常州市第五届体育教师基本功大赛实践课教案
- 格式：doc
- 大小：55.00 KB
- 文档页数：2
常州市第五届体育教师基本功大赛实践课教案
水平阶段：水平二 教学班：常州市局前街小学 四（7）班 班级人数：43
执教者：常州市清潭实验小学 张云 上课时间：2009年11月25日
学
习
目
标
知 识 与 技 能：知道前、后滚翻是技巧项目中的动作，能说出团身、翻掌贴肩、推手等动作术语，复习前滚翻，学习后滚翻的完整动作。
过 程 与 方 法：采用辅助练习、要领提示等方法，提高完成单个动作的质量，运用寻找异同点的手段，为学生学习前、后滚翻提供帮助，通过练习提高学生练习时的本体感觉。
情感态度价值观：积极参与本课学习活动，虚心学习他人长处，勇于展示自我，加强合作与交流，提高评价能力，通过本课学习活动，享受获得成功的喜悦。
教学
内容
复习前滚翻，学习后滚翻 教学重点 后滚翻：团身、翻掌贴肩、推手
教学难点 前、后滚翻动作的连贯性
程序 教学内容 教学策略 学生活动 教学组织形式
和教法要求 运动
负荷
热
身
准
备
6’
学
习
体
验
一、集队
二、师生问好，宣布本课内容，队列练习
三、热身练习：滑板上的热身活动
一、辅助练习
前后滚动
二.向前滚翻
（复习前滚翻）
三. 学习后滚翻
四. 后滚进行常规、安全检查。
宣布本课内容技巧：前、后滚翻
在教师的带领下完成滑板上的热身练习。
教师提示
①模仿轮子滚动。
②提出要求组织学生练习。
1、学生展示、教师讲解（低头、团身、抱紧腿）。
2、组织学生复习体验。
1、导入后滚翻（教师示范后滚翻）。
2、组织学生体集体整队，引起注意。
向教师问好，了解本课学习内容。
积极主动参与热身活动。
自我体验
按照要求自主练习。
要求：低头、团身、腿收紧。
学生积极参与展示，认真评价。
认真观察、积极体验。
看一看：教师示范
要求：精神饱满
利用儿歌提高动作质量
要求：注意动作的规范性和连贯性
小
中
中
中
学
习
体
验
28’
调整身心
6’ 翻辅助练习
向后滚动练习
五、拓展练习
前滚翻接后滚翻起
一、放松（课课练）：柔韧性练习
二、小结
三、师生再见，宣布下课 验后滚翻。
3、出示挂图，让学生找出前、后滚翻的异同点（教师示范前、后滚翻）。
4、组织学生学习后滚翻。提示：向后滚动练习时做到，一推、二贴三收紧向后滚动。
①完整动作练习。
重点提示：向后滚、推手、贴肩、团身紧。
②教师讲解保护与帮助的方法。
③引导学生在互帮互学过程中学会保护与帮助。
1、教师提示
2、组织学生进行前、后滚翻练习。
3、教师组织学生展示与评价
在音乐的伴奏下进行身体拉伸练习（瑜伽）
教师对本课进行点评小结并布置家庭作业
想一想：根据图示寻找前、后滚翻的异同点。
体验后滚翻辅助练习的动作要领。
练一练：按照老师提示进行规范动作的练习。
记住保护与帮助的方法。
互帮互学
知道练习要求，尝试前、后滚翻的拓展练习。
大胆展示、客观评价。
在教师的引导下跟随音乐节奏进行模仿拉伸练习
认真听取教师点评，回顾学习内容，记住作业。 要求：认真观察、积极思考。
要求：从动作顺序、要领入手寻找异同。
要求：2人一组互帮互学，在练习中感悟动作要领，提高动作的规范性和连贯性。
要求：在完成基本动作的基础上体现体操项目的形体美。
要求：在身心放松的状态下进行练习
中
小
器材 小折垫若干张 练习密度 35—40% 平均心率 约110—130
次/分
课后反思：
