做最好的自己ppt

学习目录二
• 发现兴趣，用激情拥抱成功 • 有效执行，迈向成功的选择 • 努力学习，前进的资本 • 合作沟通，信息时代的成功之道 • 完整与均衡，用智慧选择成功
一、成功做最好的自己
（1）、对成功的困惑：一元化的成功会让许多 人失去正确奋斗方向，比如说很多人认为成功 就是要创业才是真正的成功；再比如说认为有 了钱和名就一定会成功。
七、胸怀，海纳百川的境界
• 有胸怀才会成功 • 务实，接受自己无法改变的事 • 宽恕，以责人之心责已，以恕已之心恕
人 • 自律，自我控制和自我调整的艺术的提
升 • 尊重，尊重别人发表的意见的权利 • 涵养，有容德乃大，无求品自高
培养宽容心的方法
• 别人做的你不同意时，要想自己的想法 也未必正确。
• 完整和均衡并不意味着圆滑、世故，也不意味着失去 自己的个性与激情。
• 要有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可以改 变的事情，有智慧来分辩两者的不同。
二、源于诚信的价值观
• 价值观决定你的一生，诚信是植根于一 个人灵魂深处的价值观。价值观是每个 人判断是非善恶的信念体系，决定一个 人生活中大大小小的选择。
• 如果对方犯了错，告诉自己也未必不犯 • 若你为别人犯了错感觉苦恼或动怒，你
问一问自己，值得为了别人的过失而付 出自己不快乐的代价吗？
八、追寻理想，指引人生成功的罗盘
• 人惟有找到生存的理由，才能承受任何 境遇。
• 理想是引领人生的灯塔；没有理想，就 没有坚定的方向；没有方向就没有充实 的生活，感觉生活无意义。
六、勇气，勇往直前的精神
• 勇气引领人生 • 承认错误，从失败中学习 • 远离恐惧，挑战困难 • 勇于放弃已经获得的东西 • 有智慧的勇气，勇气也要讲究谋略，勇

用心动脑方法多 极力参与效果好 急速行动效率高
司马光的故事
改掉不足 展现最好
改掉小毛病 坚持好习惯
每人都有优点和缺点。面对优点， 不能骄傲；面对缺点，要勇于改正。所 以，学会扬长避短，不断改正缺点，才 能做更好的自己！
完成“承若书”
改正错误！弥补不足！不断进步！
做 最 好 的 自己 1 一 注： 每人填写一份《承诺书》
谢谢再见
小学四年级心理健康教育课
活动一
活动规则：
掌声响起来
1.击掌前猜猜自己的极限：30秒能击掌的次数。
2.记下自己实际30秒击掌次数。
3.活动后想感受或体会。
（注：可选一组台上同时进行便于观察动作）
活动二 金鸡独立
活动规则： 1. 单脚独立，纹丝不动。 2.身体不能依靠任何物体。 3.活动后想感受或体会。
承诺书
为了做最好的自己，我决心用
的时间，改掉自己在
方面的缺点。为此，我
会努力做到以下几点：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1.
2.
3. 为了有效落实，诚恳邀请
为监督人。
承诺人：
监督人：
年月 日
没有时间在无谓的沉默叹息， 让太阳晒一晒充满希望的背脊， 迎着世界的风，我要无畏的挺立， 对于必须做的事，我一定都不怀疑。 要做就做最好的，不要明天才说真的可惜， 我知道我能做到的，就是不停不停不停 不停不停不停地努力！我！我！真的不错！我！ 真的很不错！我的朋友，我想骄傲的告诉你： “我真的不错！我真的很不错！”。

四、榜样引领，唤出力量。
1、身残志坚的何军权。 2、故事《井底的驴》。
五、书写感悟，感情升华。
写出你最想对自己说的话。
习主席对新时代青年的 希望和要求：
勤学、修德、明辨、笃实、 爱国、励志、求真、力行。

送给大家的话：
1、我能行 -自信(相信自己,我们才有奋斗的勇气和力 量) 2、太好了 -乐观(保持一种积极乐观的心态,才能找到 正确的人生方向) 3、我帮你 -合作(学会合作交流,你的朋友就会更多)
做最好的自己
社会主义核心价值观：
富强、民主、文明、和谐、 自由、平等、公正、法治、 爱国、敬业、诚信、友善。
一、欣赏他人，认知自我。
二、交流感受，建立自信。
三、正视自我，永不放弃。
1、按时完成作业 2、不和队员课间追赶 3、认真思考,积极回答问题 4、不抄袭别人的作业 5、课上专心听讲
我能行，我一定能做到！

初二叙事作文《做最好的自己》
多少次筋疲力尽，多少次想去放弃，
双目 多少次重振旗鼓，多少
恢复
光芒，胜利的彼岸是我追求的梦
想，成功的目标是我永远的渴望。
累吗？当然累，但为了心中那座明亮
的灯塔，一切，值得。
于黑夜中奔跑，终于在黎明
歌唱。
பைடு நூலகம்
关键词：多少,筋疲力尽,多少,
放弃,多少,重振旗鼓,多少,双目,恢 复,光芒,胜利,彼岸,追求,梦想,成 功,目标,永远,渴望,当然,为了,心 中,明亮,灯塔,一切,值得,黑夜,奔 跑,终于,黎明,歌唱。
初二叙事作文《做最好的自己》
心 你也许并不知道，我倾尽
血的努力，为得只是能和你在同一
圈跑道并肩奔跑，再换取你一个澄澈 的微笑。
如今，我也感谢你，似春花
世界 般绚烂，于朦胧间闯入我的
，
随手撒下一个盛夏，留下一片葱郁。
愿你走过半生，归来仍是少
年。
关键词：也许,并不知道,倾尽,
心血,努力,只是,一圈,跑道,并肩, 奔跑,换取,一个,澄澈,微笑,如今, 感谢,春花,绚烂,朦胧,闯入,世界, 随手,一个,盛夏,留下,一片,葱郁, 走过,半生,归来,少年。
初二叙事作文《做最好的自己》
少年干净的衣裳，清澈的眸子，
笑容 爽朗的
，以及被炽热阳光照
背影 亮的
，似明似梦，如影如幻，
又仿佛一道岁月光，跨越时空
来到这里。
刹那间，半世微凉光阴的安
然与美好，像是毫不吝啬地聚拢在你
语言 身上，一时竟不知用何
来描
绘这良辰。
关键词：少年,干净,衣裳,清澈,
眸子,爽朗,笑容,以及,炽热,阳光, 照亮,背影,明似,如影如幻,仿佛,一 道,月光,跨越,时空,来到,这里,刹 那间,半世,微凉,光阴,安然,美好, 像是,毫不,吝啬,聚拢在,身上,一时, 不知,语言,描绘,良辰。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
•参考立意： •一、做最好的自己； •二、战胜自己，实现梦想； •三、向奥运健儿学习，做好自己。
判断一下审题立意：
• 1、认识自己，成为自己 • 2、以小成之易攻克大成之艰 • 3、让信念之光照亮人生 • 4、学习一事，人人平等 • 5、与优秀共舞 • 6、听从你心，无问西东 • 7、做好别人不如做自己 • 8、年龄差异无法阻碍梦想
《以最好的自己追逐青春之阳》 高三1班 郑远宁
• 分论点1：有 ，才有做最好自己的动力。 • 分论点2：有自信，才有做最好自己的干劲。 • 分论点3：有 ，才有做最好自己的目标。
•4、做最好的自己之
《做最好的自己，便无惧风雨》 高三1班 王森昊
• 分论点1：做最好的自己，就能更好的坚定理想。 • 分论点2：做最好的自己，便能更好的面对挫折。 • 分论点3：做最好的自己，才能更好的绽放能力与才干。
•存在问题： • 1、论点欠严谨与概括。
比较下面的论点哪个更好？为什么？
观点一：做最好的自己是生活最美的姿态。 观点二：做最好的自己体现生活态度。
《做最好的自己引领我们前行》
• 分论点1：做最好的自己，能够不断激发潜能，实现超 越与突破。
• 分论点2：做最好的自己，能够充满自信，既不对往感 到后悔，又对未来充满希望。
• 分论点3：做最好的自己，能够坚定自己的信念与热爱。
《做最好的自己，便无惧风雨》 高三1班 王森昊
• 分论点1：做最好的自己，就能更好的坚定理想。 • 分论点2：做最好的自己，便能更好的面对挫折。 • 分论点3：做最好的自己，才能更好的绽放能力与才干。
•存在问题：
•
2、结构混乱，没设分论点。
行文思路点拨：

质疑,越来越,一百九十,实验,失败, 突然,想到,一本,古书,后备,急方, 其中,记载,一种,青蒿,仔细,研究, 决定,尝试,一下,此时,已有,众多, 反对声,青蒿,不过,山中,常见,野草, 药有,什么,关系。
初二作文议论文《做最好的自 己》
”可屠呦呦惧他人的质疑，她决定一 试，做问心无愧做最好的自己。有一
乙 次在不断的尝试中她想到了用
醚低温提取青蒿素的方法，
在临床试验中，治疗率高
众人 达百分之百，令
瞠目结舌。
屠呦呦因此名声大振，几乎无人不晓
她的功绩，屠呦呦被医学界
赋予了最高奖项“若贝尔医学
奖”。
关键词：他人,质疑,决定,问心
无愧,最好,自己,一次,不断,尝试, 想到,了用,乙醚,低温,提取,青蒿素, 方法,临床试验,治疗率,百分之百, 众人,瞠目结舌,因此,名声大振,几 乎,无人不晓,功绩,医学界,赋予,最 高,奖项,贝尔,医学奖。
初二作文议论文《做最好的自 己》
生活中，这样的事，看似平常，却向
我们折射出一个道理；做最
好的自己，才能碰撞出最好的别人
或事物。
做最好的自己，不畏他人的讥讽 嘲笑，才能碰撞出最好的自己和事物。
演员王传君，因收视率
极高的《爱情公寓中》的逐角 Nhomakorabea大众熟知，但他的演艺
生涯一直不温不火，却因《我不
是药神》而一炮走红，正是因
初二作文议论文《做最好的自 己》
药神 最终，他碰撞出了《我不是
》
这样一个经典的角色，这样一
件美好的事物。
做最好的自己，不惧他人的质疑， 才能碰撞出最好的自己和事物。
家喻户晓的中国女医药学
家屠呦呦，曾经为如何治疗二战后
疟疾 爆发的

心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，命运就 跟着改变。
——马斯洛
■ 阳光心态，做最好的自己 ■
THANKS
阳光心态，做最好的自己
我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少； 我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少； 我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；
房子越来越大，里边的人越来越少； ......
■ 阳光心态，做最好的自己 ■ 目录
■ 只看自己拥有的，不看自己没有的 ■ ■ 活在过去 活在现在 活在未来 ■ ■ 四季人生 VS 和谐系统 ■ ■ 阳光心态，做最好的自己 ■
这样的心态
你也值得拥有！ 难道不是吗？
7.简单的事重复的做，重复的事快乐的；
8.吃、碰、听、胡；感谢帮你“听牌”“胡牌”的人。
■ 阳光心态，做最好的自己 ■
宽容
自我调整
正确面对挫折
改变思想认识
■ 阳光心态，做最好的自己 ■
▲ 不能改变环境就适应环境 ▲ 不能改变别人就改变自己 ▲ 不能改变事情就改变对事情的态度 ▲ 不能向上比较就向下比较
■ 四季人生与和谐系统 ■
一组有趣的计算 • 如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、 3、4……24、25、26这26个数值; • 那么我们就能得一个有趣的结论。
Luck（好运） Love（爱情） Hard work（努力工作） Leadership（领导力）
Knowledge（知识） Attitude（心态） Money（金钱）
■ 只看自己拥有的，不看自己没有的 ■
■ 只看自己拥有的，不看自己没有的 ■
▲ 不要跟比尔盖茨比钱 ▲ 假如自己是乌龟，那就不要跟兔子比赛跑 ▲ 人生就像猴子爬树，向上看都是猴屁股，向下看都是猴子脸 ▲ 学会正确比较，向上不足向下有余

“大多数人带着未演奏的乐曲走 进了坟墓”。
如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要 和雄鹰一起飞翔，而不是与雏燕为伍；
如果你想像野狼一样驰骋大地，那你就要 和狼一起奔跑，而不能与鹿羊同行。 正所谓“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸡不同窝”
如果你想聪明，那就要和聪明的人在一起，你 才会更加睿智；
如果你想优秀，那就要和优秀的人在一起，你 才会出类拔萃。 俗话讲，物以类聚，人以群分。
6.豁达，是幸福的开阔地。 7.益友，是幸福的开动性的 消遣，这样的一张一弛，才 会有幸福交替出现。
10.团队意识，这是幸福的 蓄水池。
转型年代，效率与公平的博弈，工作与生活的 冲突，充盈在社会的每一个角落。
无论农民工还是白领精英，无论公务员还是大 学生几乎所有的人，都会遭遇理想与现实的碰 撞，都要承受各种压力和考验。
因为我是共产党员， 要具备良好的社会公德.
因为我是共产党员， 要读好书、交高人.
在现实生活中，你和谁在一
起的确很重要，甚至能改变你成 长轨迹，决定你的人生成败。
和勤奋的人在一起，你不会懒惰；
和积极的人在一起，你不会消沉；
与智者同行，
你会不同凡响；
与高人为伍，
你能登上巅峰。
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮。 消极的人像月亮，初一十五不一样。 态度决定一切。有什么态度就有什 么样的未来。
当今社会怪“ 现象”： 人们的财富在增加，但满足感在
减少；沟通工具在增加，但深入的沟 通在减少；认识的人在增加，可以谈 话的人在减少；房子越来越大，里面 的人越来越少；精美的房子越来越多， 完整的家庭越来越少；路越来越宽， 心越来越窄；楼房越来越高，视野越 来越低……
幸福的十大要素
美国著名的健康心理学家戴 维·迈尔斯博士最近发表了对幸福看 法的十大要素在网上广为流传，分别 是：

2
如何成就最好的自己？
从此书中可以看到，是下面这些因素的有机 结合，促成了一个人更好地开发自身潜能通向成 功，达到卓越。
学习+人际+积极+自信+ 自省+勇气+胸怀+诚信+ 理想+兴趣+执行+协作
3
理想——成功的先决
FIRST
SECOND
THIRD
首先我们要树 立切实的理想 目标，明确自 己奋斗方向
5
反省——三省吾身
自己要了解自己，人无完人 承认错误，从失败中学习 听取他人意见，接受高人指点 事后认真反省，努力改变自己
6
自信——相信自己
1
• 让自己的 内心充满 正能量， 放大自己 的潜能
2
•乐观积极主 动，用毅力、 勇气，从成功 里获得自信
3
•拒绝盲目乐 观，自我膨胀 不是自信而是 自傲
7
积极主动——兴趣导向，激情四射
积极主动不等于冲动
兴趣为先，以兴趣为导向
工作要有活力和激情
主动心态长久保持，而非一时兴起
8
拒绝悲观消极情绪蔓延 坚信机会的获得需要主动出击
勇气——敢作敢为
那些敢于去尝试的人一定是聪明人，
只有那些不敢尝试的人才是绝对的失败者。
只有那些不懈努力、善于把握自己、 勇于迎接挑战的人才能取得真正的成功
15
16
所以：
敞开胸怀， 博采众议， 集思广益， 创造性地合 作，方能取 得最佳效果。
13
真诚-感动无价
人类最原始的沟通方式都要基于 真诚——“晓之以理，动之以情”。 当别的办法行不通时，真诚待人是一 种很好的办法。
人同此心，心同此理。我们要做 的，就是用自己的方式真诚的与别人 沟通。送人玫瑰，手有余香。

这就是“外圆内方”的最高境界—能 适应各种不同情况，又能坚守原则。这就 是人们常说的“上善若水”。
四、思 考
王小明今天上班迟了出门，7：59分开车 到了公司行政楼下，发现行政楼处职员停车位 已经停满了，客人来访停车位空的。王小明心 想，如果开到厂区职员停车位回来肯定会迟到 ，今个月的全勤奖肯定没有了，年底也评不上 敬业奖了,而且对父母承诺今年一定拿个敬业 奖。但是公司规定不能打卡后再停车。那怎么 办呢？
王小明想了想，就……
请给这个故事续尾。
合抱之木，生于毫末； 九层之合，起于累土； 千里之行，始于足下。
——老子
自律，从我做起，从身边做起！
感谢大家聆听我 的分享，谢谢！
•以身作则
“以身作则”就是以自己的行为作榜样 ，要求别人的事情自己要先做到。
以身作则也叫榜样法。利用个人的影响 力，有效的影响他人一起推动事情的进展。 因为，只有自己做到了，才有信服力，胜过 千言万语！
•以身作则
张伯苓长期任南开大学校长， 有一次他看见一个学生手指被熏得 焦黄，便指着他说：“你看，把手 指熏得那么黄，吸烟对青年人身体 有害，你应该戒掉它！”但这位学 生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎 么说我呢？”当下张伯苓将自己所 存吕宋烟全数拿出来，当众销毁， 并表示再不吸烟，果真如此，张伯 苓再没吸过烟。
一、什么是自律？
安德列耶夫曾说：一个人最 大的胜利就是战胜自己！
列昂尼德·安德列耶夫（18711919），俄罗斯风格独特、才华 出众的小说家
自律，指在没有人现场监督的情况下， 通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地 遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律并不是让一大堆规章制度来层层地 束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然 的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由 。