挫折教育主题班会课件完整

四
结束语
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子曰： “故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体 肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不 能。”巴尔扎克曾说：
”我们要做生 活中的强者，正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态,坚 定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利！
阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强
感谢聆听
我们再进行一次掰手腕比赛，现在是前后桌掰手腕，请刚才的胜利 者对胜利者，失败者找失败者。比赛结束，请胜利者做一个表情，失 败者也做一个表情。
请同学们谈一谈自我感受。
三
案例分析
1 案例
案例一
湖北省宜昌市某校初一女生向某 因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。 家长得知后严加管教不果，后因与男 友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳 下去，经抢救无效死亡。
2 讨论——挫折产生的原因
环境
社会
家庭
个人
外在因素
自然 因素
内在因素
社会 因素
个人 因素
学校/家庭 因素
在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，
2
请同学们谈谈自己遇到的挫折经历，并谈谈
受挫后的反应,是如何对待的？
输入内容
四
善待挫折 笑迎美好未来
先静下心来, 分析挫折产 生的主客观原因，再寻求解 决问题的方法。正确对待挫 折，不仅可以克服和消除挫 折，而且还可以磨炼自己绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要
用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都 特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听 课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一 次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有 等待，没有犹豫，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着 又开始自学起法语和德语来。

风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折主题班会ຫໍສະໝຸດ 目录01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
生活处处有压力，切勿因有压力心自烦， 压力需要变动力，积极向上激情满，美满 生活甜如蜜。生活处处有压力，切勿因有 压力心自烦，压力需要变动力，积极向上 激情满，美满生活甜如蜜。生活处处有压 力，切勿因有压力心自烦，压力需要变动 力，积极向上激情满，美满生活甜如蜜。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、 制造快乐的良方。
学会幽默，自我解嘲
2、遇到挫折如何做？
当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来， 再寻求解决问题的方法。
寻找原因，理清思路
2、遇到挫折如何做？
当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既 定目标不变，努力的程度加倍。那么很 快，迎接你的就将是成功了！
生活处处有压力，切勿因有压力心自烦，压力需要变动力，积极 向上激情满，美满生活甜如蜜。生活处处有压力，切勿因有压力 心自烦，压力需要变动力，积极向上激情满，美满生活甜如蜜。 生活处处有压力，切勿因有压力心自烦，压力需要变动力，积极 向上激情满，美满生活甜如蜜。生活处处有压力，切勿因有压力 心自烦，压力需要变动力，积极向上激情满，美满生活甜如蜜。 生活处处有压力，切勿因有压力心自烦，压力需要变动力，积极 向上激情满，美满生活甜如蜜。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
一班主题班会
活动三：直面挫折不退缩
PART 03
小组讨论
小组讨论 1、探讨造成挫折的原因有哪些？
2、遇到挫折如何做？
滔滔江水
造成挫折的因素 （1）自然因素
妈 妈 病 了
（2）社会因素
爸 妈 失 业 了

CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
挫折的来源
学习上的挫折
01
02
03
考试成绩不理想
当学生在考试中未能达到 预期目标时，会感受到挫 折。
学习压力过大
面对繁重的学业和家长、 老师的期望，学生可能会 感到压力重重，产生挫败 感。
竞争激烈
在与其他同学竞争过程中 ，部分学生会因为无法取 得优势而感到失落。
超越自我
通过挑战自己的极限，不断超越自我，提升自己 的能力和信心。
自我调整
冷静分析
01
在遇到挫折时，要保持冷静，理性分析问题，找出问题的根源
。
调整策略
02
根据实际情况调整自己的策略和方法，以更好地应对挫折和解
决问题。
学会放松
03
在紧张和压力下，要学会放松自己，缓解焦虑和压力，保持身
心健康。
REPORT
如搬家、转学等生活环境的改变， 可能给学生带来适应上的困难。
遭遇重大打击
如亲人过世、家庭变故等，可能会 使学生感到绝望和无助。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
面对挫折的态度
积极面对
积极心态
面对挫折时，应保持乐观、向上 的心态，相信困难只是暂时的，
积极寻找解决问题的方法。
SUMMAR Y
01
什么是挫折教育
挫折教育的定义
01
挫折教育是指通过模拟或真实情 境，让孩子体验挫折、克服困难 ，从而培养其坚韧不拔、勇敢面 对困难的品质和能力。
02
它是一种以实践为主的教育方式 ，通过让孩子亲身经历挫折，提 高其心理素质和适应能力。

名人故事分享
总结词
激励、启发、勇敢
详细描述
介绍一些在逆境中获得成功和成长的著名人物，如创业家、运动员、艺术家等。 通过他们的故事，鼓励同学们认识到挫折不是失败的借口，而是成长的催化剂， 我们要勇敢面对、积极向前。
他人成长经验分享
总结词
多元、全面、借鉴
详细描述
邀请一些嘉宾分享他们的成长经验，包括在学业、生活、人际交往等各方面的挫折和逆境。通过多元 的案例，让同学们了解不同人在面对挫折时的处理方式和应对策略，为大家提供借鉴和启示。
预防心理问题
正确引导和处理挫折，可以预 防因挫折而产生的心理问题， 如焦虑、抑郁等，保障心理健
康。
展望
01
02
03
04
建立积极心态
要保持积极的心态，相信自己 的能力和潜力，勇于面对未来
的挑战和困难。
学会自我反思
要善于总结经验教训，从中发 现自己的优点和不足，及时调
整自己的行为和态度。
拓展人际关系
要积极拓展人际关系，与他人 建立良好的沟通和合作关系，
共同应对未来的挑战。
持续学习成长
要不断学习和积累知识经验， 提高自己的综合素质和能力水 平，为未来的成长做好准备。
感谢您的观看
THANKS
挫折的普遍性
挫折的不可避免性
由于现实生活的复杂性和多变性，人 们的计划和期望常常会落空，因此挫 折是不可避免的。
挫折是普遍存在的，无论是谁，在追 求目标或实现愿望的过程中，都可能 会遭遇挫折。
挫折的来源与类型
01
02
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外部环境
挫折可以来自外部环境， 如自然灾害、社会压力、 经济困境等。
内部心理
挫折也可以来自内部心理 ，如对自我期望过高、对 失败的恐惧、对成功的渴 望等。

挫折教育的04具体实施方
法
设定目标，体验成功
帮助学生设定 明确、可实现 的目标，让他 们学会规划自 己的时间和任
务。
创造机会让学 生体验成功， 如组织校内竞 让他们感受到 自己的价值和
重要性。
鼓励学生积极 参与团队活动， 与他人合作， 培养集体荣誉 感和团队精神。
学龄期：培养抗挫能力和团队协作能力
定义：学龄期是指6-12岁左右的儿童时期
挫折教育重点：让孩子在面对挫折时学会自我调节，培养抗挫能力
团队协作能力：通过团队活动和合作项目，培养孩子的协作意识和团队精神
具体措施：设置适当的难度，让孩子在失败中寻找成功的经验，鼓励他们与同伴合作完 成任务
青春期：培养应对压力和解决问题的能力
共同成长：通 过挫折教育， 学生和老师共 同成长，互相 学习、互相支 持，实现个人 和集体的提升
增强自信：通 过交流分享， 学生能够增强 自信，认识到 自己的优点和 不足之处，从 而更好地应对 挫折和挑战
不同年龄段05的挫折教育
重点
学龄前：培养自信心和自理能力
鼓励孩子独立完成任务 夸奖孩子的努力和成就 帮助孩子建立自信心 培养孩子的自理能力
析
学业受挫：如何调整心态，积极应对
添加项标题
案例介绍：选取具有代表性的案例，如考试失败、成绩不理想等。
添加项标题
心态调整：分析学业受挫后，如何通过积极的心态调整，重新审 视自己的学习方法和目标。
添加项标题
应对策略：提出有效的应对策略，如寻求帮助、改变学习方法、 制定合理的学习计划等。
添加项标题
提高孩子的心理承受力
让孩子学会从挫折中吸 取教训
培养孩子的团队合作精 神
对未来挫折教育的展望与期待

勇敢面对挫折
主题班会课件
目 教 学
标
1、了解挫折是普遍存在的，对任 何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力， 学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对 待挫折的方法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
： 1.. 积极面对
首先，接受挫折是人生的一部分，它们 像感冒一样，总会发生。面对挫折，要 积极，乐观，找出解决问题的方法。
从挫折身上只学到了一句话： “不要怕，战胜它”！
小溪流在去大海的路上会遇到什么困难
会遇到千难万阻 因为这一道会遇到很多泥沙的阻碍 会遇到很多沟埃的阻碍 会遇到汊流的阻碍 最后汇入大海 这个跟我们的人生是一样的 一生中不是那么平静的度过的、
风雨彩虹铿锵玫瑰
一切美好只 想想明天又 是昨日沉醉， 是日晒风吹， 淡淡苦涩才 再苦再累无 是今天滋味。 惧无畏。
面对挫折，可以采取以下几种方法
2. 听取反馈：
如果有人对你说你做的某件事可能不会 成功，不要马上拒绝然后走开。听听他 们的反馈，这样你可能会发现一些自己 没有考虑过的想法。
面对挫折，可以采取以下几种方法
3. 坚持目标：
如果你有一个目标，尽管遇到挫折，也 要坚持。但要注意，你的目标应该是合 理的，可行的。
5. 设定目标：设定一些实际可行的目标， 专注于实现这些目标，可以使人更加有动 力和信心，从而减轻挫折感。
摆脱挫折的建议：
6. 保持积极行动：积极采取行动，尝试改 变现状，让自己的行动产生积极的结果， 可以使人更加有信心和勇气面对挫折。
3.要学会
自我疏导
当你在生活中有烦恼和痛苦 时，一定要学会自我调节和疏导， 可以向你的朋友倾诉，来减轻痛 苦及缓解压抑的心情。当情绪不 好的时候，要想方设法让自己心 情变好，转移自己的注意力，重 新定下目标后，要去勇敢地去追 求。

风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
一班主题班会
什么是挫折
挫折可以说是一件事情，也可以说是由这 件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标 的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不 到替代目标的时候，就产生了挫折感。
活动一：你的挫折我来听
请同学们在两张纸上写下自己曾 经遇到过的两个挫折，越详细越好， 并写下这个挫折给你带来的或积极或 消极的后果，不用写名字。
自挫，
业
己折不 的，仅
了
意而可
（3）家庭和学校因素
正确对待挫折，不仅可以克服和 消除挫折，而且还可以磨炼自己 的意志。
考试不及格后
（4）个人因素
生理因素、能力不足、意 志薄弱、情绪低沉、不合 理的要求、心理不健康等
高蹴难成
2、遇到挫折如何做？
分析挫折产生的主客观 原炼自己的意志。
活动三：直面挫折不退缩
PART 03
小组讨论
小组讨论 1、探讨造成挫折的原因有哪些？
2、遇到挫折如何做？
滔滔江水
造成挫折的因素
（1）自然因素
正确对待挫折，不 仅可以克服和消除 挫折，而且还可以 磨炼自己的意志。
妈 妈 病 了
（2）社会因素
志且以正
。还克确
可服对
爸
以和待 磨消挫 炼除折
妈 失
正视挫折，认真分析
2、遇到挫折如何做？
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的谅解、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
学会宣泄，摆脱压力
2、遇到挫折如何做？
转移自己的视线，遭受挫折后， 一般人都会感觉度日如年。
情绪转移，寻求升华

寻求支持
与亲朋好友分享自己的感 受和困惑，获得情感支持 和安慰。
问题解决技巧
分析问题
冷静分析挫折的原因和影响，明 确问题的本质和关键因素。
制定计划ห้องสมุดไป่ตู้
根据分析结果，制定可行的解决方 案和计划，分步骤实施。
实践与反思
在解决问题的过程中不断尝试、调 整和完善方案，总结经验教训。
寻求帮助
寻求帮助的重要性
认识到寻求帮助是一种勇气和智慧的表现，可以减轻负担、共同 解决问题。
培养坚韧性格
挫折教育能够帮助学生学会面 对困难，培养不屈不挠、愈挫
愈勇的性格特质。
增强心理承受力
通过经历挫折，学生可以学会 如何调整心态，增强面对压力 和逆境的心理承受力。
促进自我成长
挫折是学生自我成长的重要催 化剂，能够让学生更加深入地 认识自己，挖掘自己的潜能。
培养同理心和同情心
挫折教育可以让学生更好地理 解他人的处境，培养同理心和 同情心，促进人际关系的和谐
身体健康出现问题或 残疾
家中经济困难或亲人 失业
挫折对心理的影响
01
02
03
04
情绪低落、焦虑、抑郁
自尊心受损、自卑感增 强
产生逃避、退缩等消极 行为
形成攻击性、破坏性等 不良行为习惯
03
挫折应对策略
积极心态
01
02
03
积极心态
面对挫折时，保持乐观和 积极的心态，相信自己能 够克服困难。
自我激励
故事分享
总结词
通过分享名人或身边人的挫折经历和 应对方法，激励学生勇敢面对挫折。
详细描述
邀请学生或老师分享自己或身边人的 挫折经历，以及如何克服困难、取得 成功的故事。鼓励学生从中汲取正能 量，增强面对挫折的勇气。

添加标题
添加标题
我们应该怎样应对挫折
正确认识挫折。 树立正确的世界观、人生观、价值观。 积极总结经验教训，在实践活动中培养坚强的意志品质。 学会自我调控、自我超越。 积极进行自我渲释。
Long long ago…
有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。
途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！
我们每个人都背负着属于自己的十字架。 而当沟壑出现时，我们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。 有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。 穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！
于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。
我砍我砍我砍ห้องสมุดไป่ตู้砍……
砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。
于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。
为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。
1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬化症。 1985年失去语言能力，使用带语音合成器的计算机。
挫折：
出版了《空时的大型结构》、《时间简史》等科学著作。宣布发现黑洞辐射，成为世界上著名的科学家。
奋起：
海伦凯勒，出生不久就因一场来得突然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力。 在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下，她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。
阳光总在风雨后
希望各位同学们能及时找到自己的方法，调整好自己的状态面对每一天、每一件事！！！

积极心态
面对挫折时，应保持乐观、积极 的心态，相信自己有能力克服困
难。
寻找原因
遇到挫折时，应主动分析原因， 以便更好地应对和解决问题。
制定计划
制定具体的计划和目标，分步骤 去实现，从而逐步克服挫折。
勇敢尝试
不畏失败
勇敢尝试是克服挫折的重要步骤，不要害怕失败 ，从失败中汲取经验教训。
敢于挑战
挑战自己，尝试新事物，不断拓展自己的能力和 视野。
提高学生的抗挫折能力
通过挫折教育，学生能够提高自身的 抗挫折能力，更好地应对生活中的挑 战和困难。
02
挫折的来源
学习上的挫折
01
02
03
考试成绩不理想
当学生在考试中未能达到 预期目标时，会感受到挫 折和失望。
学习压力过大
面对繁重的学业和家长、 老师的期望，学生可能会 感到压力过大，产生挫败 感。
挫折教育强调在教育过程中，通过合 理设置挫折情境，引导学生正确面对 挫折，从挫折中汲取力量，促进学生 的自我成长和发展。
挫折教育的重要性
增强学生的心理承受能力
通过挫折教育，学生能够学会如何面对挫折和失败，提高心理承 受能力，更好地适应社会和应对挑战。
培养学生的意志品质
挫折教育能够帮助学生培养顽强的意志品质和毅力，使学生更加坚 定地追求自己的目标。
在社会中的应用
提供心理支持
社会应提供心理咨询服务，帮助那些在工作中遭遇挫折的人调整心 态，积极面对困难。
倡导积极心态
通过媒体宣传和社会活动，倡导积极面对挫折的心态，传播正能量 ，帮助人们树立正确的挫折观。
提供培训与指导
针对特定行业或岗位，提供相关的抗挫能力培训和指导，帮助员工提 高应对工作压力和挫折的能力。

设计挫折教育游戏
挫折教育游戏：逆风翻盘
目的：通过游戏，让学生体验挫折，学会面对挫折，培养逆境中的反弹能力。
玩法：学生分组进行比赛，每组需完成一系列挑战任务，如跳绳、爬山、穿越障碍 等，每项任务完成后才能继续下一项，最后完成任务的组为胜者。
组织挫折教育活动
挫折教育活动：挑战自我
目的：通过活动，让学生认识到自己的不足，激发自我超越的欲望。
小组讨论
组织学生进行小组讨论，分享 彼此的挫折经历和应对方法，
相互学习和借鉴。
案例分析
通过分析真实的案例，让学生 了解如何应对生活中的挑战和 压力，学习有效的应对策略。
02
认识挫折
挫折的来源
外部环境
如家庭、学校、社会等环境因素 ，可能导致孩子遇到挫折。
内在需求
个人对自我发展的期望、对成功 的追求等，也可能带来挫折感。
提高学生的解决问题的能力
面对和克服挫折的过程也是学生不断尝试、调整和解决问题的过程 ，有助于提高学生的问题解决能力。
挫折教育的方法和技巧
01
02
03
04
情境模拟
通过模拟真实情境，让学生体 验挫折感，从而培养其面对困
难和挫折的勇气和毅力。
角色扮演
让学生通过扮演角色来体验挫 折感，并学习如何应对挫折。
的成长和发展。
分析挫折教育的不足之处
教育方式单一
挫折教育的方式过于单一，缺乏多样性和针对性，可能无法满足 不同学生的需求。
缺乏科学的评估标准
对于挫折教育的效果，缺乏科学的评估标准，难以客观地评价其效 果。
缺乏长期的跟踪和反馈
对于挫折教育的长期效果，缺乏长期的跟踪和反馈，无法及时调整 和改进教育方式。