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幼儿园食谱专题

时刻:2010-03-17 15:51责任编辑:叶子 点击:

次 早教

如何怀孕

早教用品

正值发展发育时期的幼儿，身材的新陈代谢比成年人兴隆，满身

各心理体系正在发育生长，但还未成熟，这不只要靠食品维持生命和增补

耗损，并且还要靠食品提供促进发展发育、加强机体抵挡力及智力成长的

营养。因此，幼儿园制订切合幼儿营养摄取量的食谱，使幼儿得到公道的

须要的营养素黑白常重要的。

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图文资讯

幼儿园食谱拟定相干资料

公道营养应充实注重杂粮的运用

营养学以为，最好的饮食是均衡膳食，均衡膳食的第一原则就要求食品要

只管多样化。只吃精米、白面是不符僻静衡膳食原则的，还要多吃粗杂粮，

如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等...

学龄前儿童的营养题目

学龄前儿童的饮食生理特性 1 5--6岁的儿童具有短暂节制留意力的手段，

时刻约为15分钟，但留意力分手还是其举动示意特性之一。 2 不用心进

餐，边吃边玩，进餐时刻长 3 糊口根基自理...

幼儿园春季食谱拟定应遵循的原则

又一个新学年开始了，在这万物清醒的季候里，孩子亦是朝气勃勃，身材

各部组织器官成果活泼，勾当量增进。为了顺应这一特点，也为了顺应春

季干燥的天气，我园在布置孩子的饮食...

幼儿园一周食谱大全（整月）

2010年3月1日----3月5日 礼拜一 礼拜二 礼拜三 礼拜四 礼拜五 早

餐 松子大米粥 煮鸡蛋 豆沙包 青菜肉丝柳叶面 摊鸡蛋 菊花卷 蒸鸡蛋

羹 牛奶小馒头 五彩小馄饨 鹌鹑蛋 小枣窝头 百合粥...

幼儿园食谱拟定的原则

正值发展发育时期的幼儿，身材的新陈代谢比成年人兴隆，满身各心理体

系正在发育生长，但还未成熟，这不只要靠食品维持生命和增补耗损，并

且还要靠食品提供促进发展发育、加强...

幼儿园经典营养食谱

01 鸡蛋蒸糕 质料： 鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5

个，盐--多少 做法： （1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后

切碎。 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜...

幼儿园具体食谱列表

幼儿园周食谱（3月13日-3月18日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

枣柿子 核桃酥 面包鸡翅 春雪鸡翅 肉丝胡萝卜 精肉 胡萝卜 二 甘草

绿豆汤 南瓜馒头 面粉 南瓜 西瓜 枣泥小面包 鱼香肉...

幼儿园周食谱（3月6日-3月11日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

西瓜 核桃酥 红烧鹅翅 鲜鹅翅 猪肉炖粉条 精肉 懂得菜 粉条 木耳 二

香菇面条汤 糖三角 面粉 白糖 果仁 廉价桃酥 绿甜...

幼儿园周食谱（2月27日-3月4日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆汁 青食钙奶饼干 金银米饭 大米、大黄

米 橘子 蛋糕 五香肝 猪肝 炒肉拉皮 精肉 茭瓜 大拉皮木耳 二 蒙牛

酸酸乳 青食钙奶饼干 包子 面粉、肘肉、茄子 松...

幼儿园周食谱（1月16日-1月21日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆汁 钙奶饼干 金银米饭 大米、大黄米

橘子 桃酥 红烧鸡翅 春雪鸡翅 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋、西红柿、韭菜 二 蒙

牛奶 钙奶饼干 包子 面粉、肘肉、白菜、韭菜...

幼儿园周食谱（1月9日-1月14日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

橙 子 廉价蛋糕 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋 大骨烧木耳 精肉 木耳 胡萝卜 二

甘薯粥 南瓜馒头 面粉 南瓜 枣 柿 子 萨奇玛 酱香...

幼儿园周食谱（1月2日-1月7日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

橙子 廉价蛋黄酥 红烧排骨 排骨 海米烧冬瓜 精肉 海米 冬瓜 胡萝卜

二 酸牛奶 廉价蛋糕 肉泥卷 面粉 肘肉 枣 柿 子 达...

幼儿园周食谱（12月27日-12月31日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

橙子 廉价蛋黄酥 炸鸡翅 春雪鸡翅 猪肉白菜炖粉条 精肉 白菜 粉条

胡萝卜 二 酸牛奶 程序软面包 糕饽饽 面粉 糯米 大...

幼儿园周食谱（12月20日-12月25日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 面片汤 金银米饭 大米 大黄米 橙子 廉

价蛋黄酥 蒜蓉排骨 排骨 海米烧木耳 精肉 海米 木耳 胡萝卜 二 钙奶

饼干 酸牛奶 肉泥卷 面粉 肘肉 枣 柿 子 达利园核桃...

幼儿园周食谱（12月13日-12月18日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 珍珠汤 金银米饭 大米 大黄米 橙子 廉

价蛋黄酥 盐水对虾 渤海对虾 青椒山药 精肉 山药 青椒 二 钙奶饼干

酸牛奶 馄饨 面粉 肘肉 枣 柿 子 奶油泡芙 紫菜汤...

幼儿园周食谱（12月6日-12月11日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 好吃点核桃酥 豆乳 金银米饭 大米 大黄

米 橙子 廉价蛋黄酥 酱鸡肝 春雪鸡肝 猪肉炖粉条 精肉 白菜 粉条 二 钙奶饼干 酸牛奶 包子 面粉 肘肉 大头菜 韭菜 枣...

幼儿园周食谱（11月29日-12月4日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

苹果 奶油泡芙 盐水对虾 渤海对虾 白菜猪肉炖粉条 精肉 白菜 青椒

粉条 二 酸牛奶 钙奶饼干 奶香馒头卷 面粉 鲜奶 香...

幼儿园周食谱（11月22日-11月27日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 钙奶饼干 金银米饭 大米 大黄米

苹果 奶油泡芙 酱香排骨 排骨 虾皮烧萝卜 精肉 虾皮 萝卜 粉条 二

酸牛奶 钙奶饼干 豆沙包 面粉 豆沙 橘子 油炸糕 五香...

幼儿园周食谱（11月15日-11月20日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 钙奶饼干 豆 浆 金银米饭 大米 大黄米

苹 果 奶油蛋芙 卤猪肝 鲜猪肝 肉片包菜 精肉 大头菜 二 钙奶饼干

酸 奶 豆沙包 面粉 豆沙馅 圣 女 果 蛋 糕 盐水花生...

幼儿园周食谱（11月8日-11月13日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 钙奶饼干 豆 浆 金银米饭 大米 大黄米

苹 果 麻 花 红烧鸡翅 春雪鸡翅 猪肉炖粉条 精肉 白菜 粉条 二 钙奶

饼干 玉米粥 肉泥卷 面粉 肘肉 圣 女 果 蛋 糕 五香...

幼儿园周食谱（11月1日-11月6日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 钙奶饼干 豆 浆 金银米饭 大米 大黄米

西 瓜 麻 花 五香鸡心 春雪鸡心 虾皮冬瓜 精肉 虾皮 冬瓜 粉条 二

钙奶饼干 玉米粥 荠菜包子 面粉 肘肉 荠菜 韭菜 梨...

幼儿园周食谱（10月25日-10月30日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 钙奶饼干 豆 浆 金银米饭 大米 大黄米

西 瓜 麻 花 盐水对虾 渤海对虾 猪肉炖粉条 精肉 白菜 粉条 二 玉米

粥 豆沙包 面粉 豆沙 梨 蛋 糕 糯米丸子 肘肉 糯米...

幼儿园周食谱（10月18日-10月23日）

时 间 早点 午 餐 午点 一 钙奶饼干 豆 浆 金银米饭 大米 大黄米 西

瓜 麻 花 红烧鸡翅 春雪鸡翅 肉片圆葱 精肉 圆葱 二 钙奶饼干 蒙牛

早餐奶 肉泥卷 面粉 肘肉 大葱 梨 蛋 糕 炝土豆丝...

幼儿园周食谱（10月11日-10月16日）

时 间 早点 午 餐 午点 一 钙奶饼干 豆乳 黑米饭 大米 泰国香米 桃

子 酥 条 酱香鸡心 春雪鸡心 茼蒿烧芋头 精肉 芋头 茼蒿 二 钙奶饼

干 珍珠汤 糖三角 面粉 白糖 瓜子仁 芝麻 馄 饨 蒜...

幼儿园周食谱（9月27日-9月29日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆乳 青食钙奶饼干 金银米饭 大米、大黄

米 橘 子 蛋 糕 红烧鸡翅 春雪鸡翅 海带烧豆腐 精肉 海带豆腐 木耳

胡萝卜 二 早餐奶 青食钙奶饼干 麻汁卷 面粉芝麻...

幼儿园周食谱（9月20日-9月25日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 钙奶饼干 豆乳 金银米饭 大米 大黄米

桃 子 油 炸 糕 红烧鸡翅 春雪鸡翅 海米冬瓜汤 精肉 海米 冬瓜 粉条

二 钙奶饼干 蒙牛早餐奶 包子 面粉 肘肉 萝卜 苹...

幼儿园周食谱（9月13日-9月18日）

时 间 早 点 午 餐 午 点 一 豆汁 青食钙奶饼干 金银米饭 大米、大黄

米 橘子 蛋糕 五香肝 猪肝 炒肉拉皮 精肉 茭瓜 大拉皮木耳 二 钙奶