自助旅游规划
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长江三峡5日游
地理概况：
长江三峡是万里长江一段山水壮丽的大峡谷，为中国十
大风景名胜区之一。它西起重庆奉节县的白帝城，东至湖北宜昌市的
南津关，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成，全长191公里。长江三段峡
谷中的大宁河、香溪、神农溪的神奇与古朴，使三峡景色更加迷人。
三峡两岸悬崖绝壁，江中滩峡相间，水流湍急，它是中国古文化的发
源地之一，曾是三国古战场，是无数英雄豪杰用武之地。长江三峡建
成世界上最大的水利枢纽工程-三峡工程。三峡人家风景区，属国家S
级风景区，位于长江三峡中最为奇幻壮 丽的西陵峡境内，三峡大坝
和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。
三峡人家石牌之美，美在“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”，
它包括龙进溪、天下第四泉、野坡岭、灯影洞、抗战纪念馆、石牌古
镇、杨家溪漂流等景区，其旅游内涵可以用“一二三四”来概括，即：
一个馆（石牌抗战纪念馆），两个特别项目（三峡人家风情项目和杨
家溪军事漂流项目），三个第一（三峡第一湾——明月湾、中华第一
神牌——石令牌、长江第一石——灯影石），天下第四泉——蛤蟆泉。
风土人情：
三峡人家风情项目又分为水上人家、溪边人家、山上人
家、今日人家，秋天，正是山上脐橙成熟的时候，我们可以到那里品
尝我们自己采摘的脐橙。
古往今来，历代文人骚客写下了许多优美的诗文，如唐代李白，
北宋欧阳修、苏辙、黄庭坚，南宋陆游，清代张之洞,还有现代大诗
人郭沫若等等。诗人们用他们的灵性之笔，或写三峡人家，或写橹声
帆影，或写蛤蟆甘泉，或写青山飞瀑，或写秀峰奇石„„读了这些诗
篇，恍若身临其境，饱览了三峡人家石牌的神奇景色和浓郁风情。
主要景点:
巴东神农溪、秭归县、三峡大坝、西陵峡、“中国脐橙
之乡”、全国最大的文物集中复建保护地——凤凰山，有世界名胜
——屈原祠、屈原诞生地——乐平里、有三峡地区最有影响的古建筑
群落——新滩古民居、有居于中国四大渎庙之首的江渎庙、有三峡第
一漂——九畹溪、三峡大坝后花园——四溪、三峡雪原——朱棋荒、
有三峡地区最大危崖体景观——链子岩、有获得中国人居环境范例
奖、全国卫生城、国家首批园林县城等殊荣的——秭归县城、有三峡
库区移民搬迁试范点——银杏沱移民新村。
三峡特点：
美景、美人、美石；美景有：三峡自然风光、三峡人家、
三峡大坝；美人：有王昭君；美石有：景观奇石幻彩红、三峡浪。三
峡冲浪、漂流时三峡的另一大特色。
具体计划：
1、交通：火车票价54元，往返车票108元（汉宜动车
组票价85元，往返170元）.从武昌出发大概2小时到宜昌火车站，
大门口顺台阶而下，往左走可以到海通客运站坐到宜昌到秭归到客
车，车费15元。或者到宜昌长途客运站，坐到秭归客户。（宜昌火
车站坐4路公交到夜明珠然后坐8路车到三峡大坝。车费10块，宜
是火车东站坐 101 公交先到市内然后坐4路到夜明珠）
2、食宿：在周边的招待所住宿40元/天，小餐馆吃饭。人
数：宿舍的四个人一起，一个人负责交通，一个负责住宿，一个负责
解决吃饭问题，一个负责安排行程。
凤凰古城5日游
1地理概况：
凤凰古城是中国历史文化名城，首批中国旅游强县，
国家4A级景区。地理位置可概括为：“西托云贵，东控辰沅，北制
川鄂，南扼桂边”。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的
梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为
一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合
到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。古
城建于清康熙年间，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”,小到城
内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长
廊。
2. 风土人情：
湘西四季的气候都很适合出行，但七月或九月
到湘西旅游还可以赶上苗族农历六月初六的大型歌会或立秋的赶
秋节，届时可以感受少数民族的特色 节庆。
3. 主要景点：
凤凰古城的标志性建筑之一虹桥，原名卧虹桥，
历史悠久。凤凰古城北门城楼本名“碧辉门”。 凤凰九景：沈从
文故居、古城博物馆、崇德堂、杨家祠堂、东门城楼、熊希龄故居、
沱江泛舟、万寿宫、虹桥艺术楼，
4.特色 ：
凤凰的小吃闻名天下，有凤凰凉粉、凤凰姜糖、血粑鸭
子、苗家酸汤、湘西椪柑、猕猴桃、湘西板栗、苗家酸萝卜、苗
家菜豆腐
5. 具体计划：
1、武汉乘坐武昌开往怀化的列车抵达怀化(硬座113,
硬卧195)，怀化火车站乘出租车（5元/辆）到怀化汽车西站，西站
有班车去凤凰，33元/人。209国道共92公里，两个半小时到凤凰。
一个小时一趟，最早一班车为上午7点，最晚一班车为下午18点。2、
景点门票：凤凰古城不需要门票。 3、食宿：在周边的招待所住宿
45元/天，小餐馆吃饭。4、人数：宿舍的四个人一起，一个人负责
交通。一个负责住宿，一个负责解决吃饭问题，一个负责安排行程。
