人体背部拔罐穴位图
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人体穴位图 - 1 -
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【中医疗法主病症和选穴 】 感冒、头痛、
发烧 太阳106、印堂1、内关31、足三里23、
翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门
86、曲池52、外关56 气管炎、哮喘、肺气
肿 天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三
里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、
肺俞85、肾俞75 慢性胃肠炎 中腕10、天
枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞
76、大肠俞 74 慢性胃炎 中脘10、气海29、
太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃
俞76 胃与十二指肠溃疡病 中脘10、气海
29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、
脾俞77、胃俞76、 消化不良 中脘10、气
海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞
76 胃痛、呕吐、胃下垂 中脘10、内关31、
梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾
俞77 腹泻、腹痛 中脘10、天枢36、关元
28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、
肾俞75、大肠俞74 慢性结肠炎（五更泻）
中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关
31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、
大肠俞74 慢性肝炎 膻中5、中脘10、阳陵
泉97、大椎89、身柱47、肺俞85、肝俞79、
胆俞78、脾俞77、胃俞76 高血压 肩井45、
血压点90、足三里23、三阴交21、风池92、
大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、曲池
52、涌泉108 低血压 天突4、膻中5、神阙
30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、
风门86、肺俞85、身柱47、肝俞79、胆俞
78、百会94、太阳106、风池92、 膈俞81、
印堂1、三阴交21、涌泉108 冠心病（心绞
痛） 膻中5、内关31、足三里23、三阴交
21、大椎89、心俞83、肝俞79、阙阴俞82
风湿性心脏病 膻中5、郄门33、关元28、内
关31、足三里23、厥阴俞82、心俞83、肾
俞75、关元俞73 肺心病 膻中5、曲泽35、
气海29、关元28、内关31、足三里23、三
阴交21、大椎89、定喘88、风门86、肺俞
85、厥阴俞82、心俞83、肾俞75 糖尿病
中脘10、气海29、关元28、中极12、足三
里23、三阴交21、太溪19、肺俞85、胰俞
51、肾俞75、命门57、痛泉108 神经衰弱
（失眼、多梦） 内关31、足三里23、三阴
交21、心俞83、肾俞75、谷合102、涌泉
108、失眠107 中风后遗症 曲泽35、内关
31、百会94、大椎89、肩髃39、曲池52、
外关56、合谷102、膀胱经 落枕 风池92、
肩井45、大椎89、外关56、合谷102 颈椎
病 印堂1、曲泽35、内关31、风池92、肩
井45、肩髃39、大椎89、肺俞85、外关56、
曲池52、合谷102 肩周炎 缺盆3、足三里
23、风池92、大椎89、天宗84、曲池52、
外关56、合谷 - 4 -
102、大杼91 急性腰扭伤、慢性腰痛、
腰肌劳损 承山64、昆仑63、肾俞75、腰眼
59、 腰阳关60、关元俞73、委中66 腰椎
间盘突出（增生）症 承山64、昆仑63、委
中66、殷门67、承扶67、关元俞73、腰眼
59、肾俞75 坐骨神经痛 肾俞75、腰眼59、
关元俞73、承扶69、殷门67、委中66、承
山64、昆仑63、涌泉108 类风湿性关节炎
曲泽35、内关31、膝关节、督脉、膀胱经、
肘关节、外关56、合谷102、承山64 膝关
节痛 梁丘14、膝眼24、阴陵泉18、足三里
23、委中66、阳陵泉97、承山 64 强直性
脊椎炎 肩井45、大椎89、膀胱、委中66 静
脉曲张 足三里23、三阴交21、涌泉108、承
山64 股骨头坏死 阿是穴、肾俞75、承扶
69、殷门67、委中66、承山64 痛经、月经
不调 天枢36、气海29、关元28、中极12、
足三里23、次髎31、三阴交21、大椎89、
肾俞75、关元俞73 更年期综合症 中脘10、
气海29、内关31、关元28、足三里23、三
阴交21、太溪19、大椎89、膀胱经、合谷
102 目赤肿痛眩晕 大椎89、身柱47、肝俞
79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、
印堂1、三阴交21、能泉108 慢性鼻炎 印
堂1、迎香43、百会94、风池92、大椎89、
风门86、肺俞85、曲池52、合谷102 扁桃
体炎 人迎2、天突4、曲泽35、孔最32、太
溪19、大椎89、曲池52、肾俞75、合谷
102 慢性咽炎 人迎2、天突4、曲泽35、缺
盆3、大椎89、风门86、曲池52、合谷
102 湿疹 血海15、神阙30、足三里23、三
阴交21、大椎89、肝俞85、曲池52 荨麻
疹 血海15、足三里23、三阴21、大椎89、
风门86、肝俞79、曲池52 慢性肾炎 中脘
10、水分38、气海29、关元28、中极12、
足三里23、三阴交21、太溪19、肝俞79、
脾俞77、肾俞75、命门57 拔罐常用穴位的
取穴方法 （1）部分穴位的取穴方法： 百会：
头正中线与两耳尖联线的交点处 风府：头顶
正中线，后发际上1寸处 风池：在枕骨粗隆
直下，风府两旁凹陷处，在斜方肌和胸锁乳
突肌之间取穴 - 5 -
印堂：两眉头联线的中点处凹陷处 太阳：
在眼外眦后约1寸凹陷处 迎香：在鼻翼旁0.5
寸，鼻凹陷沟中 下关：闭口，颧弓与下颌切
迹所形成的凹陷处。 廉泉：前正中线，喉结
上方舌根之下凹陷处 人迎：结喉旁开1.5寸
处 天突：前进中线，胸骨上窝正中凹陷处 膻
中：前进中线，两乳头中间 天池：乳头外侧
1寸，当四肋间 乳根：乳直下第五肋间中庭，
旁开4寸处 期门：乳头两肋，当第六肋间 上
脘：前正中线，肚脐孔上5寸处 中脘：前正
中线，肚脐孔上4寸处 天枢：脐旁开2寸处
神阙：肚脐孔窝正中 关元：前正中线，肚脐
孔下3寸处 中极：前正中线，肚脐孔下4寸
处 归来：肚脐孔下4寸，中极穴旁开2寸处
曲骨：前正中线，脐下5寸，当耻骨联合上
方 大椎：第七颈椎棘突下 肺俞：第三胸椎棘
突下，旁开1.5寸处 心俞：第五胸椎棘突下，
旁开1.5寸处 灵台：第六胸椎棘突下 - 6 -
膈俞：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处 肝
俞：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处 胆俞：
第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处 脾俞：第十
一胸椎棘突下，旁开1.5寸处 胃俞：第十二
胸椎棘突下，旁开1.5寸处 三焦俞：第一腰
椎棘突下，旁开1.5寸处 肾俞：第二腰椎棘
突下，旁开1.5寸处 命门：第二腰椎棘突下
大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处 关
元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸处 小肠
俞：第一骶椎棘突下，旁开1.5寸处 膀胱俞：
第二骶椎棘突下，旁开1.5寸处 涌泉：在足
底心当屈足卷趾时出现凹陷处 神藏：第二肋
间隙，前正中线旁开2寸. 华盖：前正中线，
平第一肋间隙。 神堂：第五胸椎棘突下，旁
开3寸。 腹哀：脐上3寸，前正中线旁开6
寸? 章门：第十一肋端。 委中：月国窝中央。
石关：脐上3寸，前正中线旁开0.5寸。 幽
门：脐上6寸，前正中线旁开0.5寸。 中枢：
第十胸椎棘突下。 大横：肚脐孔旁4寸处。
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长强：尾骨尖端与肛门之间。 水道：关元
穴旁2。 （2）取穴方法一般分为体表标志、
折量分寸和指量法三类。 指量法（如图8-1）
1.直指量 一般可以次指的末节为一寸，加中
节为二寸。可用以二寸为间隔的取穴。如腕
后二寸取内关穴，即可以腕横纹上二指节为
准。手中指第三节为一寸，后人称此为“中指
同身寸”。 2.横指量 四横指相当三寸，二横
指相当一寸半。如背部第一侧线为正中旁开
一寸半，即可于正中旁开二横指取穴；第二
侧线为正中旁开三寸，即可于正中旁开四横
指取穴。四横指还可用于膝下三寸取足三里，
内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。
《千金》称这种方法为“一夫”。手大拇指第
一节(末节)横度为一寸，可用于以一寸为间隔
的取穴。 - 8 -
