福建省大学生健康体适能与生活方式关联之研究

（ 、００米 跑 （ 女） Байду номын сангаас０ 男生）８ ０ 跑 （ 、０ 米 女生 ）坐 位体 前 屈 、
等项 目的数据进 行 ｔ 验［ 检 。
２２３ 文 献 法 ： 阅 国 内相关 文 献 ， 过互 联 网 ． ． 查 通
福 建 省大 学 生健 康 体 适 能 的动态 变 化情 况 及 生活 方 式 所起 的作 用 ， 章就 ２ １ 文 ０ ０年与 ２ ０ ０ ５年 福 建省大 学
肺耐 力 、 肉力 量 、 肉耐 力 、 肌 肌 柔韧 性和 身体 成分 ５个
方面 。健康 生活 方式 是指有 规律 的体育 锻炼 、 营养 适
宜、 消除不 良习惯及控 制精 神压力 。在 国 民生活 水平 日益提 高 的今天 ， 健康 生活 方式 是健康 体适 能提升 的
生） 反映肌 肉力量 的立 定跳远 ， ， 反映肌 肉耐力 的引体
学 院 、 建 师大 等 在 学 的 １２ 大学 生 ， 中， 建 福 ０ ４名 其 福
师 大 文 、 科 １ ４年 级 男 、 学 生 各 ３ 理 — 女 Ｏ名 ， ４ ０ 共 ８ 名， 宁德 学 院 、 岩 学 院文 、 龙 理科 １ ４年 级 男 、 — 女学 生 各 １ ７名 ， ５ ４名 ， 计 男 女 各 ５ ２名 ， 计 １ ２ 共 ４ 总 １ 共 ０４
３ 研 究 结果与 分析 ３１ 福 建省 大学生健 康体 适 能总体 水 平 下降 ． 由表 １可知 ，０ ０年 与 ２ ０ ２１ ０ ５年相 比，反 映 大学 生心 肺 功能 的男 １０ ０ ０米 女 ８ ０米 的成 绩显 著 上 升 ， ０
２ １ 福 建 省东 、 、 ０ ０年 西 中三 部 的 宁 德 学 院 、 岩 龙
名。 ２ ． 研 究 方 法 ２
这 是 可喜 的现 象 ，是 学校 体 育工 作 者 辛勤 努 力 的结
果 。但 是 反 映柔韧 素 质 的男 子 坐位 体 前 屈 的成 绩显 著 下 降 ０９厘米 ，反 映力 量 耐 力素 质 的 男 生 引体 向 ． 上下降 １ ． ， ４次 女生 仰 卧起 坐 下 降 １１次／ ， 映力 ． 分 反
基金项 目： 福建省社会科学规划研 究项 目（０ ９ １ ９ ； 建省教育厅重点项 目（Ａ ９８ Ｓ ２ ０Ｂ ２ ）福 Ｊ００６） 作者简介： 陈海春 （９ ２ ） 男， １ ６－ ， 江苏盐城人 ， 福建师大体育科学学院教授。
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陈海春 ： 福建省大学生健康体适能与生活方式关联之研究
生 的健 康 体 适 能进 行对 比 ， 作 相应 分 析 ， 教育 行 并 为
政 机构 制 定 决策 ， 为学 校 做好 教 育 、 体育 和 卫 生保 健 等 工作 提供 参考 。 ２ 研 究对 象与方法 ２１ 研 究对 象 ．
查阅 中国期刊 网全文 数据库 检索 相关文 献 。 ２２ 访谈 法 ： 问有 关学校 专家 与测试 学生 。 ．４ ． 访
量 爆 发 力素 质 的立 定 跳远 成 绩 中 ， 男生 下 降 １ ． ４２厘 米 ， 生 下 降 ７７厘米 ， 、 生成 绩下 降 显 著 或 非 女 ． 男 女
常 显著 。
２ ． 测 试 法 ：０ ０年 １ ．１ ２ ２１ Ｏ月 ，对研 究对 象 中宁
收稿 日期 ；０ １Ｏ — ５ ２ １－ １ １
向上 （ ） 男 与仰 卧起 坐 （ ， 映 柔 韧 性 的坐 位 体前 女） 反
屈。
重要基 础 。 随着 社会 经济 的健康 发展 和 国民生活 水平 的稳 步提 高 ， 养 状况 得 到持 续 改善 ， 生 的体质 与 营 学
２２２ 数 理 统 计 法 ： 利 用 Ｍｉ ｏｏｔｘ ｅ 统 计 ． ． ｃ ｓｆ ｃｌ ｒ Ｅ
第 １期
福 建 教 育 学 院 学 报
Ｆ Ｉ Ｉ Ｕ ＪＡＮ ＪＡ０ ＹＵ ＸＵＥ ＹＵ ＡＮ ＸＵＥ Ｂ Ａ０
ＮＯ． １
２１ ０ １年 ２月
Ｆ ｂｕ ｒ ， ０ ｅ ｒ ａｙ ２ １ １
福 建 省 大学 生健 康 体 适 能 与生 活方 式 关联 之研 究
大学生的健康体适能总体水平呈显著下降状态。对此， 当注重健康的生活方式， 应 尤其要加强体育 锻 炼 的科 学性 ， 并养 成 良好 的 生活 习惯 。
关键词 ： 福建 省 ； 大学 生 ； 健康 ； 适 能 ； 体 生活方 式
中图分 类号 ： ０ Ｇ８ ４ 文 献标识 码 ： Ａ 文 章编号 ： ６ ３ ９ ８ （０ １ Ｏ — ０ ８ ０ １ ７ — ８ ４ ２ １） １０ ５ — ３
１ 前 言
德学 院 、 福建 师范大 学 、 岩学 院等 １２ 龙 ０ ４名大 学生 进
行健 康体适 能测验 。
健 康 体 适 能是 指 一般 人 为 了提 高 学 习和 工作 效
率 、 防疾 病 、 进健康 所 需要 的体适 能 ， 要包 括心 预 增 主
测 试 指标 为 中 国学 生体 质 与健 康 测试 的统 一 指 标 ： 映心肺 耐力 的 １０ 跑 （ 反 ０ ０米 男生） ８ ０米 跑 （ 与 ０ 女
陈海春
（ 建师 范大 学体育科 学学 院 ， 福 福建 福州 ３００ ） ５ １ ８
摘
要： 为探寻 福建省 大学 生健 康体适 能 的动 态发展情况及 生活 方式 的促进 作用 ， 应用测 试 法、
数理 统计 法 等方 法 ， ２ １ 将 ０ ０年 与 ２ ０ ０ ５年福 建 省大 学 生健 康 体适 能指 标进 行纵 向对 比 ， 果 发现 ， 结
２０ ０ ５年 与 ２ １ 学 生 的所 有 数 据 。对 ２ ０ ０ ０年 ０ ５年 与 ２ １ 学 生 的 立 定 跳远 、 体 向上 （ ） 仰 卧 起 坐 ０ ０年 引 男 、
健 康 水平 应 当得到 普 遍提 高 ， 而 ， 来相 关 的研 究 然 近
表 明我 国学 生 的体 质健 康水 平 不 断下 降 … １。为 了解