兴趣小组活动记录

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聂老小学课外兴趣小组活动记录
一、活动主题
“我跳绳、我健康、我快乐”
二、活动目的:
通过每学期开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交
流,提 高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增
强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神。

三、活动时间:11月8日下午,12日下午
四、活动地点:操场 五、比赛规则 1、单人短绳
参加对象:1-6年级 比赛时间:一分钟 比赛人数:每班男女各两人 比
赛规则:

A、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟
结束 时的总次数为个人最后成绩。

B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴
旋转 360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

C、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。名
次设 定:每组由高到低取前三名。 2、单摇双跳比赛 参加对象:3-6
年级 比赛时间:一分钟 比赛人数:每班男女各两人 比赛规则:

一分钟的时间内,跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的
总次数为最后成绩。

3、集体赛
参加对象:1-2年级跳大绳 3-6年级跳八字绳 比赛时间:3分钟
比赛人数:每班男女各5人 比赛规则:
A、由10左右人组成,其中2人负责摇绳,其余人进行跳绳。
B、比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负
责摇 绳的队员开始运作,比赛正式进行。

C、录取方法: 以在规定时间内完成最多的来排高到底的名次。