行为主义流派的生物反馈技术
生物反馈技术是通过实时监测人体生理指标的现代电子仪器，将个体通常不能意识到的生理状况用声、光、图形、数据等形式反馈出来，个体根据这些反馈信息，在咨询工作者的引导下，学习调节内脏机能与其他躯体机能，以达到防治疾病的目的。
(一)生物反馈技术的类型
目前临床上较常用的生物反馈技术主要有以下几种类型：
1.肌电生物反馈
肌电生物反馈是目前临床使用最成功、应用最普遍的生物反馈技术。一般情况下，肌肉的紧张程度与焦虑程度是呈正相关的，肌电反馈是利用肌肉的信息探测肌纤维膜的紧张程度，这可以使个体分辨伴随应激的紧张，帮助个体学会放松。临床上常用于治疗失眠、肌肉紧张性头疼、焦虑症、恐惧症、中风后的神经肌肉康复、慢性背痛等。
2.脑电生物反馈
脑电生物反馈是把α波或SMR 作为反馈信息，引导个体反复学习训练，提高其脑电中α波或SMR的水平，减少异常脑波的出现频率。脑电生物反馈广泛运用于检测大脑功能和探测大脑病变，对于失眠与癫痫等的治疗有帮助。
3.皮电反馈
皮电与个体的情绪状态密切相关，当交感神经变兴奋时，汗腺分泌就会增强，这时皮肤就会出汗，导电水平就会升高。个体通过皮电反馈训练可以调节情绪。该反馈训练主要适用于治疗恐惧症、焦虑症、抑郁症、癔症、高血压、支气管哮喘、多汗症等。
4.皮温生物反馈
皮肤温度的变化是由于受到外周血管收缩与舒张的影响，常测量的部位是食指或者中指的腹侧。指端血液循环较丰富，温度的变化可以反映出外周血管的收缩与舒张。使用变阻式温度计进行测量，皮肤温度由仪器转换成数字、图形等信息反馈给个体，从而使个体学会对外周血管的收缩与舒张进行控制。
5.心率、血压反馈
该反馈训练可以指导个体通过放松训练调控血压与心率，常用于治疗高血压与控制心律不齐。但由于该类仪器结构太复杂或操作不方便，需要改进后才能够普及使用。
(二)生物反馈技术的操作步骤
1.确定治疗的目标行为
目标行为是指来访者想要治疗的不适应性症状，不同的症状需要使用不同的生物反馈仪器。因此治疗前首先要确定求助者想要治疗的目标行为，以此为根据，选择合适的反馈仪器，制定治疗计划。
使用电子生物反馈的流程
引言
电子生物反馈（Electroencephalography biofeedback，简称EEG biofeedback）是一种通过测量、记录和分析人脑活动的电信号，并以此为依据进行自我调节的治疗方法。它通过帮助个体意识到自身的生理状态，并提供实时的反馈信息，让他们学会控制自己的脑波活动，从而改善身心健康。本文将介绍使用电子生物反馈的流程。
步骤一：评估和目标设定
在使用电子生物反馈之前，首先需要进行全面的评估，以了解个体的生理和心理状态。评估可以包括心理测试、问卷调查、医学检查等，以确保个体没有潜在的健康问题。评估的结果将帮助制定个体的目标，例如减轻焦虑、改善注意力等。
步骤二：仪器准备和操作
在进行电子生物反馈之前，需要准备专用的仪器设备。这些设备包括一个电极帽、放置电极的头皮准备剂和一个电脑软件。个体需要戴上电极帽，并将电极连接到头皮上。然后，打开电脑软件，开始记录和分析脑电图（EEG）信号。
步骤三：反馈训练
反馈训练是电子生物反馈的核心环节。通过实时监测个体的脑电图信号，并将其转化为易于理解的反馈信息，个体可以了解自己的脑波活动，并试图通过不同的心理调节技术进行调节。这些心理调节技术可能包括深呼吸、冥想、肌肉放松等。个体需要通过反馈信息和指导，逐渐掌握如何调节自身的脑波活动。
步骤四：实践和自我观察
除了在训练过程中学习调节脑波活动之外，个体还需要在日常生活中进行实践和自我观察。这包括注意自己的情绪、注意力和注意力等方面的变化。个体可以使用一些简单的日志或笔记来记录他们的体验，并与训练结果进行比较。
步骤五：反馈和调整
根据个体的实践和自我观察，可以对反馈训练进行调整。这可能涉及到改变训练的参数（例如训练时间、训练频率等）或调整个体的目标。通过不断的反馈和调整，可以进一步优化电子生物反馈的效果。 结论
电子生物反馈是一种有效的治疗方法，可以帮助个体改善身心健康。通过评估和目标设定、仪器准备和操作、反馈训练、实践和自我观察以及反馈和调整，个体可以逐步学会控制自己的脑波活动，并从中受益。然而，电子生物反馈并不是一种独立的治疗方法，它通常与其他心理治疗方法结合使用以增强综合治疗效果。
脑电生物反馈对共患ADHD和LD患儿脑功能改善作用
翟杰;仇新华;薛波;徐淑祝;刘晓军
【期刊名称】《中国临床实用医学》
【年(卷),期】2008(002)004
【摘 要】目的 探讨脑电生物反馈对共患注意缺陷多动障碍(ADHD)和学习障碍(LD)患儿脑功能的改善作用.方法 应用脑电生物反馈治疗仪对48例共患ADHD和LD患儿进行治疗.采用脑电反馈仪检测脑电波功率比值,采用持续注意测验检测注意力,采用瑞文推理测验评价智力,采用酶联夹心免疫吸附测定法检测血清浓度.结果 治疗后患儿θ/β、θ/SMR值较前明显下降(P<0.01),漏报数、错误数、反应时间较前降低(P<0.01),智商较前改善(P<0.01),血清β-EP浓度[(180.29±32.38)pg/ml,(191.01±22.85)pg/ml]较前升高(P<0.01).结论 脑电反馈治疗能够显著改善共患ADHD和LD患儿的脑电异常、智力、注意力,且对脑电异常改善作用无左右脑半球特异性.%Objective To investigate the effect of EEG
biofeedback treatment on improving brain func-tion of children with
Comorbidity of attention deficit hyperactivity disorder(ADHD) and
Learning disorder(LD).Methods Forty-eight children with Comorbidity of
ADHD and LD diagnosed according to ICD-10 received 40 sessions of EEG
biofeedback treatment. Feedback was contingent on enhancing beta
1 生物反馈疗法
1．概述 生物反馈疗法（biofeedback therapy，BFT）是一种应用电子仪器将人们正常意识不到的身体功能变化，转变为可以被人感觉到的讯息，再让患者根据这种讯号学会控制其自身的不随意活动的方法。生物反馈疗法是一种心理生理自我调节技术。生物反馈疗法是生物心理社会医学模式指导下的非药物治疗手段，病人应主动参与治疗，医生应兼具心理学知识，只有医患双方共同努力，才能获得预期效果。
2．作用机制 人体内的皮肤温度、肌电活动、脑电活动、血压、心率、胃肠蠕动等，受自主神经系统控制，一般很难感知和控制。生物反馈就是在操作条件反射的基础上来学会控制内脏或其他方面的非随意功能。生物反馈使人能够认识到自身的生理状况以及如何通过心理活动对它产生影响，通过塑造、强化、条件反射等学习原则，对过强或过弱的生理病理状态进行矫正。利用生物反馈仪进行训练的目的，在于增强患者对机体内部的自我感知能力，达到由意识控制内环境、调节机体和治疗疾病的目的。生物反馈仪实际是学习和训练的工具，不是一个单纯的治疗仪。
3．常用方法简介
（1）肌电生物反馈 将所采得的肌电信号，经放大、滤波、双向整流、积分，用积分电压驱动声、光、电、数码等显示器，由于积分电压与肌紧张成正比关系，故能借此直接观察肌紧张与松驰的程度。临床广泛用于放松训练，肌张力增高或下降的训练，使肌张力趋于正常。
（2）手指温度生物反馈 手指温度反映外周血管的功能状态，在应激状态下，外周血管血流减少，手指温度降低；精神情绪稳定时手指温度升高。将温度传感器置于示指或中指指腹，用数字显示温度值，或用一排红、黄、绿三色彩灯显示温度变化，还可辅以音响指示温度的相对变化，通过训练，逐步达到随意调节手指温度而达到抗应激。
（3）血压生物反馈 主要通过缓解紧张情绪，提高抗应激的能力达到降压作用。训练时，患者可以观察到血压的动态变化，通过主观努力，练习 2 掌握自我调节血压。适用于部分原发性高血压早期。
