中国武术文化 PPT

长拳舒展大方，动作灵活快速；太极拳轻柔圆活，连绵不断，以柔克刚；南拳步稳势烈，刚劲 有力；形意拳动作简练，发力较整；八卦掌以掌法变换和行步走转为主，动作灵活敏捷。
拳术类
器械类
刀术勇猛快速，气势逼人；剑术轻灵潇洒，飘逸优美；枪术扎枪要平正迅速，力达枪尖；棍术 棍打一大片，横扫点拨，力猛势烈。
武术的技击原理与实战应用
特色和深厚的文化底蕴，能够激发人们的爱国热情。
武术文化与自强不息
02
武术强调“内练一口气，外练筋骨皮”，要求练习者不断挑战
自我、超越自我，体现了中华民族自强不息的精神。
武术文化与团结协作
03
武术练习中需要互相切磋、互相学习、互相帮助，能够培养人
们的团结协作精神。
武术文化的现代价值
健身价值
武术作为一种体育运动，具有强身健体、 防病术的国际化推广
武术的国际交流与传播
随着全球化的不断深入，中国武术开始走向世界。各种国际武术比赛和交流活动日 益频繁，让世界更多地了解和认识了中国武术。
武术文化的国际影响力
中国武术以其独特的技击风格和深厚的文化内涵，吸引了越来越多的国际友人前来 学习和交流。同时，中国武术也成为中华文化走向世界的重要载体之一，展示了中 华民族的智慧和魅力。
中国武术文化最新课件
目录
contents
• 引言 • 中国武术的起源与发展 • 中国武术的种类与特点 • 中国武术文化内涵与传承 • 中国武术的表演与赛事 • 中国武术的国际化发展
01
引言
课件背景与目的
弘扬传统文化
中国武术作为传统文化的重要组 成部分，具有悠久的历史和深厚 的底蕴，通过课件的展示，可以 让学生更好地了解和传承中国武
05

8
竞技武术分类：
四、棍术
棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用 棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新 书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对 棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”，常见的 有阳把（手心向上握棍），阴把（手心向下握棍）、阴阳 把（两手心相对）、对把（虎口相对），交叉把（左右手 交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、 穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼 用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，“棍打一大 片”的特点
起源
武术的起源可以追溯到原始社会，原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。 学会了一些基本的格斗和搏杀技能。原始战争的出现，单人应战技能 得以完善。先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击 技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛的基 础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代， 练武活动已有“口决要术”，武术初见雏形。唐代，是中国武术的兴 盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林 武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代，中国武术走向成熟。健身练 武已成为志士仁人生活的重要内容。而且，在民间还组成了研习武艺 的组织——“社”，开始出现武术的一些流派。元代出现了某些以传授 武艺为主要内容的武馆。明清时期，民间习武更为广泛，门派林立， 出现了数百种武术套路，武术流派趋于定型。
中国武术起源甚早早期的武术可以说是为了生存而搏击所谓的搏击可能是为了捕杀野兽或者是个人部落间的战斗之后武术在各朝代所重规的是在军事上的敁果而丏武术是一种属亍贵族与业的知识一般人民是丌懂这些技巧尤其是在奴隶社会时代随著时代的演迚到封建社会制度土地私有化等等収展才有武术的民间化形成现代所谓的武术有套路内外功法不门派大约是在明朝时期才形成的

义、礼、智等观念在武术中得到体现，强调以德为先、以和为贵。
03
艺术审美
武术不仅是一种体育运动，也是一种艺术表演。其动作流畅、节奏感强
，具有很高的艺术审美价值。武术表演经常作为文化交流活动的一部分
，展现了中国传统文化的魅力。
PART 04
武术的现代价值与意义
武术的健身价值
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02
03
Байду номын сангаас
增强身体素质
武术练习能够全面提升身 体素质，包括力量、速度 、柔韧性、协调性和耐力 等。
目前，全球已有数百万人在学习武术，武术已成为一项全球性的体育 运动和文化现象。
武术在国际上的影响与地位
武术对体育的影响
武术作为中国传统的体育运动，对全球体育产生了深远的 影响。武术强调内外兼修、形神兼备的理念，对其他体育 运动有着重要的启示作用。
武术在文化交流中的地位
武术作为中国文化的重要代表，在中外文化交流中发挥着 重要的作用。通过武术的传播，可以让世界更好地了解和 认识中国的传统文化和历史。
忍耐与毅力
武术训练过程艰苦，需要极大的忍 耐与毅力。通过长期训练，可以培 养出超乎常人的意志力和毅力。
武术的文化背景
中国传统文化
地域特色
武术是中国传统文化的重要组成部分 ，它融合了哲学、伦理、美学等多方 面的文化元素。
不同地区的武术风格各异，反映了地 域文化的特点。例如，南拳刚劲有力 ，北腿灵活多变。
PART 02
武术的基本功与技巧
武术的基本功
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04
站桩功
通过站桩练习，增强腿部力量 ，提高身体稳定性和平衡感。
手眼身法步
练习手、眼、身、法、步的基 本动作，培养正确的姿势和协

它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大
目第 一
录 章武 的 本
第 二
章当 代 武
第 三
章关 于 习
第 四
章内 外 兼
第
五 章
攻 击
与
自
质
术
武
修
保
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
武的本质
一切暴力行为，无一不是以“还击” 为理由发起的攻击行为。一切暴力行 为，都是蔑武、灭武作为。

武术的起源与发展
武术的概念
武术：打拳和使用兵器的技术，是 中国传统的体育项目。
（《现代汉语词典》）武术又称国术 或武艺，中国传统体育项目。其内 容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑ 劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒 手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑ 套路和单势练习。武术具有极其广 泛的群众基础﹐是中国人民在长期 的社会实践中不断积累和丰富起来 的一项宝贵的文化遗产。是中华民 族的优秀文化遗产之一。
9.一个匠人漂泊一生，积攒下无数的 见闻、 掌故和 趣事， 当他晚 年坐在 火炉旁 给孩子 们讲述 这一切 的时候 ，他本 人就是 故事的 一部分 。传统 故事是 否值得 转述， 往往只 取决于 故事本 事的趣 味性和 可流传 性。
10.现代小说的繁荣对应的是故事不同 程度的 减损或 逐渐消 失。现 代小说 家对待 故事的 方式复 杂多变 ，以实 现他们 特殊的 叙事目 的。小 说家呈 现人生 ，有时 会写到 难以言 喻的个 人经验 ，他们 会调整 讲故事 的方式 ，甚至 将虚构 和表述 的重心 挪到故 事之外
武术的演变
武术的起源与发展概述(21张)PPT
武术的起源与发展概述(21张)PPT
近 代
武术适应时代的变化，逐步 成为中国近代体育的有机组 成部分。
民国时期，民间出现了许多 拳社、武士会等武术组织。 如：霍元甲开办的“精武 体 育会”等。
武术的起源与发展概述(21张)PPT
武术的起源与发展概述(21张)PPT
➢ 商周时期，商代出现了武术训练的重要手段 ——田猎。
周朝
➢ 青铜器冶炼技术的顶峰
越王勾践剑
进入春秋战国以后，诸候争霸，都很 重视技术在战场中的运用。
剑道鼎盛，武器多样化。如吴王光剑 、吴王夫差剑、越王勾践剑、越王州 句剑等。

忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
武术本质
明 发 展
着 中 国 历 史 与 文
国的华的 传生民实 统存族力 武技炎。 术能黄作 伴，子为 随中孙中
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
战 事 、 维 护 和 平
武 术 ， 拥 有 消 停
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
武术本质
的是 导人 向类 和物
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。

武术本质
的是 导人 向类 和物
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
保质 障文 。明
（ 武 化 ） 方 式 ，
规 律 的 传 统 教 化
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
贰
click here to add words click here 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。 to add words click here to add words
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间 。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间
一望无际的田野上泛起一片片绿色的 涟漪。 草木是 绿的、 山水是 绿的、 棋格般 划分的 田野更 是绿了 ，绿得 干净， 绿得出 奇。漫 山遍野 都是荡 漾着春 意的绿 ，悄悄 地用这 般蓬勃 的绿染 到了我 的心间

我们的国粹—武术

我们的国粹
（1）武术是我国特有的，能代表我国的文化； （2）在中国流传千百年； （3）中国文化的精华； （4）至今为人喜爱。
武术的定义：
武术又称为功夫,是中国传统体育项目。
武术起源于我国的原始社会，是中国人民在 长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项 宝贵的文化遗产。
武德 ：仁、义、礼、信、勇
智、谦、恭、俭、让
武 术 的 起 源
原始社会人类即已开始用棍棒等原始工具作武器同野兽进 行斗争﹐不仅制造了兵器﹐而且逐渐积累了具有一定的攻 防格斗意义的技能。
兵器 派别 拳法
说出你所知道的兵器？
• 答：铲、鞭、棒、流星锤、 剑、护手钩、三截棍、叉、 锤、枪、锏、刀、斧头
请问我国武术有哪四大派？
答：有峨眉、武当、少林、 昆仑四大派。
。 说出你知道的拳法？
• 答：虎拳、蛇拳、太极拳、 鹰拳、鸭形拳
武术的内容与分类
• 1、功法运功：內壮功、外壮功、轻功、柔 功 目标：通过教学让学生明白防地震工作的重要性。
小提示15：如遇同事推荐的亲戚参加应聘，应客观对待。 了解客户需求 你对一份工作最看重的是什么？ (1) 通常是因为站立时间过久，疼痛、精神紧张、恐惧、平卧、下蹲时突然站起来，使回流到心脏的血液减少，造成脑组织的血流量不 足而引起晕厥
到•的我3能、做到，搏这就是斗不可运模仿的动竞争力：。 散打、推手、短兵、长兵
武术的特点与作用
• 特点：1、动作具有攻防技击的含义
•
2、动作具有内外合一、形神兼备
•
3、内容丰富
•
4、具有广泛的适应性
• 作用：1、壮内强外的健身作用
•
2、提高防身自卫的能力

当代武术
现代拳系：咏春拳、大成拳、截拳道、北派通背拳及现称武当 峨眉之各流派。
阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。 阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。
阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那 阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。
武的本质
一切暴力行为，无一不是以“还击” 为理由发起的攻击行为。一切暴力行 为，都是蔑武、灭武作为。
阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。 阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。
阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那 阵阵秋风吹来，菊花怒放，这意味着 夏天的 离去， 多彩的 秋天使 者的到 来。比 起夏天 ，我更 喜欢的 那多彩 的秋天 ，喜欢 那鲜艳 的菊花 。 说到菊花，我最喜欢的就是小巧的矢车 菊了。

太极拳
太极拳刚柔相济 ，行云流水，在 练习中使疾病消 失，使身体健康 。
咏春拳
咏春拳立足于实 战，招式多变， 善发寸劲，是一 种近身格斗术。
日常礼
抱拳礼：此礼法 是由中国传统“ 作揖礼”和少林 拳的抱拳礼，加 以提炼、规范， 并赋予了新的涵 义。
常识——马步
马步：马步是练 习武术最基本的 桩步，是众多武 术的入门必学。
四.比较有代表性的拳术
• 1.太极拳 • 2.咏春拳
田猎
• 田猎是一项具有军事意义的生产活动，是猎杀 野兽供给宗庙祭祀。也是为了驱驰车马，进行军 事训练。
角力
角力是人们用自身的 力量而不借用任何工 具去征服自然界的一 项活动 。
霍元甲简介
霍元甲，清末著名爱 国武术家，先后在天 津和上海威震西洋大 力士，是一位家喻户 晓的民族英雄，他的 一生虽然短暂，但却 充满传奇色彩。
中国武术简介
一·起源
• 武术在我国有着悠久的历史，它的产生源于我 国先民的生产劳动，在与自然抗争的过程中逐渐 形成武术的雏形。
二.发展阶段
• 古代 • 现代
古代
• 商周出现了田猎 ，秦汉盛行角力。 唐朝时期 开始实行武举制。宋元出现了“英略社”和“弓 箭社”。明清是武术大发展时期，各种武术基本 成熟，这个时期出现了一位著名爱国武术家—— 霍元甲