项目管理趣味运动会

职工趣味运动会项目关于2022年趣味运动会比赛规则此次比赛实行项目积分制。

每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。

全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。

一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球）每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。

用时最少者获胜。

【注意】1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。

二、抢收抢种（团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球）运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1.5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。

用时最少者获胜。

【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。

如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）每两队进行对决，实行三局两胜制。

获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。

每局后进行场地交换。

将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。

【注意】1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。

途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。

途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。

最先到达终点，用时最少者为获胜方。

五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。

每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。

比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。

运动会趣味策划（必备14篇）运动会趣味策划第1篇一、活动引言：趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：报名。

以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。

然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。

四、活动流程领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40五、活动时间：2023年12月28日(可根据实际情况更改)六、活动地点：学校操场七、比赛项目及规则策划书：(1)跳绳比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。

每班选举 8 名选手。

每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00—9:25(2)背部运球比赛。

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。

每班选举10 名(分5组)选手。

两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。

需返回原地重新开始，赛道长50米。

比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。

最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。

(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：9:40—10:10(3)二人三组比赛比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。

每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。

前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。

由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。

趣味的运动会活动策划书(11篇)趣味的运动会活动策划书1一、活动主旨：本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动中学体育活动的广泛开展;培养学生不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

二、时间地点运动会时间：9月29日中学部操场运动会报名时间：9月20日--22日三、比赛项目设定田径类：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1500m(男、女)，800m(男、女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)、跳高(男、女)，4×100米、4×400米接力;趣味类：搭桥、两人三足、吊瓶、持球跑。

四、报名方法及要求1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体育组。

2、每班每人限报二项(团体、接力除外)。

五、人员工作安排略六、运动会主要流程略七、报名要求按照报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改。

八、裁判要求佩戴好工作牌，在比赛前到达比赛场地，出现技术上问题时找裁判长询问解决。

九、裁判员工作职责说明总裁判长：负责全面统筹协调;副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训。

趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督比赛过程。

径赛项目裁判员：负责组织所有计时项目的进行，终点计时裁判记录成绩(上交成绩表)。

监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员(清点人数，防止其他人等干扰比赛)，左边绳裁判员组织班级比赛。

十、运动会安全事项1.各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本班人员观看比赛和参加比赛。

2.师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。

3.非参赛人员严禁进入比赛区。

物业趣味运动会策划一、活动背景和目的物业趣味运动会是为了增强物业管理公司员工之间的团队合作精神，提高团队凝聚力和员工满意度而举办的一项活动。

通过这次活动，不仅可以锻炼身体，释放工作压力，还可以增进员工之间的交流和沟通。

二、活动时间和地点活动时间：选择一个周末或休假日，方便员工参与。

活动地点：选择一处适合举办户外活动的场地，比如公园或体育馆。

三、活动流程1. 开幕式- 主持人宣布活动开始- 引领所有参与的队伍进入场地- 唱国歌，庄严宣誓- 介绍活动规则和注意事项- 发放队旗和队服2. 竞技项目- 项目一：接力赛- 队员依次进行接力，注意传递接力棒的时机和方式- 比赛规则：每队4名队员，每人跑200米，用时最短者获胜- 项目二：三人箭战- 队员分为两组，持弓箭攻击对方，尽量不受对方箭矢的伤害- 比赛规则：每队3名队员，射箭一分钟，射中对方身体一次得一分，射中对方头部或胸前得两分，得分高者获胜- 项目三：拔河比赛- 两队队员合力拔河，力争将对方队伍拖到自己方的终点- 比赛规则：每队10名队员，两队队员分列两侧，用力拔河，用时最短者获胜- 项目四：足球比赛- 队员运用球技，尽量进对方球门得分- 比赛规则：每队7名队员，比赛时间30分钟，得分多的一方获胜- 项目五：水上充气拳击- 队员站在水上充气拳击平台上，用拳头攻击对方，将对方击落水中为胜 - 比赛规则：每队两人上场，每回合三分钟，倒地者判输- 项目六：绳索奔跑- 队员双脚踩在绳索上，两队队员合力用绳索跑出一定距离- 比赛规则：每队5名队员，尽量用最短时间跑完指定距离3. 颁奖典礼- 根据各个项目的表现和成绩，颁发奖牌给前三名队伍- 颁发“团队合作奖”、“最佳表现奖”等特殊奖项4. 闭幕式- 主持人总结活动情况- 表演团队表演节目- 活动结束，员工离场四、活动物资准备1. 场地准备- 租借适合户外运动的场地或使用已有的公司室外场地- 搭建运动项目所需横幅、标志牌和场地设施2. 器材准备- 接力赛：接力棒- 三人箭战：弓箭、箭靶- 拔河比赛：拔河绳- 足球比赛：足球、球门- 水上充气拳击：充气拳击平台、拳套- 绳索奔跑：绳索3. 奖品准备- 准备金、银、铜牌奖励给前三名队伍- 准备成就证书和奖品给特殊奖项得主- 准备纪念品作为参与奖五、活动宣传1. 内部宣传- 在公司内部发放活动通知，介绍活动内容和参与方式- 制作海报、横幅和宣传册，张贴在公司大厅和办公区域2. 外部宣传- 在公司官网和社交媒体上发布活动信息，吸引更多关注和参与 - 邀请社区居民和其他合作伙伴参与活动六、安全保障1. 安全措施- 针对不同项目制定安全规则和操作手册- 安排专人负责安全监控，提前消除安全隐患2. 急救准备- 准备急救箱，配备专业急救人员- 提前预案，遇到紧急情况及时处理七、活动评估和总结1. 活动评估- 收集员工对活动的反馈意见和建议- 总结活动过程中出现的问题和改进的空间2. 活动总结- 编写活动总结报告，包括活动流程、参与人数、项目表现、获奖情况等- 将总结报告分发给相关部门和参与者，以便今后参考通过物业趣味运动会的举办，可以有效促进员工之间的沟通和协作，增强团队意识，缓解工作压力，提高员工的工作满意度和团队凝聚力。

趣味运动会策划方案精选14篇趣味运动会策划方案篇1一.活动前言趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二.活动目的为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情,舒缓压力,补充心理学健康知识,同时营造充满活力和健康向上的校园气氛,充分展现同学们积极、乐观的精得风貌,丰富同学们的课余生活,促进同学们之间的团结和友谊,加强同学们的团队合作意识。

三.活动声明本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情,无仸何商业性质。

发起人、参与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。

受疫情影响，所有同学必须戴口罩。

四.活动内容1.两人三足跑：各班由8人参加，参赛人员需要用绷带绑在一起，比赛为50米距离接力赛，起点和终点各站四名两组，最后两名同学佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

2.袋鼠跳：各班由6人参加，参赛人员需要把双脚放进准备好的布袋双腿跳跃前进，比赛为20米接力赛，起点和终点各3名同学，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

3.跑火车：各班级由10名同学参加，参赛人员需要把左手放在前面的队员肩上右手抬起前面一人的右腿，哨声吹响时全部先前跳，中途脚落地的队伍总成绩时间加5秒，要的最后一名同学跳过终点线计时才算结束，比赛距离为20米，用时队伍少的获胜。

4.夹乒乓球：各班级由5人参加，比赛距离为15米起点即为终点，参加人员需要用筷子夹起乒乓绕行障碍，期间乒乓球不能掉落，掉落则在总时间后面加5秒，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。

5.长杆跑：各班级由5人参加，比赛距离为50米（全程为一百米）起点即为终点，参赛人员需要双手同时握住长杆，同时起跑到中点绕回，用时队伍少的获胜。

6.上球投篮：各班级由3人参加，时间为2分钟接力投球，选手每次投球必须运球回三分线在运球上篮投球，3人接力2分钟，时间结束进球多的获胜。

趣味运动会项目及规则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】我运动，我健康——2010年×××××××趣味活动方案为丰富员工的业余生活，增强员工体质，促进员工之间的沟通交流，强化海润组织的凝聚力、向心力及员工的归属感，特组织开展全体员工趣味活动。

为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加员工之间的沟通和交流，增强组织的凝聚力、向心力。

3、增强员工体质。

二、活动时间：2010年×月三、活动地点：四、活动内容：1、2、五、参加人员：六、日程安排：集合时间：趣味运动：——时七、活动形式：八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。

组长：副组长：组员：九、安全保障措施；1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

2、加强安全管理和保护措施，由×××负责安全防范和保护工作。

3、携带急救用品，以防员工受伤或突发疾病。

4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

十、设立奖项（后附趣味运动会项目和规则）趣味运动会项目及规则项目一：名称：《懒惰的自行车》规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。

参赛人数：不限项目二：名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。

参赛人数：2人为一组，组别不限。

项目三：名称：《众人一条心》规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。

趣味运动会策划方案目录一、活动背景二、活动意义三、活动名称四、活动主题五、活动简介（一）活动时间（二）活动地点（三）参赛对象（四）比赛项目（五）参赛规则（六）奖励规则六、比赛项目及规则（一）二人三足（二）多人跳绳（三）“迷你”铁人三项（四）众人一条心（单脚火车跑）（五）齐心协力（背球接力）（六）木棍赶篮球（七）懒惰自行车（八）拔河（九）羽毛球七、其他具体工作及工作人员安排一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、活动意义一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称“xxxxxxxxx项目部第一届趣味运动会”四、活动主题“挥洒青春激情、彰显个人价值、展现团队风采”五、活动简介（一）活动时间：12月10日（趣味运动会一天举行完，羽毛球赛提前一周举行）（二）活动地点：xxx羽毛球馆（三）参赛对象：公司全体员工（四）比赛项目1、二人三足；2、多人跳绳；3、“迷你”铁人三项；4、众人一条心（单脚火车跑）；5、齐心协力（背球接力）；6、木棍赶篮球；7、懒惰自行车；8、拔河。

9、羽毛球。

（五）参赛规则：1、公司员工（总共37人）通过抽签分成4队，每队9人，6男3女（其中一队10人，6男4女），队长通过抽签产生，2名男队长，2名女队长；2、各比赛项目参加人员由各队队长组织报名，每人最多只能报名参加五个项目（羽毛球赛除外）。

（六）奖励规则：1、本次比赛采取积分制，总积分最多的队胜利；2、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：第一名：团队奖金2000元；第二名：团队奖金1000元；第三名：团队奖金800元；第四名：团队奖金500元。

新颖趣味运动会项目一、活动背景随着社会的快速发展，人们生活节奏加快，工作压力增大，对于健康和娱乐的需求也日益增强。

为响应国家健康中国战略，提倡全民运动，增强人民体质，同时丰富广大市民的业余生活，提高生活质量，我们计划举办一场新颖趣味运动会。

本次运动会旨在通过创新和趣味性的运动项目，吸引更多的人参与到体育运动中来，感受运动带来的快乐和团队协作的重要性。

二、活动意义1. 提高市民的健康意识，推广健康生活方式。

2. 增进人与人之间的交流与合作，培养团队精神。

3. 激发市民对体育运动的热情，提高运动技能。

4. 丰富市民的业余文化生活，提升城市活力。

5. 倡导积极向上、勇于挑战的精神风貌。

三、活动名称“创意无限，欢乐同行”新颖趣味运动会四、活动主题本次运动会的主题为“创新、趣味、协作、快乐”。

通过创新运动项目，使参与者感受到运动的趣味性，同时强调团队协作精神，让市民在轻松愉快的氛围中享受运动带来的乐趣。

活动主题将贯穿于整个运动会，体现在比赛项目设置、现场氛围营造等方面。

五、活动简介（一）活动时间本次新颖趣味运动会定于2023年5月1日至5月3日举行，为期三天。

每天的活动安排如下：- 5月1日：开幕式及部分比赛项目初赛- 5月2日：各项比赛项目复赛及决赛- 5月3日：趣味运动项目表演及闭幕式（二）活动地点活动将在本市体育中心举行，利用其完善的体育设施和宽敞的场地，确保各项比赛顺利进行。

（三）参赛对象本次运动会面向全市市民开放，参赛对象包括但不限于：- 企业单位、机关团体- 社区居民、在校师生- 体育爱好者、个人参赛者（四）奖励规则1. 比赛奖项设置：根据各比赛项目的特点，设置一等奖、二等奖、三等奖各一名，以及优秀奖若干名。

2. 奖励内容：获奖者将获得奖杯、荣誉证书以及相应的奖品。

3. 优秀奖：为鼓励参与精神，对未获得一、二、三等奖的参赛者，将根据比赛表现颁发优秀奖。

4. 优秀组织奖：对于组织参赛工作出色的单位或团体，将颁发优秀组织奖。

趣味运动会策划方案一、活动背景与目标本次策划的趣味运动会旨在通过一系列体育活动，既增强参与者的身体健康，又提升团队的凝聚力和沟通效率。

我们期望通过举办这样的活动，让参与者在轻松的环境中进行友好竞争，展示个人才华和团队协作能力，进一步加强团队间的协作，提高团队的向心力和战斗力。

二、活动时间与地点时间：XX年XX月XX日地点：XX市XX体育场三、活动流程1. 开幕仪式（30分钟）主持人致开幕词，阐述活动的目的和价值，对所有参与者表示欢迎和感谢。

团体合唱，以歌曲表达对运动会的期待和祝福。

邀请团队表演预设节目，体现团队的才艺和团队精神。

2. 个人项目比赛（2小时）篮球比赛，按性别分组，每队5人，采用淘汰赛制，决出优胜者。

接力赛，每队5-10人，进行400米接力，确定获胜队伍。

套圈比赛，设立多个比赛区，每队派出选手参赛，决出冠军和亚军。

3. 团队项目比赛（2小时）三脚踢球，每队2人，比赛期间双脚绑在一起，决出优胜团队。

拔河比赛，每队5-10人，通过拔河决定胜负。

卧推比赛，男女分别进行，确定最强者。

4. 闭幕式（30分钟）颁奖仪式，颁发个人项目和团队项目的冠军、亚军和季军奖牌，同时表彰优秀个人和团队。

全体合唱，所有参与者共同演唱，表达对活动的感激和祝福。

主持人做闭幕致辞，总结活动成果，感谢所有参与者，并给予鼓励。

四、活动设备与道具1. 标识系统：设置活动标识和指示牌，方便参与者找到比赛位置。

2. 比赛用具：购买或租赁篮球、套圈、接力棒、拔河绳等比赛器材。

3. 奖品制作：设计并制作冠军、亚军、季军奖牌和奖杯。

4. 遮阳设施：提供遮阳棚和帐篷，为参与者提供阴凉休息区。

5. 音响与舞台：搭建舞台，配备音响设备，支持开幕式和闭幕式表演。

6. 计时设备：使用红外测速器，准确记录比赛时间，判断胜负。

7. 应急医疗：准备急救箱、轻型担架等医疗设备，确保安全。

五、活动推广与宣传1. 内部宣传：通过公司内部邮件、公告、企业微信等渠道，全面介绍活动详情，鼓励员工参与。

教职工趣味运动会活动方案教职工趣味运动会作为我校一项传统而重要的活动，旨在深化教职工间的交流与合作，提升团队凝聚力和竞技水平。

该活动不仅有助于增进教职工间的友谊，更是促进身心健康的有效途径。

一、活动宗旨本次运动会以以下目标为导向：1. 增强教职工的团队合作意识和沟通技巧；2. 推动教职工积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式；3. 增进教职工间的情感交流，提升整体幸福感。

二、活动内容为吸引教职工广泛参与，特设计以下运动项目：1. 篮球接力赛：参赛教职工分组进行，每组队员在规定区域完成投篮后传递给下一名队员，以最短时间完成接力的小组获胜。

2. 自行车装饰赛：教职工需在规定时间内根据主题装饰自行车，评委将评选出最具创意和美感的作品。

3. 羽毛球疯狂接力赛：每组4名教职工，依次完成连续击打羽毛球10次，完成次数最多的小组胜出。

4. 布袋戏表演：教职工自由组队，准备剧本、道具和服装，评委将根据表演的创意、技巧和故事性进行评分。

5. 绳网攀爬挑战赛：参赛选手协作跨越绳网并快速攀爬至终点，以最短时间完成挑战的选手获胜。

三、活动流程活动筹备阶段，组织者需完成以下准备工作：1. 确定活动时间与地点；2. 制定比赛规则和项目；3. 联系供应商，准备所需器材和道具；4. 组建评委团，邀请嘉宾。

活动当天的流程安排如下：1. 开幕式：由学校领导致辞并宣布活动开始；2. 运动项目比赛：按顺序进行，每个项目间设置休息时间；3. 表演项目展示：在运动项目间隙进行，增添活动趣味性；4. 颁奖典礼：对表现突出的教职工和队伍进行表彰。

四、赛前准备1. 宣传推广：利用学校网站、微信公众号等渠道宣传，提高教职工的参与热情；2. 团队组建：鼓励教职工自主组队，培养团队精神；3. 教职工培训：提前组织相关运动项目培训，提升竞技水平。

五、活动后续为确保活动的持续性和影响力，可采取以下措施：1. 活动总结：组织者总结经验，激励参与者，为未来活动提供借鉴；2. 培养团队精神：通过活动后的交流和团队建设，增强教职工的合作意识；3. 定期举办：定期组织类似活动，营造积极向上的校园文化，提升教职工的满意度与幸福感。