糖代谢紊乱与糖尿病的关系
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葡萄糖与脂肪酸代谢的相互作用近年来,研究人员对葡萄糖与脂肪酸代谢的相互作用进行了广泛的研究,并发现二者之间存在着复杂而紧密的联系。
葡萄糖和脂肪酸是人体代谢过程中的重要能源来源,它们的相互作用直接影响着能量平衡、健康和疾病发展。
本文将探讨葡萄糖与脂肪酸代谢之间的相互作用,并讨论其在健康和疾病中的重要性。
一、葡萄糖与脂肪酸的基本代谢途径1.1 葡萄糖代谢途径葡萄糖是碳水化合物的主要代谢产物,它通过糖酵解和糖异生两种基本途径进行代谢。
糖酵解发生在细胞质中,将葡萄糖分解为丙酮酸和乳酸,同时产生一定量的ATP。
糖异生则是指将非糖物质转化为葡萄糖的途径,主要发生在肝脏和肾脏中。
1.2 脂肪酸代谢途径脂肪酸是脂类的主要组成部分,人体通过摄入食物和脂肪酸合成两种途径获取脂肪酸。
脂肪酸代谢主要包括脂肪酸的合成、分解和氧化三个过程。
脂肪酸的合成发生在胰岛质体中,通过乙酰辅酶A的聚合形成长链脂肪酸。
脂肪酸在细胞质和线粒体内被氧化,产生丰富的ATP供能。
二、葡萄糖与脂肪酸的相互调节2.1 葡萄糖调节脂肪酸代谢一方面,葡萄糖可以通过抑制脂肪酸的分解,减少脂肪酸供应,促使脂肪酸在细胞内合成和存储。
另一方面,葡萄糖可以通过抑制脂肪酸合成酶的活性,抑制脂肪酸的合成过程。
葡萄糖的浓度增加可抑制脂肪酸的释放和氧化,从而维持脂肪酸的稳态水平。
2.2 脂肪酸调节葡萄糖代谢脂肪酸通过多种途径调节葡萄糖的代谢。
一方面,脂肪酸可以抑制葡萄糖的摄取和利用,促使葡萄糖释放到血液中。
另一方面,脂肪酸可以通过增加糖异生的速率,促使非糖物质转化为葡萄糖。
此外,脂肪酸还可以影响胰岛素的分泌和作用,进一步调节葡萄糖代谢过程。
三、葡萄糖与脂肪酸相互作用的生理病理意义3.1 能量平衡和体重调控葡萄糖和脂肪酸是人体的主要能源来源,它们的相互作用在能量平衡和体重调控中起着关键作用。
葡萄糖的摄取和利用受到脂肪酸的调节,而脂肪酸的合成和分解又受到葡萄糖的调节。
二者之间的平衡关系紊乱可能导致能量过剩或不足,进而导致肥胖或消瘦等问题。
糖尿病梅花针疗法糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足而引起的糖代谢紊乱,表现为血糖增高和糖尿病等,属于中医“消渴”范畴。
主要症状为多饮、多食、多尿,消瘦、乏力。
由于症状主次不同,分为上、中、下三消。
以口渴多饮为上消,属肺;多食善饥为中消,屈胃;多饮多尿为下消,属肾。
但临床上三消多同时出现。
本病发生多因素体肾亏,肺胃郁热,消耗阴液,致中气亏损,肾气不足而形成。
同时也与思虑过度,情绪不安,多食膏粱厚味,饮酒过度,恣情纵欲等有关。
多由饮食不节,情志失调,劳欲过度等因所致。
从而形成火热炽盛,消耗肺胃阴津,或阴虚火旺,上蒸肺胃,遂致肾虚与肺燥、胃热之病理表现,凡此即可发为消渴。
糖尿病梅花针疗法一叩剌部位:脊柱两侧、下腹部、腹股沟区,重点刺激腰、胀部及其两侧与异常发现的部位,并根据患者主诉的症状,适当刺激局部。
操作规程:先叩刺脊柱两侧3行各3遍,再重点刺激腰、抵部及其两侧5行各4遍或5遍.异常发现的部位来回叩刺5遍,然后对下腹部、腹股沟区做局部刺激。
采用轻刺法或正刺法。
操作间隔:每日叩打1次,10次为1个疗程。
主治:糖尿病。
糖尿病梅花针疗法二叩刺部位:肺俞、肝俞、神门;肾俞、中脘、太渊;脾俞、廉泉、三阴交、然谷;关元、命门。
操作规程:1~3组穴,每次取1组穴。
以梅花针在上述穴位皮区各叩刺20~30下,并每日艾灸第4组穴。
采用轻刺法或正刺法。
操作间隔:每日1次,10次为1个疗程。
主治:糖尿病。
糖尿病梅花针疗法三叩刺部位:曲池、阳陵泉、关元、三阴交。
肺热津伤型配鱼际、复溜;胃热炽盛型配中脘、内庭;肾阴亏虚型配带脉、阴阳两亏型配带脉,复溜;气阴两亏型配中脘、气海;自汗不止配大椎、至阴、合谷、复溜。
操作规程:对上述所选穴位,施以轻度或重度叩刺为宜。
采用轻刺法或正刺法。
操作间隔:2~3日1次,10次为1个疗程。
主治:糖尿病。
糖尿病梅花针疗法四叩刺部位:足三里、曲池、腕骨、三阴交、气海。
肺热津伤型配尺泽、鱼际、肺俞、中府;胃热炽盛型配胃俞、中脘、天枢、内庭、合谷;肾阴亏虚型配肾俞、太溪、复溜;阴阳两虚型配肾俞、关元、足三里、太溪;气阴两亏型配气海、百会、阴谷、复溜。
糖尿病有哪些并发症
糖尿病本身并不可怕,可怕的是其并发症。
长期的糖、脂肪及蛋白质的代谢紊乱会逐渐引起各组织器官的生物化学、生理及形态学的改变。
因而就出现了各种各样的并发症。
这些并发症,可涉及一个脏器、也可涉及多个脏器、多个系统,往往是涉及全身性的。
有慢性疾病,也有急性疾病,很多后果都相当严重。
目前糖尿病的慢性并发症已经成为糖尿病患者生活质量降低或致残、致死的主要原因。
并发症的轻重与糖尿病的病程长短及控制好坏有关。
如果糖尿病病程短,或控制良好,可不出现并发症,保持在单纯糖尿病阶段。
相反,如果糖尿病病程较长,特别是长期得不到良好控制者,很容易合并有多种并发症。
糖尿病的并发症几乎涉及到了人体的各个脏器,有人称之为“百病之源”。
糖尿病引起的并发症大多为慢性病变,由于“慢”,往往不易被发觉或不被引起足够重视,一旦被发现,往往已经比较晚,影响治疗效果。
糖尿病急性并发症作为糖尿病急性代谢紊乱认识更为恰当,由于短时间内胰岛素缺乏、严重感染、降糖药使用不当,血糖过高或过低而出现急性代谢紊乱。
糖尿病引起的急性并发症主要有:糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、低血糖昏迷等。
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目前已经确认的糖尿病并发症及其危害见表1。
表1 糖尿病并发症及其危害
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胰岛素抵抗与糖、脂代谢紊乱【关键词】胰岛素抵抗;脂代谢紊乱;糖代谢紊乱在众多心血管疾病的危险因素中胰岛素抵抗(Insulin resistance,IR)处于核心地位,IR可先于糖尿病及心血管疾病多年而存在。
目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量减低、高血压、血脂代谢紊乱等多种疾病的组合,统称为胰岛素抵抗综合征。
尽管有很多遗传因素可诱导IR产生,但目前认为IR最主要的诱因是过量的糖和脂肪。
高糖和高脂均能引起肌肉和脂肪组织的IR,高脂还能导致肝脏IR 的产生。
高脂喂养动物或者静脉输注高脂均能破坏葡萄糖的转运而迅速形成IR。
血浆中脂类水平的升高,主要是游离脂肪酸(FFA)和甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)含量增加是导致IR的重要原因〔1〕。
2型糖尿病血糖过高会引起胰腺β细胞分泌胰岛素减少,高血糖本身还进一步导致IR 〔2〕。
现就IR与糖、脂代谢紊乱的关系综述如下。
1 脂代谢紊乱与IR1.1 FFA升高与IR FFA是引起IR的最主要非激素物质之一,可通过多种方式干扰胰岛素的作用和葡萄糖代谢,能破坏胰岛素敏感组织中的胰岛素表达。
肝脏高水平的FFA使肝糖异生和糖原分解增加,还抑制肝细胞对胰岛素的灭活〔3〕,同时,FFA能启动纤维蛋白原和纤溶酶原激活物抑制因子1(PAI1)在肝脏的合成〔4〕。
在骨骼肌主要是抑制葡萄糖的摄取和氧化〔5〕。
体内FFA长期升高还会耗竭胰岛β细胞的分泌,导致其凋亡。
在脂肪组织中,FFA抑制脂蛋白脂酶的活性,该酶由胰岛素激活,酶活性下降导致循环过程中的FFA进一步积累,不能被及时清除,转移至其他非脂肪组织中堆积〔6〕。
肥胖者FFA水平升高是很普遍的一种现象,而且血浆FFA水平快速升高产生的IR具有剂量依赖性。
Randle〔7〕早在40多年以前提出葡萄糖脂肪酸循环假设,认为肥胖和2型糖尿病人血浆FFA水平升高,脂肪酸β氧化增强,可竞争性抑制葡萄糖氧化利用,产生和加重IR。
使用抗感染药须防糖代谢紊乱近年来,糖代谢紊乱人群逐年增多,糖代谢紊乱包括血糖升高和血糖降低。
临床治疗中,多种常见的药物都可引起糖代谢紊乱,而且具有多种不同的作用机制。
药源性糖代谢紊乱不仅会给临床治疗带来干扰,严重时甚至可危及高危人群的生命安全,因此临床工作者应该高度重视药源性糖代谢紊乱,对于引起药源性糖代谢紊乱的药物,更应该有一个全面的掌握。
抗菌药是一类临床应用较为广泛的药物。
资料显示,我国已成为世界上抗菌药消耗最大的国家,随着抗菌药的广泛使用,滥用抗菌药所诱发细菌耐药、损害人体器官、导致二重感染、浪费医药资源等日益严峻。
近年来,抗菌药使用引发的糖代谢紊乱成为临床诊疗中一个越来越突出的问题。
喹诺酮类须特别重视喹诺酮类药物是目前应用最广泛的合成抗菌药物之一。
此类药物以细菌的脱氧核糖核酸(DNA)为靶,妨碍DNA回旋酶,造成染色体的不可逆损害,而起抗菌作用。
此类药物不受质粒传导耐药性的影响,因此与许多抗菌药物间无交叉耐药性。
喹诺酮类主要作用于革兰氏阴性菌。
喹诺酮类药物临床使用引起的糖代谢紊乱有两种临床表现。
一是高血糖反应。
临床上多表现为口渴,多饮,多尿,意识不清及难以对答。
二是低血糖反应。
临床上多表现为虚弱无力,出汗,面色苍白,表情淡漠及反应迟钝等。
常用的喹诺酮类药物引发糖代谢紊乱具体临床表现也不尽相同。
加替沙星为第四代喹诺酮类药物,临床用于治疗敏感菌所引致的慢性支气管炎急性发作、急性鼻窦炎、社区获得性肺炎及尿路感染等。
加替沙星引起糖代谢紊乱不良反应的发生率远较其他喹诺酮类药物高。
加替沙星引起的血糖异常包括症状性低血糖症和高血糖症。
这些事件通常在糖尿病患者中发生。
但血糖紊乱,特别是高血糖,也见于既往无糖尿病史的患者。
该药引起的血糖代谢一过性紊乱(包括血清胰岛素增加和血清葡萄糖减少)通常发生于开始应用该药治疗的3天内,有时出现重度低血糖,少数患者在用药3天后(通常在第4~10天之间)出现高血糖。
加替沙星引起血糖紊乱不良反应(尤其是低血糖症)后如不及时停药治疗,后果较为严重,甚至危及生命。
内分泌紊乱会导致糖尿病吗文章目录*一、内分泌紊乱会导致糖尿病吗*二、内分泌紊乱的危害是什么*三、糖尿病的注意事项内分泌紊乱会导致糖尿病吗1、内分泌紊乱会导致糖尿病吗?内分泌紊乱会导致糖尿病,女性的卵巢功能从有到无的一个过程,一般在45~55岁。
据统计,女性在45岁以后血糖水平平均高于同龄男性,更年期妇女罹患糖尿病的比率更是高于男性。
更年期妇女由于卵巢功能的衰退,导致一系列内分泌改变,降低人体糖代谢的调节能力,另外,会因交感神经紧张导致焦虑、烦躁、多汗等问题,且容易因饮食不规律使得体重增加,这两者都会增加胰岛素抵抗,使女性患糖尿病的风险增加。
本来就是糖尿病患者的女性,进入更年期后血糖会更加难以控制。
还有研究显示,糖尿病患者的更年期会比一般人提前4~6年。
2、内分泌紊乱的原因是什么?2.1、遗传因素人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,有一些人的内分泌失调来自于遗传。
2.2、营养因素营养不良会出现内分泌失调等问题。
2.3、情绪因素紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌紊乱,即内分泌失调。
2.4、环境因素严重的环境污染会引起内分泌失调。
空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列化学反应,导致内分泌失调。
2.5、生活习惯熬夜等颠倒人体生物习惯,导致内分泌失调。
3、怎么治疗内分泌紊乱?内分泌紊乱一般是通过中医辨证疗法进行治疗,患者可以选择按疗程口服丹栀追遥丸、醋制香附丸和丸制大黄丸等中成药,也可以配合维生素E药片做辅助性缓解。
与此同时,患者最好也要同时进行精神和饮食方面的调理,建议要尽可能保持愉快乐观的心情,不能压力过大,且要少吃辛辣等一类刺激性食品,多摄入富含脂肪酸和维生素的一些食物。
内分泌紊乱的危害是什么1、乳房肿块:乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。
30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。
2、子宫肌瘤:主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位,发生结块或伴有疼痛的疾患。
上海某社区40岁以上人群糖代谢状态调查随着我国人口老龄化的加剧,慢性代谢性疾病的预防和控制成为了社会关注的焦点。
糖代谢紊乱是引发糖尿病等代谢性疾病的主要原因之一。
针对40岁以上人群的糖代谢状态进行调查,对于了解其患病风险、制定预防措施具有重要意义。
本研究旨在深入了解上海某社区40岁以上人群的糖代谢状态,为社区健康管理、疾病预防和干预提供科学依据。
一、研究对象本次研究选择上海某社区40岁以上的居民作为调查对象,共计1000人。
男性500人,女性500人,覆盖不同年龄段、职业、教育程度等因素,以保证样本的代表性和多样性。
二、研究内容1. 基本信息采集:包括性别、年龄、身高、体重、收入、职业、教育程度等基本信息。
2. 生活方式调查:包括饮食习惯、运动情况、吸烟饮酒史等生活方式因素的调查。
3. 疾病史调查:包括糖尿病、高血压、心脏病、肥胖症等慢性代谢性疾病的患病史。
4. 糖代谢指标检测:采用空腹血糖、糖化血红蛋白、胰岛素、葡萄糖耐量等指标对研究对象进行糖代谢状态的评估。
三、研究方法1. 调查问卷:由专业人员设计问卷,包括基本信息、生活方式、疾病史等方面的内容,通过面对面的访谈方式进行信息采集。
2. 体格检查:测量研究对象的身高、体重、腰围等指标,评估肥胖情况。
4. 数据分析:采用统计学方法对研究数据进行分析,包括描述统计分析、T检验、方差分析等方法。
四、研究意义通过对40岁以上人群糖代谢状态的调查,可以了解其患病风险的高低,提供有针对性的健康管理建议和干预措施。
也可以为群体性疾病的防控提供科学依据,为社区健康服务和政策制定提供参考。
五、研究预期成果1. 形成上海某社区40岁以上人群的糖代谢状态调查报告,对研究对象的健康状况进行科学评估。
2. 发表学术论文,将研究成果分享给学术界,推动相关领域的研究和合作。
3. 为社区卫生管理部门提供科学依据,制定更为精准的健康干预策略。
六、研究进展目前,我们已经完成了研究对象的基本信息采集工作,并进行了生活方式、疾病史的调查。
糖尿病里的三角关系(糖、胰岛素、胰升糖素)说到糖尿病,就离不开糖、胰岛素和胰升糖素,自然也就离不开产生胰岛素和胰升糖素的胰腺(胰岛)了。
那我们就先来谈谈胰腺及其作用:胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分(从而具有两大功能)。
外分泌腺由腺泡和腺管组成,腺泡分泌胰液,腺管是胰液排出的通道。
胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等。
胰液通过胰腺管排入十二指肠,有消化蛋白质、脂肪和糖的作用。
内分泌腺由大小不同的细胞团──胰岛所组成,分泌胰岛素、胰升糖素等,调节糖代谢。
1、我们用通俗的语言来描述胰岛素的功能:(1)胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,也是唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素。
(2)调节糖代谢。
胰岛素能促进肝脏中糖原的合成,抑制糖原分解。
促进肌糖原的合成,促进葡萄糖进入肌肉、肾脏和脂肪组织细胞内,从而促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用。
因此,胰岛素有降低血糖的作用。
(当然胰岛素降血糖是多方面作用的结果)胰岛素分泌过多时,血糖下降迅速,脑组织受影响最大,可出现惊厥、昏迷,甚至引起胰岛素休克。
相反,胰岛素分泌不足,进入组织细胞内的葡萄糖减少.同时肝糖原的分解增强;由肝脏释放入血的葡萄糖大大增加,血糖水平升高,并超过肾糖阈值而从尿中排出,引起糖尿;同时由于血液成份中改变(含有过量的葡萄糖),亦导致高血压、冠心病和视网膜血管病等病变。
(3)调节脂肪代谢。
胰岛素能促进脂肪的合成与贮存,使血中游离脂肪酸减少,同时抑制脂肪的分解氧化。
胰岛素缺乏可造成脂肪代谢紊乱,脂肪贮存减少,分解加强,血脂升高,久之可引起动脉硬化,进而导致心脑血管的严重疾患;与此同时,胰岛素缺乏会导致机体脂肪分解加强,生成大量酮体,出现酮症酸中毒。
(4)调节蛋白质代谢。
胰岛素一方面促进细胞对氨基酸的摄取和蛋白质的合成,一方面抑制蛋白质的分解,因而有利于生长。
腺垂体生长激素的促蛋白质合成作用,必须有胰岛素的存在才能表现出来。
因此,对于生长来说,胰岛素也是不可缺少的激素之一。
糖代谢与胰岛素的作用胰岛素是一种由胰腺产生的激素,它在糖代谢中起着至关重要的作用。
本文将探讨糖代谢的过程以及胰岛素在调节血糖水平中所起的关键作用。
一、糖代谢的过程糖代谢是指机体对碳水化合物进行消化、吸收、利用和转化产生能量的过程。
主要包括糖原的合成与分解、葡萄糖氧化和糖分解等。
1.1 糖原的合成与分解当血糖水平较高时,胰岛素的分泌增加,刺激糖元转化酶的活性,使得多余的葡萄糖转化为糖原储存起来。
而当血糖水平降低时,胰岛素的分泌减少,肝脏中的糖元转化酶活性下降,糖原开始分解为葡萄糖以供能量利用。
1.2 葡萄糖氧化葡萄糖氧化是指葡萄糖通过糖酵解和三羧酸循环途径,在细胞线粒体内进行氧化酶化的过程。
这个过程产生的能量以ATP形式储存,供细胞代谢和各种生理活动使用。
1.3 糖分解糖分解是指葡萄糖被分解为乳酸、酒精或其他有机酸,以产生能量或为其他合成过程提供底物。
酵母菌和某些微生物可以将葡萄糖分解为乙醇和二氧化碳。
而动物细胞则将葡萄糖分解为乳酸,这是肌肉细胞在无氧条件下产生能量的主要途径。
二、胰岛素的作用胰岛素通过促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,调节血糖水平,维持血糖的稳定。
下面将详细介绍胰岛素在不同组织中的作用。
2.1 肝脏胰岛素可以促进肝脏对葡萄糖的摄取和利用。
它刺激肝脏内的糖原合成和糖元转化酶活性,使得多余的葡萄糖转化为糖原储存起来。
当血糖水平降低时,胰岛素的减少将刺激肝脏内的糖分解,从而释放葡萄糖,提供给其他组织细胞使用。
2.2 脂肪组织胰岛素在脂肪组织中的主要作用是促进脂肪酸的合成和脂肪的储存。
胰岛素刺激脂肪细胞内的葡萄糖摄取和合成三酰甘油的酶的活性,将多余的葡萄糖转化为脂肪并存储起来。
同时,胰岛素也能抑制脂肪酸的分解,减少脂肪的释放。
2.3 肌肉组织胰岛素对肌肉组织的作用是刺激肌肉细胞对葡萄糖的摄取和利用。
胰岛素能够刺激肌肉细胞内的葡萄糖转运体的翻译,提高葡萄糖的摄取和利用率。
这对于肌肉的运动能力和功能发挥至关重要。
什么是糖代谢紊乱?正常人体内糖代谢的中心问题之一是维持血糖浓度的相对恒定。
临床上重要的糖代谢紊乱也主要是血糖浓度过高(高血糖症)和过低(低血糖症)。
由于病人体内糖代谢紊乱,血糖无法被机体充分利用,导致血糖升高,大量糖分从尿中排除,从而引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡。
糖代谢紊乱症状
一、低血糖症
1、葡萄糖产生过少和需要增加见于窒息缺氧、败血症、寒冷损伤、先天性心脏病、小于胎龄儿和先天性内分泌紊乱、代谢缺陷病等。
与下列因素有关:①肝糖原、脂肪、蛋白贮存少,糖异生途径中的酶活力低,如小于胎龄儿;②热卡摄入不足,代谢率高,糖的需要量增加,糖异生作用缺陷,如败血症,寒冷损伤,先天性心脏病等;③无氧代谢耗氧量高,加之去甲肾上腺素释放使糖耗用增加;④胰高糖素缺乏、先天性垂体功能不全、皮质醇缺乏、糖原累积病、先天性氨基酸和脂肪代谢缺陷等,常出现持续顽固的低血糖。
2、葡萄糖消耗增加多见于糖尿病母亲婴儿、Rh溶血病、Beckwith综合征、窒息和婴儿胰岛细胞增生症等,均由于高胰岛素血症所致。
二、高血糖症-糖尿病
1、呼吸暂停时使用氨茶碱治疗,能激活肝糖原分解,抑制糖原合成。
2、窒息、寒冷和败血症等均可使肾上腺能受体兴奋、儿茶酚胺和胰高糖素释放增加、或使胰岛内分泌细胞受损伤而致功能失调,均可引起高血糖,多为一过性,但亦有少数可持续较长时间。
3、糖尿病,新生儿期少见。
4、医源性高血糖,常由于早产儿和极低体重儿输注葡萄糖速率过快、或全静脉营养时,外源性糖输注不能抑制内源性糖产生所致。
糖代谢紊乱怎么办吃什么好
玉米:含富厚的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,,具有低落血清胆固醇的浸染。
海带:含富厚的牛磺酸,可低落血及胆汁中的胆固醇;内含的食品纤维褐藻酸,可以克制胆固醇的接收。
大蒜:含硫化物的殽杂物,可镌汰血中胆固醇,阻止血栓形
成,有助于增进高密度脂卵白含量。
苹果:含有富厚的钾,可倾轧体内多余的钾盐,维持正常的血压。
牛奶:因含有较多的钙质,能克制人体内胆固醇合成酶的活性,可镌汰人体内胆固醇的接收。
洋葱:所含因素不只具有杀菌成果,还可低落人体血脂,防备动脉硬化;可激活纤维卵白的活性因素,能有用地防备血管内血栓的形成;对人体也有较好的降压浸染。
番薯:能中和体内因过多食用肉食和蛋类所发生的更多的酸,保持人体酸碱均衡。
番薯含有较多的纤维素,能接收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便浸染,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素倾轧体外,起到降脂浸染。
蜂花粉:美国的科学家发现蜂花粉可以提高老年鼠的耐糖
量,并有调节小鼠糖代谢的作用。
我国学者研究发现,蜂花粉有降低糖尿病动物的血糖、血脂及提高高密度脂蛋白(hdl)的作用,在一定时间内能够控制糖尿病大鼠的血糖,不至于血糖上升较快。
所以每天服用积安堂茶花粉的功效是影响糖代谢。
芹菜:芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,不但营养丰富,而且有药用价值,可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效,糖尿病人多吃还可以增加膳食纤维,预防便秘。
洋葱:洋葱具有促进血凝块溶解,降低血脂,扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。
所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
国外学者研究认为,中老年人多吃洋葱,可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。
大蒜:大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。
报告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜,经过4~5周后,血压会降低10%,血清总胆固醇会降低8%~10%。
如果每人每天吃一头大蒜,即可预防心脑血管疾病发生。
但是伴随肝硬
化或明显的肝胆症状时应禁用。
大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。