教师必看一眼

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教师对挫折的不良认知表现
简述自卑的危害
自负的形成原因
如何协调好自卑与自负的关系呢?
男女教师在自我角色上是否存在差别?
自卑与自负之间存在怎样的关系?如何协调好这种关系?

1 、简述教师对挫折的不良认知表现在哪三个方面?
答:所谓不良认知,是指由认知错误所产生的歪曲的、不合
理的、消极的观念。教师中常见的不良认知较多地体现在对
自我、挫折、人际交往等方面的观念和评价上。影响其生活
和工作,甚至导致心理障碍。其中,最典型的是对自我的不
良认知。主要表现为:
一是“不应发生”。是指以主观意愿为依据的不合理认知方
式所产生的“情况不应该是这样的”,“不可能是这样的”等
错误观念。
二是“非常可怕”或“不以为然。”有些人把挫折情境及后
果想象的非常可怕。这种想象挫折远远超出了实际挫折的本
来意义,由此引起的心理挫折(即挫折感受)更加严重。
三是“我无能”。教师中还有一种队挫折的歪曲认知,即因
某些挫折和失败而否定自己。认为自己“没用”、是个“庸
才”,在遭受挫折和失败后变得自卑起来,甚至自暴自弃。

2 、简述自卑的危害
答:自卑是一种性格上的缺陷,是因为过多地自我否定而产
生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别
人,无法赶上别人。形成自卑的原因很多,但它们都是通过
自卑者本人的消极自我暗示所产生的。人自卑的危害主要体
现在以下三个方面: 第一、影响人的心理健康。在自卑者
中,一些不良的情绪(如悲伤、恐惧等)很常见,长此以往,
就会使人产生心理问题,甚至产生心理障碍。 第二、影响
人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化,造
成各种器官受损,导致各种心身疾病,如消化性溃疡、高血
压等。 第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺
使人不能正确地对待问题,所以,自卑的人很难与人相处,
也很难取得成功。

3 、简述自负的形成原因
1 )、过分娇宠的家庭教育。 2 )、生活中的一帆风顺。

3 )、片面的自我认识。 4 )、情感上的原因。
5 )、性格上的原因。

思考题:
1 、自卑与自负之间存在怎样的关系?如何协调好这种关
系?

答:自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。
自卑,可以说是一种性格上的缺陷。 自负就是自己过高地
估计自己。人的自我意识主要包括三个方面,自我认知,自
我意志。自我情感体验。俗话说:“自知者明”,“人贵有
自知之明”。无知有两种表现,一是盲从,二是狂妄。自负
有时表现为狂妄。我们可以从实质、表现等方面来看自卑与
自负的关系。自卑指教师对自己的能力或品质评价过低,轻
视自己或看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态。其实
质是自我评价过低。自负指那些自我心中强烈,优越感极强,
藐视和不主动同他人交际的心理现象。其实质是高估自己。
自卑的表现是总觉得各方面低人一等,缺乏自信,悲观失望,
心境恶劣。思想消沉,情绪压抑,心里不稳定,性格内向,
孤独不合群,敏感脆弱。自卑的人往往只看到自己的缺点,
看不到优点。即使自己可以做得很好,也不敢尝试,结果是
白白丢失了可能成功的机会。自负的表现是自视过高,认为
自己非常了不起,别人都不行。看不起别人,总认为自己比
别人强。过度防卫,有明显的嫉妒心。只看到自己优点,看
不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的。

如何协调好自卑与自负的关系呢?

答:我认为应该自我调适,采取正确的态度对待自卑与自负,
建立积极的合理的自我评价观念。认清自我,修正理想中的
我,改变不合理理念,降低自己的期望水平,通过补偿与升
华克服自卑心理。加强人际交往,悦纳自我但不高估自我,
诚恳地接受批评,与人平等相处,提高自我认识,以发展的
眼光看待自我,逐渐完善自己的人格,做一个自信但不自卑
自负的人。

2 、男女教师在自我角色上是否存在差别?各有什么特点?
答:我认为差别肯定有。“学高为师,德高为范”使得教师
无论男女,在个人角色要求上,有广泛的要求。比如:师长
的身份,要求讲话、穿着打扮得体;教学上要有真才实学,
在学校不甘落后等。但性别的差异,社会的习惯,使得女教
师更希望的到他人的尊重,对他人的评价感受更敏感。男教
师工作作风可能更粗旷、更豁达些。在工作上,因性别的特
点,女教师作为班主任可能工作更细心、更细腻,科任女教
师更能细心地帮助班主任搞好班级工作,再就成家的女教师
可能比男性更多地关注家庭。男女老师在自我角色上肯定存
在着一定的差别,但这不是主要问题,最主要的是一个老师
责任心的问题,不管男女教师只要有责任心都能带出优秀的
学生。尽管结果显示男、女教师均存在不同程度的性别刻板
观念,但我们也欣喜的发现在某些方面这种差异是极其微小
的,尤其是男性教师在对待男、女生的教育上几乎可以达到
“一视同仁”的境界。这说明,一方面随着时代的进步、经
济的发展,女性要求独立、要求解放的运动取得了实效,社
会中的男性已经开始认识到女性不可替代的作用;另一方面
当今师范教育重视性别教育理念的传输,很多大学生在头脑
中已经对“性别”进行了重新释意,具备了性别平等的价值
观。然而,在欣喜之余我们还应该保有一份清醒的认识:这
一研究仅仅限于问卷调查,我们并没有进行实地观察,男、
女教师面对所做出选择,并不等于他(她)们在实际工作中
的选择。因此,这一研究所反映的仅具有一定的可信度,对
这一课题还应进行更加深入的研究和探讨。