RUNNING MAN游戏策划文案
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主题1：奔跑吧情侣
游戏背景
主题：婚礼竞赛
内容：通过各种关卡准备婚礼事宜，其中在游戏关卡中有机会获得基本款结婚用品，到
最终场所奏响婚礼进行曲，获胜的一对情侣将获得珠宝首饰商家提供的金饰一份。（组
队：2个人一组，5组）
☞商家1：纽约纽约
主题：我们的婚纱照
游戏内容：情侣需穿着商家提供的服装和拿着捧花，在规定时间内，当照相机照下照片
后，镜头中必须couple一起在后面幕布的心形里才算成功。
☞商家2：电器
主题：筹备彩礼
游戏内容：情侣要手牵手在起点处等待，当主持人喊开始，最先跑到前面按下抢答按钮
的情侣先挑选电子商品，然后进行猜题，其他情侣则先回到起点等待，如果这对情侣答
对题目即可拿走此电子商品，答错则回到起点再进行抢答。（其中每对情侣都有一次
chance，比如：自己喜爱的商品被人拿走，那么当你抢到抢答按钮，你就可以利用这
一次chance，对这个商品再次出的题目进行回答，答对即可拿走商品，答错则回到起
点再进行抢答，直到题目被答对，再进行下一道答题）先答对2道题目的情侣，可先
转移下一个活动场地。
☞商家3：酒店
主题：美食盛宴
游戏内容：所有情侣打乱顺序坐好，编号一到N，在商家已经准备好的10种未知食物
中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃（最多5个），然后往下传，吃
掉最后一个的人淘汰。
☞商家4：珠宝首饰
主题：婚礼进行曲
游戏内容：情侣面对面站着，在指压板上跳绳20下，接着一个人叼住饼干棒棒，另一
个人一点点咬掉，剩下的长度不能超过3厘米，超过则重新再拿一根开始，最后用时
最短的一对情侣获胜。（按最晚到的情侣排第一个开始，以此往上推的顺序。）
主题2：奔跑吧吃货
游戏背景
主题：奔跑吧吃货
内容：通过各个地方进行的任务，每次任务获胜的那组将获得一张有利的机会券，用于
最后一场竞赛。（机会券：第一场游戏+1，第二场+2，第三场+3，1、2、3各代表一
分钟、两分钟、三分钟；组队：5个人一组，2组）
☞商家1：超市
主题：吃橙子义气大赛
游戏内容：队员按规定顺序排好，比赛开始，队员按顺序跑，要把一盘10个橙子都吃
完，以吹口哨表示完成，最先吃完的那队获胜。（3盘2胜）
☞商家2：超市
主题：福不福，砸鸡蛋游戏
游戏内容：一盘鸡蛋，其中藏了一个生鸡蛋其它都是熟鸡蛋，每对轮流往头上砸鸡蛋，
砸中生鸡蛋的队输，3盘2胜。
☞商家3：欢乐无限
主题：减肥KTV
游戏内容：各队比赛唱歌，通过KTV的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进
行3次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。（有舞蹈动作的，根据舞蹈动作另
外在歌曲上加分，最多加5分。）
☞商家4：酒店
主题：增加体重
游戏内容：每队选手在试吃前先称下每组一共的体重，然后在活动规定的时间内，在酒
店提供的试吃点试吃东西，最后体重增加最多的组获胜。（获得机会券的组，根据机会
券上的数字，另外在规定时间内加上试吃时间。）
主题3：奔跑吧辣妈
游戏背景
主题：钱的战争
内容：选取9位辣妈并分成3组进行各个地方的游戏任务，每次任务完成将按排名顺
序获得不同数量的金币，比赛开始前每位辣妈都将获得一枚金币，金币有利于最后一场
的个人竞赛。（金币途中遗失或被人抢走，都没有申诉权，所以请大家保护好自己的金
币，前三场以组队赛形式，决赛以个人赛。）
☞商家1：
主题：我爱流行音乐
游戏内容：每组各派出一位辣妈负责唱歌，剩余2名负责在规定时间内猜出队友唱的
歌曲名称，答不出的可以选择pass，进入下一首，在规定时间内答的最多那队第一名
以此类推。（第一名3个金币、第二名2个金币、第三名1个金币)
☞商家2：
主题：平底锅羽毛球赛
游戏内容：打羽毛球形式，最先获得7个球的获胜，注：领先2球才算。（上一场获
得第一名的直接晋级平底锅羽毛球赛决赛，第一名4个金币、第二名3个金币、第三
名2个金币。）
☞商家3：
主题：居家大作战
游戏内容：叠被子→整理行李→穿衣服，3个阶段，每组每个阶段各派一名辣妈，以击
掌形式传递，吹口哨结束，用时最短的队第一名以此类推。（第一名6个金币、第二
名4个金币、第三名3个金币)
叠被子：军队中方块形状被子（不成形、不整齐时间加5秒）；
整理行李：规定的物品全部要放进行李箱内（物品没有全部放进行李箱、行李箱拉链未
拉上的时间加5秒）；
穿衣服：将规定的衣物、首饰整洁穿戴上，以吹口哨表示完成。（不整洁时间加5秒、
物品遗漏未穿戴上一件加1秒以此类推）；
☞商家4：超市
主题：疯狂大抢购
游戏内容：（个人赛）1金币=1分钟，辣妈们把金币兑换成分钟数，游戏开始时，按
分钟数最多的顺序往下依次进入超市抢购带有一路上贴纸的商品，同样商品只能拿一
个，多拿也视为无效，最后根据商品的总价最高者获胜。
主题4：奔跑吧8090
游戏背景
主题：童年的回忆
内容：选取5位80后和5位90后小伙伴并分成2组（80组、90组）进行各个地方
设有童年回忆的游戏任务，每次任务完成获胜的一方将获得有利于最后一场竞赛的卡
片。(卡片：1.机会：拥有一次指定自己对手的机会。2.爆炸：撕掉你名牌的那方和你同
时出局。3.反射：撕掉你名牌的那方反射出局。）
☞商家1：
主题：斗鸡
游戏内容：两队面对面单腿站立在指压板上，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成
员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，跑出指压板外的也视
为OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队获胜。
☞商家2：
主题：打画片
游戏内容：两队采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，有队里另一人替补。
具体玩法是选手用手里的一张画片A去砸对方地上的画片B，把B翻过来就算成功。
☞商家3：
主题：躲避球
游戏内容：挑选每对其中一位女士担任女王，女王一旦被球打中就算输，游戏中被球打
中的选手淘汰出局，只剩一位保护女王的选手则视为无敌，被淘汰出局的选手可以在线
外攻击对方。（3盘2胜）
☞商家4：
主题：撕名牌
游戏内容：两队采用车轮战方式1对1PK，每人有一次机会，一人失败后，有队里另
一人替补，直到一组全员OUT，则另一组获胜。（平局情况下各队各挑选一位进行终
极PK。）
备用：
主题：知识问答
游戏内容：PD读题完毕、宣布“答题开始”后，各组队可按抢答器。在PD宣布“答
题开始”前，抢答器响起则为犯规，扣5分。获得答题权后，该队须在10秒钟内开始
作答，超出时间则视同答错，扣5分，答对加5分，先得到20分队第一名以此类推。
主题：水中眼色游戏
游戏内容：所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人
起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个
剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个
优胜者。（起来喊的按商家的名字顺序喊）
1、主题：美食盛宴
游戏内容：所有人打乱顺序坐好，编号一到N，在商家已经准备好的3种未知食物中
任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃（最多5个），然后往下传，吃掉
最后一个的人淘汰。（进行3轮，淘汰3名吃货，淘汰的吃货不能参与下面的游戏）
2、主题：石头剪刀布
游戏内容：自由组队，3个人为一组，共3组，采用车轮战方式1对1PK，每人有一
次机会，一人失败后，有队里另一人替补，直到一组全员OUT，另外2组获胜。（淘
汰3名吃货，淘汰的吃货不能参与下面的游戏）
3、主题：咬意大利面
游戏内容：自由组队，2个人为一组，共3组，一个人叼住意大利面一段，另一个人一
点点咬掉，剩下的长度最短的那组获胜。（★获胜者将获得由巴厘岛咖啡提供的199
午餐券各一张）
