拓展训练 主持稿
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大家都听说过拓展训练,那么大家知道拓展训练的起源吗?这种
训练起源于二战时期的英国。当时,英国商务船队经常遭到德国舰队
的袭击,很多船员葬身海底,少数的幸存者并不是身体最强壮的人,
却是意志力最坚强的人,于是,英国人便有意识的开始对士兵进行拓
展训练。最初的拓展训练只是生存训练,现在已经扩展到心理,人格,
管理等多种训练。
今天,我们要进行的就是一次心理拓展训练。我们这次的活动主
题是:同一个团队,同一个梦想。这次活动的目的是通过一系列游戏,
培养同学团结一致,密切合作,克服困难的团队精神,培养同学们的
计划、组织、协调、沟通能力和服从指挥、一丝不苟的工作学习态度,
希望能够增强同学间的相互信任和理解。
现在我宣布吉林工师职业教育学院11、12级拓展训练活动现在开始。
首先,让我来说一下比赛总规则:1两个年级分别以班级为单位
分成三队分别进行比拼,分别产生一个第一名班级,然后由各年级推
选出15名队员进行年级间的终极PK,获胜者获特等奖。
2每个班级给自己的团队取一个队名,确定一个口号,大家集
思广益,设计一个团队logo,规定在10分钟以内完成。
奖惩安排
:排名最末的班级,要出至少三个节目,为获胜方表
演,获胜班级得到“团结友爱模范集体”称号并有资格进入“创
先争优”优秀班集体的选拔,班级的每个成员将获得一个精美
小礼品。希望同学们积极参与其中,共同完成各种游戏活动。
话不多说,首先让我们进行第一项活动
:盲人方阵:
活动规则:
1盲人方阵:让所有队员蒙上眼睛,在15分钟内,将一根绳子拉成
一个最大的正方形,并且所有队员都 均分在四条边上,用时最少者
获胜。获胜者计3分,第二名计2分,第三名计1分。大家
还有什么
疑问吗?没有疑问了,我们就围成一个圈,开始游戏!
2.过河搭桥:八人一组,每组起点和终点位置各四人,
每组有四块“小地毯”。起点的四个人不断向前铺“小
地毯”,踩着“小地毯”向前走,到终点另外四个人 接力,以同样的
方式回到起点,用时最少者获胜。获胜者计2分。
3.齐眉棍:每队分成两个组,相向站立,共同用食指
将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,需要重新
开始。用时最少者获胜。获胜者计2分,第二名计1分
4.坐地起身、链接加速:8人一组,围成一圈,背对背的坐在地上,
不用手撑地站起来,然后进行下一项。后边的人左手抬起前边的人的
左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚
跳步前进,不能双脚着地,绕过障碍,到达终点,累计用时
最少者获胜。获胜者计3分,第二名计1分
5.解手链、疯狂的设计:每队先由十个队员手拉手编
成一个网,队员们这时是紧紧相连的,但这时的亲密
无间却限制了大家的行动。队员们需要在不松开手的
情况下,让这个网变成一个圆。当网变成圆后,由一
队员抽取事先准备好的写着字母和单词的纸条,其余
没有参与解手链环节的队员想尽办法,用肢体造型摆
出抽到的字母和单词,用时最短并得到裁判认可的即
为获胜者。获胜者计2分。
终极PK:每队15个人,每个队员有一根筷子,每队
有一个钥匙圈,要求队员用嘴衔住筷子,第一个队员
筷子上挂着一个钥匙圈,然后把钥匙圈传递给下一名
队员,一直到传递给第15名队员,先完成的队获胜。