乒乓球教学设计1
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乒乓球课程教学设计
指导思想:贯彻“健康第一”的指导思想,以省教厅颁布的《体育课程标准》为依据,按水平五的目标要求,以乒乓球单元教学为课例进行教学。本课为乒乓球教学的第四次课。
追求目标:
1、力求营造一个主动、民主、和谐的课堂气氛,以利于创新能力的培养和个性的发展。
2、面向全体学生,以发展协调能力为主,提高肌肉力量、灵活性等身体素质,提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情,培养学生积极进取的优良品质,战胜自我,克服困难,体验成功的乐趣,培养团结合作的团队精神,注重身心的协调发展。
3、运用自主学习、探究学习和合作学习的平台,提高学生创新思维和自我锻炼的能力。
选择内容:热身运动——持球和垫球的游戏练习——反手发平击球和推挡技术的方法及要领――瑜伽放松
设计思路:以口令带领学生进行热身运动,引起学生的兴趣,激发运动的欲望,同时,身体得到预热;以复习和学习新的乒乓球技术动作为主,加上一段时间的双打练习,使身体得到较强的刺激,心理得到磨练,兴奋度得到提高;最后,以轻柔的瑜伽动作进行放松,使教学目标得到实现。
体育与健康乒乓球教案
学 习
目 标 1.通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术。
2. 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力,提高学生的学习热情。
3.培养学生的创新能力和团结协作的精神。
4. 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
学 习
内 容 1、复习乒乓球推挡技术
2、学习正手攻球 场地
器材 乒乓球台14张、乒乓球20个、球拍50块
重点
难点 学习反手发平击球
掌握发球后的推挡练习
教 学
顺 序 课堂常规→热身运动→持球和垫球的游戏练习→反手发平击球和推挡技术的方法及要领→瑜伽放松
顺序 时间
达成目标
负荷 学习内容 教师指导 学生练习
1
5分钟
1、让学生心中有数,提前准备。
2、做好准备运动,活动身体各部位,充分热身。体验运动乐趣。
小
1、清点学生人数。
2、宣布本节课的内容和要求。
3、准备活动:复习广播体操。
1、师生问好,宣布上课。
2、提出具体要求。
3、以口令带领学生。
(提示学生动作到位。)
集合队形:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求:快、静、齐
2
10
分钟
目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的运动兴趣。
中
持球和垫球的游戏练习:
用球拍进行运球和垫球游戏
1、教师示范和讲解.
提示:
尽量控制好球,不让它掉到地上
1、 认真听讲解、看示范。
* * * *
* * * * Δ
* * * *
* * * *
3
10
分钟
目标:
学习了解反手发平击球的基本技术,掌握动作要领
中
反手发平击球
1、徒手练习技术动作
2、练习击球动作
3、练习抛球动作
4、把抛球和击球动作结合起来
教师示范和讲解
巡回指导,纠正学生的错误动作。
1、徒手练习2分钟
2、练习击球动作6-8分钟
4
12分钟
掌握推挡技术基本动作,学会控制好球拍的角度
中
练习形式
1、自由组合
2、站在球台两个反手位练习推挡
3、保持击球的频率与速度 教师示范和讲解,巡回指导,纠正学生的错误动作。
提示
注意推挡时易犯的错误的动作,球拍过于前倾或后仰,容易造成下网和出界.
1、学生练习5—10分钟。
2、每个学生推球次数达到150次
5
3分钟 1、运动后放松、有张有弛。
2、有总结才有提高。
3、养成总结和思考的好习惯。
小 1、放松上下肢、腰腹肌肉。
2、弹踢小腿。
3、小结本次课情况。
4、表扬及鼓励。
5、宣布下次课内容。
6、收拾器材。 1、带做放松运动,并进行口头提示。
2、表扬及鼓励,
提出要求及期望。 进行放松运动,全身心的放松。
认真听总结并进行自我反思。
课 后
反 思
1. 教师感觉:
2. 个案整理:
3. 兴趣缺乏生状况:
4. 提高分层学生状况:
5. 研讨问题:
预计密度 48﹪ 平均心率 135次/分