田径运动在全民健身中的作用和意义

RESEARCH ON SPORTS THEORY|体育理论研究中图分类号：G82文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2021）-01-193-2-ZQ趣味田径运动在全民健身中推广的路径伍德忠（六盘水师范学院贵州六盘水553001）摘要：随着我国综合国力的不断上升，社会经济与科技的稳定发展，人们意识中已逐渐加大了精神层面的需求与身体素质方面的需求的比重。

加上近些年提出的“全民健身”这一概念，自主加入健身行列与提升自身身体素质的人越来越多。

而从另一方面来说，国民的身体素质水平是经济发展的重要支柱，只有全民自主加入健身才能使得国民身体素质水平适应社会主义的发展步伐。

在现今又一次兴起的“全民健身潮”的带动下，为了提供更多的不同锻炼目标与需求的健身项目，趣味田径运动也随之风靡起来，为人们丰富了健身运动的方式。

关键词：趣味田径运动全民健身推广路径身体素质引言为了适应社会主义现代化发展下的全民健身的要求，趣味田径运动自然而然地成为了首要研究对象”充分做好对于趣味田径运动的研究与分析，加以实施与应用,能够有效的做到提升人民参与全民健身运动的积极性，提高国民的身体素质水平”趣味田径运动还能一改人们对于田径运动认识的局限性与片面性，使得人们对田径运动作岀相应的适合自己的改变，从而让人们爱上全民健身运动，自主地投入全民健身运动”1、概述全民健身运动中的趣味田径运动最早的趣味田径运动这一理念是在21世纪初由国际田联提岀并大力推广的，因为其本质上就是由人们本能的走、跑、跳等运动方式延伸与开发而来的趣味体育健身形式”国际田联的初衷是想要更多的学生群体从青少年起开始接触田径运动锻炼，增加本来就少的田径运动在学生的学习生涯中的比重，改变之前对于田径运动靠天赋、靠苦练的思想观念，让更多的人加入田径运动中来”我国最早的对于趣味田径运动的引入就在北京奥运年,北京与河北的几所小学在国际田联的注视之下完美的完成了趣味田径运动的试点运行，并且取得了不错的成果”但是目前我国的趣味田径运动的发展进展还较为落后，许多地区并不能有效、及时的跟进政策与措施,不能达到“全民健身”这一重要目标”2、全民健身中趣味田径运动的优越性2.1、趣味田径运动学习基础较低,受众群体很广趣味田径运动是由基础田径运动进行拆解、组合、简化、演变、延伸而来的全民健身形式”它没有传统田径运动的高强度与相对较难的学习基础，但是也充分保留了传统田径运动的优点与特点属性”趣味田径运动的技巧难度较低，学习项目所需的基础也较低,并不需要专业的老师、人员进行教学培训,了解锻炼的基本原理和趣味田径运动的锻炼目标即可开展训练，不仅在国家、政府层面减少了人员、财务的开支，还能形成良好的自主全民健身的氛围”2.2、趣味田径运动随时随地都可以进行，受场地器材限制较小“全民健身”的理念在全国的有效推广，使得各地方政府都加强了全民健身场所的建设与整改,增加了不少利于市民、学生进行健身锻炼活动的场所”但是传统的公园健身器械不仅占地面积大,而且难以移动，准许同时进行运动的人数较少，导致了传统的健身方法不被现有的理念所包容”而趣味田径运动就大大降低了对场地和器材的依赖性,甚至是不需要任何健身器械,小区广场、学校操场、公园广场等较为空旷的地方都能成为趣味田径运动场”如此以来,趣味田径运动的优越性就更为明显，更多的人选择了进行趣味田径运动,人们在进行健身健体活动时,只需要简易的器械与较为空旷的场地即可，这样的优越性让趣味田径运动在全民健身中更是如鱼得水”2.3、没有固定的锻炼方法，受年岁与人数的制约较小趣味田径运动的锻炼形式多种多样，既无标准的锻炼方法与体系，又不脱离于田径运动之外”趣味田径运动顾名思义就是突岀趣味性,它在各项传统田径项目上进行改变、创新,降低传统田径项目的难度的同时还保留它的项目特点，为了促进全民健身趣味田径运动大多加强了田径运动的游戏性从而降低了传统田径项目的竞技性”不仅在锻炼内容上丰富多彩，游戏性的田径运动还能有效地减轻运动者的心理压力，更能达到运动健身放松身心的目的”这还使得田径运动的入门门槛降低了，小朋友或是老年人可以根据自身的身体情况和锻炼需求，自行改变锻炼项目与难易程度”而且锻炼项目还不受人数的限制，下到可以独自一人进行趣味田径运动,上到数万人参与的健康快乐跑活动，更加降低了年岁与参与人数的制约，促进全民健身在我国的发展”2.4、在锻炼中促进关系和谐,培养合作精神通过将传统田径运动进行拆解、组合、改变而形成的趣味田径运动，使得人们可以以团队或是集体的形式进行健身锻炼、趣味竞赛”这无疑大大增加了趣味田径运动的合作属性，加强了参与人员的集体意识与合作精神，以此进一步增进人与人之间的关系和谐与建成全民健身的良好氛围”而且组队与集体的形式进行运动、比拼能更好地进行组内人员互相合作、鼓劲，更促进了关系的发展，推动了趣味田径运动在全民健身中的发展”2.5、趣味田径运动能有效提高人民身体素质进行趣味田径运动的健身锻炼,不仅能提高自身身体素质，还能增强运动能力与健康水平”传统田径运动大多都对个人心肺能作者简介:伍德忠（1965-）,男，汉族，湖南衡阳人，副教授,研究方向:体育教育、田径教学与训练、运动训练”文体用品与科技总第458期2021年1月（上体育理论研究|RESEARCH ON SPORTS THEORY力与体能有很大的考验与锻炼能力，趣味田径运动在降低运动压力负荷的同时也能很好地进行心肺能力、体能等方面的训练。

跃动青春（田径）社团前言：田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。

在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。

目录一．社团宗旨二．活动介绍三．教学目标四．活动内容五．活动纪律六．表彰与奖励七．上学年社团活动计划八．上学年社团教案九．收集照片十．下学年社团活动计划十一．下学年社团教案十二．收集照片十三．评价标准十五.社团总结宗旨：享受快乐，展现自我活动介绍：活动时间：每周三下午第四节课活动地点：田径场社团老师：冯慧参加人员：初一年级社团成员教学目标：1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。

活动内容：跑、跳、投等各项运动技能活动纪律：1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。

2、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。

3、准时下课。

表彰与奖励:1、学期结束前对每位队员进行考核与评价，对优秀队员进行鼓励。

2、为每位队员提供一个展示的舞台，成绩优异的推荐参加区内田径运动会。

上学年活动计划教案：第2周课第 5 周课第 6 周课第7周课上学年社团课收集照片：下学年活动计划第 5 周课第 6 周课第10 周课评价标准:优秀(A) 良好（B）合格(C)社团总结：根据党的教育方针：使受教育者在德育、智者、体育等方面得到全面发展，要贯彻这个方针，仅依靠学校第一课堂是无法全部做到的，这就必须辅之于第二课堂。

党的十五大报告中也强调要“认真贯彻党的教育方针，重视受教育者素质的提高”。

全国教育工作会议上更提出了：中小学生应由“应试教育”转向“素质教育”。

体育发展知识：全民健身运动的意义及其发展趋势随着社会的不断发展，人们对健康和体育的重视程度越来越高。

全民健身运动的兴起，为国民的身体健康和全面发展提供了有力支持。

本文将从全民健身运动的重要意义以及发展趋势两个角度，阐述全民健身运动的重要性，并探讨其未来发展趋势。

一、全民健身运动的意义全民健身运动是指通过各种体育锻炼方式，使全体人民都能参与和受益，体现出国家对国民健康的重视和关注。

全民健身运动的重要意义在于：1.提高全民健康水平全民健身运动的开展，可以大众化、全面化、系统化地提高人们的身体素质和身体健康水平，促进健康生活方式的养成。

通过体育锻炼，可以改善心肺功能，增强人体免疫力，提高抗病能力，减少疾病发生率，对人们身体健康具有积极的促进作用。

2.增强全民文化素质全民健身运动不仅有助于人们的身体健康，还有助于提高人们的文化素质。

通过体育锻炼和运动竞赛，人们可以培养健康乐观的心态，增强自信和毅力，更好地应对生活中的挑战与压力。

同时，体育活动也能让人们感受到体育文化的独特魅力，增加文化娱乐内容，丰富全民文化生活。

3.促进全民社会和谐全民健身运动能够促进全民社会和谐，增强人们的团结合作精神，利于社会融合和凝聚力的提高。

通过体育活动和运动竞赛，人们可以增强相互理解与沟通的意识和能力，培养集体意识和集体荣誉感，并且具有减少社会矛盾和摩擦的积极作用。

二、全民健身运动的发展趋势在不断发展的社会潮流下，全民健身运动也具有了新的发展趋势。

主要表现在以下几个方面：1.多元化发展随着人们生活水平的提高和生活质量的改善，人们对健身活动的需求也更加多元化，健身方式更加个性化。

未来，全民健身运动的方向和目标将会更加注重多元化发展，提供更加丰富多彩的健身服务，满足人们日益增长的健身需求和多变的运动口味。

2.数字化转型随着科技的不断发展，在现代化的背景下，全民健身运动体验也将被数字化和虚拟化加强。

比如，数字化健身设施的新型运动方式、基于智能鞋垫的个性化运动建议、健身APP等数字化产品和服务的不断推出，为人们提供便利的健身方式和更高质量的体验。

田径运动健身理论与方法课次：1 日期：章（讲）、节：田径运动健身理论与方法教学任务：1.了解田径运动健身的基本概况和创编田径运动健身项目的步骤2.基本掌握田径运动健身的基本内容、方法和组织竞赛特点3.培养学生科学思维的能力重点：1.田径运动健身常见的内容与方法2.田径运动健身的组织竞赛特点难点：适宜的锻炼计划的制定需用教具：多媒体教室教学内容方法手段田径运动健身理论与方法一、田径运动健身概述（一）田径运动健身的目的与任务田径运动健身是人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的体育健身活动。

田径运动健身的任务是：1.充分认识和挖掘田径运动的健身功能，在群众体育领域中广泛而科学地选用田径运动的基本内容和形式，为全民健身服务。

2.根据广大人民群众日益增长的形式不同的体育需求，应用、拓展和创编田径运动的基本内容和形式，为广大人民群众提供更多更好的，行之有效的健身方法与手段。

3.宣传有关田径运动健身知识、技术、方法，吸引更多的群众热爱和参与田径运动，全面发挥田径运动在全面建身中的作用。

（二）研究田径运动健身的意义1.改变田径运动健身理论与方法落后的局面2. 探索田径运动健身的规律，开拓田径运动领域3. 挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务（三）田径运动健身的特点田径运动健身的最大优势在于普及性强，健身价值高，不受场地、器材、地域、气候的限制，主要特点如下：1. 田径运动的大多数项目源于人类的基本活动和运动方式，在开展全民健身活动中具有天然的、便于接受的特点。

2. 田径运动健身的内容广泛，可以发展人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等多种身体素质，可以提高机体对疾病的防御能力，达到增强体质，防病健体的目的。

3. 田径运动健身项目的练习强度、密度、练习量、练习节奏等可以根据练习这的不同年龄、性别和身体状况、运动需要等客观因素加以调节和控制。

4. 田径运动健身对场地、器材的依赖程度可高可低，灵活性较大。

深化对田径赛事的理解田径赛事一直以来都是体育赛事的重要组成部分，它不仅是一项竞技比赛，更是一种体育精神的体现。

本文将从多个角度深入探讨田径赛事的特点、价值、发展历程、比赛规则、影响因素以及未来发展趋势，以期帮助读者更好地理解和欣赏田径赛事。

一、田径赛事的特点和价值田径赛事是一项综合性体育运动，它涵盖了包括短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、铁饼等众多项目。

这些项目不仅需要运动员具备出色的身体素质和技能，还需要他们具备高度的心理素质和战术意识。

田径赛事的特点在于其竞技性强、观赏性高，能够吸引大量观众的关注和喜爱。

同时，田径赛事也是一项全民健身运动，它能够促进人们积极参与体育锻炼，提高身体素质和健康水平。

二、田径赛事的发展历程田径赛事的发展历程可以追溯到古代奥林匹克运动会，当时田径是奥运会中最重要的一项比赛之一。

随着时间的推移，田径运动逐渐发展成为一项独立的体育运动，并逐渐成为全球范围内最受欢迎的体育运动之一。

现代田径赛事的发展得益于科技的进步和训练方法的改进，例如高科技训练器材和训练方法的出现，使得运动员的训练更加科学化和系统化。

三、田径赛事的比赛规则和影响因素田径赛事的比赛规则主要包括起跑、比赛距离、犯规处罚等。

其中起跑是比赛开始的重要环节，运动员需要在规定时间内完成起跑动作；比赛距离则根据不同项目而异，运动员需要按照规定的距离完成比赛；犯规处罚则是为了保证比赛的公正性和公平性，对于违反规则的运动员将给予不同程度的处罚。

影响田径赛事的因素主要包括运动员的身体素质、技能水平、心理素质和战术意识等。

此外，比赛场地、气候条件、观众氛围等因素也会对田径赛事产生一定的影响。

为了提高比赛的观赏性和竞技性，运动员需要不断地提高自己的身体素质和技能水平，同时还需要具备良好的心理素质和战术意识。

四、未来发展趋势随着科技的不断进步和训练方法的改进，未来的田径赛事将会有更多的变化和进步。

首先，高科技训练器材和训练方法的出现将为运动员的训练提供更加科学化和系统化的支持；其次，比赛场地和设施的不断完善将为运动员创造更加公平和公正的比赛环境；最后，观众的参与度和关注度也将不断提高，这将为田径赛事带来更多的商业机会和发展空间。

全民健身的目的和意义是什么全民健身的目的和意义全民健身使人们增强体魄、健康生活的基础和保障，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。

在现如今的中国，全民健身已经超越简单的强身健体，而是与经济、教育、文化、养老等事业相融合，形成了互促共进的发展格局。

我们生活在一个节奏越来越快，越来越烦琐的社会上，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。

下班了，为了放松心情，为了舒解压力，常常三五成群地泡吧，烟酒不断，或是整晚地赖在椅子上做个专业的网虫，或是四处找脚去砌长城……不知什么时候开始，却发现自己的精神越来越差，上班老打嗑睡;体力越来越差，稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差，脂肪在身上不断地漫延;皮肤越来越差，看起来暗淡无光碎纹四布;身体越来越差，各种毛病纷至沓来……健身的好处很多，对于小孩能增强体质，提高学习效率，也能够预防佝偻病的发生。

对于青少年能够增肌，改善形体，能够提高脊柱的稳定性，预防青少年的脊柱侧弯。

对于中老年人长期健身能够预防骨质疏松，特别是女同志绝经后的骨质疏松，还能改善睡眠、调节胃肠功能紊乱等等。

健身最大的好处是能够增强心肌的收缩能力，增加肺活量，改善心肺功能，能够促进血液循环、促进新陈代谢、促进有毒有害物质的排放，从而使机体保持一个健康的生理状态，长此以往增强抵抗力，提高免疫力。

对于肥胖者能够减肥降脂，对于慢性病患者能够调节血糖、血压、血脂，有利于保持相对的稳定。

健身还能够调节人的心理状态，改善人的精神面貌，使人充满活力，充满朝气，所以建议大家多多健身运动。

如何有效推广全民健身活动一、指导思想20年“全民健身日”活动，要以为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

省运会相关知识点总结大全第一章：体育赛事概述1. 什么是省运会？省运会是指在省级范围内举办的综合性体育赛事，旨在促进全民健身和体育竞技水平的提高，提升地方体育事业的发展水平。

2. 省运会的历史省运会起源于上世纪初，最早在中国国内的省运会可以追溯到20世纪50年代的全国运动会前身——第一次全国运动会，从1959年起全国运动会演变为全国省市运动会和省市县运动会后，省运会这一级别的综合性赛事开始逐渐形成。

3. 省运会的意义（1）促进全民健身：省运会丰富了全民体育活动内容，激发了人们参与体育锻炼的兴趣，促进了全民健身运动的发展。

（2）提升体育竞技水平：省运会为各级运动员提供了一次磨炼自己、展示风采的舞台，有利于提高运动员的竞技水平和训练质量。

（3）推动地方体育事业发展：省运会促进了地方体育项目的普及和发展，激发了地方体育事业的活力，为地方经济和社会发展做出了贡献。

第二章：省运会组织机构1. 省运会组委会省运动会的组织者和管理者，由省体育局、省人民政府体育工作部门领导，统一组织和协调赛事的筹办工作。

2. 省运会承办城市每届省运会都有一个承办城市，作为比赛的举办地，负责场馆建设、赛事组织、交通保障、安保工作等方面的工作。

3. 省运会竞赛部负责组织和管理比赛的各项具体工作，包括项目设置、比赛规则、报名资格、奖牌设置等。

4. 省运会宣传部负责宣传省运会的信息，包括比赛日程、赛事介绍、选手风采、比赛结果等，宣传部门还负责组织赛事的报道和直播。

第三章：省运会比赛项目1. 田径运动包括短跑、长跑、跳高、跳远、跳板、铅球、标枪、十项全能等项目。

2. 球类运动包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等项目。

3. 游泳运动包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等项目。

4. 武术运动包括太极拳、形意拳、跆拳道等项目。

5. 赛艇运动包括单人舵手、双人双桨、四人双桨等项目。

6. 体操运动包括艺术体操、蹦床、高低杠、平衡木等项目。

体育教育专业本科毕业论文参考题目一、田径方向1．田径运动对青少年身心健康的研究2．田径运动在促进全民健身中的意义和作用3．田径运动在体能锻炼中的作用与方法的研究4．田径运动技术训练方法的研究与探讨5．田径运动技术教学方法的改革与探讨6．心理训练在田径运动竞赛中的意义7．提高田径专项素质的训练方法研究8．田径运动裁判工作方法的研究9．田径运动恢复训练的意义与方法10．田径运动赛前及比赛期的心理训练11．青少年田径运动员的选材内容与方法的研究12．田径教学中培养学生学习兴趣的研究13．田径训练中培养学生练习兴趣的研究14. 中小学体育教学中普及田径运动的方法研究15。

基层田径运动会适宜运动项目设置的研究16。

合格的中小学体育教师技能要求方面的研究二、体操方向1．关于体操课程体系方面的研究2．体操教材、教法研究3．体操健身方法研究4．体操运动训练理论的研究5．体操运动员选材指标与方法的研究6．体操运动员后备力量的研究7．体操运动员基本技术训练方面的研究8．中小学体操教材、教法的研究9．全民健身与中学小体育关系的研究10．体操运动发展趋势的研究11．体操教学模式的研究。

12．体操运动员心理素质的研究13．体操运动员肌体损伤与恢复的研究14．中小学生健美操教学与训练的研究15．艺术体操运动员形体测量与评价16．形体训练的研究17．体操史学研究18．健美操运动员形体测量与评价19．竞技健美操动作技术分析与训练理论研究20．体操运动与全民健身关系的研究21。

体操项目市场化的相关研究22。

体操运动影响因素体系的研究23.轻器械体操开发与推广研究24。

实用性体操的开发与推广研究25。

幼儿基本体操的发展研究26。

艺术体操发展的对策研究27。

竞技体操健身价值的开发研究28。

中小学体操类教学内容的整合研究29.艺术体操赛制的研究30。

技巧运动的相关研究三、排球方向1．排球运动的起源及演变2．排球运动的现状及发展3．排球运动的发展趋势4．排球运动的竞赛规则5．排球运动的裁判方法6．排球运动的身体素质训练及研究7．青少年排球运动员的选材8．青少年排球运动员的身体素质训练9．青少年排球运动员的技术及战术训练与教学10．中、小学排球队的教学与训练工作11．中学体育课排球项目的教学工作12．中专、大专普通班学生的排球课教学与训练工作13．大学本科普通班学生的排球课教学与训练工作14．排球运动技术教学与训练工作15．排球运动战术教学与训练工作16．排球运动技、战术理论研究17．排球运动的竞赛工作18．排球比赛的组织与编排工作19．排球运动的科研工作20．排球运动员的心理训练及研究21．排球运动训练周期及运动量的研究22．排球运动的临场技术统计、23．排球运动员的营养及恢复手段24．沙滩排球的技战术研究25．沙滩排球的身体素质训练26．沙滩排球的竞赛规则与裁判法27．软式排球的技战术训练与教学28．软式排球的身体素质训练29．软式排球的竞赛规则与裁判法30．业务体校排球队的教学与训练工作31．计算机应用于排球运动的各个方面.32．多指标综合评价系统应用于排球运动的选材。

田径运动的健身属性及价值田径运动是一项古老的运动项目，由“运动之母”之称。

田径运动由人们进行竞技和健身的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成田径运动的本质特征和固有内涵，决定了田径运动既可作为少数高水平运动员追求提高成绩、夺取奖牌的目标而采用的定型竞技项目，也可作为众多普通老百姓为达到增强体质、娱悦身心的目的而采用的健身手段长期以来。

由于人们对田径运动这种双重属性理解、研究、宣传得不够，以致在发展中出现颇不合理、极不协调的格局。

即是说，今日之田径运动，在竞技方面，已发展到相当高的水平，一些成绩几乎接近现代人类运动的极限，而在健身方面，呈日渐衰落趋势。

对田径运动进行较为全面、客观的思考，重新认识和审视田径运动的双向发展问题，探讨其重返健身领域并进一步发展的基本途径和方法，使田径运动名正言顺地真正成为全民的健身手段，更好地为全民健身服务，是一个急待解决的重要课题同时，这也是田径理论工作者义不容辞的职责。

1995年6月20日，国务院颁布了《全民健身计划纲要》，说明国家和政府已将全国人民的身体健康问题提到了议事日程，号召全国人民积极参加体育运动锻炼，强健身体，更好地为实现我国四个现代化服务。

全民健身活动实际上就是指全民体育健身活动，体育健身活动是一个庞大的系统工程，它包括所有体育项目的健身活动，因此，理所当然也就会包括运动之母―田径运动健身。

一、田径运动具有健身属性1.属性“属性是指事物固有的性质、特点。

”田径运动的健身属性是指田径运动固有的健身的性质、特点。

走、跑、跳跃、投掷等是人体的自然运动，是最简单、最基本的身体练习。

从现有资料看，人类最初创造、从事的体育锻炼和健身手段就是田径运动。

就是说，远古时期，田径运动即被广泛地用于健身、生产、战争和教育等。

史料表明，走、跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊就已成为锻炼战争所需要体格的手段。

当时，各城邦统治者为防范异族入侵，同其它城邦争斗等，随时准备参战，因此对居民实行严格的身体训练和军事训练，其内容就有步行、赤足赛跑、跳高、掷标枪、爬绳、掷铁饼等。

全民健身战略的重要意义1.引言1.1 概述全民健身战略的重要意义在于促进全体民众的身体健康和全面发展。

随着现代社会的快节奏生活和工作压力的增加，越来越多的人开始忽视身体锻炼的重要性，导致身体素质下降、健康问题增多。

为了改变这种状况，各国纷纷提出全民健身战略，旨在鼓励全体民众参与体育运动，提高身体素质，促进健康生活方式的形成。

全民健身战略不仅关乎个体的健康，也关系到整个国家和社会的发展。

一个国家的繁荣与发展需要有强壮健康的劳动力，而全民健身战略能够提升人民的身体素质，增强人民的工作能力和创造力，为社会经济的发展提供有力支持。

此外，全民健身战略还能够增强国家的凝聚力和民族认同感。

通过共同参与体育运动，人们可以增进彼此之间的理解和沟通，促进社会交流和融合。

体育活动具有强大的凝聚力和吸引力，能够激发人们的爱国情感和民族自豪感，加强国家认同感和凝聚力，推动民族文化的传承和发展。

全民健身战略还有助于改善社会环境和促进社会和谐。

体育活动能够提供一个积极健康的娱乐方式，使人们远离不良娱乐活动和不利于社会稳定的行为，减少犯罪率和社会问题的发生。

同时，体育活动也能促进不同社会群体之间的和谐与交流，缩小社会差距，促进社会公平和社会和谐的实现。

因此，全民健身战略对于个人、社会和国家都具有重要意义。

通过积极参与体育运动，人们可以享受身心健康的快乐，提高生活质量；社会可以凝聚更多的力量，促进社会的发展和和谐；国家可以培养更多优秀的人才，推动国家的繁荣和进步。

全民健身战略应该得到社会各界的广泛支持和重视，共同营造一个健康、和谐、进步的社会环境。

1.2 文章结构文章结构部分的内容可以如下编写：文章结构:本文主要分为引言、正文和结论三个部分来阐述全民健身战略的重要意义。

引言部分概述了全民健身战略的背景和意义。

其中，通过对全民健身战略的定义和目标进行概述，为读者提供了对该战略的整体认识。

同时，引言部分也提到了文章结构以及将会讨论的要点，为读者提供了整体的阅读导引。

全民健身背景下海南马拉松赛事发展趋势的研究关键词：全民健身；城市马拉松赛事；发展趋势马拉松赛事是目前国际上非常普及且深受普通民众喜爱的长跑项目，全程距离共计42.195公里，作为一项全民参与性的群众性体育赛事，考虑到不同年龄阶段的民众参的需求，又分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三种。

不同距离的设置也能够满足参与者的个性化运动需求。

过去很长一段时期，许多民众认为马拉松是一项长距离比耐力的专业化比较强的运动项目。

2022年国务院出台《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》文件，将全民健身上升为国家战略高度，马拉松等各类全民健身运动受到体育赛事组织及各地方政府的关注。

跑步健身已成为时下时尚的全民健身方式。

马拉松是一项参与度高、男女老少都可以参加的运动，由于进入门槛低，已开始成为一项庞大的群众性体育活动。

海南目前已拥有海口国际马拉松赛等6个马拉松赛事品牌，地方政府和体育赛事企业也在积极挖掘马拉松赛的经济经济效益和社会效益，扩大马拉松赛的内涵和外延，酝酿举办不同主题的马拉松赛提高城市的知名度及企业形象。

提高全民健身意识和参与度，推动全民健身运动的健康发展。

1国内城市马拉松赛的发展现状1.1国内城市马拉松发展现状。

国内马拉松赛事举办的数量承逐年大幅度增长的趋势，据中国田径协会官方网站上公布的相关运动注册赛事日历显示，2022年，我国的城市马拉松及相关运动赛事从去年的80场增加到134场，增长幅度超过160%。

从2022到2022年，马拉松赛事数量五年间增长了近10倍，参赛人数由原来的10万人次增长到超过150万人次，4个直辖市和23个省参与了马拉松赛事的举办，超过90个国家和地区的爱好者参与其中。

过去一年，北京、上海、杭州、厦门、扬州、黄河口（东营）、重庆、兰州、太原、贵州环雷公山、衡水、广州、无锡、六盘水、深圳等地举办的15个赛事荣获了中国马拉松金牌赛事的称号。

海南省儋州市等13个赛事获得了中国马拉松铜牌赛事的称号。

学校田径组社团工作计划1学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。

而田径运动是一项古老而悠久的运动项目，它是人类追求生存和健康，身体和精神的完美结合，在全民健身计划中有着重要的作用和意义。

在健身运动中，田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动，它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质，获得运动技能，从而培养学生的意志品质。

一、指导思想建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。

2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。

学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。

3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。

社团活动要做到有计划、有安排、有总结。

每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。

六、基本情况学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。

希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。

我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。

七、活动时间：每周三下午活动课在操场组织活动。

八、活动内容：跑、跳、投等各项运动技能九、活动纪律：1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。

谈全民健身背景下的田径教学中图分类号：g82 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01摘要田径运动是一项健身价值高便于广泛开展的运动，它必定能在全民健身活动中发挥出非常重要的作用。

为了全民健身运动与田径运动更好的结合在一起，高校就要对根据全民健身提出的要求对田径教学进行改革和调整，以便更好地服务于全民健身运动，为其顺利开展提供充分的后备人才和资源。

关键词全民健身田径运动教学一、前言目前，我国正处在全面推进与普及全民健身计划的伟大实践当中，其目的在于促进我国群众性体育运动的发展，进而有效地提高全民族的健康素质。

这一战略计划的实施，对于高校体育教学而言，无疑是提供一个发展的大好契机。

田径运动对人类有机体的发展起着促进作用。

在身体教育的过程中，不管哪一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些田径项目练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展。

因此，田径运动在全民健身活动中起着举足轻重的作用。

全民健身运动的开展对高校田径教学提出了新的目标和要求。

这就促使高校要根据全民健身运动的特点和需要来改革田径教学内容，以便更好的全民健身服务。

二、田径健身的优越性（一）田径运动项目多，锻炼形式多样，适应全民参与健身的要求田径运动项目多，锻炼形式多样，选择面广，是其它运动项目不能相比的。

奥运会田径比赛的项目有四十多项，国际田联承认的田径世界纪录有六十多项。

作为锻炼身体的练习方法则更多。

如：散步、慢跑、掷垒球，各种跳跃练习，跨越障碍等等。

其中仅跑步一项就有几十种锻炼方法。

比如：慢跑、快跑、加速跑、变速跑、行进间跑、让距跑、追逐跑、上坡跑、下坡跑、顺风跑、定时跑、越野跑、接力跑、往返跑、蛇形跑、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。

锻炼项目多，选择余地大，这就能够吸引众多的人参加这项运动。

青少年可选择短跑、跨栏、跳远、跳高、接力比赛等运动较为剧烈、精彩刺激、趣味性浓的项目。