6第六章 皮肤的按摩护理：美容按摩基础知识
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第六章皮肤的按摩护理：美容按摩基础知识第一节按摩与美容按摩按摩又称推拿，在古代称按跷，是以人体的手、肘、足或器械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体的特定部位，通过“推而行气血，摩而顺其气，拿而舒其骨，按而调其经，点而理其络，揉而活其血”等产生的物理作用，改变人体的特定部位或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、保健美容之目的的一种方法。
美容按摩，是按摩中的一大类别，对脸部护理非常重要，因为它能够带给顾客生理上及心理上的助益。
顾客在接受按摩的过程中，不但可以尽情地放松，可以促进肌肤恢复正常功能，还可以令皮肤得到许多益处。
所以美容按摩也是脸部护理过程中最令顾客感到愉快的步骤。
一、美容按摩的十大益处1．增强皮肤弹性，防止面部出现皱纹，延缓衰老。
2．能促进血液循环，使皮肤红润、光泽。
3．能促进脂肪分解，帮助皮肤排除多余油脂和废物，减少皮下组织之脂肪；4．增加皮脂和汗液的分泌，有助于维持细胞的适当水分，使皮肤更加滋润。
5．使毛孔打开，令废物、污垢、油质等容易清除，令皮肤清洁彻底。
6．疏通理气，调节内分泌机能，改善内分泌失调而引起的黄褐斑、痤疮等。
7．使神经受到适度的刺激，解除烦躁和焦虑情绪，有镇静安神的作用。
8．使紧张的肌肉松弛，消除肌肉疲劳，减轻或消除肌肉疼痛肿胀，令肌肉纤维获得更多的营养。
9．可消除累积在表皮上的死皮细胞，把累积到表皮的黑色素颗粒打散，能防止雀斑及黄褐斑。
10.按摩有助消耗组织内过多的液体，因而能减低皮肤发生膨胀及下陷的情形，对减轻面部水肿效果很大。
经过正确而有效按摩的部位，无论是血液循环、体腺分泌方面，还是营养吸收、废物排泄方面都较为活跃。
二、美容按摩的基本原则与禁忌了解了美容按摩的作用与功效以后，在进行按摩操作之前，还有一些基本的按摩原则和禁忌要清楚地掌握。
因为美容按摩具有其自身独特的特点，按摩的力度、手法以及施力的方法及走向都与身体其它部位的按摩有着根本的不同。
如果不了解这一点，不仅达不到美容按摩之初衷，相反却给顾客带来不利。
（一）美容按摩的基本原则1．由下而上的走向原则：防止皮肤肌肉松弛下垂而显现衰老状态。
2．由里向外、由中间向两侧的走向原则：尽量将面部皱纹展开，并推向两边，具有抗衰老作用。
3．与肌肉走向一致、与皱纹垂直的原则：按摩方向与皱纹方向垂直，即可保证与肌肉走向基本平行。
4．尽量减少肌肤移位原则：过力或经常持续地大幅度拉动皮肤，会造成肌肤松弛，加速皮肤老化。
（二）按摩注意事项1．帮助顾客尽量放松。
2．美容室气氛要安静，有背景音乐，美容师语调必须温和。
3．美容师指甲必须修理好，否则按摩时顾客会感到不舒服，或被指甲抓伤。
4．如果美容师的手冰冷，则应在接触顾客皮肤前先行暖手。
5．除头部以外，其他部位在按摩前应做彻底清洁。
6．按摩过程中要给予足够的介质（按摩膏、油等）。
（三）按摩禁忌有以下情况者不能做美容按摩：1．面部严重过敏或局部有红肿者；2．有皮炎、皮肤外伤、严重痤疮者；3．有上呼吸道感染者，如咳嗽、流鼻涕或发热等疾病者；4．有传染性疾病者，如肝炎、菌痢、结核等疾病者；5．血液病有出血倾向者；6．特殊的脉管状态，如毛细血管扩张、毛细血管破裂等。
第二节人体结构的认识人体主要由骨骼组织、肌肉组织、神经组织及身体各器官所构成。
人体系统主要包括：骨骼系统、肌肉系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统及排泄系统等。
本节内容介绍头部的骨骼、肌肉及神经结构。
这些内容均有助于我们了解面型及头型的构造，对我们掌握按摩及化妆的技巧至为重要。
一、头骨结构头骨主要功能为保护脑部组织，以免它受到伤害。
所以除了牙齿之外，头骨是人体骨骼中最坚硬的部分。
枕骨：又称后脑骨，位于头后部，之下有一个开口，与脊髓及脊椎骨相连。
顶骨：位于头顶，为头骨中最大的部分。
额骨：是组成前额部分的骨骼。
颞骨：是组成耳朵部分的骨骼。
颧骨：是组成面部轮廓的面骨。
筛骨：是组成眼眶及鼻腔的骨头。
泪骨：位于筛骨旁边，组成眼眶部分。
鼻骨：在鼻腔的外侧，是形成鼻形的骨头。
上颚骨：组成上齿及脸部轮廓的部分，也是口的一部分。
下颚骨：是脸部较坚硬的骨骼，同时是头部唯一可活动的骨骼，能协助说话及咀嚼。
二、肌肉结构美容师必须对肌肉的走向、神经及穴位的分布与功能，有充分的了解，具备相关知识，才能达到脸部按摩的最佳效果。
了解肌肉的分布、作用及与美容的密切关系是本节学习内容的重点。
人体各部位的骨骼肌可分为四个部分，即躯干肌、头颈肌、上肢肌和下肢肌。
与我们美容密切相关的是头颈肌。
头颈肌包括头肌和颈肌两个部分，其分布情况详见，「头部肌肉分布图」表情肌：额肌、皱眉肌、降眉肌、眼轮匝肌、鼻肌、口轮匝肌、上唇方肌、颧肌、笑肌、降口角肌、下唇方肌、颊肌、头颈肌颏肌咀嚼肌：颞肌、咬肌颈肌颈浅肌群（随意肌）、舌骨上肌群、舌骨下肌群、颈深肌群肌肉是人体的一种组织，受神经支配，具有收缩性和舒张性，使人体能够完成各种动作。
熟知各肌肉的位置，在按摩时就能够根据各部肌肉的性能、特点、纹理，采取合理按摩方法、方向、动作与力度。
表情肌：表情肌属皮肌，位置表浅，大都起于颅骨的不同部位，止于面部皮肤。
主要分布在眼、鼻、口周围。
眼部的肌肉呈环状，周围呈放射状排列。
表情肌收缩时使面部皮肤拉紧，改变其形状和外观，产生各种表情，并可使眼、口开大或闭合。
当然，也会相应出现各种皱纹。
表情肌包括：额肌：附着于额部皮肤，收缩时可提眉，并使额部出现横向的皱纹，即额纹，俗称“抬头纹”。
皱眉肌：起于额骨，止于额中部及内侧皮肤。
收缩时可牵眉向内下方，产生皱眉表情，使眉间皮肤产生“川”字纹。
降眉肌：起于眉骨上端，向上连接眉头皮肤。
收缩时可加强皱眉肌形成表情。
眼轮匝肌：位于眼裂周围，收缩时可闭合眼裂。
鼻肌：为几块扁平的小肌肉，收缩时可扩大或缩小鼻孔，并在鼻背产生纵向的细小皱纹。
口轮匝肌：环绕口裂，内围为唇红部分，外围为口周部分。
内围收缩时可闭嘴唇，外围收缩时，使嘴唇突起。
上唇方肌：有3个头，分别起于眼内眦、眶下缘及颧骨，止于上唇和鼻唇沟皮肤。
收缩时可提上唇，也可使鼻唇沟加深。
颧肌：起于颧骨，止于口角，移形于下唇。
收缩时上提嘴角，作大笑状。
笑肌：为薄而窄的肌肉，起于咬肌筋膜，止于嘴角皮肤。
收缩时外拉嘴角，作微笑状。
降口角肌：又称三角肌，呈三角形，位于下唇外方，覆盖下唇方肌，附于嘴角皮肤。
收缩时牵引口角向下。
下唇方肌：属深层肌，起于下颌骨下缘，止于下唇和口角皮肤。
收缩时牵引下唇向外向下。
颊肌：位于上、下颌骨之间，紧贴口腔侧壁粘膜。
收缩时使口唇、颊部紧贴牙齿，帮助吸吮和咀嚼。
颏肌：位于下颏尖端，起于下颌切齿牙槽外，止于颏部皮肤。
收缩时可使下唇向上，也可使下颏起皱纹。
咀嚼肌咀嚼肌分布在下颌关节周围，运动下颌关节，产生咀嚼运动，协助说话。
咀嚼肌包括：颞肌：起自颞窝，肌束呈扇形，向下汇聚，通过颧弓的深面，止于下颌骨的喙突。
颞肌收缩时上提下颌骨，帮助咀嚼。
咬肌：起于颧弓的下缘和内面，向后下止于下颌支和下颌角外面。
咬肌收缩时上提下颌骨，使上、下牙齿强力咬合。
颈肌：颈肌包括颈浅肌群、舌骨上肌群、舌骨下肌群、颈深肌群。
其中颈浅肌属于随意肌。
颈浅肌包括：颈阔肌：属皮肌，薄而宽阔，由胸前壁上部散延至面部，止于口角皮肤。
收缩时可牵引口角向下，做忧愁状，可使颈部皮肤及口角出现皱纹。
胸锁乳突肌：斜列于颈部两侧，是两块强有力的肌肉。
起于胸骨柄前面和锁骨内侧，向后上方止于颞骨乳突部。
肌肉收缩时，可产生转头、仰头的动作。
人的面部在各种肌肉的组合运动下，形成了丰富的表情。
据统计，人类的表情有1200多种，经常出现的表情约有20余种，如喜、怒、哀、乐、思虑、恐惧、惊异、害羞、渴望等，这些表情是由某一组特定的肌肉联合运动产生的。
不同性格的人经常表现出的特定表情也不一样。
例如，性格不开朗、情绪忧郁的人，经常紧锁眉头，他眉心容易出现“川”字纹；经常笑的人外眼角容易出现鱼尾纹；吃东西时嘴部特别用力的人，口周围常会出现许多细小的皱纹垂直于口轮匝肌。
为什么会出现以上这类现象呢？因为表情是一组或多组肌肉组合运动的结果，经常做某种表情使这组肌肉经常处于紧张运动状态，久而久之肌肉变得比较发达，在面部产生特定的线条。
肌肉运动时牵拉皮肤也跟着产生运动，久之也会在局部出现皱纹。
经常进行美容按摩，持之以恒，可以使紧张的肌肉得到放松，消除疲劳，促进局部血液循环，增加组织的营养供给，改变肌肤的营养状况，使皮肤保持良好的弹性。
三、神经结构人体全身分布神经线及细胞，神经系统就是由这些神经细胞所组成的。
当脑部发出命令后，便透过中枢神经命令把指令散播开去。
神经同时也可把若干的感觉反射传送回脑部。
中枢神经控制着人体视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉功能，亦控制着全身的随意肌。
自主神经自行监察着心跳、血压、肌肉、腺体等活动。
神经对人体非常重要，神经系统一旦受损，我们可能失去一切感觉。
由于日常生活及工作繁忙，许多人的神经一直处于紧张状态。
他们很容易会脾气暴躁，情绪激动，感到疲劳，使脑部神经受损。
而脸部神经受损就会使表情肌肉失去控制，做出怪异表情、肌肉跳动等不正常的情况。
而享受脸部或全身按摩，就可把紧张的神经松弛下来。
所以顾客在享受按摩之时和之后，往往特别容易入睡。
人的脑部神经共有十二对，而每一对神经均负责不同的工作。
其中“三叉神经”和“颜面神经”与我们美容密切相关。
三叉神经：主管前额、眉毛、眼眶、口部、上唇、下唇等神经。
颜面神经：主管脸部大部分肌肉，包括上脸颊、口部、下颚及颈侧的肌肉神经。
第三节美容按摩常用穴位一、常用穴位分布、作用太阳穴：眉梢和外眼角连线处1寸取穴。
主治：偏正头痛、目赤肿痛、目眩牙痛、三叉神经痛。
睛明穴：眼内眦上方半寸主治：眼睛疾患、头痛、失眠等；攒竹穴：两眉头内侧端，即眶上切迹处主治：视物不清、目赤肿痛、眉棱骨痛、近视、面瘫。
鱼腰穴：眉弓上缘中心点（眉峰凹陷处）主治：目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛，眼疾等；丝竹空：眉尾外凹陷处主治：头痛、偏头痛、耳病、目眩、赤痛瞳子髎：眼外眦外侧，眶骨边缘主治：头痛、目赤、目痛、怕光、迎风流泪。
承泣穴：眼平视，曈孔直下，下眶上缘处主治：眼部疾患、头痛、目赤肿痛、视物不清；四白穴：眼平视，瞳孔直下，眼眶下缘处。
主治：三叉神经痛，眼病、面瘫等。
夹迎香：鼻翼上方，颧骨起始处。
主治：鼻塞、鼻炎、感冒。
迎香穴：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中。
主治：鼻塞缺乏对气味的感觉，鼻炎。
禾廖穴：鼻外侧直下与上唇的连线上为三分之一处。
主治：消除口唇皱纹。
地仓穴：口角外侧旁开0.4寸。
主治：唇缓不收、齿痛颊肿、流涎。
承浆：下颌正中线，下唇缘下方凹陷处；主治：面瘫、面肿、牙痛、口舌生疮；大迎穴：下颌角前1.3寸凹陷中，咬肌附着部前缘。
主治：清除嘴部皱纹。
颊车穴：下颌角上方一横指凹陷中,咀嚼肌隆起最高处.主治：面肿、牙痛。
