初中体育教案〔精选10篇〕初中体育教案〔精选10篇〕初中体育教案篇1教学目的1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中体育教案篇2课题：体育锻炼重在参与教学目的：1、认知目的：理解参加体育锻炼的意义2、才能目的：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目的：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
九年级体育课教案 1 九年级人数：36人授课教师：九年级体育课教案 2九年级人数：36人授课教师：测试肺活量教案 3坐位体前屈测试教案 4初中立定跳远教案 5素质练习教案 6班级初中人数课的类型新授课授课老师：足球游戏教案 7障碍跑教案 8一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍本部分接力游戏二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米8（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
4、学生相互鼓励，争取一。
结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次实施情况记班级预计负荷练习密度平均心率35%140次/分日期场地器操场栏架竹标枪障碍跑 9准备活动教法：1、教师示范并讲解动作要领。
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jz* 教 材 "第一课时" 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
教 学 目 标
1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进展踢、接球练习； 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数
开 始 准 备 部 分
一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、承受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规那么。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 5 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★△ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球〞游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1 ∫ 2 次
基 本 部 分
一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进展各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10 分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习： ① 双手胯下抛接沙袋； ② 原地双手向上抛沙袋； ③ 双手胸前屈腕互拨沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸
4 ∫ . .
jz* 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数
基 本 部 分
初一基础理论教案第一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第4 课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜
体育与健康初一教案第9课教师：夏煜
体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第16课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第19课教师夏煜
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初一年级第十一周第21 次课教师：夏煜
初一年级第十一周第22次课备课教师：夏煜
初一年级第十二周第23次课教师：夏煜
初一年级第十二周第24次课教师：夏煜
初一年级第十八周第35次课教师：夏煜
初一年级第十三周第26次课教师：夏煜
初一年级第十四周第27次课教师：夏煜
初一年级第十四周第28次课教师：夏煜。
