管理好自己与时间的十个法则 2011
- 格式:doc
- 大小:70.50 KB
- 文档页数:5
管理好自己与时间的十个法则
2011.10.24阅读(2.54万)
下一篇:幸福人生,快乐生... |返回日志列表
赞(39)赞(39)赞(39)赞(39)
转载(1812)
分享(492)
评论(40)
复制地址
更多
“时间是无法管理的。我们所能做到的是,管理好自己与时间的关
系”。但大部分人都在年岁渐长之后,才学会自律、认识自律的好
处。有规律的生活是有好处的。
从时间习惯来说,可以把人分成三种:
一是提早型:什么事物都提前。
二是精确型:他希望一分不差,不迟,也不是。
三是拖延型:什么都迟到。
那如何管理自己和时间,以下是十个可行的操作技巧:
1、提早,但不等待
做任何事等提前一段时间,然后把等待的时候利用起来。
2、不要被时间追赶
重要的事早一点做,分阶段任务来做,在学习语言和积累实力上,
是很重要的。每天走一点点,总有一天,你会发现,曾经被你视为
艰难挑战的高峰,也只不过是你生命里头的小山丘。
拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是,通常一个成年人没有“无
暇他顾”的权利,我们要兼顾的事情太多了。每一件事,要想瞬间
做好,都要付出代价,想要获得“爆发性”的成功,有时我们必须“夜
以继日”。但如果想要活得久,而且获得稳定性的成长,那么,千
万别当拼命三郎。
3、容忍地板上的头发
学会把小事一件一件完成,看起来很容易,实际上要想心无旁骛,
实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情,
告诉自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”
容忍地板上的头发,看来简单,对“完美主义者”和“洁癖人士”而言,
却是最困难的一点。完美主义者要求很高,但常眼前手低。如果你
把工作交给自称为“完美主义者”的人来做,迟延是必然会发生的
事,因为他在意的不是时间,而是无暇。因为太在意地上的头发,
却忘了梁柱还没有搭好呢。有洁癖的人做事通常很慢,因为那些不
够干净的小地方太让他分散心神了。
有人说得好:要完美主义完成最后10%的质量,他会花费超过整体
50%的努力!这就是完美主义者没有效率的最大原因。
4、定期给自己奖励
我们都是好逸恶劳的,总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。
于是,不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩游戏。重
要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完,如果困难的
事情很重要的话,除了激励法之外,我也会用比赛法。跟自己比赛,
看能不能赢过昨天的自己。
先把困难的事做好,再犒赏自己,但犒赏自己也要不能毫无节制。
如果你真的认为“每天只有娱乐多好”,那么,你可以试试看,强迫
自己打电玩打个三天三夜,或跟情人打电话打一整天,记录看看,
从什么时候开始,你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱
乐,如果没有限制,它很快就会变成让你想吐的工作。
5、好导演一定要喊卡
不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我们一定要记住,像导演一样
喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、读书、玩,
限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”,但适当的限制可以
点燃渴望,不可或缺。
6、拒绝越忙越空虚
重要的事先做,不重要的事待会做–做起来简单,但是有些人就是
没法判断何者重要。
忙有两种:一是忙得很充实,二是忙得很空虚。前者是人生中美好
的经验之一。那么,为什么为忙得很空虚?原因在于你没有朝着目
标走,没有分清轻重缓急。
常常身处混乱中的人都具有如下物质:优柔寡断,所以无法搞定自
己;想当大好人,永远无法拒绝别人。混乱并且来自外在干扰,而
是深藏于内心。一个人混不混乱,大概可以从他打电话的时间与态
度感觉得到。
7、“五子登科”慢慢来
你的整个人生都需要有时间管理的概念,才不会在达成人生目标的
同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来
的。压力过大,身心就会出问题。想同步完成,靠的是梦想;能够
逐步完成,靠的是毅力。一定要记得,梦想要逐步完成。
8、有没有什么方法可以最有效率做完
最有效率的意思是:快又准,而且没有副作用。
有效率的思考三步法:
第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且优胜了
也没有加分的事,千万不要做。 第二步:你要自己做?还是请别
人帮你做?要有机会成本的概念。如果那件事做了开心,我不会计
算机会成本。做了未必开心的事,一定会计算机会成本。如果要请
人做,一定要找专家。 第三步:如果你决定自己做,就把他做完
吧。没有人是天生拥有自信的。自信的累积通常来自于,你的人生
到底完成过多少事情。
9、学会更有效率使用科技工具
要花些时间学习一下更好的使用手机、电脑这类的工具。但同时不
要让这类工具变成时间杀手。
10、有弹性才能有好效率
弹性很重要,你要根据“大原则”管理你的时间,但也别把自己弄得
像每天在打仗的小兵。不要一直长期刻苦,按表操作,你很容易弹
性疲乏。管理时间的同时让生活有乐趣。如果生活失去乐趣,那么
时间管理还有什么意义?