逃生技巧

逃生技巧

辆翻滚要从副驾驶一侧逃生，车辆发生翻滚可以说是在严重的车祸中一种很常见的情况，汽车专家柳先生告诉记者，这种情况下，往往由于车内人员不能正确掌握逃生要领，而在逃生过程中造成比车祸本身更为严重的伤害。

为了了解翻滚逃生的具体方法，记者亲自体验了日产中国专门研制的车辆翻滚模拟逃生系统，这套装置主要是模拟车辆发生翻滚时的状态，用来说明安全带的重要性以及如何从翻滚后的车辆中逃生的方法。

记者发现，当车体发生４５度侧倾的时候，安全带是锁死的。因为当车辆发生２０度以上的倾斜时，安全带就会锁死，将车内人员固定在座位上。当车体发生９０度倾斜时，记者依然牢牢地被固定在座位上。

而当车体倾斜的角度时１８０度，头朝下的记者则有点气血倒流、耳鸣目眩了，身边的逃生指导引导记者逐步逃生。首先，第一步要做的是关掉引擎，因为如果车辆发生翻滚，很容易造成汽油或机油的泄漏，关掉引擎就是为了防止发生燃烧或爆炸；其次，双手支撑住车顶，双脚用力蹬在方向盘两侧的仪表台上，这样做能将身体固定住，然后解开安全带，慢慢让身体落在车顶上。如果是在驾驶座位上，则应翻向副驾驶一侧，因为驾驶员一侧有方向盘，这样逃生空间就比较小，而副驾驶一侧的空间相对大，更加利于逃生。

温馨提示：打开车门或敲碎玻璃，逃出车外之前，一定要左右看看是否有车辆经过，以防二次事故的发生而造成伤害。

地震造成的损失要比大火、洪水大得多，往往会使整座城市处于瘫痪，大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟；因此，一旦发生了强烈地震，很难立刻得到救援。地震时的伤亡，主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的。

地震中如何逃生

•地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

•如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

•切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

•地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

•发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

•即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

•如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

•地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

•地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

•大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

•在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

地震逃难法 在经常会发生地震的地方，人们都积累了一些预防地震的经验。当然，有预报地震的健全设备和机构是可以避免巨大的损害的。对一般家庭来说，当发生地震时，该怎么办呢？现列出九条注意事项，供参考：

1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后首先将大火扑灭。

4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。

5、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。

6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。在低洼地则应防止水淹。

8、不要害怕余震，也不要乱听谣言。

9、遵守秩序，注意卫生。

火灾中自救

一、火灾发生初起，要立足实际，机智灵活，充分利用建筑内的消防设施将火灾扑灭

1、高层建筑一旦发生火灾，首先要镇静，不要惊慌失措，要迅速找到着火的部位，若是初起火灾，要设法扑救。如是电器起火，先关上电源，如是天然气、煤气、液化气起火先关上气，然后用灭火器将火扑灭。确实无能力扑救时，尽快设法打火警电话报警。

2、要设法自救，以最快的速度离开火场。首先必须对建筑的消防设施有所了解，看有无紧急通道和安全楼梯，若有而且畅通，那你的生命就有了安全保险系数。若没有，就必须利用一般的楼梯逃生，但千万不要乘坐电梯，以免断电困在电梯内不能脱身。逃生时要谨慎，须在下层未着火时向下逃生，若着火，要注意烟气的毒害作用。一般行动中身体要贴近地面空气层，基于此，匍匐前进是火灾逃生的最佳姿势。曾在太原市西关街一居民住宅楼发生火灾，火场上主人抱狗逃生，主人未逃生，而狗却从主人手中挣脱，跑出去获救了。这是什么原因呢？很简单，狗比人低，在下层空气层中行进，不会被烟气所毒害。人若匍匐前进，获救的系数也会大大增大。但要注意，逃生不宜向上，强大的烟囱效应会使你昏厥甚至死亡。

3、选择好逃生的方向后，千万不要忘记准备一条湿毛巾。火场实践证明，一条温毛巾，折叠3层，烟雾消除率可达60％，折叠16层可达90％以上。因此，捂住口鼻，就是一个简易的防毒面具，此时，在充满强烈刺激性烟雾的15米走廊慢慢行走，无明显不适感。但毛巾过湿会使呼吸困难，故使用湿毛巾时，一般应将毛巾的含水量控制在毛巾自重的3倍以下。

二、火灾猛烈阶段，要做好自身防护，寻找外援，积极开辟“生命通道”

1、如果通道堵死，无法上下，首先要迅速穿好衣裤，防止皮肤裸露，以免被火烧伤或高温烟气灼伤，其次进入房间关好门窗，用湿毛巾被和棉被塞好门缝并打开室内的水笼头放水，并向门窗泼水，以免门窗着火，争取时间等待救援力量的到来。但应注意，在不得已的情况下，千万不应打开门窗

2、如果火焰已窜入你的房间，首先用湿毛巾捂住口鼻，迅速进入阳台，并向周围呼救。观察消防救援力量是否到来，有无消防登高车可供利用。如没有，可利用阳台窗口自救逃生。最好找到绳索或撕开床单连接成绳，牢牢地拴在室内的桌脚、床架和上下水道管牢固物体上，向下层的阳台、窗口滑落。一般住宅建筑的雨漏管多设在阳台和窗口之间，铁质水管比较坚固，可以顺管道滑到安全处，但决不能利用塑料或薄铁皮制成的雨漏管下滑。

三、火灾逃生中切实要注意的几个问题

1、逃生中千万不要顾及个人财产而耽误时间，以免以小失大，为了点钱财而将生命葬送于火海之中，这是不值得的。

2、如果家中有老人、小孩和伤残人员，千万不要盲目乱窜，应迅速将他们转入安全地方，再求助有能力的邻居帮助，一块离开火海。

3、在高层建筑内都有按规定配备的室内消火栓和固定灭火设施，在火势扩大时，应尽量打开消火栓等，让水流出来，这样也可以延缓火势蔓延的速度。 4、跳楼是万不得已才采取的行动，而且只适用于9米以下低层处，其中也有技巧问题。跳楼前，尽量抱些棉被、沙发垫之类软物品，并找有人接应处跳下，如果无人接应，应尽量选择石棉瓦的车棚、水池、树木，徒手跳下时，应双手报紧头部，身体弯曲，蜷成一团，以使触地时利用滚动释放冲击力，减少身体伤害。一般不宜跳楼，据统计，人从10米以上处跳下生还的希望很小。

逃生技巧的运用不能死搬硬套，更不能当它是金科玉律而一成不变，应因人而异，因势而异，因地而异，灵活变化，逃生中只有技巧也不行，而且还要有良好的心理素质。一般火灾初起时，人人都在寻找逃生路。然而，有人成功，有人失败，这与人的心理素质关系很大，掌握好了安全获救，掌握不好命丧火窟。因此，围困火中时千万不能慌乱，要保持冷静的头脑和清醒意识，牢记自身所处的环境，然后尝试平时掌握的或耳闻目睹的逃生技巧，安全脱离险境。

风暴中逃生

所有的大风暴都会造成对生命和财产的威胁，但威胁最大的则是龙卷风和飓风。

龙卷风是所有风暴中最猛烈和最具破坏力的。就其主要特征来说，龙卷风是存在短暂的高速旋转的风暴。它可降至地面，在暴风雨云团中形成恐怖的形如漏斗的方格，其破坏力是由高速旋转的风和漏斗云中的负压形成的。它可造成建筑物倒塌、门窗破碎。龙卷风经常出现在温暖、潮湿、不确定的气候条件下，大多在五六月份。但是，它也可能在任何时候，出现在任何地方。所以，要格外警惕。

•在接到龙卷风警报时，要立即躲进地洞或坚固的混凝土建筑物中隐蔽起来，茅屋或小木屋不是安全躲避龙卷风的地方。

•如在室内，要打开一些窗户，但不能全打开，以平衡建筑物内外的压力。打开的窗户应使屋内各室气流通畅。

•如在野外开阔地，要立即从龙卷风经过道路的右角跑开，或平躺在最低处或深谷中。

•假如时间允许的话，可挖一个防空壕，使你能低于地面隐蔽起来，避开大风。

洪水中逃生

一、 在平原遇洪水，要向山岗、楼房等高层建筑处转移。如洪水来势很猛，就近无高地及楼房可避，也应就近抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等；有船则更好。必要时爬上高树也可暂避。如若水继续上涨，估计所待之处已不安全，要迅速找一些木板桌椅等有浮力的物品扎成筏，准备逃生，无绳子可用布条，但要扎紧，到房已没顶时上筏。

二、 不要爬到泥坯墙的屋顶，这些房屋水浸后很快会塌。平原洪水一般能较快的得到救助，只要渡过紧急时刻就易获救。

三、 旅游中山洪瀑发，危险性大，如1999年7月27日瑞士一旅行团遇山洪爆发死亡19人，2人失踪。其摆脱就较复杂。要注意以下几点：

（1） 旅游前要了解目的地及经过路段是否经常有山洪或泥石流爆发，要避开这些地区。山洪和泥石流的发生通常有一定季节特征，在多发季节内不到这些地区旅游。

（2） 在不熟悉的山区旅行，要有向导，避开一些地质不稳定地区。

（3） 要注意天气预报，凡有暴雨或山洪爆发之可能，就不能贸然成行。

（4） 如在山涧行走遇到洪水暴浇可向高处找路返回。

（5） 山洪瀑发，常有行洪道，要向其两侧避开。

（6） 在山间如因洪水将桥梁冲垮，无法地河，而又必须向对岸目的地进发时，可沿山涧行走找河岸较直、水流不急的河段试行过河，一般说河面宽、水浅处其流速自然慢，是过河的好地方。会游泳者可游泳过河，一般斜着向上流方向游，避免水流冲向岸上。当估计无力游到岸可试行涉水过河。一般先由会游泳者腰上系一安全绳，另一端扎在岸边大树或岩石上，并由旅伴抓住，下水探河水深度，河床是否结实。试探可以涉水时，游到对岸，将绳扎牢在树上等处，其他人再行涉水，抓住绳子，比较安全。