治病绝招----九节佛风

民间简便方#1?民间简便方药集面部1。

生面疔方：以癞蛤蟆肝贴上。

又方：以绿豆末调鸡蛋精涂上。

2。

治面生隐疔：身发冷痹，其形朦胧，头面漫肿。

用生橄榄去核捣烂捻汁食之。

渣缚患处。

并治一切疔疮。

3.治肉柱：密陀僧一两为末蜜调。

夜间抹于面上。

如此三四次无不清洁。

4。

治头面生疔并无明肿毒至急者：用木鳖子磨醋抹消之。

5。

面身生水疔：以马鞭草硾蜜涂之。

??6.治头面跌伤有痕：用橄榄核磨醋抹之。

7.治痄腮肿痛方：防风，荆芥，羌活，连翘，牛蒡子，甘草，各等份。

煎服。

外用赤小豆为末醋调敷之。

8.治生猴袋：用仙人掌头硾醋糟烘热敷之。

9.治脸上生无名肿毒疔;以蛇蜕烧灰调茶油涂之。

10.生牛疔疮方：以青仔草炖番薯烧酒服。

后以渣捣烂涂之。

11.治头面生恶疔：紫头紫座是也且勿打破。

??用大灶鸡腹肠抽来缠疔面，头留通气立愈。

12.治小儿头上生箕方：用红矼配擂末并淡底同研末，调桐油抹之立愈。

13.治冲天炮：用龙舌草浸童便贴之。

又方：用??鱼煎油贴之。

14.??生牛疔疮方：以总管草（此草梗六角红色即是蛇总管）煎烧酒服之。

后渣捶洗。

15.治一粒雪单方：用羊胆汁涂肿处即愈。

又方：用蚬子肉舂黄土调井水涂患处即愈。

16.治头上生软廱方：用鸡肫皮为末调茶油涂之。

17.治头痛方：用生姜一块破另入雄黄末三钱，用粗纸包好煨熟。

刀切薄片贴两太阳穴即愈#2耳部1.耳鸣方：以鲫鱼胆调麝香滴入耳内即愈。

2.蜈蚣入耳：以生姜汁滴入耳内即出。

3.耳内生疮：以陈皮片合研末吹入耳内即愈。

4.耳内湿疮：以蛇床子川连轻粉各等份，研末吹入耳内。

5.耳内生猫头（生于耳后状如猫头）：以猫头骨烧灰研末调茶油涂上。

6.治耳后干痒烂：松香黄柏穿山甲各一钱，共为末调烛油抹上。

又方：用贝母为末调茶油涂。

（若湿则干渗）。

7.治耳后生肿痛：以胆星姜黄川草乌紫荆皮南香白芷山甲各二钱合研末鸡蛋精调涂。

8.治耳内灌脓：枯凡一钱脂米五分冰片二分共研末吹入耳中。

又方：用黄瓜鱼枕骨焙灰研末吹入耳内亦效。

秘方（2016年2月13开始）润老师：我总结的这些简单实用的方法，要传播出去，让更多人受益，虽说不值钱，但是也不要带进棺材里呀！1、陈氏蜂蜜法2、艾灸治疗肩周炎3、调治失眠4、揉枕骨下沿治牙疼5、毛茛治疗关节炎和肝炎6、秘招治疗足跟痛7、细辛治口腔溃疡8、腰痛、肚痛简单治9、膝关节炎的治疗10、拔罐治疗颈椎病11、搓揉耳后治疗惊风抽搐、睡觉不自主抖动、眼睛瞳仁白点12、葱白止泻妙法13、土豆片祛痘印小方法14、膝关节保养二招（拍打、马步）15、治疗心脑血管动脉硬化斑块，心脏支架术后16、戒吸烟17、鸡蛋清治夜哭郎，急慢惊风。

18、炒茶叶治喉咙沙哑19、近视妙招20、拿肩井解忧治胃痛21、烟丝治内痔出血22、艾灸断红速治崩漏23、治疗头皮油垢24、生酸枣仁、生甘草治子时发病25、踩脚治陈年脚扭伤26、无名指掌指关节最高点治疗鼻子问题27、热疗和药物驱风除湿避晦、防治疗流感28、脚内踝最高点治牙痛牙病29、掐手脚指月牙治百病30、热敷根治痔疮的方法31、贴姜妙招治湿盛32、捏揉下巴治头面諸症33、苏子止咳通便34、黄花酢浆草根治带状疱疹如神35、艾灸、云南白药治腹泻特效方36、热醋疗法——驱走四时不正之气37、厨房里天然护发养发方法38、点按印堂治口疮溃疡及按手背治痛经39、湿重的处理方法40、捂头囟41、按揉、转动手腕、脚踝一周治百病42、生姜大黄方43、红茶送服炒白芝麻治便秘44、去眼袋妙法45、治副乳46、皂角去头皮屑47、核桃仁、黑芝麻、桑叶治失眠48、痛经小方49、治急慢性咽炎，沙哑两方50、治疗脚气的经验方51、红糖猪胆汁敷贴治乳腺增生52、治疗鼻炎，鼻窦炎的好方子53、涌泉拔罐清肾经之瘀浊54、二个便秘偏方（青菜汁、蒸香蕉）55、治疗癫痫食疗方56、治半身或全身不遂、打通脑血栓57、绿豆、茵陈治口腔溃疡58、快速处理膝盖痛59、治淋巴管炎、淋巴不通、关节炎、风湿骨痛60、蜈蚣蒸鸡蛋治带状疱疹61、痔疮三种治疗方法（药物、三棱针放血、火针疗法）62、治疗麦粒肿三法63、芦荟治烫伤和过敏64、大葱白治脚鸡眼65、白萝卜籽治胸闷气胀66、干冬瓜籽、绿豆煎汤治胆囊炎67、背痛点治乳腺增生68、艾灸急脉穴治疝气、阴挺、阴茎痛69、专治肾结石的排石汤70、肾结石验方71、少商、中商、老商刺血治头皮癣、头痒72、天突和左肩胛骨痛点治咳嗽73、葱白、萝卜、独头蒜敷贴治骨刺74、胃炎秘方75、颈椎、腰椎、肩周炎等膏药配方76、治疗老年性白内障77、艾灸治疗扁平疣78、按压肋间隙治疗咳喘、失眠等79、主治梅核气，癔症80、调压点81、牙疼82、妙方治乳腺增生83、治疗脱肛84、奇效疱疹散（升级版的疱疹方）85、艾灰治疱疹86、铁树叶子治流鼻血87、点揉中指第二节可以治疗乳腺疾病88、李氏戒烟方89、肝癌腹水贴90、风湿膏妙用91、逍遥捏法秘方一：陈式蜂蜜法润：调理肠胃新妙法～陈氏蜂蜜按摩法（陈一贤老师的秘招）。

1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。

2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供3、关节炎：北京医生：张建明用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。

4、红白痢疾：上海医生：李国治芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。

5、糖尿病：上海医生：马三林菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

6、胃病：、陕西省：王瑞石人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。

9、肺炎：山西太原：梁正心鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。

11、治风湿：西安市医生：李政付霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。

12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。

13、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。

14、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。

15、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

16、心口疼：洛阳医生：刘广波八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。

17、咳嗽：洛阳医生：黄治军桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。

18、哮喘：山西长治：张志立杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。

19、满肚疼：包头市：王严明用小米一把焙干研面和水拌吃。

20、肝炎：滑县老店医生：高治明用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

21、少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。

（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。

连吃半月后，白发逐渐变黑。

22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

正通堂点穴解穴疗法陈氏《解穴疗法》解穴疗法,陈氏第五章：论解穴疗法第一节机理解穴治病是运用手指力量和艾条热能，对患者身体穴位进行力作用或热作用所产生的功果。

读者可以把中医的针灸疗法，也理解成是一个解穴治病的形式。

但要看到中医针灸所运用的针刺力量和艾条艾绒热能，与点穴功夫解穴治病运用的手指力量和艾条热能相比，二者之间存在着机械力与生物力的不同性质。

虽然可以说，点穴功夫解穴治病是一套以手指代替“针”的针灸疗法，但这“手指”所含有识别力和可随机应变力的智能，确能产生中医针灸疗法无法攀比的神奇功效和安全可靠性。

说到点穴功夫解穴治病的机理，它由“手指力量如何对患者身体穴位进行作用、艾条热能如何对患者身体穴位进行作用和手指力量与艾条热能结合后如何对患者身体穴位进行作用”的三个内容组成。

1、手指力量及其作用机理可与手指力理呈对比关系的有拳力、掌力等，它们之间存在着粗细的不同和长短的不同。

掌力、拳力皆是比手指力量粗的力，因其发力面积大于人体穴位面积，而不能具有点穴作用。

再者掌力、拳力皆是比手指力量短的力，勾不着人体皮肤内深处的穴组织，也是其不能进行点穴的重要因素。

手指力量凭籍其发力面积略小于人体穴位面积和发力点长在指梢、可直指人体深处穴组织的特长，在几仟年来的人类历史社会中，成功地建立了点穴功夫及其文化体系。

手指力量同掌力、拳力一样，都是靠人的意志来决定其作功性质的善恶。

如现实中人们用掌力、拳力给人体作保健按摩时，是人的意志决定其产生了善性质的健身功效。

而运用掌力、拳力向人体施行暴打时，也是靠人的意志决定其产生了恶性质的伤人功效。

所以，用手指力量为人解穴治病的人，一定要修养出和气慈祥的意志形态。

施解穴治病中，人意志所保持和气慈祥的程度，能在疗效宏厚方面表现出来。

疗效的宏厚，不同于速度快慢。

决定疗效速度快慢的是手指力量的流量多少。

比如，我们用食指支撑的做俯卧撑时，食指力量的流量，与我们用十指支撑的做俯卧撑时“单指力量”的流理相比，是否存在着“一比五”的差别？在解穴治病的实践中，能用食指支撑做得俯卧撑的人，给别人治病疗效的速度，肯定是比“需十指支撑才能做得俯卧撑的人给别人解穴治病”的疗效的速度快很多。

95味妙药（61~95）61.茵陈清热利湿要后下茵陈又名“茵陈蒿”、“绵茵陈”《本草纲目》别名“田尘”，《广雅》别名“马先”。

药理证实：能增加胆汁分泌而利胆退黄，清热利湿，治疗湿热黄疸主药。

还可利尿降压、降血脂、抗凝血，又可清热镇静。

还可燥湿止痒。

茵陈质轻，其活性成分有挥发油，不能久煎。

有的医者用量过大，使煎煮不便，久煎又减效，故提倡茵陈后下，用量15g以内即可奏效。

茵陈，这是个好药，但是一定要后下。

另外刚才讲了：因陈素怕热，是个挥发油。

清热利湿，利胆退黄，大家都知道。

阳黄有个名方，“茵陈蒿汤”。

第一个就茵陈呀，怎们千万别弄错了，是茵陈不是青蒿，没有青蒿。

因为茵陈的别名就叫“茵陈蒿”，加上黄柏呀，这两个主药叫“茵陈蒿汤”。

它关键的问题能降压、降脂，可以抗凝血，止痒，茵陈止痒是个好药。

这抗凝呀，西医抗凝碰到了难处，它原来治疗用肝素，抗凝，肝素有很大的副作用，它不是光靠特异性的靠抗动脉硬化，全身的血管都抗凝，弄不好就尿血，弄不好就脑出血，近期它发明了尿激酶、链激酶。

但是茵陈抗凝是有效的，但是必须得后下。

清热，解热镇痛。

高血压的病人用了钩藤加四味，血压平稳了，只要舌苔腻的，你就改成茵陈。

钩藤降压并不利湿，茵陈降压还能清热利湿呀，比钩藤的效果更好，但它降压的作用不如钩藤，所以先要用钩藤再换茵陈，但是一定要后下，别的功能就用不着后下，但是茵陈用任何的功能必须得后下。

62.石苇升血象防伤肾小叶石苇，利水通淋，凉血止血，用治膀胱湿热证，血热妄行证。

大叶石苇清肺祛痰，抑菌，抗病毒，抗钩端螺旋体。

石苇能提升血象，特别是放化疗后的白细胞下降，伍用鸡血藤其效增强。

但石苇易伤肾阴，《得配本草》有戒：“真阴虚者禁用。

”63.海藻软坚治肾炎海藻始载于《神农本草经》，别名“落首”。

消痰软坚作用明显，是治疗瘿瘤、瘰疬的主要。

药理证实：所含的褐藻酸有明显的降压作用，并有肝素样的抗凝血，也可降血脂，减轻动脉硬化。

用其利水退肿可治肾炎，即可退肿，又能改善肾功能，特别是苔腻的肾炎，合并高血压、高血脂者更宜。

气功、气学、气道与禅的关系----浅谈无火（炁）之气黄高正2009.3.6从气功谈起气功在中国源远流长，早在春秋战国时期就已经盛行，当时的气功练法可在现存的金文拓片中看到，《三代吉金文存》第二十卷中拓片《行气玉佩铭》便是一例。

之后历朝历代都发展出新的气功法，但其原理不离其宗，其宗就是要内外净气合一。

例如魏晋之前的《服气经》讲：「内气有一，吐气有六。

内气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬。

」后来道家及天台宗皆对六气深入阐释，直到清朝的《天仙金丹心法》，讲吐纳时还是练这六气，道理一样，说法不同而已。

另外，太极拳、形意拳与八卦掌这三大内家拳法也是有名的气功，清末的武术名家孙禄堂曾说：「拳术之道，始于一理…形意拳诚一，八卦拳万法归一，太极拳抱元守一。

」三者都是要以意引气，以气运身，让气如行云流水，连绵不断，达到气透拳掌，凌空发劲。

除了中国本有的气功外，还有印度的达摩易筋经、达摩禅经、西藏的九节佛风、宝瓶气等传入中土，使中华气学如大海纳百川，人才辈出，这是其它国家所望尘莫及的。

练气之功效不胜枚举，下者可却病延年，中者能起死回生，上者成仙成佛。

此乃气功之所以历千年而不衰的主要原因。

但一般人知道的气功只限于以肢体动作配合呼吸调息，或把拉筋和推人等动作当作是气功的全部，而忽略了气功的心法。

本文特由气学、气道与禅的关系做整体性的探讨。

气学：中国与希腊「气」这个字的意思，在古代是以「气」或「炁」来表示，早在三千多年前，商朝甲骨文已经用「」来表示「气」这个字，《说文解字》解释「气：云气也。

象形。

」可见，早期「气」这个字是指有形的云气。

关于「炁」这个字，康熙字典引用《关尹子·六匕篇》的「以一炁生万物。

」这句话做解释，关尹子就是获得老子传授《道德经》五千言的那位函谷关尹。

他所说的「炁」即生命生生不息的无形能量。

「炁」为「无火」之意，五行之中，心属火，肾属水，心火降而肾水升，二者相交，则水火既济，其乐融融。

老中医整理的256个秘验方老中医整理的256个秘验方目录1.郭永来止咳方：2.咳嗽：3.咽喉疼痛：4.声音嘶哑：5.妊娠声音嘶哑：6.急性扁桃体炎：7.慢性支气管炎：8.流行性腮腺炎：9、消谷善饥：10. 开胃进食汤治厌食：11.小儿疳积：12.胃及十二指肠溃疡：13.胃下垂：14.萎缩性胃炎：15.消化系统息肉：16.腹胀：17.慢性腹泻：18、肾阳虚泻泄方：19.阳痿：20.小儿腹泻：21.便秘：22.肠梗阻：23.口腔溃疡：24.干裂脱屑型唇裂和唇疱疹：25.小儿口疮：26.手足口病：27.小儿口角流涎：28.小儿惊风：29.小儿夜啼：30.口臭方：31.牙疼：32.呃逆：33.高血压：34.高脂血证：35.高血脂、高血粘、脂肪肝方：36.单纯性肥胖：37.糖尿病：38.四味健步汤治糖尿病足：39.失眠40.偏头疼：41.三叉神经痛：42.美尼尔综合症：43.急救脱症：44、治脑积水：45.各种原因所致的瘫痪：46.癫狂：47.慢性前列腺炎：48.前列腺肥大：49.急性尿潴留：50.前列腺肥大、急性尿潴留51.癃闭：52.遗尿：53.小儿遗尿：54.泌尿道感染：55.急性膀胱炎：56.尿路结石：56.封髓潜阳丹：57.局部无名肿胀：58.肝硬化腹水：59.水肿：60.痛风：61.腰疼：62.骨质增生引起的腰痛腿疼：63.益肾蠲痹丸：64.脚跟骨刺：65.急性乳腺炎：66.肾虚闭经方：67.崩漏68.卵巢囊肿：39.子宫肌瘤方：70.民间保胎方：71.回乳：72.急性结膜炎：73、治眼皮跳：74.治眼压过高方：75.老年性白内障：76.耳鸣：77.耳聋：78.雀斑、黄褐斑：79.粉刺：80.寻常疣：81.无名肿毒：82.脓性指头炎：83. 外科急性感染：84.淋巴腺炎：85.淋巴结核：86.腱鞘炎：87.丹毒：88.丹毒：89.汗斑90.顽癣：91.头癣：92.顽固性鹅掌风：93.白殿风94.荨麻疹：95.皮肤搔痒：96、皮肤瘙痒症：97.带状疱疹：98.带状疱疹：99、阴囊潮湿：100.阴囊湿疹（肾囊风）：101. 外洗皮肤湿疹102、乌发丸：103.脂液性脱发：104多发性化脓性毛囊炎： 105.手足皲裂：106.急性软组织扭伤不超过三天：107.跌打损伤：108.软组织损伤：109.外伤性骨折：110.外伤感染：111.瘢痕疙瘩：112.皮肤瘢痕症：113.冻伤、冻疮：114.蜈蚣咬伤症：115.毛虫皮炎、蜂蜇：116.毒蛇咬伤：117.狗咬伤：118、肿瘤疼痛：119.肝癌：120.食道癌：王幸福的经验101良方古道瘦马35个秘验方1.郭永来止咳方：荆芥5-10克前胡10-15克桔梗5-10克甜杏仁5-10克甘草5-10克杷叶5-10克白前5-10克紫菀10-15克陈皮5-10克天竺黄10-20克贝母5-15克芦根10-20克全瓜蒌10-20克。

太极大师王培生手指保健祛病法(2012-05-09 11:53:26)∙太极大师王培生手指保健祛病法∙小指连肾藏精，中指连心藏神，食指连肝藏魂，无名指连肺藏魄。

腰疼治精，没劲治神，做恶梦治魂魄。

魂魄不和，则梦多噩梦多。

三魂是肝胆脾，食指肚是肝，食指甲是胆，大指肚是脾。

七魄，肺有七叶。

五脏六腑十二节。

食指小指中节去掉，加上大指两节。

大指末节为脾，二节为胃。

无名指中节三焦属阳，中指中节心包属阴。

末节为阴，三节为阳。

食指第三节为胆，用食指甲代替。

中指第三节为小肠，用中指甲代替。

以此类推。

1、养生法。

平时走路，四点一捋。

小指、无名、中指、食指四个指头点，绕到食指后四个指甲盖一捋。

2、养肾。

猪八戒九齿钉耙。

九齿指十个指头有一个最弱。

小指弱时，劳宫搓命门。

用左右手背搓左右腰子。

搓81次。

足大指内侧大墩，用鼻子碰足大指甲后面的几根毛，马上肚子瘪命门热。

无名末节一动，肚脐就瘪，鼻尖一伸就与大墩合。

3、养心安神。

中指是心包和心，双手平举与肚脐平，双脚扎马步，想象四肢在水上漂。

治心脏病。

4、肝有毛病，转氨酶高。

无名指末节一伸一屈。

夹菜时，眼睛看着无名指要一伸一屈，稳准狠。

5、治便秘。

双臂外旋，同时用意念想着左右的大陵与神门，到外旋不行了。

放松重做。

大陵为心包经穴位，憛中有反应。

6、治拉肚或五更泻。

双臂内旋想合谷，肛门括约肌收缩，治泻肚。

合谷接天体之气，阴阳殿。

7、健脾。

别人请吃饭，别吃自己的，吃别人的东西时，脚大指小指用力挠地，有多少吃多少。

足大指隐白，属脾助运输。

语言保健法1、治肠胃不好。

给小孩做的红兜肚，盖肚脐，阴部和心口。

心口为圆圈，狮（圆圈上部）蛇（圆圈下部）鹊（圆圈中央）猿。

“狮蛇鹊猿”读24遍，代表一年24个节气，一天24小时。

2、治身体不静。

每天读四个字：“静定安宁”。

静，气下至腹部，肚脐为生之门。

定气后，肚脐瘪，命门热，其为死之户。

安，气上至心口。

宁，下气。

3、安神养心。

是全身感觉，“脚踏祥云身自玄，玄妙之门深自寻，寻之至深颜微笑，笑颜常开身自安。

案2006中国禅密气功王熙元95.9.20—95.9.27（富春国小）中国禅密功是传统佛教，讲求性命双修的密传功法。

禅密功传人，刘汉文师经五十多年研习修练，领其要义，得其精随，根据修练层次，功用的不同，整理成六部功法：1.筑基功(可迅速得气、健身防病)。

2.双云功(可外气回授、自我治疗)。

3.吐纳气法(可内外相合、外为我用)。

4.阴阳合气法(可阴阳交泰、天人合一)。

5.洗心法(可自医医人、医中奇术)。

6.慧功(可悟中生慧、激发潜能)。

禅密气功－－修练方法课程观想、意念、勤练（轻、柔、缓、慢、圆）三通：大、小便通、血通、气通三养（气）：保养、营养、休养（药补不如食补、食补不如气补）飘：身体进入气功状态、松至忘我境界（呼气时身向前倾、吸气时身向后仰躺，气动时身体会前、后、左、右旋转、飘动，展慧中、松会阴、想着蓝天白云、喜悦之事）有意识的自己带动，逐渐变成自然飘动、一阵一阵气动举臂吐纳法：胸腔上提、横隔膜下降、腹式呼吸吐气手上举：吐气缩肚，两手掌相对托天，身体拉直。

转两手掌掌心向下，手臂下压，吸气凸肚。

一阳一阴，吐气缩肚两手掌上升，过胸，两手掌上升吸气凸肚一反一正，吐气缩肚两手掌下降，过胸，两手掌下降吸气凸肚息长命长，息短命短。

天有三宝日月星，地有三宝水火土，人有三宝精气神，会用三宝天地通炁通天地外，功贯五行中，身绕九龙珠，无心见本性。

举臂吐纳、上仰后甩、转体拍打（云门穴、肾俞穴）、曲身甩手、顶天立地、降压功、端盘子、转体泼水、游龙摆尾、绕圆圈（s、○、）中国禅密气功1.筑基法：（脊椎跟着旋转，体会体内真气无数个圆圈，旋转气动）一、蛹动：脊椎上下、前后如s形波浪旋转，像毛毛虫一节一节蛹动，肢体外动带动体内气动，两手自然拉回、旋转送出。

口诀︰弯腰、弯脚、挺腹、挺胸、肩膀打个圈、分开两边、凹折弓身。

平斜圆球体，以脚根为支点，跨股为圆边，上升挺肚、下降跨坐弓身，作前上半圆形，后坐弓身下半圆形，力源于尾椎。

窍门：尾椎─手指加意念（画圆）屁股分开两边板开尾椎腰椎─手肘、手臂后向前扳开。

方2088癣湿药水[功能主治]功能清热，祛风，抑菌，杀虫，燥湿。

主治体、手、足癣。

[处方组成]土荆皮25克、蛇床子12.5克、大枫子仁12.5克、花椒12.5克、百部12.5克、防风5克、当归10克、蝉蜕7.5克、风仙透骨草12.5克、侧柏叶10克、吴茱萸5克、斑蟊3克，上方除斑蟊研成细末外，其余均碎成粗粉，相互混合，按流浸膏与浸膏剂之渗漉法，用乙醇与冰醋酸按3：1混合，作溶剂，将上药粉末在其中浸渍48小时，缓慢渗漉，共收集2000毫升渗漉液，静置取上清液，加入香精适量，搅匀即成。

外用涂搽，1日3次。

[辨证加减]无[疗程疗效]治疗手、足、体癣82例，痊愈45例(54.9％)，显效13例(15.9％)，好转12例(14.6％)，无效12例(14.6％)，总有效率为85.4％。

[处方来源]扬州医学专科学校附属医院谢晶辉。

[处方备注]根据现代医学研究证明，本方对于常见致病性真菌，如奥杜盎氏小芽孢菌、铁锈色小孢子菌、红色癣菌、攻瑰色癣菌、紫色癣菌、叠瓦癣菌、许兰氏黄癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样癣菌和白色念珠菌等具有不同程度的抗菌作用。

冷饮吃多了会致哪些病一胃炎大量或久食冷饮对胃有极大的伤害，首先过量冷饮可伤害胃黏膜，胃的表皮有一层黏膜，能分泌黏液覆盖在胃的表面，这层黏液能保护胃自身不被消化液消化掉，而冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃～30℃，长期或过量的冷饮进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，黏膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”——黏液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现黏膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎，导致胃痛、呃逆、呕吐、厌食等消化道症状。

二厌食冷饮中含有大量糖分，大量或久食冷饮可致血液中葡萄糖含量持续升高，使动静脉葡萄糖血浓度差增加，导致位于下丘脑的食感中心兴奋而产生饱食感，从而导致孩子食欲不振。

三喉部炎症咽喉部粘膜的血管多，大量冷东西从这里通过，粘膜血管遇冷收缩，血流量变小，咽喉部抵抗力降低、藏在咽喉、气管、鼻孔，嘴里的细菌会乘机活动起来，引起嗓子发炎、疼痛，过量冷饮甚至可以诱发喉痉挛。

气功、气学、气道与禅的关系----浅谈无火（炁）之气黄高正2009.3.6从气功谈起气功在中国源远流长，早在春秋战国时期就已经盛行，当时的气功练法可在现存的金文拓片中看到，《三代吉金文存》第二十卷中拓片《行气玉佩铭》便是一例。

之后历朝历代都发展出新的气功法，但其原理不离其宗，其宗就是要内外净气合一。

例如魏晋之前的《服气经》讲：「内气有一，吐气有六。

内气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬。

」后来道家及天台宗皆对六气深入阐释，直到清朝的《天仙金丹心法》，讲吐纳时还是练这六气，道理一样，说法不同而已。

另外，太极拳、形意拳与八卦掌这三大内家拳法也是有名的气功，清末的武术名家孙禄堂曾说：「拳术之道，始于一理…形意拳诚一，八卦拳万法归一，太极拳抱元守一。

」三者都是要以意引气，以气运身，让气如行云流水，连绵不断，达到气透拳掌，凌空发劲。

除了中国本有的气功外，还有印度的达摩易筋经、达摩禅经、西藏的九节佛风、宝瓶气等传入中土，使中华气学如大海纳百川，人才辈出，这是其它国家所望尘莫及的。

练气之功效不胜枚举，下者可却病延年，中者能起死回生，上者成仙成佛。

此乃气功之所以历千年而不衰的主要原因。

但一般人知道的气功只限于以肢体动作配合呼吸调息，或把拉筋和推人等动作当作是气功的全部，而忽略了气功的心法。

本文特由气学、气道与禅的关系做整体性的探讨。

气学：中国与希腊「气」这个字的意思，在古代是以「气」或「炁」来表示，早在三千多年前，商朝甲骨文已经用「」来表示「气」这个字，《说文解字》解释「气：云气也。

象形。

」可见，早期「气」这个字是指有形的云气。

关于「炁」这个字，康熙字典引用《关尹子·六匕篇》的「以一炁生万物。

」这句话做解释，关尹子就是获得老子传授《道德经》五千言的那位函谷关尹。

他所说的「炁」即生命生生不息的无形能量。

「炁」为「无火」之意，五行之中，心属火，肾属水，心火降而肾水升，二者相交，则水火既济，其乐融融。

《养生堂》国医大师的奇穴奇方专家：贺普仁国医大师国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人程海英国医大师贺普仁教授的学术继承人北京中医医院主任医师国医大师的奇穴奇方－1 伏兔穴、叩齿功、转睛功、承泣穴一本尘封多年的“救人秘术”，50年来首次在媒体上公开。

书中记载的每一个穴位治疗一种疾病，共300多个穴位，能治疗300多种常见疾病。

而这本秘法的作者就是中国针灸界泰斗，87岁的国医大师贺普仁。

有人说：贺普仁的秘法，就是中国针灸界的秘籍。

这位87岁高龄的国医大师用近70年的临床经验，一字一字，一行一行，一页一页，记录了针灸治疗300多种病症最简易的独穴秘法！所谓独穴就是一个穴位治一个病。

300多个穴位能治疗300多种常见疾病。

贺普仁独穴秘法之伏兔穴治疗腰胯痛。

针刺伏兔穴治腰胯痛的绝招，排在《一针一得》秘籍中第四秘的第24条：“腰胯痛：针伏兔穴。

”寻找伏兔穴：伏兔穴简易取法：用手掌根部放在患者膝盖骨最高处，然后整个手掌放平，中指尖所在位就是伏兔穴。

砭石保健法：伏兔穴是足阳明经穴位，阳明经属胃。

这个胃经上的穴位治疗腰胯痛似乎有点不搭边。

可贺老认为，胃经多气多血，刺激胃经上的伏兔穴，就能加强气血的运行，濡养腰部的神经经络，减轻疼痛。

所以，可用砭石或者点按伏兔穴对于治疗腰痛，有一定的辅助治疗和保健的效果。

艾灸保健法：如果说除了腰部不舒服以外，还特别怕冷，因为一般腰部的疾病，受寒的比较多，因此很多人腰部怕冷。

贺老认为这时可以用艾条温和灸，让艾条燃着的一端接近伏兔穴部位的皮肤，注意最好将此处的皮肤暴露出来进行艾灸，每次10-15分钟，每天1-2次。

国医大师的五官养生法之叩齿功：87岁高龄的贺普仁很注重养生保健。

贺老一口白牙保持完好，全是原装的，这得益于他常年的叩齿功。

叩齿就是空口咬牙。

方法很简单，每天早晚起床睡觉前叩齿36下，同时将产生的口水咽下，每天坚持下来，不仅能强身健体，还能延缓衰老。

国医大师的五官养生法之养眼功：贺普仁曾在40多年前检查发现有轻度的白内障，于是开始注重保护眼睛，形成了自己的一套养眼操即转睛功：双目微闭，全身放松，开始是顺时针转动眼球36次，而后是逆时针转动36次。

百度文库 - 让每个人平等地提升自我 5 八风穴的功效 人体的八风穴可以祛风通络，清热解毒。主治病症为牙痛，胃痛，足跗肿痛和月经不调等。 刺灸法：向上斜刺 ～寸，或用三棱针点出血，可灸。 八风穴在哪里 百度文库 - 让每个人平等地提升自我

5 标准定位：患者正坐位或仰卧位，八风穴在足五趾各趾间缝纹尽头处取穴（在足背侧，第一到五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左

右共八个穴位）。

【穴位解剖】此穴位下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神经和腓肠神经。 脚大拇趾（肝、脾经）--- 肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，，少腹肿等证。 脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如，食则呕，嗳气，腹胀便溏，，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷等。

脚食指（胃经）----主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。如肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝膑等本经循行部位疼痛，热病，发狂等病证。

脚中指（肾经）----主治，前阴病，肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他病证。如：咳血，气喘，舌干，咽喉肿痛，水肿，大便秘结，泄泻，腰痛，脊股内后侧痛，痿弱无力，足心热等病证。（注：中指有人认为是肾，可是我查了很多奇穴及反射区都无法找到资料？可是我看312经络研究科研证明是足三里下方那边又分出一条“胃经”之分支经络，也属于胃经）

脚无名指（胆经）---主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我

5 脚小趾（膀胱经）---主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑

沈绍功教授临床经验汇讲第一类就是肝阳化火。

肝阳化火，当然熄风泻火这是治疗原则。

另外好多方子，但关键里面几个主药，我要给你点明白，起主要的作用，这一个证类没有这几个药就没有疗效，对这类药我要给你点明白。

他除了我刚才讲的半身不遂，口眼歪斜，语言不利以外，还要见头痛，面红耳赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或者绛，苔薄黄，脉弦有力。

这个当然要平肝泻火，用平肝泻火法。

这里面主要的药就离不开钩藤。

那么它的代表方我就不讲了，因为方剂仅仅是个参考，是个样板，但病里面的药很重要，所以钩藤是个第一主药。

钩藤分两种情况：假如这个病人伴有高血压的，你钩藤一定要后下，另外钩藤的降降血压成分是个挥发油，怕热，你必须得后下；假如这个病人血压不高的，那你钩藤用不着后下，一般用15g。

第二个白菊花用 5g、川牛膝 15g，这就用中医的升降理论，白菊花主升，川牛膝主降，升的药要轻，降的药要重，这个中医泻火有各种办法，有泻火、有降火、有清火，其中一个有效的办法就是升降，火往上走了，一升一降，这个火就自然下来了，这中医的升降理论，所以用菊花和川牛膝，就是升降。

夏枯草 15g、牡丹皮 10g 和珍珠母 30g。

这个珍珠母不必先煎了，因为珍珠母已经打碎了，你过去的块，必须得先煎，否则药效出不来，现在用不着了，混在汤药里面煎就行了，因为碎的，这是第一个类型，肝阳化火。

第二个类型风痰瘀阻。

除了刚才的主证，半身不遂，口眼歪斜，语言不利以外，还要见眩晕，舌质是淡暗，苔薄白腻，脉弦滑，这个治疗法则就要化痰通络，里面用半夏，法半夏10g、生白术 10g、天麻 10g、丹参 30g 和香附 10g，用香附就理气，另外痰呀风痰呀，必须通过推动力，推动力这个痰才能化，香附就提高理气是个推动力，这第二个证类。

第三个证类是风热腑实。

有风热，大便又干结，这在中风里面是一个很普遍的，多见的一个类型，而且抢救成功的关键一定要通腑。

下面我要讲，抢救中风里面的几个关键，其中一个关键就要通腑，病人大便干那必定要通腑，就是大便不干你也给他拉，一拉以后抢救成功率就提高了，当然你要中病即止，你不能没完没了，听了我这么一说，中风病人老给他打，打三天以后，中风病人就完了，但第三天病人昏迷的时候，你必须给他拉，甚至拉不出来给他洗肠，给他拉，对提高抢救成功率是一个很大的关键，当然这个分类，它本身也重视，那肯定要通大便，叫风热腑实。

中药功效“快快”记忆法一、解表药（一）发散风寒药麻黄——解表散寒，宣肺平喘，利水消肿。

香薷---解表散寒，化湿和中，利水消肿相如画荷司马相如画荷花。

浮萍——发汗解表，透疹止痒，利尿消肿抚平头痒桂枝---发汗解肌，温通经脉，助阳化气。

桂枝喊劫机，问通京吗--猪样滑稽。

在飞机上有个歹徒手拿桂树的嫩枝，喊：“劫机”，又问：“此机是通往北京吗？”，那个猪样子真的很滑稽。

紫苏---解表散寒，行气宽中支书解散象棋观众。

支部书记解散了观看象棋比赛的观众。

生姜---解表散寒，温中止呕，温肺散寒想象喝热生姜汤，第一口喝下去，同时说：感觉身上发热出汗，同时说：“生姜解表散寒！”，姜汤到了胃里，胃里热乎乎的，“生姜温中止呕！”胃里的热气上升回到肺里,“生姜温肺止咳”。

葱白——发汗解表，散寒通阳想象：剥葱，去了皮就可以发汗解表。

同时有阳气出来散寒通阳。

荆芥---解表散风、祛风止痒，透疹疗疮，炒炭止血防风---解表散风、祛风止痒，胜湿止痛，止痉荆芥防风，解表祛风。

街头窗子雪，风湿童子痉。

羌活---解表散寒，祛风除湿，止痛藁本---解表散寒，祛风除湿，止痛墙高借伞风时通。

墙很高，我借了把伞，大风时就能够通过高墙了。

细辛---解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮。

白芷---解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，排痈消脓。

细心表姐--上海取蜂桶--桶敲---蚊飞化蝇。

白芷比敲--找师带小农。

细心的表姐到上海取蜂桶，把桶一敲，桶里飞出一群蚊子，飞着飞着都化成苍蝇了。

白芷（和表姐）比赛敲桶，找到了师傅还带着一个小农民来帮忙。

辛夷——发散风寒，通鼻窍。

苍耳子——发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛。

鹅不食草——发散风寒，通鼻窍，止咳，解毒。

辛夷风寒鼻，耳子风湿痛，不食可解毒。

（二）发散风热药蔓荆子—疏散风热，清利头目。

薄荷--疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气镜子梳头，不喝咽真干。

长发美女对着镜子梳头，一整天不喝水咽喉部真的很干了。

牛蒡子--疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒散肿牛--棒子--树上蜂窝---选妃--去谈--咽针--肚肿牛大叔拿着棒子（牛蒡子）捅树上的蜂窝（疏散风热），蜂窝里正在选妃（宣肺），蜂王和看上的对象去谈（祛痰），人家不愿意，咽部吞针自杀（咽疹），针吞下去肚子都肿了（毒肿）。

偏方1、绝招治痔疮无一例复发 A、 配方及用法： 儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！ 据说，此方子出奇的好，曾经大便带血如女人来月经的，两天就止住了！说来神奇、只有让患者亲身去验证吧！ B、配方及用法：全虫(蝎子)6克，天虫(僵蚕)6克，生鸡蛋15个。全虫、天虫瓦上焙黄，研成粉末，将鸡蛋破一小孔，每个装入药未的十五分之一，搅匀，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋，连用15个为一个疗程。 此方简单易掌握，无痛苦，疗效卓著，无任何副作用。此方治愈痔疮患者300多例，均无一例复发或无效。平常多喝水，经常食用：野生全松，“野生松叶、松皮研磨泡水多喝”。偏方2、鸡蛋用酒煮，快速治疗风湿、类风湿 （1）、 将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了，再用小火加热至熟，趁热将鸡蛋和酒同吃完，吃完后上床盖被子一小时，把汗逼出来，再洗个澡。如是３次就可断根。 原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血，渗药性强之功效，故很多药方都用到酒。 [风湿、类风湿断快速根疗法] （ 2 ）、 鸡蛋调芥末可治风湿、类风湿 鸡蛋清调芥末粉涂风湿痛一次断根: 处方：芥末粉100克， 鸡蛋三只 主治：风湿痛，关节炎等，一次断根 使用方法：先在患部涂食盐水，然后鸡蛋清调芥末粉成糊状，涂于患部30-60分钟后敷药患处，敷药后感受如辣椒之辣味，忍耐9-12或24小时，除掉药，患部全是大水泡，即刻用消毒针扎压放去里面的黄水，此时表皮始痛。 如果患处未起水泡，患部皮肤只发红，有点痛感，也无妨，同样有特效。 风湿一次就好了，皮肤要5-10天脱皮而愈

其他偏方：1.常饮蜂王浆。每天服用5~10M L蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。其实蜂毒也是治疗风湿的好东西，不过不能乱用，可在医生的指导下使用，或是用蜂毒古今贴，这个是用蜂毒做的。 2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ML有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。 3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。 4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。 6.泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。 7.砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。 8.日光浴疗法。夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左 9.矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水中进行短时间或长时间浸泡，以达治病目的的方法。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。10.蚂蚁治疗风湿挺好的,如果你那里买不到,可以到易趣搜索一下,有卖一包一包的干蚂蚁. 偏方3、风湿性关节炎偏方秘方 疾病描述风湿性关节炎为风湿病的一种类型。主症是周身较大的关节红肿、疼痛及活动受限，同时伴有发烧，下肢与膝关节部位常可见风湿结节。风湿病是一种全身性的疾病，病程较长，在祖国医学中属痹证范围。

老人常灸1穴：养五脏六腑，祛风湿防流感，调几十种病！转给长辈看又到农历九月初九，重阳节——“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

九九归真，一元肇始，古人认为“九九重阳”是吉祥的日子，并且“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福！今天，咱们讨论一下老人艾灸养生方法！一、深秋寒重，老人严防“3病”！重阳节一过，秋意渐浓，愈发寒凉，昼夜温差大、气温低，寒湿重，免疫力较低的人，尤其是中年老人，要谨防以下3病：1、关节炎：老寒腿、风湿骨痛！因为年龄的增长，关节软骨营养流失严重，导致关节不断退化磨损，而天气转寒，气温下降导致关节局部血液循环受到影响，致使秋季关节炎高发，冷痛、僵硬，严重时会难以行动，只能做轮椅或卧床...艾灸调理关节炎，途径有两个：①靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温通经络，融化堵塞、运化寒湿；②靠艾烟、艾油里的艾叶精油物质，它能渗透进我们的经络，通十二经脉、散寒除湿，防治关节炎。

关节问题用艾灸，其实很简单——灸痛点，包围病灶艾灸。

艾灸有一个基本的规则，很多时候是不用特别说明的，那就是哪里不适灸哪里，哪里痛灸哪里，这也叫阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。

如果有时间也可兼顾艾灸穴位，以下穴位，一天一组循环灸：①痛点+大椎、风池、曲池、命门、合谷、太溪②痛点+肝俞、期门、神阙、足三里、阴陵泉③痛点+脾俞、肾俞、阳陵泉、京骨、昆仑2、流感：咳嗽、流涕、老慢支！最近气温骤降，全国各地各种流行性疾病开始爆发，尤其是流感。

中老年人因为体质弱，容易受到细菌侵害，中招流感！并且，流感病愈后如果咳嗽长时间未愈，有可能会发展为慢性支气管炎、反复发作！《顾松园医镜》中记载：“盖三时感冒，皆是风邪为病。

”中医认为，流感多是由于流行病邪的侵袭。

而艾灸能温补阳气，提升抵抗力，可以更好地抵抗病邪入侵，预防流感。