选择题（单选）
1.发展柔韧的方法有（）
A:自练法和加压法B:姿态控制法
C:主动法和被动法D:静力性法和动力性法
2.运动消耗大量热能，大量出汗后要及时补充水分，以下（）是错误的A:运动补水的最好方法是少量多饮
B:运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料
C:喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠
D:在运动中和运动后都要及时喝水补充水分
3.下面关于普拉提的说法错误的是（）
A:普拉提的创始者是约瑟夫•普拉提
B:普拉提的英文名为Pilates
C:普拉提是集瑜伽、武术为一体的古老健身方式
D:普拉提应采用胸式呼吸
4.下列不属于拉丁舞的是（）
A:维也纳华尔兹B:恰恰
C:伦巴D:桑巴
5.所谓形体，主要是指（）
A:人体结构的外在表现B:体态
C:体型D:姿态与整体美
6.柔韧素质与年龄也有一定关系（）
A:年龄越小，柔韧性越差
B:年龄越大，柔韧性越差
C:年龄越大，柔韧性越好
D:年龄越小，肌肉力量越好
7.俯卧撑主要练习的是（）肌肉
A:肱三头肌B:髂腰肌
C:斜方肌D:胸大肌
8.两脚前后平行保持一脚的距离，脚尖向两侧属于（）位脚
A:5 B:4 C:3 D:2
9.在扶把姿态练习时，常用的扶把方法是（）
A:正面扶把、侧面扶把
B:双手扶把、单手扶把
C:以上都是
10.芭蕾舞的手位有（）个
A:7 B:6 C:8 D:5
11.以下（）属于形体练习的范围
A:徒手姿态操B:韵律操
C:健美操D:以上都是
12.“神乐”属于（）国家的舞蹈
A:韩国B:日本C:朝鲜D:中国
13.芭蕾舞中脚尖向两侧，一脚跟相叠在另一脚弓处属于（）位脚？
A:2 B:5 C:4 D:3
14.芭蕾舞手臂中一臂弧形上举，一臂弧形侧举是（）位手。
A:4 B:5 C:6 D:7
15.地震发生时我们应采用最快速的反应，以下做法错误的是（）
A:躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。
B:打开门以确保出口
C:立即关闭火源，如果起火应马上灭火。
D:慌乱快速地跑到室外
16.肋木悬垂举腿主要练习的是以下（）部位
A:手臂B:大腿C:后背D:腹肌
17.我国第一次在北京舞蹈学校设立欧洲芭蕾舞科是（）年
A:1950年B:1952年C:1954年D:1955年
18.形体练习既可以是徒手练习，也可以采用运动器械进行
A:对B:错
19.被认为现代舞之母的是舞蹈家（）
A:邓肯B:丹尼斯
C:拉班D:魏格曼
20.形体美主要体现在（）方面
A:骨骼B:肌肉
C:肤色D:以上三个都是
21.华尔兹不包括（）
A:华尔兹转体90度B:华尔兹转体180度
C:向前华尔兹D:向后华尔兹
22.2008年奥运会主办城市是北京，同时还有其他城市承担比赛任务，以下
A:长春B:秦皇岛C:上海D:青岛
23.1985年由北京舞蹈学院发起，有中国舞蹈奥斯卡之美誉的中国舞蹈界的专业赛事是（）A:梅花奖B:荷花奖C:百花奖D:桃李杯
24.弹动步是表现（）的步法
A:韧性B:耐性C:弹性D:节奏
25.2008年北京奥运圣火取火地点是在（）
A:珠穆朗玛峰顶B:希腊奥林匹亚
C:拜占庭D:云南元谋
26.在运动时，如果碰到有大出血的伤病人，应当首先（）
A:拨打急救电话
B:立刻用较软的棉织衣物直接用力压住出血部位
C:寻找医务人员帮助
D:将伤病人送往医院救治
27.下列不是影响形体轻器械运动的技术因素是（）
A:轻器械与人体,地面的关系B:身体动作
C:器械运动D:室内环境
28.“霹雳舞”属于（）
A:古典舞B:芭蕾舞C:现代舞D:民族民间舞
29.“提高协调能力的练习应具有（）
A:稳定性复杂性传统性特点
B:高难性继承性新鲜性特点
C:复杂性非传统性新鲜性特点
D:时间性空间性交叉性特点
30.以下（）是扶把姿态练习中的基础动作
A:蹲B:小踢腿C:擦地D:划圈
31.曾经在春节联欢晚会演出的集体舞蹈《千手观音》的编导是（）
A:应志琪 B:张继刚 C:赵铁春 D:杨丽萍
32.以某关节为轴，以身体某部位为半径所做的弧形动作为（）
A:绕B:摆动 C:绕环 D:伸
33.基本步伐音乐选配时应根据具体动作选择，如华尔兹选配音乐为（）A:4/4 B:3/4 C:2/4 D:以上均可以
34.身体波浪有躯干和全身波浪两种，其中全身波浪有（）
A:前波浪B:后波浪C:侧波浪D:以上都是
35.《云南印象》主要是我国舞蹈家（）的作品
A:金星B:杨丽萍C:陈爱莲D:黄豆豆
36.在进行足尖时合适的音乐为（）
A:4/4 B:3/4 C:2/4 D:以上均可以
37.中国古典舞这一概念最先是（）提出
A:于颖B:欧阳予倩C:张家炎D:刘少雄
38.五个不同颜色的圆环作为奥运的标志，这五个圆环代表（）五大洲
A:欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲
B:欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、美洲
C:欧洲、亚洲、非洲、南美洲、北美洲
D:欧洲、亚洲、非洲、美洲、拉丁美洲
39.孔雀舞主要是（）的舞蹈
A:藏族B:傣族C:蒙古族D:维吾尔族
40.祛除体内脂肪的食物有（）
A:苹果B:洋葱C:茶D:以上都是
41.《春香传》属于（）的舞蹈
A:藏族B:维吾尔族C:朝鲜族D:蒙古族
42.奥林匹克的精神是（）
A:更快、更高、更强B:和平、友谊、进步
C:永争第一D:友谊第一，比赛第二
43.良好的柔韧性可使动作更加（）
A:舒展优美B:稳定弹性C:舒展优美并减少运动损伤D:更有力量44.形体训练主要以（）为基础
A:身体训练B:人体科学理论C:人体形态结构D:身体锻炼
45.为了准确说明练习者在场地上的运动方向，将场地划分为（）个点
A:5个B:7个C:6个D:8个
46.婆罗多舞属于（）的舞蹈
A:德国B:中国C:印度D:日本
47.参加运动比赛，安全问题十分重要，以下说法错误的是（）
A:比赛前要做好充分热身活动，使身体适应比赛需要
B:赛前不要吃得太饱
C:在比赛开始之前，要注意身体保暖
