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大学生心理健康教育指导

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1. 4、自我意识是人脑特有的大脑机能，是意识发展到高级阶段的产物，是一个人 （ ）成熟的重要标志。 D

A. 器官

B. 身体

C. 长大

D. 心理

2. 3、大学生健全自我意识培养可以从以下几个方面：客观全面的认识自我、正确地对待自己和（ ）关注个人成长、积极提升自我。B

A. 接纳自己的缺点

B. 积极悦纳自己

C. 接纳自己的优点

D. 追求完美

3. 2、从意识活动的内容和发展历程俩来看，自我意识可以分为生理自我、（ ）和心理自我。 C

A. 积极自我

B. 消极自我

C. 生理自我

D. 梦境自我

4. 1、从知、情、意三个维度自我意识可分为为自我认知、自我体验和 A

A. 自我控制

B. 自我发展

C. 自我提升

D. 自我成长

5. 4、积极纳自我是指只接受自己的优点而不接受自己的缺点。 B

A. 对

B. 错

6. 3、自负是一种过度的自信，一般表现自视过高，认为自己了不起，别人都不行。 A

A. 对

B. 错

7. 2、现实自我就是现在自己所处的状态，而你要想成为的自我，包括愿望、道德理想和价值观就是你自己的理想自我。理想自我和现实自我可能存在一定差距。 A

A. 对

B. 错

8. 1、自我意识（Self-consciousness）是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己和他人的认知。 B

A. 对

B. 错

9. 6.人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己特点的倾向称为 D

A. 公开的自我

B. 期望效应

C. 瓦拉赫效应 瓦拉赫效应

D. 巴纳姆效应

10. 5.大学生自我意识统合不包括哪个类型？C

A. 自我肯定型

B. 自我否定和自我膨胀型 C. 自我否定型

D. 自我萎缩型

11. 4.人们在认识自然和改造自然的活动中，对自己行为、思想和语言的自觉和有目的的调节和控制的心理活动统称为？C

A. 认知过程

B.情感过程

C.意志过程

D.知、情、意的过程

12. 3.个人从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法是？ A

A. 现实自我

B. 投射自我

C. 理想自我

D. 生理自我

13. 2.心理自我不包括？B

A. 气质

B. 角色

C. 兴趣爱好

D. 智力

14. 1.按照自我意识的结构形式来看，自我意识不包括以下哪个部分 B

A. 自我认知

B. 自我接纳

C. 自我体验

D. 自我控制

1、 性格是比较稳定的心理特征，而气质类型比较性格和气质比较多变，两者都不影响人格。 B

A. 对

B. 错

2. 2、人格障碍是与正常的社会规范准则难以融洽的一种心理障碍。有人格障碍的人其行为模式一般异于常人。 A

A. 对

B. 错

3. 3、强迫性人格要求严格和完美，具有强烈的自制心理和自控行为，过分在意自己的行为是否正确，是一种较为常见的人格障碍。 A

A. 对

B. 错

4. 4、自恋型人格障碍的人在情感上关心周围的人，对人际关系很有热情。 B

A. 对

B. 错

5. 1、人格形成的影响因素有生物遗传因素、社会文化因素和（ ）、早期儿童经验、学校教育因素、自然环境因素。B

A. 环境因素

B. 家庭环境因素

C. 教育方式

D. 学校因素 6. 2、大学生健康人格的主要内容包括正确的自我意识、良好的情绪调控能力、（ ）、和谐的人际关系、乐观的生活态度和健康的审美情趣。 C

A. 了解自己的优缺点

B. 肯定自我

C. 良好的社会适应能力

D. 悦纳自我

7. 3、回避性人格障碍又叫（ ）人格，最大特点是行为退缩、心里自卑、面对挑战多采取回避态度或无能应付。B

A. 规避型

B. 回避型

C.退缩型

D. 无视型

8. 4、预防性心理障碍时，可以从性心理教育的以下几个方面开展工作:儿童性别决角色教育、性知识教育和（ ）。D

A. 心理治疗

B. 药物治疗

C. 限制异性之间交往

D. 性道德教育

9. 5、气质类型分为胆汁质、多血质、（ ）和抑郁质四种类型。 A

A. 粘液质

B. 混合质

C. 同类质

D. 异类质

1. 1.狭义学习 ABC

A. 狭义学习一般是指人类的学习

B.人和动物在生活中获得个体经验

C. 在社会实践活动中，以语言为中介

D. 经思维活动而获取经验和知识

2. 广义的学习是 A

A. 广义学习一般是指人类的学习

B. 人和动物在生活中获得个体经验

C. 在社会实践活动中，以语言为中介

D. 经思维活动而获取经验和知识

3. 学习理论 ABCD

A. 行为主义理论

B. 认知主义学习理论

C. 建构主义学习理论

D. 人本主义学习理论

4. 行为主义理论的代表人物 BCD

A. 弗洛伊德

B. 巴甫洛夫

C. 桑代克

D. 斯金纳

5. 人本主义学习理论的原则AC A. 学习者是学习的主体

B. 学习者需要行为训练

C. 学习者目标自我实现

D. 学习者重视知识重组

6. 高原现象 AB

A. 学习过程中出现学习成绩停滞不前

B. 学习过程中出现学习效果停滞不前

C. 学习过程中出现学习过程中无助感

D. 学习过程中出现学习过程中失落感

7. 学习类型 ABCD

A. 合作学习与个体学习

B. 自主学习与被动学习

C. 机械学习与意义学习

D. 接受学习与发现学习

8. 大学生学习特点 ABCD

A. 学习内容的专业性

B. 学习过程的自主性

C. 学习方式的多样性

D. 学习目的的探索性

人际交往是指 ABD

A. 社会中人与人之间传递信息的过程

B. 社会中人与人之间心理距离的远近

C. 社会中人与人之间沟通思想的过程

D. 社会中人与人之间交流情感的过程

2. 人际交往与人际关系区别 ABCD

A. 人际交往是动态表述

B. 人际关系是静态表述

C. 人际交往决定人际关系

D. 人际关系从人际交往中反映出来

3. 首因效应是指 A

A. 第一印象获得的信息

B. 新近获得的信息

C. 固定看法获得的信息

D. 自己态度、观念转移到别人的信息

4. 4.晕轮效应 ABC

A. 局部信息形成完整的印象

B. 晕轮效应即光环效应

C. 晕轮效应的弊端是以偏概全

D. 晕轮效应是固定看法获得的信息

5. 人际交往的“黄金规则” AD

A. 你希望别人如何待你那样去对待别人

B. 别人必须像我希望的那样对待我

C. 我希望别人必须像我待他那样对待我

D. 我希望别人如何待那样去对待别人 6. 6. 大学生人际交往的特点ABCD

A. 交往的范围更加广泛

B. 交往的自主性更强

C. 交往内容更加丰富

D. 情感型交往与功利型交往并重

7. 7.建立良好人际关系的基本原则 ABC

A. 尊重原则

B. 平等原则

C. 诚信原则

D. 批评原则

1. 3.女性与男性心理特点具有明显差异性，通常情况下，女性心理特点不包括 B

A. 被关心

B. 被依赖

C. 被了解

D. 被尊重

2. 4.大学生中需要一种有效的生活态度，有效意味着我们要跟生活定一个重要等级，以下最重要的是： C

A. 建立良好人际关系能力

B. 体验一段美好的爱情

C. 大学学习与发展职业能力

D. 建立亲密关系

3. 5.我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题，那么我们应遵循的一般的道德标准不包括 A

A. 只有获得没有给予

B. 言行一致

C. 己所不欲勿施于人

D. 洁身自好

4. 2.大学阶段性心理的矛盾性表现不包含 C

A. 生理成熟与心理不适的矛盾

B. 传统性观念与开放性观念的矛盾

C. 男女两性性心理的矛盾

D. 生理需要与社会规范的矛盾

5. 1如果早年父母把女孩当男孩养，给男孩梳小辫，穿裙子，可能会造成孩子心理性别混乱，说明早年养育有一种 A

A. 刻板效应

B. 晕轮效应

C. 异性效应

D. 期望效应

6. 5.因为害怕或者被控制而发生的情爱关系是一种如愿的行为。 B

A. 对

B. 错

7. 4.美好的爱情可以让人高尚，不好的爱情可以让人的灵魂沉沦，爱情对人格的成熟有重要影响。A

A. 对 B. 错

8. 3.大学生在不确定自己未来会怎么样的时候，最好不要把亲密关系发展到性的程度。 A

A. 对

B. 错

9. 2.一个人能否建立平等的恋爱关系，是否可以维持长久的亲密关系是衡量性心理健康的重要标志。 A

A. 对

B. 错

10. 1.异物癖通常是自慰中固定的兴奋造成的心理印刻作用所致，不是一种病，不必大惊小怪。A

A. 对

B. 错

1. 1.压力源是指被认为具有威胁的情景、环境或者刺激。 A

A. 对

B. 错

2. 2.因工作压力所致的心理上的紧张状态，被称为“约翰逊效应”。B

A. 对

B. 错

3. 3.由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为“齐加尼效应”。B

A. 对

B. 错

4. 4.感时花溅泪是一种投射的宣泄。 A

A. 对

B. 错

5. 1、大学生常见的压力类型 ABCDEF

A. 时代压力

B. 学业压力

C. 就业压力

D. 人际关系压力

E. 经济压力

F. 感情和恋爱压力

6. 5.哭是一种退化的宣泄 A

A. 对

B. 错

7. 2、压力下的生理反应的三个阶段 ABC

A. 预警反应

B. 抗拒阶段

C. 衰竭阶段

D. 兴奋阶段

8. 3、心理压力的自我排解方法 ABCDE

A. 掌握必须要的心理健康知识

B. 通过饮食来缓解某种不适

C. 学点自我安慰和自我放松的技巧

D. 建立心理支持系统

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大学生心理健康教育的教案(优秀8篇)

大学生心理健康教育的教案(优秀8篇)

大学生心理健康教育的教案（优秀8篇）

[摘要]本次研究通过选取吉林大学、东北师范大学和吉林农业大学三所学校的本科学生作为被试来研究近期大学生的心理健康状况。着重在性别、年级、是否为独生子女、学校四个维度进行探讨。通过本次研究帮助在校大学生正确认识自己，了解自己现阶段的困惑，并积极应对。做一个心理积极健康的合格大学生。

[关键词]大学生心理健康应对措施

大学是一个人走向成熟走向社会的过渡阶段。现阶段的大学生自控能力较差，遇事容易冲动，而且没有了老师家长的束缚，在应对各种状况时容易产生偏激情绪。[1]由此出现许多的问题，给个人、家庭、社会带来许多的困扰。不禁让人们深思：现在的大学生怎么了？如何给大学生正确定位，他们又是如何认识自己的？家庭学校社会又是怎样去帮助大学生树立正确人生价值观念的？本研究致力于提高在校大学生的自我意识，通过帮助大学生树立正确的自我意识来提高大学生的心理健康水平。

一、研究方法

（一）研究对象

（二）研究工具

症状自评量表（SCL-90）。心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。通过九个维度对大学生的基本健康状况做一个调查。 （三）主要研究方法

①问卷调查法：分别对吉林大学、东北师范大学、吉林农业大学的717名大学生进行了问卷调查。

②文献查阅法：通过书籍、网络查阅了相关文献。

（四）统计分析

采用SPSS21.0软件包进行分析。

二、研究结果

（一）大学生心理健康水平

（二）大学生心理健康在性别上的差异

F检验显示，男生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、偏执和精神病性六个维度的得分显著高于女生。如表1所示：

某在0.05水平（双侧）上显著相关，某某在0.01水平（双侧）上显著相关，某某某在0.001水平上显著相关，下同。

大学生心理健康教育案例15篇

大学生心理健康教育案例15篇

大学生心理健康教育案例15篇

大学生心理健康教育案例（精选篇1）

授课课题：

个性心理

授课时间：

第5至7节

授课班级：

本科生

授课类型：

理论课与实践课相结合

教学目标、要求：

目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容，培养学生了解认识自己的个性心理，以促进学生自我认知发展，形成积极向上的人生观和价值观。要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面，理解认清正确的价值观，更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。

教学重点、难点：

重点是让学生理清正确的价值观，了解自己性格特征，明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别，在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变，弥补不足，发扬优点，是*的教学难点，为了能更加直观形象的认识个性心理，本课程教学设置了活动实践，让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别，更好的深化学习*内容。 教学方法：

讨论、启发、演示、活动体验、讲授

教学手段：

多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践

教时安排:

三个课时

参考资料：

《个性心理学》、《心理学导论》

教学过程：

（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程）

一、导入：首先介绍本次课程的框架结构，给学生一个初步的.感性认识，对本次课程有一个大体的理解。导入环节分为两个部分：专题内容介绍和专题结构介绍。

第一部分：专题内容介绍。

1、定义：个性（personality）或称人格，是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。

2、个性特征

①稳定性：指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。个性的稳定性并不排斥个性的可变性。

②独特性：指人的个性千差万别，是极端个别化的。但个性中还存在着共性。 ③整体性：个性是由许多心理特征组成的，是多层次、多维度的复杂系统。

试论构建我国大学生心理健康教育体系的指导思想和基本原则

试论构建我国大学生心理健康教育体系的指导思想和基本原则

试论构建我国大学生心理健康教育体系的指导思想和基本原则

摘要 心理健康教育体系是指在一定的教育思想指导下所确立的多种层级、多种类型的教育目标和工作组织与工作机制及其纵横联系构成的整体。构建我国大学生心理健康教育体系，应坚持以马克思主义关于人的全面发展的理论和我党提出的科学发展观与构建社会主义和谐社会理论为指导，并遵循发展性、合力性、全面性、主体性的原则。

关键词 大学生；心理健康教育体系；指导思想；指导理论；基本原则

随着社会的不断发展和大学生心理问题的日益增多，大学生心理健康教育已引起社会各方面的高度重视，中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》特别强调要对大学生进行心理健康教育。在实践中，如何构建我国大学生心理健康教育体系?该体系与西方国家有何区别?怎样才能充分发挥大学生心理健康教育在人才培养中的作用?要解决这些问题，首先必须明确我国大学生心理健康教育体系构建的指导思想。

一、大学生心理健康教育体系的构建及总的指导思想

教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出：“高等学校大学生心理健康教育工作的主要内容是：宣传普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识；介绍增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力：解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。”该意见还要求高校领导要高度重视大学生心理健康教育。

我国当代大学生年龄一般在17－23岁之间，正值青春期晚期和成年早期，其心理发展处在由不成熟走向成熟但尚未完全成熟的重要阶段，即心理断乳期。他们在动力心理、学习心理、创造心理、人际关系心理、性和恋爱心理、情绪心理、挫折心理、择业心理等诸多方面存在不同程度的问题，需要有针对性的高质量的心理教育、辅导和咨询。大学生心理健康的现状与问题对教育所产生的需求，要求我们构建有中国特色的大学生心理健康教育体系。

以大学生心理健康为教育的作文题目

以大学生心理健康为教育的作文题目

以大学生心理健康为教育的作文题目

全文共7篇示例，供读者参考

以大学生心理健康为教育的作文题目 篇1

积极心理学（positivepsychology）并不是心理学新兴的一门分支学科，最先使用这个词的是马斯洛，出现在其年写的《动机与人格》一书中；是由于20世纪末发生于美国的一场心理学运动而得名。它关注人们的心理健康和是否拥有一个良好的心理状态，旨在促进人们的发展和自我实现。

我国的学校心理健康教育一般是以心理健康教育和学习心理咨询辅导以及心理疾病的诊断和治疗为主。原因是由于现在的人们，尤其家长开始意识到关注孩子的成长，不能仅仅关注其生理方面，其心理问题也不容忽视。但是现在学校的心理健康教育课，或是心理咨询辅导等都只是针对存在的、或者比较容易发生心理问题的个体而进行的一种构建。这就导致了无论是教育的形式，还是其设置的心理健康教育的内容，或是开展的方法、途径，抑或是被教育的对象和从事心理健康教育的工作者，都偏离了心理健康教育的最终目的，也使得学校的心理健康教育难于深入开展。

曾担任过美国心理学会主席的马丁·塞利格曼说：“积极心理学并没有改变心理学的研究范式，但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究，而是将心理学的研究关注点放在心理健康和良好心理状态方面，是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。”因此，我们应当结合心理健康教育的目的，积极构建以积极心理学为价值取向的一种新型的学校心理健康教育体系。为此，我们可以从以下几个方面着手。

首先，依据学校心理健康教育的目标，整合积极心理学。学校进行心理健康教育，考虑到学生生理和心理健康的各种要素，同时对校内、校外相关的问题、学科都统一起来，渗透互补，实现最优化的效果。积极心理学要把学生培养成一个具有良好心理素质，心理健康的社会公民，这一目的也是学校进行心理健康教育的目的，无论从其价值取向，还是从整体评价机制考虑，二者的目的都是一致的。积极心理学注重个体和群体的积极一面，关注个体同群体的成长和经历，同时也不忽视每个个体的独特性，是让每一个学生的潜力都得到最好的发挥，不会以心理鉴别或者心理疾病为方式进行评估，主要是关注内在的成长动力和主观情绪体验。所以，积极心理学的目的是发掘出每个个体和群体的良好的品质和潜能，创设积极有利的环境来使得个体得到最优化的发展。