[推荐学习]中考政治 教材知识梳理 七下 我是自己的主人

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最新K12 第一单元 我是自己的主人

,教材知识梳理)

1．合理利用互联网等传播媒介，初步养成积极的媒介批评能力，学会理性利用现代媒介参与社会公共生活。(C我与国家和社会：积极适应社会的发展)

2．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。(C成长中的我：认识自我)

3．能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。(B成长中的我：自尊自强)

我是自己的主人我们都爱玩玩也是我们的①

玩中也能学：不同类型的玩可以发展人在不同方面的②

不能玩过了头：玩耍应遵循的原则——③ 原则、④ 原则、⑤ 原则网络时代，我们怎么玩？情绪调味师“爽”的感觉当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪要适时、⑥

表达情绪，对自己的情绪⑦

心中有火山怒火熊熊勿伤人产生：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种⑧

的情绪⑨ 易破坏人际关系，对自己的健康也是有害无利发泄怒火应注意：不要伤害⑩

；不要伤害⑪

；不要破坏公共财物、扰乱⑫

愤怒的力量愤怒是人的⑬ 之一只要不⑭ ，愤怒便充满活力走出情绪的低谷就是高兴不起来换个角度看问题调节情绪有技巧立即行动合理定位⑮

生活中的“雷区”“雷区”在哪里？不必要的牺牲学会拒绝拒绝引诱拒绝有技巧谢绝法婉拒法不卑不亢法幽默法 [k12]

最新K12 ①权利；②素质；③无害；④适度；⑤安全；⑥适度；⑦负责；⑧富有敌意；⑨随便发火；⑩自己；⑪别人；⑫社会秩序；⑬正常情感；⑭丧失理智；⑮自我暗示

,怀化中考考点精讲)

第一课 我们都爱玩(玩的原则、网络问题)

1．青少年玩的权利及法律依据：

玩是我们的天性，也是我们的权利。

联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。”

2．玩有哪些好处？

(1)发展想象力；(2)增长科学文化知识；(3)增加兴趣；(4)培养合作、诚实、勇敢等优良品质；(5)不同类型的玩可以发展不同方面的素质；(6)玩出兴趣、爱好和特长，产生了志向，是走向成功的萌芽。

3．玩应遵循的原则有：

无害、适度、安全的原则。

4．网络时代，我们怎样做到“玩不丧志、玩不丧德”？

(1)要有明确的学习目标及远大志向，不沉溺网络游戏，做到适时适度。

(2)自觉抵制网络中的不良诱惑，做“健康网民”。

(3)制定相关的监督机制，及时对自己的上网行为作出反省。

5．就促使青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、政府、青少年分别提出一些建议：

(1)家长引导未成年人开展有益身心健康的活动，控制不文明上网的行为。

(2)学校创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响。

(3)政府抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境。

(4)未成年人学会自我保护，提高自我保护能力，认真学法、自觉守法。

6．我们玩的权利被老师和父母侵犯时怎么做？

(1)可以给他们讲法律——玩是我们依法享有的权利。

(2)可以给他们讲道理——玩有很多好处，玩中也能学。

(3)向他们承诺遵守健康玩耍的原则。

第二课 情绪调味师(调节情绪)

1．人的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。

2．当某种需要和愿望得到满足时，会产生什么样的情绪体验？这种情绪一般表现是什么？产生这种情绪时是一种什么样的感觉？

当某种需要和愿望得到满足时，会产生愉悦、积极的情绪体验。 [k12]

最新K12 这种情绪表现为：眉飞色舞；手舞足蹈；口若悬河；大喊大叫；微微一笑等。

产生这种情绪时的感觉是：高兴；开心；爽；痛快；得意；满足；兴奋等。

3．如何正确表达情绪？(原则)

在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。

4．愤怒情绪的产生及危害：

(1)当愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。

(2)随便发火很容易破坏人际关系，给人留下缺乏修养的印象，对自己健康也是有害无利。

5．发泄怒火时应注意什么问题？

(1)不要伤害自己；(2)不要伤害他人；(3)不要破坏公共财物、扰乱社会公共秩序。

6．怎样正确看待愤怒的情绪？

(1)愤怒是把双刃剑，有利也有弊。

(2)愤怒是人的正常的情感之一，愤怒会驱使人做出辉煌的业绩，有利于维护尊严、维护正义，惩治邪恶。

(3)当我们面对丑恶，面对人类品质中最阴暗的角落时，愤怒便是一种力量。

(4)如果我们因怒丧失理智，则会害人害己，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。

7．消极情绪的影响：

(1)对学习、生活和健康都是不利的；(2)影响人际关系的和谐；(3)使身体处于不协调的状态，抵抗力下降，容易生病；(4)使思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平。

8．调节情绪的方法有哪些？

(1)换个角度看问题；(2)立即行动；(3)合理定位；(4)自我暗示；(5)合理宣泄；(6)转移注意力；(7)自我安慰；(8)保持乐观等。

第三课 生活中的“雷区”(拒绝不良诱惑)

1．生活中有哪些我们不能涉足的“雷区”？

(1)录像室、台球室、游戏机室、歌舞厅。

(2)酒吧、无证经营的租书店和租碟屋、贩卖色情书刊画报的书报亭、黄色网站。

(3)烟酒、毒品、赌博等。

2．怎样正确认识“雷区”？

(1)社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”；(2)有些看上去是“安全区”，但对青少年却有潜在的危险；(3)危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。

3．误入“雷区”的危害：

(1)损害身心健康；(2)浪费时间、精力，影响学习和生活；(3)可能诱发违法犯罪行为，危害社会治安。

4．怎样有效防范和避免“雷区”？ [k12]

最新K12 (1)请人监督，时刻提醒自己；(2)提高明辨是非的能力，远离“雷区”；(3)养成良好习惯，不涉足“雷区”；(4)增强防范意识，培养坚强的意志，抵制诱惑；(5)掌握拒绝技巧，学会拒绝。

5．青少年吸毒的诱因有哪些？青少年应如何面对毒品？

诱发青少年吸毒的主要因素有：

(1)觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；(2)盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸；(3)为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。

面对毒品的诱惑，我们应该坚决拒绝，并劝服自己身边的同学，珍惜生命，远离毒品。

6．如何看待拒绝？

拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样，它不仅是一种不得已的防卫，其实，它更是一种主动的选择，面对“雷区”的诱惑，我们应主动拒绝。

7．拒绝的技巧：

谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法等。,怀化中考重难点突破)

玩的健康有益

【例1】(2015怀化中考)根据《中国青少年上网行为调查报告》，我国九成以上未成年人使用互联网，超六成10岁以前“触网”，全国约有1亿未成年人使用手机上网……智能手机已成为未成年人上网的重要工具。我们青少年在享受网络文化时，应注意( )

①自由自在地在网上做任何事情 ②自觉遵守网络道德和法律，文明上网 ③不在网上轻易泄露个人信息 ④提高辨别和抵制不良诱惑的能力

A．①②③ B．①②④

C．①③④ D．②③④

【解析】本题主要考查如何抵制不良诱惑的有关知识，主要考查学生分析问题的能力，难度中等。网络的发展给人民生活带来了利与弊，特别是对青少年的影响非常大；因此，青少年在享有网络文化的同时，要自觉遵守网络道德法律，自觉抵制不良诱惑；同时，注意不要在网络上泄露个人信息；所以，②③④符合题意。①错误，自由是相对的，不可能自由自在地做任何事情。

【答案】D

调控情绪

【例2】(2012怀化中考)2011年第三届国际乒乓球精英赛男单冠军王皓，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往使对手在紧张、急躁中败下阵来，这说明 ( )

A．人的情绪是无法调节和控制的

B．能否取得冠军是由人的身体素质决定的

C．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响

D．只要爱好打乒乓球就能获得冠军 [k12]

最新K12 【解析】本题考查情绪的影响，难度中等。王皓沉着冷静是获胜的要素之一，获得冠军也与他多年的辛勤付出，高超的个人技术有关。而对手在紧张、急躁中落败，情绪因素也不可少，综合两种情况，可以得出“不同情绪有不同影响”这种大方向正确的观点。而选项A观点说情绪无法调节是错误的，B、D选项片面强化了其他因素，有失偏颇。

【答案】C

学会拒绝

【例3】(2015怀化中考)“毒品猛于虎”，吸毒是指吸食鸦片、大麻、海洛因、 冰毒等。下列对吸毒危害性认识正确的是( )

①吸毒会严重摧残身心健康 ②吸毒会导致倾家荡产，破坏家庭幸福 ③吸毒诱发违法犯罪，危害社会治安 ④吸毒能调节情绪，吸食一两次不会上瘾

A．①②③ B．①②④

C．①③④ D．②③④

【解析】本题主要考查不良诱惑的危害的有关知识，主要考查学生理解、分析问题的能力，难度中等。漫画反映了毒品的危害，毒品属于腐朽文化，百害无一利，对社会、家庭、个人危害极大；所以，①②③符合题意。④错误。吸毒不能调节情绪，同时，一次也不能吸。

【答案】A [k12]

最新K12 ,重难点随堂演练)

1．(2013怀化中考)北京时间2012年8月1日，面对西方媒体“服用兴奋剂”的质疑，16岁的小姑娘叶诗文没有因此而丧失斗志，而是不卑不亢，以高度的自信技压强手，赢得了她在第30届夏季奥运会上的第二枚金牌。这说明( )

A．合作是件美好的事情，良好的合作能创造双赢

B．自信是取得成功的强大动力

C．只要有了自信心就一定能取得成功

D．得到别人的肯定才会有自信

(2015衡阳中考)据调查，65%左右的中学生几乎没有玩的时间。这部分学生往往做完老师布置的大量作业后，还要扎进家长布置的大量家庭作业中。据此回答2－3题。

2．对此，下列说法正确的是( )

A．老师、家长的做法值得大力提倡

B．老师、家长的做法侵犯了未成年学生的玩耍、休息权

C．只有做大量作业，才会取得好成绩

D．只有这样才能适应竞争激烈的社会

3．对老师、家长的做法，我们应该( )

A．愉快地接受，并体谅他们的良苦用心

B．拒绝做任何作业，夺回自己的玩耍、休息权

C．积极向老师、家长宣传和维护《儿童权利公约》赋予自己的休闲、娱乐的权利

D．把老师、父母告上法庭，夺回自己玩耍、娱乐的权利

4．(2015溆浦鸿志中学模拟)2015年5月3日，四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。上述事例说明( )

①情绪是不能自己调控的 ②我们应该学会做情绪的主人 ③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪