把快乐还给孩子
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(159)《把快乐还给孩子》读书笔记（2）
第八章 沟通要点
1、沟通的精髓就是拉近距离，增进感情。
要做到心与心的交流必须做到以下几点：
（1） 进入孩子的心灵世界，了解孩子的想法。
（2） 换位思考，站在孩子的角度去体会孩子的感受。比如，想象如果我也是六岁，我会怎么想？
（3） 敞开自己，以唤起同感的方式使孩子感到被接纳了。孩子理解了父母，也觉得父母更理解自己。
（4） 用一些方法去引导孩子正确地看待事物，起到人生指导师的作用。
（5） 透过语言、表情和行为让孩子感觉到你是爱她的。
2、沟通的要旨
（1）管道疏通，先弄清沟通是单向的还是双向的。
（2）内外双通：内沟通就是自我反省，自己同自己进行自我反思式的沟通。与他人之间的沟通就是外沟通。
（3）目的明确：家长要明白你沟通的目的是为了解决问题，不是谁对谁错的问题。
（4）掌握需求：在沟通前要知道对方需要什么，站在对方需求的角度上进行沟通，成功率就很高。
（5）建立感情：如果沟通双方有深厚的感情，沟通效果就好。因此，在沟通之前就要长期与对方保持良好的感情，为相互的沟通合作打基础。如果双方感情对立，沟通就一定会失败。
（6）揭示有利之处：站在对方的利益上考虑问题，一般来说，你的出发点是考虑对方的利益，对方就会主动接纳。
3、沟通的目的
（1）建立关系
建立良好的亲子关系就会为沟通打好基础，因此平常要注意亲子关系的和谐。
（2）表达感情
要正确的表达感情，要让孩子知道你真是为他好，他能理解你的爱，这样的沟通成功率高。
（3）和谐相处
要保持和孩子的和谐关系，不与孩子发生激烈的争执，不能一气之下就提出断绝亲子关系的话语。
（4）传递信息
要正确的传递你的真诚与爱心，让对方体会到你的正确信息。
（5）达成共识
沟通的目的就是要达成共识，要想达成共识就要相互有要求、有让步，只要不是原则问题父母可以做一些让步。从而达成求同存异的目的。
4 、常见的问题
（1）父母自我为中心
总是不让孩子自我为中心，而很多父母在与孩子沟通上是以自我为中心，自己认为应该做的不管孩子情愿不情愿孩子就必须做，认为这都是为了孩子好。在理解孩子的心情时，想当然，价值观套用，用简单命令让孩子服从。
（2）先入为主
用第一印象而不做深入的了解和分析就盲目评价和判断，造成对孩子行为的误解。
（3）情绪化处理
要在处理孩子问题时冷静思考，不要带着情绪解决问题、
（4）没有诚意，敷衍了事
对孩子的事情和行为不认真倾听和了解，而是怕孩子讨饶而随意应付。对孩子随意许诺而不兑现，久而久之使孩子对家长失去信任。
（5）口气强硬，家长作风
父母高高在上，不允许孩子申述，用简单命令的形式让孩子去执行。
5、沟通的法宝
（1）真诚
对孩子真情流露，从态度和目光上积极热情，从语言上站在对方考虑，与对方共情。
（2）信任
信任孩子，如果父母不站在孩子立场上，孩子说什么父母都不相信，孩子会感到孤独和无助，久之会产生对父母封闭。
（3）尊重
尊重孩子的人格，尊重孩子的权利，尊重孩子的意见。让孩子对问题阐述清楚，让孩子有为自己辩护的权利。
（4）智慧
对孩子表扬时要有智慧，有描述性的表扬，不能笼统或狭隘。表扬要恰到好处真实自然。批评要就事论事，不能一概否定以偏概全。
6、沟通小技巧
（1）进入同一频道
和孩子要有共同爱好和语言，能和孩子谈相同的问题，让孩子和你没有距离，在共同的话题和谈资中达到沟通的目的。
（2）建立融洽关系
父母关系融洽，孩子一般也能宽容大度。家庭成员之间关系和谐，相互间的的沟通就会轻松愉快。父母可以经常和孩子在一起活动和玩乐，一起出游，亲子共读。关系和谐相互都有担当。
（3）延迟判断
处理问题要冷静，要听孩子把话说完，对事情要了解清楚，不要盲目进行判断和评价，否则会在家庭中造成冤假错案，对孩子盲目评价会挫伤孩子的积极性。
（4）给孩子体验的机会
有些事情在孩子没有经历之前一般对大人的说教不认可，父母该让孩子体验的时候让孩子经历，从经历中可以得到亲身感受，这种自然教育要比人为的教育要真实自然，其效果也比较好。
7、沟通的注意事项
（1）目的要明确
在沟通之前一定要明确自己的目的和需要，有了目的之后我们才能行动的思路才清晰。在行动之前我们要制定好解决问题的步骤，要做到：第一，明确想要达到什么样的目的（结果）；第二，打算采用什么样的方法；第三，具体步骤
和策略；第四，借助的力量和资源；第五，行动前的准备。在实施这些步骤之前一定要保持良好的态度。
（2）原因要清楚
在解决问题之前一定要问清原因，要延迟判断。教育要不露痕迹。
（3）局外人不要在场
要和孩子单独教育，不要有无关的人在场，为孩子保护面子，让孩子在众人面前不伤自尊，要背后教子。
（4）饭桌上不数落
为了饮食卫生一定不能在饭桌上说不高兴的事，不在饭桌上教育孩子的错误，在饭桌上可以说一些轻松的话题。
（5）临睡前不输入负面信息
在孩子睡觉前一定说一些让孩子高兴快乐的事，不批评孩子，不说让孩子不高兴的事，因为睡觉前孩子不高兴或带着情绪睡觉，孩子的睡眠质量不高，休息不好，不利于第二天的学习。
（6）气头上不处理孩子
当你和孩子都处在情绪亢奋的时候应该先调理情绪，等情绪缓和时在进行沟通，防止双方不冷静使矛盾激化，等双方心平气和时再沟通，那时双方都能理智的倾听对方说话。
8、畅通的关键
（1）感觉到爱
要努力让孩子感觉到你是在爱他，如果对方能准确接收到你爱的信息，他会正确理解你的用意。
（2）幽默风趣
用幽默的语言会使双方在宽松氛围中倾听对方，诙谐幽默也是沟通的润滑剂，使沟通更顺利。
（3）肯定鼓励
肯定表扬的话谁都爱听，在教育对方的同时一定要肯定对方的长处和优点，使气氛宽松，双方都能轻松的接受对方的观点。
（4）宽容接纳
对孩子不要求全，容忍对方的不完美，任何事情都有两面性，要多看到好的一面，容许孩子有这样那样的不足，爱孩子是无条件的。
