2、积极参与游戏,情绪高涨。 队型四: 




五、 3’ 1、身心放松。 2、师生交流并小结。 3、师生再见 1 2 小 1、教师带领学生进行放松练习,语言提示学生动作。 2、学生相互帮助
3、小结。
4、布置学生收拾器
材。 1、愉快、轻松 队形五:    

场地
器材
短绳30根

安全保障
检查场地,器材
做好相应部位的活动

预计 练习密度 强度 全课 内容主题
中上
50% 40%