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青春健康知识竞赛题目初稿

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青春健康知识竞赛题目
单选题
1． 青春期的年龄在国际上界定为10至20岁，我国习惯把（ B ）岁称为青春
期？
A、10—18 B、11—18 C、12—18 D、13—18
2．青春期以 D 的觉醒为走向成年的象征。
A、社会意识 B、道德意识 C、自我意识 D、性意识
3．进入青春期的第一个信号是（ D ）
A．心脏重量迅速增加 B．血压明显升高
C．肺活量显著增加 D．身高生长突增
4．艾滋病病毒主要侵犯人体（ D ）系统
A、生殖 B、神经 C、循环 D、免疫
5. 青春期是人的一生中最美好的时期,也是重要的生长发育阶段．下列关于青春
期特征的叙述中,错误的是( B )
A.生殖器官完全发育成熟
B.大脑功能逐步健全
C.男女出现各自第二性征
D.心脏的收缩力提高
6. 青春期的心理卫生应做到（C）
①正确对待自己出现的身心变化；②培养高尚的情操，树立远大理想；③开展正
常的人际交往．
A．只有① B．只有② C．①②③ D只有③
7. 人的一生中要特别注意坐、立、行姿态的时期是（ A ）
A．少年儿童时期
B．成年时期
C．老年时期
D .婴幼儿时期
8. 人的一生中要特别注意坐、立、行姿态的时期是[ A ]
A．少年儿童时期
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B．成年时期
C．老年时期
D .婴幼儿时期
9. 作为大学生，可以从以下哪些方面改善网络成瘾（A ）
A．平时多做一些有意义的事，积极参加课外活动
B．没事的时候就睡觉
C. 常利用网络查询信息
D．常看小说

10. 世界艾滋病日是那一天？（D）
A. 6月1日 B.7月1日 C.11月1日 D. 12月1日
11. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（A）
A 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C 自卑的人容易产生自我怀疑的自我否定
D 对成败进行正确的归隐是处理自卑问题的方法之一
12. 马斯洛认为最高层次的需要是（C）
A 尊重的需要 B 归属和爱的需要 C 自我实现的需要 D 安全的需要
13. 人体的身高不再增加的年龄大约是几岁？（ B）
A、15岁左右 B、20岁左右 C、25岁左右 D、30岁左右
14. 性别角色意识是一个人 内容和水平的重要体现，也是心理健康的标志之
一。( B )
A、自我意识 B、社会化 C、兴趣爱好 D、人际关系
15. 青少年要远离不良信息应自觉做到：（ B ）
①不看黄色书刊或录像 ②不听歪门邪道的性故事 ③开一些有关性的低级玩
笑 ④不做越轨的事
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
16. 我国第一个男性健康日是（A）。
A 2000年10月28日 B、2000年9月28日 C、2001年10月28日D、2001年9
月28日
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17. 男女双方的法定结婚年龄分别是( )、（ ）周岁。（B）
A、22 22 B、22 20 C、25 22
18．艾滋病的英文缩写是：（A ）
A、AIDS B、HIV C、HAV D、HDV
19. 最容易受艾滋病感染的几个高危人群是：（A ）
A、性乱人群、男性同性恋、吸毒人群 B、高收入人群、青少年人群
C、贫困群体、白领阶层 D、社交活动较多人群
20. 医学临床资料表明, 患性传播疾病的女性, 若不及时治疗, 可造成 等。
（A ）
A、性功能障碍、不孕、流产、早产、死胎。
B、不育，也可导致终身残疾, 丧失劳动力。
C、AB都不是
D、AB都是
21. 网络世界具有 的特点, 人的姓名在网络中可以变成一串符号, 聊天的双
方, 对彼此的姓名、年龄、性别、身份等情况很难获得真实的了解。（C ）
A、多样性 B、新奇性 C、虚拟性 D、复杂性
22. 是指通过利诱和威胁, 将自己的性殷勤强加于他人, 迫使他人屈从自己的
性意志, 满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。（ D ）
A、性打扰 B、性侵害 C、性伤害 D、性骚扰
23. 凡是在寻求性对象和满足性欲的方式上与常人不同，并违反当地社会习俗的
性活动和性表现都属于 行为。（ C ）
A、性骚扰 B、性侵犯 C、性偏离 D、性犯罪
24. 是一种危害严重的性传播疾病，它症状复杂，病程很长，若不治疗会致
人死亡。（ D ）
A、淋病 B、非淋菌性尿道炎 C、尖锐湿疣 D、梅毒
25．下列哪个不是影响月经初潮的因素（D）
A、遗传 B、个人健康情况 C、营养 D、身高
26. 从受精卵形成到胎儿出世大约需要几个月的时间？（ C）
A、8个月B、9个月C、10个月D、11个月

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青春健康知识你问我答84题

青春健康知识你问我答84题

青春健康知识你问我答A001.精子是由什么器官产生的？A.精囊腺B.附睾C. 睾丸D.前列腺A002.对大多数女性而言，其月经周期平均多少天？A. 没有规律B.不超过28天C.33天以上D. 28—32天A003.卵子由什么器官产生？A.输卵管B.子宫C.卵巢D.阴道A004.妇女在月经周期内哪个阶段最容易怀孕?A.下次月经来潮前14天左右B.来月经前几天C.来月经时D.来月经后几天A005.在正常情况下，胎儿在母体的什么器官内发育？A.输卵管B.阴道C.卵巢D.肚子里E子宫.A006.自然分娩时胎儿从哪里娩出？A.阴道.B.输卵管C.肚脐D.卵巢E.肛门A007.偶尔的性生活是否可能导致怀孕？A.是B.否A008.月经周期正常的女性怀孕后最早出现且最重要的表现是什么？A.恶心、呕吐B.乳房胀痛C.停经D.乏力E.肚子疼A009.艾滋病是一种什么样的疾病？A.细菌感染引起的后果严重的疾病B.与艾滋病感染者或病人发生性行为C.病毒感染引的一种获得性免疫缺陷综合症A010．以下那种行为不会感染艾滋病？A.与艾滋病感染者或病人共用注射针头B.与艾滋病感染者或病人握手、拥抱C.与艾滋病感染者或病人发生性行为A011．男孩首次遗精的年龄一般是多少周岁？A.9—11岁B.12—13岁C.14—16岁D.17—19岁A012．未婚男性每周遗精1—2次是否会影响健康？A.严重影响健康B.会影响健康，但不十分明显C.不影响健康A013．一般情况下，女性月经初潮年龄是多少周岁？A.7—9岁B.10—12岁C.13—15岁D.16—18岁A014．正常情况下妇女怀孕多长时间后分娩？A.28—31周B.37—40周C.50周以上B015.下列疾病那个不是性病?A.尖锐湿疹B.非淋菌性尿道炎C.生殖器疱疹D.子宫肌瘤E.淋病F.梅毒B016.感染艾滋病或性病后是否能即时发现？A.能及时发现B.不能及时发现B017.女性患艾滋病或性病后是否可能影响今后的生育？A. 影响今后的生育B. 不会影响今后的生育B018.正常情况下安全套的保存期限是多长时间？A.六个月B.一年C.三年D.五年B019.下列哪种避孕方法既能够有效地防止怀孕又能防止感染性传播疾病？A.服避孕药C.杀精剂D.紧急避孕药B020.为有效地使用安全套，下列哪件（或哪些）事情不必了解？A.现代避孕套使用的材料是橡胶B.有效期或生产日期C.使用说明D.前端有一个存储精液的小囊E.避孕套的大小有不同的型号B021.下列哪种液体不会传播艾滋病毒？A.血液B.精液C.阴道液D.汗液B022.乙肝是通过什么途径传播的？A.空气传播B.日常接触传播C.血液传播B023.怎样预防乙肝?A.不出门B.注射乙肝疫苗D.不和人接触C024.请问鱼鳔作避孕套是哪国家发明的？A.古代波斯B.古代印度C.古代大食D.古罗马时代C025.请问男用避孕套是哪国人发明的？A.英国B.法国C.美国D.德国C026.现代避孕套使用的材料是什么？A.塑料B.复合材料C.橡胶D.皮革C027.避孕套的厚度在多少mm为超薄避孕套？A.0.12mm到0.09mm之间B.0.03mm以下C.0.03mm到0.06mm之间D.0.09mm到0.04mm之间C028．新近的设计将避孕套的前端加厚，以降低男方的敏感度，来达到延长射精的目的，将保险套的情趣功能发挥到了极点。

2024年健康知识竞赛题目及答案

2024年健康知识竞赛题目及答案

答： a、多食糖会助热，有痰的病人、有腹胀中满的湿热内停者禁用。
b、白糖性凉，红糖性温，如果把糖贾茹温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收。
c、中药的成分比较复杂，糖类中含有较多的铁、钙等元素，易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应，影响药效，危害健康。
健康知识竞赛题目及答案2
18、秋季，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以(少量、多次、缓饮)为准则。
19、在秋季，对于年老胃弱的人，可(晨起喝粥)以益骨生津。
五、问答题：
1.食品储存应做到哪四防?
答：防蝇、防尘、防鼠、防潮湿(防霉防腐)
2、“浓茶解酒”，事实是这样的吗?为什么?
答：浓茶不但不能解酒，还会产生副作用，因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精作用会起化学反应，使醉酒者更加痛苦。
3. 生活中应遵循下列哪些饮食习惯?( ABD )
A 膳食不要太油腻。
B 不要太咸，限制每天食盐的使用量。
C 要摄食大量的动物性食物，选用动物油。
D 不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
4. 血脂异常的危害有?( ACD )
A 脂肪肝B 糖尿病 C动脉粥样硬化 D 冠心病
5. 患高血压的主要危险因素有哪些?( ABC )
A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )
A 肺癌 B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )
A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤 D.莲子加鸡丁
15.膳食平衡主要指五类物质平衡：一是热量营养素的构成要平衡;二是氨基酸的构成要平衡;三是各种营养素的摄入量要平衡;四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡;五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。
健康知识竞赛试题及答案

健康知识竞赛试题及答案

健康知识竞赛试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是健康的生活方式？- A. 定期锻炼- B. 均衡饮食- C. 经常熬夜- D. 戒烟限酒答案：C2. 预防感冒的有效措施不包括以下哪项？- A. 保持室内通风- B. 经常洗手- C. 避免接触感冒患者- D. 经常服用抗生素答案：D3. 世界卫生组织建议的成年人每日食盐摄入量是多少？ - A. 5克以下- B. 10克以下- C. 15克以下- D. 20克以下答案：A4. 以下哪项不是预防心血管疾病的措施？- A. 减少脂肪摄入- B. 增加糖的摄入- C. 控制体重- D. 适量运动答案：B5. 以下哪种食物是高蛋白质食物？- A. 土豆- B. 苹果- C. 鸡蛋- D. 白米饭答案：C二、判断题1. 每天喝足够的水对身体健康至关重要，成年人每天至少需要喝2升水。

- 正确- 错误答案：错误2. 吸烟可以降低心血管疾病的风险。

- 正确- 错误答案：错误3. 运动是控制体重的有效方式之一。

- 正确- 错误答案：正确4. 所有类型的脂肪都对健康有害。

- 正确- 错误答案：错误5. 定期体检是预防疾病的重要手段。

- 正确- 错误答案：正确三、填空题1. 健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、______、心理平衡和______。

- 戒烟限酒- 良好的个人卫生习惯2. 预防传染病的一般措施包括控制传染源、切断传播途径和______。

- 保护易感人群3. 世界卫生组织建议成年人每日的脂肪摄入量不应超过总能量的______。

- 30%4. 良好的睡眠习惯对身体健康至关重要，成年人每晚的睡眠时间建议不少于______小时。

- 7-85. 儿童和青少年在成长过程中需要充足的______，以促进骨骼和牙齿的健康。

- 钙四、简答题1. 请简述健康饮食的基本原则。

- 健康饮食的基本原则包括食物多样化，确保摄入足够的营养素；控制总能量摄入，避免过量摄入导致肥胖；减少盐、糖和油的摄入，预防慢性病；适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，保持营养均衡。

2024年健康知识网络有奖竞答题库及答案(精华版)

2024年健康知识网络有奖竞答题库及答案(精华版)

2024年健康知识网络有奖竞答题库及答案(精华版)1.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素( ) 。

A.糖类B. 脂肪C.蛋白质2.下列营养素中，可供给人体热量的是( )。

A. 水B. 矿物质C. 脂肪3.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是( )。

A. 动物肝脏B. 牛奶C. 蛋类4.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的()。

A.65%左右B.70%～80%C.90%以上5.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响( )。

A. 铁的吸收B. 脂肪吸收C.蛋白质吸收6.过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? ( )A.使它们的营养价值更高B.使它们口感更好C. 会给人类发育带来异常7.有些学生经常口腔溃疡，嘴唇发白，可能是人体内缺乏()。

A.维生素B2B. 维生素CC.维生素B18.少年儿童维生素A 缺乏，会影响( )的发育。

A. 骨骼B. 眼C.脑9.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好? ()A.4 克B.6 克C.8 克10.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( )。

A.糖水B. 淡盐水C. 白开水11.素有“田中之肉”美称的是( ) 。

A. 大豆B. 土豆C. 鸡蛋12.维生素C 最主要的食物来源是( )。

A.蔬菜.水果B. 动物肝脏C.鱼类13.为预防食物中毒，应该做到( )。

A. 少吃凉拌菜B. 多吃水果C. 多吃热的饭菜14.含脂肪较低的动物性食物是( )。

A. 猪肉B.鱼肉C.牛肉15.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中? ( )A.肉类食品B. 海产食品C. 霉变食品16.预防接种是为了( )。

A.预防癌症B. 预防传染病C. 预防癌症和传染病17.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益? ( )A. 铝锅B. 不锈钢锅C. 铁锅18.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?( )A.煮沸、漂白粉B. 紫外线C.用水冲洗19.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的? ( )A.维生素AB. 维生素BC.维生素C20.青少年缺碘大多是因为( )A. 环境中缺碘B. 偏食C. 生理上碘需要量加大21.下面关于冰箱保存食品正确的是?( )A.不能长期保存B.任何食品都可以混合保存在冰箱里C. 生熟分开后可以长期保存答案：A22.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到( )。