七年级第一学期体育与健康全套教案

学
目
标
1：学生能了解开合运动动作路线，并能注意动作节奏；
2：80%以上的学生能连贯的完成动作开合运动，并能很好的掌握动作节奏；
3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；
4：学生练习密度为5-8次/人。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动负荷
一、
准
备
部
分
常规
1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
教学内容
《英雄少年》：起势素质练习
教
学
目
标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏；
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏；
3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；
4：学生练习密度为5-8次/人。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；
4：学生练习密度为5-8次/人。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动负荷
一、
准
备
部
分
常规
1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
3、“同学们好！”
4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
5、安排见习生。
2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
3、“同学们好！”
4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
5、安排见习生。
准备活动
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好！”
3、认真听讲，明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M
教学内容
素质练习：立定跳远（测试）
教
学
目
标
1：学生能了解立定跳远的评价标准
2：学生能能较好完成立定跳远懂得评价要求和标准
3：学生愉快地参与各种考核，培养学生的集体主义精神和合作精神
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动负荷
一、
准
备
部
分
常规
1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
3、“同学们好！”
4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
5、安排见习生。
准备活动
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好！”
3、认真听讲，明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
5—9
5—9
5—9
三、
结
束
部
分
1：导入情景
2：小组组织自评
3：归还器材
师生再见
1：闭好双眼，展开丰富想象
2：能自评互评
3：师生再见
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
1-3
场
地
与
器
材
篮球场
录音机一台
课
后
小
结
体育与健康实践课教案
第1周第2次课教案总次6年级：初一任课教师：陈军
理论教案二
课题
你的健康——人体与运动
教学目标
1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2：能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
1：重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系
2：难点；运用与实践
2、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。
3、多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
准备活动
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好！”
3、认真听讲，明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
慢跑800M
徒手操1-6节
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
8分
2-4次
二、
基
本
部
分
一、抻拉运动
体育与健康实践课教案
第1周第1次课教案总次1年级：初一任课教师：陈军
教学内容
新学期的任务、要求和打算
教
学
目
标
（1）通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
3：学生分组练习，并能互评
4：接受教师指导，提高表现力
学生成四例横队练习
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
30
三、
结
束
部
分
1：导入情景
2：小组组织自评
3：归还器材
师生再见
1：闭好双眼，展开丰富想象
2：能自评互评
3：师生再见
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
三、打算
1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。
2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。
体育与健康实践课教案
第1周第2次课教案总次2年级：初一任课教师：陈军
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
8分
2-4次
二、
基
本
部
分
一、立定跳远（测试）
1、教师讲解立定跳远测试的要求和标准；
2、准备测试器材，场地
3、组织学生自由练习
4、组织测试，
5、教师记录。
1、注意听讲，记住测试要求和标准；
2、学生自由练习；
3、开始测试；
4、按学号进行。
标准：
学生成四例横队练习
教学步骤
一、任务
1、体育卫生基础知识
2、提高身体素质练习
3、打好中考项目的基础
4、自选内容
二、要求
1、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
慢跑800M
徒手操1-6节
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
10分
2-4次
二、
基
本
部
分
抱拳礼
讲解武术的基本手形：拳，掌，勾手等
1：教师讲解抱拳礼
的基本动作
2：教师巡视点拨
3：分组评定练习效果
4：分组练习并评定其效果
起势
1：教师讲解伸展运动的基本动作
3、“同学们好！”
4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
5、安排见习生。
准备活动
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好！”
3、认真听讲，明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M
徒手操1-6节
一、队列如图示
×××××××
课后记录
体育与健康实践课教案
第3周第2次课教案总次8年级：初一任课教师：陈军
教学内容
50M测试
教
学
目
标
1：学生能了解50M的评价标准
2：学生能能较好完成50M懂得评价要求和标准
3：学生愉快地参与各种考核，培养学生的集体主义精神和合作精神
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
运动1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2：教师巡视点拨
3：分组评定练习效果
4：分组练习并评定其效果
素质练习
站立体前屈
1：听教师讲解记住动作要求
2：学生观看教师示范
3：跟随教师模仿练习
4：学生分组练习，并能互评
1：听教师讲解记住动作要求
2：学生观看教师示范
3：跟随教师模仿练习
4：学生分组练习，并能互评
5：接受教师指导，提高表现力
1：听教师讲解记住动作要求
准备活动
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好！”
3、认真听讲，明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
慢跑800M