插画设计PPT课件

“情绪管理·喜”
03
情
绪
管
理
主
题
班
会
03.增加积极情绪的方法
每天写3件高兴的事情
这看起来很简单,其实是在改 变大脑。有的人根本就想不 出来高兴的事情,生活中经常 发生意外的小惊喜,但悲观的 大脑会自动屏蔽,视而不见,就 像没有发生一样。如果强制 每天写3件高兴的事情,大脑 会对意外小惊喜增加关注,也 会改变自己的视角。
不喜于色 ”
“ 不怒于形 人的情绪会相互感染，情绪的表达不仅影响自己的身心健康,而且关系人际交往
主讲人：
日期：2024.2
情
绪
管
理
主
题
Hale Waihona Puke 班会目 录 CONTENS
01 我们的情绪
Our emotions
04 情绪管理·怒
Anger Management
02 情绪的表达与价值
Expression and value of emotions
精神内耗
疲惫并非身体劳累导致,而是 一种心理上的主观感受,是个 体在心理方面损耗导致的一
种状态
拒绝过分忧愁
命运的精彩之处,就在于未来 的不确定性。与其为了尚且 发生的过分忧愁,不如好好立
足和把握当下 。
停止幻想立即行动
停止幻想,立即行动起来!干好 自己能干好的事情,剩下的,顺
其自然便好。
成熟的标志
即便内心波涛汹涌,表面也能 云淡风轻。低谷时能调整好 自己,高处时也能坚守好本心
02.情绪的表达
后果需要自己来承担
生活中,我们都会遇到很多烦心的事情,有人为一些小事纠缠不 休,从微不足道的口角,演变成拳脚相向,也有人遇到急事就心态 爆炸,把小事酝酿成大祸,然而情绪过后,一切的后果终究需要自 己来承担

运用鲜艳、明亮的色彩，营造轻松、活泼的氛围。
造型表现
运用夸张、变形的表现手法，强调形象的趣味性和生动性。
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案例二：时尚插画设计
2024/1/25
设计元素
运用时尚元素，如流行服饰、化妆品、配饰等，进行插画设计。
色彩搭配
运用高级灰、金属色等时尚色彩，营造优雅、高贵的氛围。
构图技巧
运用对角线构图、三角形构图等技巧，增强画面的动感和层次感。
手段表现想象力。
学习艺术史
参加艺术活动
了解不同时期的艺术风 格和流派，拓展视觉艺
术的想象力。
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参加画展、艺术讲座等 活动，与艺术家和同行
交流，激发想象力。
创意与想象力的实践应用
明确主题
在开始创作前，明确作品的主题 和要表达的情感或观点。
构思草图
运用创意和想象力构思多个草图， 尝试不同的表现方式和构图。 2024/1/25
导观众的视线。
创意发挥
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在遵循一定规律的基础上，可以发挥个人创意，探索新的质感
和细节表现方式。
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创意与想象力
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创意的来源与激发
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04
观察生活
从日常生活中的点滴细节中寻 找灵感，关注身边的事物、人
物和场景。
跨领域学习
汲取不同领域的知识和灵感， 如艺术、文学、科技、自然等。
分类
根据风格和用途，插画可分为儿童 插画、商业插画、时尚插画、科幻 插画等。
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插画技法的历史与发展
01
02
03
古代插画
古代插画主要出现在书籍、 经卷等印刷品中，以线描 和木刻版画为主。

秋 怀念 天的
作 者 ： 史
铁
生
学习目标
把握课文的情感基调，有感 情地朗读课文，体会作者的 复杂情感。
细读课文，从细节处体会母 爱的艰辛和伟大。
理解课文结尾的内蕴，反思 生活，体悟生命的意义。
探究本文独特的表现手法， 体悟作者深挚的情感。
史铁生（1951年1月4日—2010年12月31日）
• 中国作家、散文家。历任中国作家协会全国委员会委员，北京作家协会副主席，中国 残疾人联合会副主席。
读
想表达怎样的情感。
课
• 划出最让你感动的语句，想一想，是什么原因让你产生了共鸣。
文
初读感知
你觉得文中的我，性格脾气是什么样的？ 性情暴躁 脾气很坏
初读感知
望着望着天上北归的雁阵，我会 听着听着李谷一甜美的歌声，我会 妈妈让我去看菊花，我会说
突然把面前的玻璃砸碎
猛地把手边的东西Байду номын сангаас向四周的墙壁
双腿瘫痪后，我的 脾气变的暴怒无常。
• 2018年1月《史铁生全集》由北京出版社出版发行，全集共350万字，按体裁分为各 类小说、散文随笔、剧本诗歌、书信、访谈等12卷。10月18日根据史铁生小说《关 于詹牧师的报告文学》改编的话剧《酗酒者莫非》在北京上演，该剧由波兰戏剧导演 克里斯蒂安·陆帕执导。
• 2019年9月23日，史铁生长篇小说《我的丁一之旅》入选“新中国70年70部长篇小 说典藏”
作者在文中多次提到菊花，有何用意？
• 母亲带我看花，是想唤起我生存的欲望。 • 菊花的淡雅高洁，是母亲品质的写照。 • 菊花热烈深沉，是母爱的写照。 • 母亲爱花，我看菊花是对母亲的缅怀。 • 菊花在我眼里五彩缤纷，泼泼洒洒，也是在告诉读者我的人生态度发生了转变。

情绪
是人客观事物的态度体验及相应的行为反应。 由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部 分组成。
——孟昭兰
主观体验
情绪
生理唤醒
外部表现
情绪的特性
情绪是多成分的复合过程。它包 括内在体验、外显表情和生理唤 醒三个成分。
情绪是是具有维度结构的。 • 情绪反应； • 情绪强度；
情绪的分类多样。
基本情绪
愉快、放松、兴奋、喜爱、愤怒、悲伤、 厌恶、恐惧（正性与负性）
• 司马迁遭受凌辱，身陷囹圄，却以《史记》传世；歌 德于失恋中得到灵感与激情，写出脍炙人口的世界文 学名著《少年维特之烦恼》。
5、心理平衡技巧：酸葡萄心理
6、及时寻求他人支持
• “一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”。
• 台湾一著名教授对心理健康进行了很好的说明，他说： “心理健康，在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是 点缀品，在发达国家是必需品”。
Emotional Psychology & Emotional Management
情绪管理
• 能力好不一定会成功，但是情绪管理不好 一定不会成功。
• 当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭 的人身上，那种和谐的关系就可能被破坏。
• 好像是被打破的杯子就算接合后也是有裂 缝--破镜重圆？
情绪化只能把事情搞得更糟
示
有苦 有乐
人生有苦有乐
普安王的故事、人生八 苦、人生不如意的事情 十常八九。（常想一二、 少思八九、万事如意）
生命的省思
02 我正在做什么？
01 我是谁？
03 我想要什么？
04 我快乐吗？
05 我的生活有意义吗？
生命的省思
林黛玉： “花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？” “一年三百六十日，风刀霜剑严相逼” “试看春残花渐落，便是红颜老死时”。